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大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū)（精選11篇）
時(shí)間稍縱即逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落了，我們又將迎來(lái)新的希望，新的工作內(nèi)容和目標(biāo)，不妨坐下來(lái)好好寫寫策劃書(shū)吧。那么我們?cè)撛趺慈懖邉潟?shū)呢？以下是小編整理的大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 1
活動(dòng)主題：
相互配合是共同進(jìn)步的橋梁
活動(dòng)目的與價(jià)值：
培養(yǎng)各個(gè)班級(jí)宣委與組委的配合能力，提高集體意識(shí)，提高對(duì)生活趣味的探索，并將這種拓展集體素質(zhì)的氛圍帶到班級(jí)中
活動(dòng)對(duì)象：
電院各班級(jí)宣傳與組織委員活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：本周三中午12點(diǎn)半，大操場(chǎng)南側(cè)活動(dòng)內(nèi)容：蘋果做完蘿卜做活動(dòng)流程流程：
活動(dòng)前期：
1.確定負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的人
2.提前將所有參加活動(dòng)者分成兩人一組（每班的宣傳委員與組織委員）兩隊(duì)，每隊(duì)10組左右，電氣1—6班加電氣10實(shí)驗(yàn)班為第一隊(duì)，電氣7—13班為第二隊(duì)，其余的為第三隊(duì)
3.每組人對(duì)應(yīng)一種水果名稱，電氣1001班蘋果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，實(shí)驗(yàn)班芒果，其余隊(duì)依次對(duì)應(yīng)
4.每隊(duì)設(shè)置1—2個(gè)記錄的人員，記錄進(jìn)展情況
活動(dòng)期間：
1.對(duì)參與活動(dòng)的.人分好組并解釋活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)中每組的兩人前后站，面對(duì)面，每小隊(duì)人排成2列，由發(fā)起者喊其中的一種水果名稱，例如喊蘋果，電氣1班的站在前面的人用手比劃一個(gè)不超過(guò)10的數(shù)字，如果是奇數(shù)則后面的人原地跳高1下，偶數(shù)則下蹲1下，動(dòng)作結(jié)束后以最快的速度喊出：蘋果做完xx做，由下一組繼續(xù)。有改組的記錄人員記錄好，如果違規(guī)或者做錯(cuò)兩次以上，則淘汰。最后每隊(duì)只剩3組時(shí)，進(jìn)行決賽，最后從9組中比出冠亞季軍，并拍照留念
2.注意問(wèn)題：
①每次比劃出的數(shù)字不可以與前3組人的重復(fù)；
�、谧鰟�(dòng)作的人反應(yīng)必須在2s之內(nèi)；
�、酆暗南乱环N水果不能與前3組人重復(fù)，并且要盡量不要集中于蘋果等最容易反應(yīng)的水果
活動(dòng)后期：
�、倩顒�(dòng)后參加活動(dòng)的成員以班級(jí)為單位上交一份培訓(xùn)心得
�、谡聿⒖偨Y(jié)好本次活動(dòng)資料，上傳學(xué)生會(huì)網(wǎng)址
活動(dòng)宣傳方式：
素拓部下發(fā)信息到各班級(jí)班長(zhǎng)，由班長(zhǎng)通知各班宣委組委，并建議有興趣的同學(xué)觀看活動(dòng)
活動(dòng)注意細(xì)節(jié)：
1.若某班有人缺席只來(lái)一人，則現(xiàn)場(chǎng)找觀看活動(dòng)的同學(xué)頂替；若活動(dòng)前請(qǐng)假，則讓該班湊齊2人
2.聯(lián)系網(wǎng)科等部門進(jìn)行攝影
3.注意場(chǎng)地的大小，不要過(guò)于擁擠
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 2
活動(dòng)目的：
本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20XX級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望16級(jí)新生可以通過(guò)本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過(guò)一個(gè)美好的大學(xué)。
活動(dòng)時(shí)間：
9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班
9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班
9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班
9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班
活動(dòng)地點(diǎn)：
足球場(chǎng)
主辦單位：
動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部
活動(dòng)內(nèi)容：
一、森林大逃亡（破冰游戲）
項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹(shù)，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹(shù)。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹(shù)里，并且和大樹(shù)相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的人就必須分開(kāi)尋找別的同伴扮演大樹(shù)，并圈住松鼠。松鼠大樹(shù)再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”，大家打亂重新組合，扮演大樹(shù)的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。
項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒
項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只允許一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人），其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。
項(xiàng)目解釋：贏得此活動(dòng)的最好的辦法就是，從第一個(gè)隊(duì)員開(kāi)始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來(lái)后告訴隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)記錄下來(lái)，剛開(kāi)始可能有點(diǎn)慢，但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過(guò)去就可以翻到
三、盲人方陣
項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。
項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
四、驛站傳書(shū)
項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的`時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非常苛刻的情況下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人，整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。
項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂(lè)的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。
五、信任被摔
項(xiàng)目介紹：小組成員一次從1.2米高的平臺(tái)上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊(duì)員。
項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過(guò)肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。
備選方案
自行車“慢”游比賽
項(xiàng)目介紹：
活動(dòng)材料：自行車4輛
活動(dòng)目的：鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性
活動(dòng)內(nèi)容：
對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。
取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下，在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰，在所用時(shí)間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒。
若每組有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級(jí)。
騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
依次進(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
撲克牌4副20元
繩、膠水10元
紀(jì)念品200元
文件夾15元
共計(jì)245元
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 3
一、活動(dòng)背景
由于學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為大學(xué)生健康成長(zhǎng)中越來(lái)越不可忽視的問(wèn)題，為豐富學(xué)生們的課余生活，關(guān)注同學(xué)們的心理健康，消除個(gè)體心理疾患，提高心理健康水平，特進(jìn)行此次素拓活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的及意義
