個性測試：你的強(qiáng)迫癥有多嚴(yán)重？

　　導(dǎo)語：強(qiáng)迫癥(Obsessive-compulsive disorder，縮寫OCD)是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。

　　很多人或多或少都有強(qiáng)迫行為或者強(qiáng)迫觀念，其差別在是否影響自己的精神狀況和行為是否對生活產(chǎn)生了影響。你的強(qiáng)迫癥指數(shù)有多高?一起來測測吧!

　　1、出門時會反復(fù)檢查門是否關(guān)好，有時下樓后還忘記和懷疑自己沒鎖門?

　　經(jīng)常——2題

　　幾乎不——4題

　　偶爾——3題

　　2、有時會重復(fù)某句話或者某個詞好幾次?

　　沒有這個習(xí)慣——3題

　　偶爾會有——6題

　　經(jīng)常會——5題

　　3、你總在夜晚某個時間想吃很多甚至睡了還起來吃東西?

　　還好——4題

　　是的——8題

　　不是——5題

　　4、玩有些游戲例如“開心消消樂”時會怎樣也停不下來?

　　不是——7題

　　是的——8題

　　偶爾——6題

　　5、下面哪個職業(yè)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)時間是你最不想經(jīng)歷的?

　　軍人，消防員——9題

　　銷售人員，市場開發(fā)人員——8題

　　財務(wù)，行政人員——7題

　　6、會莫名煩躁甚至亂摔東西，想要傷害和破壞些什么?

　　是的，但不會傷害別人——11題

　　幾乎不會這樣——9題

　　是的，甚至想要捏死小動物——10題

　　7、你很介意別人動你的東西，一切都要按你的意思擺放好，最好連別人的指紋都沒有?

　　有些像，但沒這么離譜——9題

　　是的——10題

　　完全沒有——13題

　　8、連自己做的事情和想法以及結(jié)論你都會懷疑?

　　不是——12題

　　偶爾吧——10題

　　是的——13題

　　9、喜歡洗手的感覺，一天洗很多次每次時間很長?

　　不是——11題

　　還好吧——B

　　是的——12題

　　10、你的生活有固定的節(jié)奏，穿衣刷牙吃飯上下班/學(xué)的路線，甚至走親訪友的順序?

　　有些是——C

　　是的——11題

　　不是，我比較隨意——13題

　　11、上某個論壇或者貼吧的時候，會不停的刷首頁，2分鐘甚至1分鐘一次?

　　有特定需求的時候——12題

　　是的——A

　　從不——D

　　12、你常想些讓人覺得不愉快的事情，而且久而久之你并不覺得這有什么不對?

　　不是——13題

　　是的——B

　　還好——A

　　13、你內(nèi)心至少還在為一種情緒或一件事情拼命掙扎抵抗?

　　沒有這么嚴(yán)重——E

　　不是——C

　　是的——D

　　測試結(jié)果：

　　A、分裂型強(qiáng)迫癥 嚴(yán)重指數(shù)：5

　　你的強(qiáng)迫癥指數(shù)幾乎已經(jīng)影響到你正常的工作和社交了，喜歡有條不紊的生活，害怕失敗和挑戰(zhàn)，在面臨壓力時過分焦慮，無法在逆境中生存。你更多的是表現(xiàn)在強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫心理上，嚴(yán)重反感不按照自己理想進(jìn)程和反駁自己意見的存在。這樣的你在同別人交往時隨時都會不受情緒控制，讓人無法招架，寧愿孤獨(dú)也不愿意敞開心扉，寧愿相信虛幻也不想順從別人。

　　測試君貼士：你的狀況已經(jīng)嚴(yán)重到可以去看醫(yī)生了。

　　B、對立行為強(qiáng)迫 嚴(yán)重指數(shù)：3

　　你總是產(chǎn)生懷疑，懷疑自己也懷疑別人，喜歡反駁，自我中心，唯我主義。極度容易精神緊張，吵架時都會手腳發(fā)抖�；�本上你不算是個受歡迎的人，在別人看來你有些自私自利并且不懂得欣賞他人。但基本上你只是個自卑和自傲共存，并且強(qiáng)迫行為的人，就像是習(xí)慣一樣表明自己的立場反駁他人以及討厭別人干擾你。

　　測試君貼士：你需要的是改善自己的交際環(huán)境，盡量學(xué)會體諒別人，獲得安全感，能夠長久的在一個地方工作或者長久的同什么人來往。

　　C、焦慮強(qiáng)迫 嚴(yán)重指數(shù)：2

　　你有根敏感而且緊張的神經(jīng)，害怕被指責(zé)害怕犯錯害怕失去，你疑心病有點(diǎn)重，卻又是個完美主義者。你盡量讓自己把一切都處理好，可依然常常控制不住自己的情緒，例如為了證明自己而口不擇言或者做些無法挽回的事情。

　　測試君貼士：你需要的是打破自己的傳統(tǒng)觀念，是非觀責(zé)任別人對你的看法像重重的石頭壓在你的背上，如果能搬開他們喘口氣，也許你會好很多。

　　D、普通強(qiáng)迫思維 嚴(yán)重指數(shù)：1

　　你并無任何強(qiáng)迫癥人格，只是大多數(shù)人都會有一些的緊張，焦慮和慣性思維而已，和強(qiáng)迫癥幾乎無干，而這些主要是在壓力面前出現(xiàn)的，平時不會主導(dǎo)你的行為。你能夠很好的處理人際關(guān)系，有著正常的情感趨向，有時候會顯得馬虎大意但基本上不會因此犯過分的錯誤。

　　元君貼士：保持這種狀態(tài)就很好哦。

　　E、無規(guī)律型 嚴(yán)重指數(shù)：0

　　你是個隨性而為，有自信，幾乎不庸人自擾的人。你的成長環(huán)境和遺傳基因沒有讓你感染到任何強(qiáng)迫癥狀況，甚至有些盲目樂觀和馬虎。你不算是個細(xì)心的人，喜歡有創(chuàng)造性的東西，不斷尋找新鮮的樂子，討厭一遍遍重復(fù)的生活。責(zé)任心不強(qiáng)，目標(biāo)感也不強(qiáng)，給自己的壓力不大，是個能快樂活著擔(dān)心的事情比較少的人。

　　測試君貼士：除了不夠積極，你的心態(tài)還算是不錯的，只是你做什么都很容易半吊子，還需要多一些鉆研精神比較好。

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