武術培訓策劃書

時間：2021-02-25 15:06:31 策劃書我要投稿

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武術培訓策劃書模板

　　武術協(xié)會雙截棍培訓班策劃書一

武術培訓策劃書模板

　　1.活動背景

　　在丹桂飄香的新學期里武術協(xié)會開設了一項新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設不僅使愛好雙截棍的同學們可以加入我們協(xié)會及時獲得各種各樣的雙截棍技能而且想要在大學里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學也可以加入我們并可參加由協(xié)會主辦的豐富多彩的與武術有關的活動而希望鍛煉自己的同學則可以加入各個部門協(xié)助辦好協(xié)會的各項活動。

　　2.活動目的

　　吸引雙截棍愛好者加入到武術協(xié)會的大家庭來為協(xié)會輸送新鮮血液為廣大同學提供了一個更好的了解雙截棍和武術熱愛雙截棍和武術的平臺。

　　3.活動主題

　　綻放青春光彩彰顯生命活力

　　1、教學計劃

　　1、基本技術練習 2、雙截棍的招式練習 3、雙截棍專項身體素質練習詳細教案詳見附件一

　　2、場地要求

　　向學校申請操場作為訓練場地要求訓練場地盡量開闊

　　3、活動負責人及主要參與者武術協(xié)會會長、教練及喜歡雙截棍的學生

　　4、注意事項 1、注意學生的安全；2、注意音箱等設備的使用注意保護財物；3、注意紀律排練學習中不得打鬧喧嘩。

　　附件一

　　試行訓練方案四節(jié) / 月武術協(xié)會雙截棍教案

　　三舞花9個動作在雙節(jié)棍運動中棍體的圓周運動稱為“舞花”根據(jù)舞花動作在身體方位的不同可以分為以下五種技法

　　1側舞花2個

　　A“順側舞花”由夾棍勢開始松開B棍使B棍在身體右側向前向上向后順時針運動一周。

　　B“逆?zhèn)任杌ā庇蓨A棍勢開始松開B棍在右大臂反彈后使B棍在身體右側向前向下向后逆時針運動一周恢復夾棍勢。

　　2前舞花2個

　　1“順前舞花”由夾棍勢開始松開B棍在右大臂反彈后使B棍在身體前方順時針作橫“8”字舞花一周恢復夾棍勢。

　　2“逆前舞花”由夾棍勢開始松開B棍作“逆?zhèn)任杌ā币恢芎笫笲棍在身體前方逆時針作橫“8”字舞花一周再作“順側舞花”一周在右大臂反彈后恢復夾棍勢。

　　武術協(xié)會新生培訓活動策劃書二

　　1、活動題目

　　武術協(xié)會新生培訓活動

　　2、活動意義

　　通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關知識和相關的活動內容，加強大一新生對我們協(xié)會的認識和了解，從而以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關的活動。

　　讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術，包括太極拳、通臂拳等中華民族武術的精華，從而讓新生更好地熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術和傳統(tǒng)文化。

　　通過傳授武術，增強大一新生的`體質，讓每一個同學的身體得到最大和最好的鍛煉，鍛煉好身體，為以后更好的學習和工作打下基礎。

　　學習武術的過程是一個非常痛苦和磨煉人的成長過程，經(jīng)過這一階段的訓練使每一個愛訓練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅強向上的品質，從而受益終生。

　　3、活動前期準備

　　活動前宣傳部應打好宣傳板，放在學校各個顯著的位置一段時間，讓同學們能夠充分地了解到這次的活動，并積極的參與進來。

　　武術協(xié)會新加入的會員，我們更應當及時的通知他們，讓他們能積極的參與進來。通知他們的任務當然落在了各個部門新加入的大一新生的肩上了。

　　同時外聯(lián)部應當積極地聯(lián)系有意的公司，贊助這次活動的經(jīng)費，更好地促進活動的開展。

　　協(xié)會的秘書處當然應當為這次的活動作好每一步細致的安排，確保這次活動能夠按時準確的完成，不出任何的差錯。

　　4、活動內容

　　每周六或周七的上午大一的新生會員可在煙臺大學附屬中學的操場上接受訓練，主要包括太極拳、通臂拳、形意拳、心意拳等內家拳法和散打等外家拳的培訓工作。

　　5、活動目的

　　通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關知識和相關的活動內容，加強大一新生對我們協(xié)會的認識和了解，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關的活動。

　　讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術，包括太極拳、通臂拳等中華民族傳統(tǒng)武術的精華，從而讓新生更好地熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術和傳統(tǒng)文化。

　　通過傳授武術，增強大一新生的體質，讓每一個同學的身體得到最大和最好的鍛煉，鍛煉好身體，為以后更好的學習和工作打下基礎。

　　學習武術的過程是一個非常痛苦和磨煉的成長過程，經(jīng)過這一階段的訓練使每一個愛訓練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅強向上的品質，從而受益終生。

　　6、活動總結

　　這次的活動舉行地很圓滿，來參加培訓的同學很多，他們都能無怨無悔地參加培訓，整個培訓過程中很少有人喊累叫苦，這充分地增強了他們的意志，磨煉了他們的精神，使他們在以后的人生中不論遇到再大的困難都能堅持過去，從而邁向成功。

　　通過這次的培訓也使我們認識到我們正從事著一項很偉大的事業(yè)，雖然目前影響到的范圍還很小，僅僅在煙臺大學范圍內，但是我們的付出的努力卻很大，相信星星之火、可以燎原，中華民族的傳統(tǒng)武術和傳統(tǒng)文化一定會發(fā)揚光大。特別是北京20XX年奧運會，相信增添的武術比賽一定會給全世界人帶來不同凡響的震憾！

　　煙臺大學武術協(xié)會

　　武術培訓班策劃書三

　　一、活動背景：

　　太極拳和長拳是東方文化的瑰寶是中華武苑的古老奇葩。太極拳柔中帶剛長拳強體健身體現(xiàn)了中華民族生生不息的活力受到了全世界的關愛。太極拳和長拳蘊含著豐富的中華民族傳統(tǒng)文化是中國文化的一種符號象征也是促進中外文化交流的重要橋梁和紐帶。太極拳和長拳具有很高的社會文化價值和武術價值對于弘揚中國傳統(tǒng)文化、提高人類生活質量、弘揚民族傳統(tǒng)美德、增強社會凝聚力、構建和諧社會具有十分重要的意義。為充分體現(xiàn)中華民族的傳統(tǒng)美德和高尚的道德情操提高學生的思想素質加強道德修養(yǎng)提高大學生對中國傳統(tǒng)的興趣。

　　二、活動目的：

　　增強大學生體質，豐富大學生業(yè)余生活，弘揚中國傳統(tǒng)文化。

　　三、活動目標：

　　充實學生課外生活，體現(xiàn)中國傳統(tǒng)運動的力與美，比賽中爭創(chuàng)一流，力爭一等。

　　四、教學計劃：

　　1、基本技術練習。

　　2、太極拳和長拳的招式練習。

　　3、太極拳和長拳專項身體素質練習詳細教案有專業(yè)輔導老師提供。

　　五、場地要求：

　　學校提供訓練場地，組織形式以小班教學的培訓班形式進行的，每月一次。

　　六、活動負責人及主要參與者，武術協(xié)會會長、教練及喜歡太極拳和長拳的學生。

　　七、注意事項