本次素拓活動(dòng)目的在于增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，在玩樂(lè)中起到強(qiáng)化個(gè)人身體、心理素質(zhì)的作用，同時(shí)可以培養(yǎng)參與者的集體團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓團(tuán)隊(duì)有更高的凝聚力。
三、活動(dòng)名稱
大學(xué)生兩小時(shí)素拓游戲活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
1.活動(dòng)總時(shí)間為2小時(shí)左右，地點(diǎn)選在開(kāi)闊地或活動(dòng)教室。
2.活動(dòng)具體時(shí)間及地點(diǎn)待定。
五、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備
1.活動(dòng)所需物品的購(gòu)買及準(zhǔn)備；
2.熟悉游戲流程；
3.室內(nèi)活動(dòng)要先申請(qǐng)教室，戶外活動(dòng)要注意天氣；
4.通知參與者準(zhǔn)時(shí)到位。
�。ǘ┗顒�(dòng)開(kāi)展
1.游戲主持人簡(jiǎn)單自我介紹及調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，組織大家圍成一個(gè)圈，介紹第一個(gè)游戲的規(guī)則。（時(shí)間：5~10分鐘）
2.開(kāi)始第一個(gè)游戲：“吸管傳皮筋”。（時(shí)間：30~40分鐘）
游戲目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)默契，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
游戲規(guī)則：
根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù)1、2或數(shù)1、2、3的方法將所有人分為兩隊(duì)或三隊(duì)，每對(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，并討論出隊(duì)名及比賽宣言。給每個(gè)小隊(duì)一根“橡皮筋”（為節(jié)約資金，橡皮筋可用手制彩帶圈代替），再給每位隊(duì)員發(fā)一根吸管，由隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)始，先在原地轉(zhuǎn)5個(gè)圈，然后將橡皮筋掛在吸管上，指定一段筆直的距離作為賽道（6米左右），到達(dá)目的地后再沿途返回，并將橡皮筋用吸管傳給下一位隊(duì)友，如此反復(fù)，來(lái)回交接，若途中橡皮筋掉落，則需從起點(diǎn)開(kāi)始重來(lái)，直到最后一位隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)為止，計(jì)時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。失敗的隊(duì)伍可由獲勝隊(duì)選擇懲罰項(xiàng)目。
3.再次將大家聚在一起，讓大家說(shuō)說(shuō)游戲感想以及鼓勵(lì)加油的話，根據(jù)參與者需要讓大家休息一下，然后介紹游戲規(guī)則開(kāi)始第二個(gè)游戲“氣球不落地”。（時(shí)間：30~40分鐘）
游戲目的：活躍氣氛，增強(qiáng)組員之間的默契及團(tuán)隊(duì)合作的精神，鍛煉手腳之
間的協(xié)調(diào)性。
游戲規(guī)則：
每隊(duì)的隊(duì)員由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)分成2人一個(gè)小組（若為單數(shù)，則每隊(duì)多出的一個(gè)人用來(lái)當(dāng)裁判，監(jiān)督其他隊(duì)的隊(duì)員），分好組后組織大家吹氣球，并讓組員們用繩子將腳捆在一起。給他們兩個(gè)大小一樣的氣球，捆在一起的2個(gè)人需要將氣球拋起，然后讓氣球在空中保持1分鐘不落地（若實(shí)際活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)難度較大，可以適當(dāng)調(diào)節(jié)難度）。前一組的組員完成后將氣球交給下一組，反復(fù)進(jìn)行，直到所有的小組都完成任務(wù)為止，用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。失敗的隊(duì)伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破，并接受獲勝隊(duì)的簡(jiǎn)單懲罰。若是人數(shù)較少可重復(fù)一輪。
4.讓大家重新圍成一個(gè)圈，讓大家說(shuō)說(shuō)游戲感想之類的，宣布游戲規(guī)則后開(kāi)始第三個(gè)游戲“正話反說(shuō)”（10~20分鐘）
游戲目的：由于上兩個(gè)游戲比較“動(dòng)”，所以現(xiàn)在進(jìn)行一個(gè)比較“靜”的游戲，鍛煉大家的靈活性與應(yīng)變能力。游戲規(guī)則：由主持人隨意指定一個(gè)人并說(shuō)一個(gè)3字詞讓他接下去，接的人需要把這個(gè)3字詞反過(guò)來(lái)說(shuō)，然后再起頭，讓下一個(gè)人來(lái)接下去，說(shuō)錯(cuò)或突然停下來(lái)的同學(xué)需要接受大家的小懲罰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字??從第三輪起即實(shí)行淘汰制，即說(shuō)錯(cuò)或突然停下來(lái)的同學(xué)被淘汰，直到淘汰出勝者。給勝者一支筆作為獎(jiǎng)勵(lì)。
5.主持人宣布本次游戲結(jié)束。
�。ㄈ┥坪蠊ぷ�
1.場(chǎng)地的.打掃。
2.剩余的道具整理。
3.若在室內(nèi)活動(dòng)注意鎖好門窗，人走燈滅。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
總計(jì)：17元七、活動(dòng)應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)
1.注意天氣，若是場(chǎng)地選在了戶外，突然下雨的話可轉(zhuǎn)到開(kāi)闊且沒(méi)雨的地帶（如15教地下停車場(chǎng)）。
2.若是風(fēng)大，第二個(gè)游戲無(wú)法順利進(jìn)行，則可以將“氣球不落地”游戲換為“運(yùn)送氣球”游戲，游戲只需將拋氣球換為運(yùn)送氣球即可，需要兩個(gè)人背靠背將氣球放在2人背中間運(yùn)送，其余規(guī)則及懲罰措施與“氣球不落地”相同。
3.若是參與者的積極性不高，主持人則需活躍游戲氣氛，調(diào)動(dòng)大家的積極性。
4.若是游戲結(jié)束后還不足兩小時(shí)，則可以繼續(xù)玩“007”的游戲。游戲規(guī)則如下：
由開(kāi)始一人發(fā)聲0，隨聲任指，那人隨即亦發(fā)音0，再另指一人，第三者發(fā)音7，隨聲用手指做開(kāi)槍狀任指一人，“中槍”者不發(fā)音不做任何動(dòng)作，但他的旁邊兩人則要發(fā)出“啊”的聲音，揚(yáng)手作投降狀，出錯(cuò)則接受上一人的懲罰。
5.若第二個(gè)游戲順利進(jìn)行，則“運(yùn)送氣球”游戲也可作為因時(shí)間剩余而增加的游戲
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者
1.總負(fù)責(zé)人：待定
2.采購(gòu)負(fù)責(zé)人：待定
3.支持人：待定
4.參與者：待定
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 4
活動(dòng)主題：
交通院紅會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性，樹(shù)立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，將合作意識(shí)最大化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
主辦單位：
交通院紅會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：
11月29日（星期日）
活動(dòng)參與對(duì)象：
交通院紅會(huì)全體成員
1、前期準(zhǔn)備
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合；查看近期天氣情況，確定活動(dòng)時(shí)間（若天氣臨時(shí)有變，活動(dòng)延后一周）；部長(zhǎng)開(kāi)會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容，確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式；召開(kāi)會(huì)議，告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長(zhǎng)必須參加，干事沒(méi)有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加，活動(dòng)記錄考勤；通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn)，準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品，包括紅十字會(huì)會(huì)旗、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。
2、活動(dòng)流程
11月29日早上8：30在校老食堂門口集合，點(diǎn)名記錄參與人員；部長(zhǎng)帶領(lǐng)各部干事、副會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)會(huì)員參加活動(dòng)，并保障他們的安全；到達(dá)目的地后，整隊(duì)進(jìn)入情侶園，先自由活動(dòng)半小時(shí)后集合進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)；活動(dòng)過(guò)程中由專人拍照。素質(zhì)拓展具體策劃安排第一項(xiàng)
�。�1）[破冰游戲]串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是xx后面的xx，第三名學(xué)員說(shuō)：我是xx后面的xx的后面的xx，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的'名字、單位復(fù)述一遍。
�。�2）[破冰游戲]大樹(shù)與松鼠適合人數(shù)：10人以上材料及場(chǎng)地：無(wú)適用對(duì)象：所有學(xué)員時(shí)間：5—10分鐘操作程序
