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長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦怎么防輻射 試試這么做
注意使用防曬或做一些隔離
不管是防曬霜還是一些隔離產(chǎn)品，都是可以讓你的皮膚跟灰塵間隔開來(lái)的，更不容易被灰塵什么的吸附在上面，而且還可以幫你防止一些電腦的輻射作用。但是對(duì)于這類產(chǎn)品的選擇最好是不要選擇太厚重了，化妝品的選擇也是這樣，最好是可以選擇一些具有透氣性能的產(chǎn)品，這樣比較不會(huì)傷害皮膚。
注意好電腦的使用時(shí)間
如果很長(zhǎng)一段時(shí)間都是對(duì)著電腦的話，確實(shí)是會(huì)對(duì)自己的皮膚造成一定的影響，但是對(duì)于靠電腦吃飯的人來(lái)說(shuō)，又是不得不對(duì)著電腦。這時(shí)候你就要學(xué)會(huì)安排好自己的時(shí)間了，能夠高效率地將工作做完減少下班加班延長(zhǎng)電腦的使用時(shí)間是一種方法，或者合理安排好工作時(shí)間，懂得適當(dāng)休息也是好方法。
懂得清潔好自己的皮膚
白天既然無(wú)法避免使用電腦，那么在晚上的時(shí)候就要學(xué)會(huì)徹底地清潔好自己的皮膚，步驟也是十分的簡(jiǎn)單，用溫水加潔面乳或者洗面產(chǎn)品洗臉就好了，但是不要過(guò)分的大力揉搓，溫和地洗臉就好，而且最好是可以定期的去去臉部的角質(zhì)。
給你的電腦安上“防輻射保護(hù)膜”
現(xiàn)在防輻射的產(chǎn)品很多，除了自身的防輻射保護(hù)之外，你還可以給你的電腦穿上一些“保護(hù)套”。這樣是可以阻隔電腦發(fā)出來(lái)的靜電和輻射的，從而減少皮膚的污染�；蛘邔W(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的屏幕亮度，在比較暗的場(chǎng)合就不要過(guò)亮的亮度了。
注意多補(bǔ)充水分
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)期的對(duì)著電腦是會(huì)導(dǎo)致自己的皮膚干干的，甚至是干燥脫皮了。因此你可以在你的辦公室中放一些護(hù)膚補(bǔ)水的產(chǎn)品，給自己的臉部補(bǔ)水，而且平時(shí)更是要多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝。不喜歡喝開水的人，可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶或者一些新鮮的果汁什么的，都是可以幫你排毒并且補(bǔ)充水分的。
想要緩解電腦的輻射作用的話，方法有很多，不妨試試上面那些方法，效果不錯(cuò)哦。
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