1）事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2）主持人喊"松鼠"，大樹(shù)不動(dòng)，扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。
3）主持人喊"大樹(shù)"，松鼠不動(dòng)，扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。
4）主持人喊"地震"，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。
第二項(xiàng)：殺人游戲是一個(gè)著名的智力和心力游戲，每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場(chǎng)游戲中，身份不公開(kāi)的n個(gè)殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人；3n個(gè)良民和身份不公開(kāi)的n個(gè)警察為另一方，要在n+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱自己是殺手，
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 5
一、活動(dòng)概況
每年的清明節(jié)前后，社團(tuán)都會(huì)舉辦各種各樣的活動(dòng)以緬懷先烈的光輝事跡，讓每名團(tuán)員感受到今天生活得來(lái)之不易，更加激發(fā)他們的風(fēng)發(fā)圖強(qiáng)。固在今年的清明節(jié)我們也特意安排了這次參觀活動(dòng)，而參觀的地址便選擇在位于梅嶺之畔的.烈士陵園。
參觀烈士陵園可以讓同學(xué)們更加真實(shí)的感受到戰(zhàn)爭(zhēng)年代的環(huán)境，增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義精神教育，同時(shí)這對(duì)于社團(tuán)學(xué)生工作的開(kāi)展也將產(chǎn)生積極地促進(jìn)作用。
此外，今年還將舉行社團(tuán)聯(lián)合的戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，旨在促進(jìn)社團(tuán)間的合作與交流，激發(fā)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)們集體合作的意識(shí)和應(yīng)急處置突發(fā)事件能力，以全面提高社團(tuán)成員的綜合素質(zhì)。梅嶺主峰景區(qū)是南昌的著名景區(qū)，有著得天獨(dú)厚的自然條件優(yōu)勢(shì)，交通便利，另有素質(zhì)拓展的活動(dòng)基地，十分適宜大學(xué)生開(kāi)展戶外素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)，所以此次戶外素拓的地點(diǎn)便選擇于此地舉行。
希望通過(guò)以上兩項(xiàng)活動(dòng)，能夠讓同學(xué)們對(duì)社團(tuán)有個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)，更加積極地投入今后的工作和學(xué)習(xí)中，為將來(lái)的走向社會(huì)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)和價(jià)值。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年4月11日(上午8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，下午4點(diǎn)返回)
三、活動(dòng)成員構(gòu)成：(暫定)
校學(xué)生會(huì)科技部、大學(xué)生素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)、八一詩(shī)社、愛(ài)樂(lè)社團(tuán)
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
活動(dòng)暫定收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為50元/人。具體包括：梅嶺主峰景區(qū)門票：30元往返車費(fèi)：10元
午餐費(fèi)(農(nóng)家特色飯菜)：10元
另外每人將提供一瓶水，一個(gè)面包。
五、集合地點(diǎn)：
南區(qū)大門口
六、注意事項(xiàng)：
1.出行前請(qǐng)帶好自己的學(xué)生證，以備買票時(shí)使用。其他旅行裝備請(qǐng)自愿攜帶。
2.出行過(guò)程中請(qǐng)聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排，不得擅自行動(dòng)，違者后果自負(fù)。
3.遇到特殊情況請(qǐng)及時(shí)與負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，以便及時(shí)處置突發(fā)性事件。
4.活動(dòng)過(guò)程中要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，互相幫助，并保證每名團(tuán)員順利完成此次活動(dòng)。
七、活動(dòng)具體安排
�、懦塑嚽巴沂苛陥@進(jìn)行祭掃活動(dòng)。(參觀時(shí)請(qǐng)遵守參觀規(guī)則，切忌不得大聲吵鬧，杜絕一切不文明行為)
活動(dòng)時(shí)間：8：40-9：40
�、瞥塑嚽巴穾X主峰風(fēng)景區(qū)，先組隊(duì)參加素質(zhì)拓展競(jìng)賽活動(dòng)，而后將游覽景區(qū)風(fēng)景，拍照留影。
活動(dòng)時(shí)間：
素拓競(jìng)賽：10：30-11：30
午餐時(shí)間：12：00左右(中間含休息時(shí)間)
觀光時(shí)間：12：50-16：00
�、窍挛�16：00左右集體乘車返回學(xué)校，然后就地解散，結(jié)束此次活動(dòng)。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 6
一、活動(dòng)背景
拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，開(kāi)發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自己極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
二、活動(dòng)目的
1.通過(guò)游戲互動(dòng)參與來(lái)引導(dǎo)受訓(xùn)的每一位學(xué)員走出以往封閉的自己，主動(dòng)與人溝通，打開(kāi)心扉以完全參與者的態(tài)度來(lái)親身體驗(yàn)與察覺(jué)，認(rèn)識(shí)自己的閃光點(diǎn)與不足，形成完整的自己概念，樹(shù)立積極的生活態(tài)度。
2.以團(tuán)隊(duì)的形式與同伴一起解決問(wèn)題，解決困難時(shí)團(tuán)隊(duì)的合作是很重要的。通過(guò)問(wèn)題解決的訓(xùn)練，可以使拓展訓(xùn)練受訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)到解決問(wèn)題的'技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會(huì)生活的能力。
3.安排了很多有意添加幽默的游戲，或?yàn)榻鉀Q困難而采取的活動(dòng)。使受訓(xùn)學(xué)員在訓(xùn)練中產(chǎn)生愉快感，從而達(dá)到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團(tuán)隊(duì)氣氛中體驗(yàn)成長(zhǎng)。
4.作為一種“先行后知”的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)學(xué)員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使受訓(xùn)學(xué)員心態(tài)開(kāi)放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成。借助訓(xùn)練后的促動(dòng)、感悟和思考，影響和指導(dǎo)自己未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。
三、活動(dòng)主題
團(tuán)結(jié)溝通友誼協(xié)作
四、活動(dòng)主辦方
六弦吉他協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)對(duì)象
六弦吉他協(xié)會(huì)全體會(huì)員
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x號(hào)上午8:30—12:00（有特殊原因另行更改并通知）
七、活動(dòng)地點(diǎn)
一教前坪
八、活動(dòng)流程:
1.前期準(zhǔn)備總負(fù)責(zé)人：馮少林
裁判組：XXXX小組負(fù)責(zé)人：有待合理競(jìng)選
2.確定好參加訓(xùn)練的人數(shù)，提前分組，以備具體安排各項(xiàng)活動(dòng)的人數(shù)，每組指派小組負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)
活動(dòng)內(nèi)容和注意事項(xiàng)的講解，引導(dǎo)組員完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。
3.X準(zhǔn)備好活動(dòng)所需各項(xiàng)物品。
4.活動(dòng)期間
各方面負(fù)責(zé)人，裁判員，工作人員8:10準(zhǔn)備完畢（物品集合，分工細(xì)化），活動(dòng)過(guò)程中的影像記錄
工作由XX負(fù)責(zé)。1.開(kāi)幕（8:30—8:40）
各小組按組列隊(duì)，總體成方陣，小組負(fù)責(zé)人在隊(duì)伍前面，負(fù)責(zé)好整隊(duì)工作，由總負(fù)責(zé)人講話，動(dòng)員學(xué)員積極表現(xiàn)，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
5.各小組自我組織（8:40—9:10）
各組設(shè)計(jì)組名和小組口號(hào)，討論小組合唱歌曲，組員之間互相交流，互相認(rèn)識(shí)，組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組展
示自我風(fēng)采（口號(hào)，pose，選出領(lǐng)唱，全體組員合唱一首歌的高潮部分），開(kāi)始展示風(fēng)采之前只有3分鐘準(zhǔn)備時(shí)間。
6.友情你我他（9:10—9:25）
組員圍成一個(gè)圈，從一位組員開(kāi)始，將沿逆時(shí)針?lè)较虻慕M員的姓名以如下方式依次報(bào)出，我是**旁
邊的**旁邊的**旁邊的**??,直到喊完所有組員為止，聲音要飽滿洪亮。
7.步調(diào)一致（9:25—9:45）
道具：每組氣球兩只，口哨
游戲方法：所有人員參與，在起點(diǎn)站隊(duì)，每組將發(fā)的氣球吹大并封口，以兩個(gè)人為一小隊(duì)，背對(duì)背將氣球夾住，但氣球不能破（每組只有兩只），裁判發(fā)出開(kāi)始口令后開(kāi)始夾氣球橫向行進(jìn)，到了終點(diǎn)一人把氣球送回，接著兩人夾著氣球行進(jìn)，直到所有人都到達(dá)終點(diǎn)，裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評(píng)分。
8.行進(jìn)坦克鏈（9:45—10:05）
道具：長(zhǎng)橫幅一張
游戲方法：隊(duì)員用橫幅制成一個(gè)可容納全體隊(duì)員的坦克連，隊(duì)員被橫幅上下圍住，全隊(duì)行進(jìn)二十米，行進(jìn)過(guò)程全部人員必須站立在橫幅上，不得踏出橫幅，若行進(jìn)過(guò)程中橫幅發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)，裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評(píng)分。
9.我們?cè)谝黄穑?0：40—11:00）
游戲方法：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個(gè)大圓，裁判員發(fā)出開(kāi)始口令后，所有組員沿著固定好的大圓轉(zhuǎn)，裁判員發(fā)出停止口
令后，所有組員在不借助椅子的前提下，全部坐下來(lái)（不接觸地面），即前面一位同學(xué)坐在后一位的腿上，并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評(píng)分。7.盲人方陣（11:00—11:20）
道具：眼罩（布條）若干，繩子
游戲方法：每組派四名同學(xué)帶上眼罩作為“盲人”，開(kāi)始時(shí)每組站成一列，裁判員發(fā)出開(kāi)始口令時(shí)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，帶眼罩的同學(xué)在方形的四個(gè)頂點(diǎn)，并且所有隊(duì)員都均分在四條邊上。比賽過(guò)程中組員只能用語(yǔ)言交流使“盲人”調(diào)整位置，若組員犯規(guī)，在最終時(shí)間里加一分鐘，裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評(píng)分。
10.倒跑接力（11:20—11:50）
道具：自制紙質(zhì)接力棒，口哨，創(chuàng)可貼
游戲方法:
1.每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員為跑步選手加油。強(qiáng)調(diào)安全第一，比賽第二的游戲原則。
2.比賽的十名人員按照男女間隔的規(guī)則分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
3.裁判發(fā)出開(kāi)始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過(guò)終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位
同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
4.裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評(píng)分。
9.“瞎子”背“瘸子”
目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規(guī)則：
1、各系選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)
9.成績(jī)匯總（11:50—12:00）
由裁判組匯總成績(jī)登記表，通告成績(jī)，各素質(zhì)拓展小組合影留念，拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束。
九、活動(dòng)預(yù)算：
見(jiàn)活動(dòng)預(yù)算表
十、注意事項(xiàng)：
1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人對(duì)小組負(fù)責(zé)，小組成員須聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)，請(qǐng)假。
2.時(shí)刻牢記安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
3.所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女生不能穿裙裝，披長(zhǎng)發(fā)，不允許帶手表之類容易造成劃傷的物件，本次訓(xùn)練需要學(xué)員提前做好充分的休息。
4.在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中要保護(hù)好場(chǎng)地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動(dòng)結(jié)束各小組及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在活動(dòng)結(jié)束后處理。
5.每個(gè)游戲環(huán)節(jié)如果超過(guò)時(shí)間就算作未完成，進(jìn)行下一項(xiàng)。
6.活動(dòng)結(jié)束后的可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一交回辦公室。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 7
一、活動(dòng)主題：
“讓夢(mèng)起航相約石大讓破冰之旅更難忘!”迎新素拓訓(xùn)練
二、活動(dòng)背景：
鑒于我校珍珠生來(lái)自不同地域，不同學(xué)校，從五湖四海聚在了這里，這是我們的緣分;可是，現(xiàn)在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流，可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多，缺少交往;大一的小珍珠們才來(lái)到大學(xué)，還沒(méi)有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。
三、活動(dòng)目的：
本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來(lái)的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí)，彼此熟悉，彼此了解;借助珍珠生愛(ài)心平臺(tái)，通過(guò)活動(dòng)來(lái)增進(jìn)友誼，加強(qiáng)溝通;也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴，體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖，增進(jìn)珍珠之間的感情;加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系，讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí)，通過(guò)活動(dòng)讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛(ài)心傳遞下去。
四、活動(dòng)時(shí)間：
xx年xx月xx日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
石河子大學(xué)中區(qū)圖書(shū)館南(暫定)
六、活動(dòng)內(nèi)容策劃：
項(xiàng)目(一)、生理破冰
1、熱情拍掌
活動(dòng)規(guī)則：
十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)
五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)
心想事成(十全十美，五福臨門加起來(lái))，
活動(dòng)目的：
意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，也在無(wú)形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)
5---5個(gè)人抱成一團(tuán)
8---8個(gè)人抱成一團(tuán)
15---15個(gè)人抱成一團(tuán)，構(gòu)成分組。(場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù))
項(xiàng)目(二)、心理破冰
A：記名字
教練隨機(jī)點(diǎn)名來(lái)檢驗(yàn)成果
B：展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采
1、選隊(duì)長(zhǎng)，副隊(duì)長(zhǎng)，威猛先生――自愿、自信、執(zhí)行力、競(jìng)選演講、民選、原則、選民心聲
2、選隊(duì)名――團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征，團(tuán)隊(duì)的歸屬感
3、選隊(duì)呼――隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣
4、選隊(duì)歌――統(tǒng)一隊(duì)員的聲音，團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采(提到跟之后的活動(dòng)有關(guān))
5、團(tuán)隊(duì)展示
對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓：隊(duì)長(zhǎng)，請(qǐng)放心!我們一定會(huì)遵循指揮，服從安排，建言獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量，我們一起努力，成為NO、1!
項(xiàng)目(三)、素質(zhì)拓展游戲
活動(dòng)一：?jiǎn)谓獯a
活動(dòng)器材：四副撲克牌(按照A到K順序整理好)
操作事項(xiàng)：
1、根據(jù)所分的小組，準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從A到K，每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形)，一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘，暫定3輪。每輪完畢后，都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。
2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌，并且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒(méi)有把牌放回指定位置，那么下一個(gè)人只能過(guò)來(lái)將牌擺正，沒(méi)有權(quán)利翻牌，由教練監(jiān)督。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力，引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，同時(shí)，培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)!
活動(dòng)二：極速60秒
活動(dòng)器材：能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個(gè)秒表，粉筆。
操作事項(xiàng)：
1、教練員手中有兩套專用的卡片(分別凌亂地放置在目標(biāo)區(qū)域上)，各組按順序在起點(diǎn)區(qū)域內(nèi)等候，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行游戲;
2、各隊(duì)需在60秒內(nèi)盡可能多的依次猜出卡片上信息代表的數(shù)字含義(需強(qiáng)調(diào)說(shuō)明：每張卡片均與1-30的阿拉伯?dāng)?shù)字一一對(duì)應(yīng)，每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產(chǎn)生的聯(lián)想獲得);
3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒，首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間;第一輪可以說(shuō)話，第二輪不能說(shuō)話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn);
5、全部找出并按排序擺放。每輪得分按照(從頭到尾連續(xù))正確的卡片計(jì)分。一旦出現(xiàn)順序的錯(cuò)誤按照出錯(cuò)前一張連續(xù)正確的數(shù)量計(jì)分。;
6、時(shí)間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)扣在地上，并迅速離開(kāi)，否則該輪成績(jī)無(wú)效;
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
記分表
一輪
二輪
三輪
四輪
五輪
總分
一組
二組
三組
四組
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!
活動(dòng)三：激情四射(由激情鼓掌和激情升級(jí)組成)
活動(dòng)器材：秒表
激情鼓掌操作事項(xiàng)：
1、說(shuō)“我”，胸前拍掌一下，邊說(shuō)邊拍;說(shuō)“我”，拍一下左邊小伙伴的肩膀;說(shuō)“我”，拍一下右邊小伙伴的'肩膀。
2、說(shuō)“我們”，依次重復(fù)之前的流程。
3、說(shuō)“我們是”
4、說(shuō)“我們是一”
5、說(shuō)“我們是一個(gè)”
6、說(shuō)“我們是一個(gè)人”
“我們是一個(gè)人”分解，從“我”開(kāi)始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作，重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。
活動(dòng)目的：速度不斷加快，不斷突破時(shí)間限制，激勵(lì)大家敢于相信敢于做!
激情蹲起操作事項(xiàng)：
每個(gè)成員手搭著伙伴的肩，總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致，3、5、6不出聲，1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”，并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作，團(tuán)結(jié)與溝通。
活動(dòng)四：在一起
活動(dòng)器材：無(wú)
操作事項(xiàng)：
1、每組成員先圍成一個(gè)圈，商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌，要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。
2、商定后，每組將有半分鐘的展示時(shí)間，要求只唱高潮部分。
3、所有營(yíng)員圍成一個(gè)圈，然后閉上眼睛，聽(tīng)教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過(guò)嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍，在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前，所有人不允許睜開(kāi)眼睛。
5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后，帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下，等待教練命令。
6、若遲遲不能完成，教練可中斷游戲，組織討論。
7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人，隊(duì)長(zhǎng)把他找出來(lái)。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌，烘托搞笑氣氛。
活動(dòng)目的：
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠(chéng)實(shí)守信的重要性，注重品德的培養(yǎng)。
活動(dòng)五：我們愛(ài)你，我們支持你!
活動(dòng)器材：無(wú)
操作流程：
在這個(gè)活動(dòng)中，所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋(必須男女搭配)，并肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鉆橋洞。在鉆的過(guò)程中，所有的成員大聲喊：“我們愛(ài)你，我們支持你!”
活動(dòng)目的：
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義，感受付出與收獲的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、在心理破冰游戲中要充分發(fā)揮自己的智慧和才思，共同討論團(tuán)隊(duì)方案，做出擁有自己團(tuán)隊(duì)特色的團(tuán)隊(duì)展示;
2、整個(gè)活動(dòng)當(dāng)中要及時(shí)與團(tuán)隊(duì)其他成員溝通、交流，努力排除干擾，并且對(duì)表現(xiàn)不佳的同學(xué)給予精神鼓勵(lì);
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果;
4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序，友誼第一，并不是比賽!
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 8
一、活動(dòng)背景
金秋送爽，天朗氣清，校園四處洋溢著一片勃勃的生機(jī)，為了豐富我們社團(tuán)各成員的課余生活，為了提高各成員的全面素質(zhì)，為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通，我們社計(jì)劃開(kāi)展一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)各成員的相互合作，加深彼此之間的了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也為各位提供一個(gè)強(qiáng)身健體、提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)。
二、活動(dòng)目的
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。認(rèn)識(shí)群體的的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與集體合作；最終達(dá)到修身目地。
三、活動(dòng)主題
揚(yáng)“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石大”和諧
四、活動(dòng)概況
活動(dòng)時(shí)間：10月16號(hào)下午3點(diǎn)30
活動(dòng)地點(diǎn)：東公園
活動(dòng)對(duì)象：社團(tuán)全體成員
五、活動(dòng)方式
綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)+自我教育
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1)人事安排：
由本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好人員安排，包括：主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。
2)物力資源：
繩子40米
活動(dòng)流程
(一)前期安排：
a)統(tǒng)計(jì)成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加活動(dòng)的名單b)由培訓(xùn)實(shí)踐部提前布置場(chǎng)地并派人準(zhǔn)備相應(yīng)的活動(dòng)道具及飲用水、常用藥等
c)確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無(wú)故障
活動(dòng)在4點(diǎn)整正式開(kāi)始
由主持人致辭并宣布活動(dòng)開(kāi)始
�。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)：
社團(tuán)預(yù)計(jì)40人左右，先報(bào)數(shù)一到四，分為四個(gè)組，天山協(xié)會(huì)和自律隊(duì)的為一組，共五組，大學(xué)學(xué)生會(huì)民族部分離出來(lái)單獨(dú)報(bào)數(shù)，均分到一到五組中，各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長(zhǎng)作為總的協(xié)調(diào)和組織。
1、速記名字
每個(gè)成員用2分鐘的時(shí)間介紹自己，說(shuō)出自己的基本信息，可涉及生活興趣愛(ài)好，等所有的成員介紹完后，由主持人給大家5分鐘的時(shí)間記憶、交流，然后由主持人隨意點(diǎn)2人來(lái)說(shuō)出彼此的信息，沒(méi)完成的受到懲罰，懲罰方式為自己的才藝表演。
2、一個(gè)都不能少
男生代表五角，女生代表一元，當(dāng)主持人報(bào)出價(jià)錢（可以從1塊5到5塊5）后，男女隨機(jī)組合，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未組合或組合不正確的表演節(jié)目
3、三人兩足
主持人隨機(jī)分組，用繩子分別綁住此組的左右腿，在聽(tīng)到前進(jìn)的口令時(shí)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝隊(duì)。
最后兩組表演節(jié)目
4.半足游戲
只能有一半的腳可以著地，給15分鐘商量時(shí)間，自我決定方法方式，15分鐘之后開(kāi)始計(jì)時(shí)，以完成的時(shí)間最短的時(shí)間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目。
兩組合成一組
5、信任背摔
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
6、撞人游戲（按時(shí)間具體情況考慮）
兩組合并，三人一小隊(duì)，可自由組合，可隨機(jī)分組，三個(gè)人背對(duì)背牽著手，一組為撞方，剩下的`組為躲避方，一旦躲避方被撞上，則變?yōu)樽卜�，直至全部成為躲避方為止。（如果一直沒(méi)有獲得成功，可臨時(shí)限制游戲時(shí)間）
7、人椅
先按組做，然后全體一起做。全部人員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上，聽(tīng)從訓(xùn)練者的指揮；然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上，坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目
（三）活動(dòng)后期：
a)隊(duì)員有秩序的退場(chǎng)
b)組織人員留下清理現(xiàn)場(chǎng)
c)辦公室進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1)保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各成員需聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)
2)活動(dòng)過(guò)程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象
3)注意安全，若有身體不適的現(xiàn)象需及時(shí)報(bào)告
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 9
一、活動(dòng)背景及目的
新學(xué)年剛剛開(kāi)始，“繁星”青協(xié)20XX級(jí)招新工作順利完成，新成員彼此還不熟悉，本次活動(dòng)的目的在于增進(jìn)部員與部員之間、部門與部門之間的交流，增強(qiáng)內(nèi)部凝聚力，使組織之間盡快熟悉并團(tuán)結(jié)在一起，以便以后“繁星”工作的開(kāi)展。
二、活動(dòng)時(shí)間
20XX年10月21日上午9:00
三、活動(dòng)地點(diǎn)
南戴河娛樂(lè)中心
四、活動(dòng)主體
“繁星”青年志愿者協(xié)會(huì)全體成員
五、活動(dòng)流程
(一)前期準(zhǔn)備:
道具:白板氣球紙筆醋芥末辣椒水等
(二)活動(dòng)中期:
(1).八點(diǎn)全體人員在八、九組團(tuán)之間集合，由各部長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)自己部門的人數(shù)。
(2).各個(gè)部長(zhǎng)帶領(lǐng)自己的部員乘坐公交車到南戴河娛樂(lè)中心。
(3).到達(dá)目的地，部長(zhǎng)再次清點(diǎn)人數(shù)，布置場(chǎng)地，準(zhǔn)備游戲。
(4).分組:把新成員分成8組，部門與部門之間相互交叉，以便大家相互熟悉。
(5).隊(duì)員交流:給隊(duì)員們5-10分鐘自由交流時(shí)間，讓大家有個(gè)初步的了解。
(6).游戲環(huán)節(jié):
1、開(kāi)火車
人數(shù):兩人以上，多多益善
方法:在開(kāi)始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開(kāi)始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō):“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車，北京的火車就要開(kāi)�！贝蠹乙黄饐�(wèn):“往哪開(kāi)?”你說(shuō):“上海開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說(shuō):“上海的火車就要開(kāi)�！比缓蟠蠹乙黄饐�(wèn):“往哪開(kāi)?”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f(shuō):“往某某地方開(kāi)�！比绻麑�(duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了。
2、拍七令
人數(shù):無(wú)限制
方法:多人參加，從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則罰表演節(jié)目。
興奮點(diǎn):沒(méi)有人會(huì)不出錯(cuò)，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。
3、官兵捉賊
用具:分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙人數(shù):4個(gè)人
方法:將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是“賊”字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。
興奮點(diǎn):簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合的限制
缺點(diǎn):人數(shù)不易過(guò)多。
4、分工合作
人數(shù):每組限六人
道具:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個(gè))
適合:全部的人
游戲方法:
1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
4.扳時(shí)鐘
游戲規(guī)則:
1、在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái);
2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型);
3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的'人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰
4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。
6、泡泡糖
主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說(shuō)的部位。比如，主持人說(shuō)左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒(méi)有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。因?yàn)橛螒虿⒉痪哂屑夹g(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實(shí)行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。
(7).懲罰措施
a.懲罰采取抽簽方式，受罰者抽取一項(xiàng)懲罰方法即可。
b.懲罰方法：
1.用手機(jī)打一個(gè)與自己的號(hào)碼相鄰的號(hào)碼，說(shuō)：秦皇島歡迎你。
2.男生：蛙跳20米女生：從場(chǎng)上選一名男生背其繞場(chǎng)一圈。
3.任選兩個(gè)男生一起擺芙蓉姐姐的S形。
4.模仿動(dòng)物的聲音（狗、貓、羊、鴨......)
5.人間百味（喝獲勝方自制的醋、鹽、芥末、辣椒水等）
6.把氣球吹起來(lái)系在一條長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子，然后繞在失敗者的身上，讓其他參加游戲的人排隊(duì)拿牙簽把氣球扎爆。氣球全扎破了，接著跳草裙舞。
7.給10086打電話，跟服務(wù)小姐說(shuō)“我愛(ài)你”。并保持10秒，等待回復(fù)。
8.卡通跳（要求成員跳起時(shí)膝蓋并在一起，小腿分開(kāi)）
9.與一名異性對(duì)視10秒，并且擁抱，然后大聲說(shuō)出：我是大色狼。
�。ㄈ�.活動(dòng)后期：
由主持人宣布本次活動(dòng)結(jié)束，歸還所有物品，將場(chǎng)地打掃干凈,清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一回校。
六、注意事項(xiàng)
1.青協(xié)所有新成員務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，不得遲到；
2.乘車過(guò)程中注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全；
3.由于天氣原因，活動(dòng)人員注意保暖；
4.在活動(dòng)當(dāng)中要注意安全，避免發(fā)生意外；
5.隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，確�；顒�(dòng)過(guò)程當(dāng)中不能丟落一人；
6.注意場(chǎng)地的衛(wèi)生，不能隨地亂扔垃圾。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 10
一、活動(dòng)主題
走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。
二、活動(dòng)時(shí)間
2015年11月22日上午8:00.開(kāi)始
三、活動(dòng)地點(diǎn)
石湖公園
四、參與人員
20XX屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員
五、活動(dòng)主辦單位
xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部
六、活動(dòng)背景
戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。
七、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
八、前期準(zhǔn)備
前期日程安排表
日期
安排事項(xiàng)
備注
11.1—11.5
分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人想一個(gè)。
不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫。
11.5—11.6
部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案，再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。
11.6—11.7
分配部員開(kāi)始寫素質(zhì)拓展策劃案。
與此同時(shí)部長(zhǎng)也開(kāi)始寫策劃案。
11.7
兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。
11.8
上交策劃案
11.9—11.10
分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。
11.11下午
生活部開(kāi)會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。
11.12—11.15
確定下來(lái)的.游戲可以開(kāi)始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。
11.17前
將游戲道具全部置辦完畢。
11.18
在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
11.19—11.21
進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。
九、活動(dòng)流程
活動(dòng)流程安排表
時(shí)間
事項(xiàng)
備注
11月22日早8:00
在學(xué)校東門集合。
8:30
學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。
9:30左右
進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。
獎(jiǎng)品：棒棒糖
10:00左右
進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說(shuō)。
決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)
10:40左右
進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。
獎(jiǎng)品：1袋小面包
11:00左右
中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場(chǎng)，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
13:30左右
進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲：保護(hù)女王。
14:30左右
進(jìn)行正話反說(shuō)游戲
決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)
14:45左右
進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。
獎(jiǎng)品：一箱紅牛
15:30之前
戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束。
1.第一個(gè)小游戲
�。�1）游戲名稱：銜杯競(jìng)走。
�。�2）游戲人數(shù)：每組四人，可多組共同參加。
�。�3）游戲道具：紙杯35~45個(gè)
（4）所需經(jīng)費(fèi)：0元（團(tuán)委辦公室有）
�。�5）游戲規(guī)則：一個(gè)部門出4個(gè)人變?yōu)橐唤M，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個(gè)勝方進(jìn)行決賽，決出最后贏家。游戲可在一個(gè)15米長(zhǎng)的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行，每組4位選手每隔5米站一個(gè)人，起點(diǎn)處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯（由生活部成員拿著）。游戲開(kāi)始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時(shí)3分鐘，結(jié)束后使用稱量來(lái)確定各組成績(jī)。
2.熱身游戲
在進(jìn)行第二個(gè)游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個(gè)部門作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)（若最后抉擇不出勝負(fù)，最后兩個(gè)人就進(jìn)行正話反說(shuō)游戲決出勝負(fù)）。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。
3.第二個(gè)小游戲
（1）游戲名稱：袋鼠賽跑
�。�2）游戲人數(shù)：不限
（3）游戲道具：一袋氣球
�。�4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門出三個(gè)選手，氣球現(xiàn)場(chǎng)吹（計(jì)時(shí)），氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個(gè)隊(duì)員站在起始線上，他們的另一個(gè)搭檔站在終點(diǎn)線上。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊(duì)員，聽(tīng)到你的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線時(shí)，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球（若此時(shí)氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線上。最先跳回終點(diǎn)線的那個(gè)小組獲勝，在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
現(xiàn)場(chǎng)總共八個(gè)部門，除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì)，其余六個(gè)部門分為兩組，進(jìn)行淘汰賽。每個(gè)組的獲勝組再進(jìn)行比賽，最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行最后的決賽。
�。�5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得午餐加餐——一袋小面包。
4.防止冷場(chǎng)的小游戲
（1）游戲名稱：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)
�。�2）游戲道具：無(wú)
（3）游戲經(jīng)費(fèi)：無(wú)
�。�4）游戲規(guī)則：七個(gè)部門每個(gè)部門派出兩名成員參加比賽。七個(gè)小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作（需要兩個(gè)人合作）。比賽開(kāi)始時(shí)，第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒，成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒，成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作，并堅(jiān)持3秒。第三個(gè)小組就要先做出第一個(gè)小組動(dòng)作，再做出第二個(gè)小組動(dòng)作之后才能做自己小組的動(dòng)作，以此類推。不成功的隊(duì)伍就淘汰，最后決出勝方。
�。�5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得飯后甜點(diǎn)——一箱牛奶。
5.下午的第一個(gè)小游戲
�。�1）游戲名稱：保護(hù)女王
（2）游戲道具：一個(gè)排球
�。�3）游戲經(jīng)費(fèi)：10元
（4）游戲規(guī)則：將學(xué)生會(huì)全體分為兩大隊(duì)，每隊(duì)12人，其余人站在場(chǎng)外框出一個(gè)較大的場(chǎng)地，在場(chǎng)地內(nèi)相對(duì)而站，每隊(duì)選出一位女王，然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開(kāi)始時(shí)，發(fā)球方開(kāi)始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個(gè)隊(duì)伍淘汰，對(duì)方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動(dòng)加入場(chǎng)邊人的陣營(yíng)。如果球打到場(chǎng)邊，場(chǎng)邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場(chǎng)邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無(wú)效。
6.正話反說(shuō)游戲選出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
7.下午的第二個(gè)游戲
（1）游戲名稱：翻卡紙
�。�2）游戲道具：?jiǎn)紊?00張（紅色30張，藍(lán)色30張，黃色30張）
�。�3）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：10元
（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。三三對(duì)決，分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)，比賽開(kāi)始時(shí)，紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類推，兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計(jì)，哪一面朝上的顏色多，哪一隊(duì)獲勝。兩輪對(duì)決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。
�。�5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：一箱紅牛。
十、現(xiàn)場(chǎng)人員安排（略）
十一、后期工作安排
11月23日，生活部上交此次素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)。
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（略）
十三、注意事項(xiàng)
1.在素質(zhì)拓展開(kāi)始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全，也要注意錢財(cái)安全。
2.此次活動(dòng)的目的是增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員間的感情，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。
3.留意21號(hào)當(dāng)天天氣狀況，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。
4.保證游戲的公正性。
十四、可行性分析
1.此次戶外素質(zhì)拓展游戲意在增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力，對(duì)學(xué)生會(huì)以后工作的開(kāi)展與進(jìn)行有很大好處。
2.此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)十分有趣，也可滿足我們出去走走的愿望，所以值得舉辦。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū) 11
一、活動(dòng)目的:
踏著旭陽(yáng)與秋風(fēng)，環(huán)境與土木工程學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)迎來(lái)了新的面孔，為豐富組織成員的校園生活，激發(fā)組織成員的個(gè)人潛力，培養(yǎng)組織成員團(tuán)結(jié)和樂(lè)觀的意志，環(huán)境與土木工程學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)將舉辦素質(zhì)拓展活動(dòng)。其主要目的便是“磨煉意志，陶冶情操，熔煉團(tuán)隊(duì)。”通過(guò)素質(zhì)拓展活動(dòng)，在集體內(nèi)部營(yíng)造親情化氛圍，增進(jìn)集體內(nèi)及同學(xué)間的信任感，進(jìn)而改善各成員的人際關(guān)系。并在活動(dòng)過(guò)程中激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，為在將來(lái)成為一名合格的青年志愿者打下基礎(chǔ)。此外，依靠各種素拓項(xiàng)目將強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部，團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作能力。
二、活動(dòng)時(shí)間:
x年xx月xx日下午
三.活動(dòng)地點(diǎn):
香樟操場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象:
成都理工大學(xué)環(huán)境與土木工程學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體干事。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
（1）前期準(zhǔn)備:購(gòu)買素質(zhì)拓展游戲所需物品，準(zhǔn)備備用藥品，制作活動(dòng)海報(bào)。
�。�2）中期:提前布置場(chǎng)地，有序開(kāi)展游戲，確保參與者安全。
（3）后期:收集精彩照片，及時(shí)歸還物資，及時(shí)撰寫通訊稿。
六、活動(dòng)安排
�。�1）活動(dòng)分組及人員安排
活動(dòng)分組：依游戲規(guī)則分組，接力賽無(wú)需分組。
人員安排：
開(kāi)場(chǎng)、閉幕主持人2名。
大腦風(fēng)暴計(jì)時(shí)1人，裁判6人。
站入圈內(nèi)場(chǎng)控1人，裁判6人。
兩人三足接力場(chǎng)控1人，裁判1人。
數(shù)字與名字場(chǎng)控1人。
推手游戲場(chǎng)控1人，裁判6人。
背夾氣球場(chǎng)控1人，裁判1人。
嘴巴傳水場(chǎng)控1人，裁判1人。
拍照人員各組織自定。
物資管理2人。
�。�2）具體活動(dòng)
1.開(kāi)場(chǎng)（10-15min）
各組織清點(diǎn)人數(shù)后主持人致開(kāi)場(chǎng)詞
2.大腦風(fēng)暴（4輪，每輪3min）
道具:道具卡。
規(guī)則:各小組派1人，看道具卡上的要求進(jìn)行快速回答，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)回答正確，每輪決出一個(gè)勝者。
3.站入圈內(nèi)（3輪每輪3min）
道具:繩子。
規(guī)則：各小組派5人。裁判會(huì)在地上畫(huà)出一個(gè)圓圈，每個(gè)小組的人需要在規(guī)定時(shí)間全部站入圈內(nèi)才算過(guò)關(guān)，堅(jiān)持到最后的小組獲勝。
4.兩人三足接力（15min）
道具:六段繩子
游戲規(guī)則:接力賽，各小組進(jìn)行接力，兩人一組，最后一組需進(jìn)行一個(gè)來(lái)回。
5.數(shù)字與名字（10min）
規(guī)則:所有人圍坐在一起，然后由主持人指定一個(gè)人報(bào)數(shù)字，從1開(kāi)始，每人可以最多報(bào)3個(gè)數(shù)字，在報(bào)道50時(shí)，報(bào)50的那個(gè)人需要說(shuō)出自己對(duì)面人的名字，說(shuō)出來(lái)不加分，說(shuō)不出來(lái)扣1芬
6.推手游戲（10min）
游戲規(guī)則:兩個(gè)組進(jìn)行對(duì)決，每組出5人。兩個(gè)人雙手相對(duì)，然后相互推，腳下先動(dòng)的`人出局，那組獲勝的人多，按獲勝人數(shù)選出前兩名決賽。
7.背夾球（15min）
道具:氣球、空曠的場(chǎng)地。
規(guī)則:
1、劃定一個(gè)10至20米長(zhǎng)的區(qū)域，分別在兩邊設(shè)置起點(diǎn)和終點(diǎn);
2、在起點(diǎn)，放置若干未吹滿的氣球;
3、游戲開(kāi)始后，每隊(duì)隊(duì)員先將一個(gè)氣球吹滿，然后兩人通過(guò)后背將氣球夾起來(lái)，將氣球運(yùn)至終點(diǎn)；
4、要求，每隊(duì)兩人在背夾球時(shí)身體其他部位不能相接觸，并且整個(gè)過(guò)程中氣球不能落地，否則該隊(duì)需要回到起點(diǎn)重新開(kāi)始;
8.嘴巴傳水
道具：一次性水杯，礦泉水
規(guī)則：每小組出5人，用嘴咬住小杯，然后在杯中倒入水，并用嘴咬著水杯倒入下個(gè)人的卡片中，5人進(jìn)行接力，最后接入水多的組獲勝。
9.閉幕及頒獎(jiǎng)（10-15min）
主持人宣讀名次和閉幕詞，隨后分發(fā)獎(jiǎng)品。
�。�3）計(jì)分規(guī)則
積分制，每個(gè)游戲都要評(píng)選第一名至第六名，每個(gè)名次所對(duì)應(yīng)的積分為6、5、4、3、2、1，積分最多者獲勝。
�。�4）獲勝獎(jiǎng)品
小零食，筆記本
七、物料準(zhǔn)備
會(huì)旗1面、礦泉水6瓶、一次性水杯35個(gè)、氣球1袋、繩子1捆（夠長(zhǎng)）、小零食1桶金額總價(jià)：
八、注意事項(xiàng)：
1.人事部在素質(zhì)拓展游戲中做好人員審核和安全保障，保證同學(xué)人身安全。
2.疫情期間遵守防疫相關(guān)注意事項(xiàng)和規(guī)定，做好疫情防控。
3.督察部在出現(xiàn)交易矛盾時(shí)及時(shí)調(diào)解，以防事況擴(kuò)大。
4.辦公室應(yīng)在活動(dòng)開(kāi)展前準(zhǔn)備好物資準(zhǔn)備，留意天氣并做好備用方案。
5.督察部注意在活動(dòng)中注意各方面發(fā)生的問(wèn)題。
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