寢室文化活動的策劃書
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，寢室隨之成為我們的最基本組成單位了。下面給大家整理了寢室文化活動的策劃書，趕緊來看看吧！
寢室文化活動的策劃書1
一、 活動背景：
豐富我們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、學(xué)習(xí)氛圍濃厚的寢室氛圍對我校學(xué)風(fēng)的完善、文化的深化、“信敏廉毅”精神的傳承顯得猶為重要。借xx周年國慶大典來臨之際，
二、 活動目的：
寢室文化包含著深刻的內(nèi)涵、有著豐富的活動內(nèi)容和多樣的活動形式，對學(xué)生的思想修養(yǎng)、文化修養(yǎng)、綜合能力等各方面有著積極的影響。通過本次活動的開展，希望同學(xué)們能在準(zhǔn)備中增進(jìn)彼此間的了解、深化相互的友誼，達(dá)到進(jìn)一步融洽學(xué)校氛圍的目的。同時，由于同學(xué)們在其專業(yè)方面的特殊優(yōu)勢，可以使同學(xué)們在比賽的過程中一方面展示自己的才學(xué)，另一方面可以進(jìn)行學(xué)習(xí)上的切磋，起到互相激勵的作用、達(dá)到共同進(jìn)步的目的。再者，在呼應(yīng)中國“建立節(jié)約性社會”、弘揚(yáng)愛國愛家可持續(xù)發(fā)展精神的同時，亦可激發(fā)大家的創(chuàng)新意識，體現(xiàn)長大學(xué)子的思維活躍的特點(diǎn)。
三、 活動時間：
初賽：xx月25日-26日
決賽：xx月8日晚18：20(18：30開始)
四、活動地點(diǎn)：
xx大學(xué)xx校區(qū)xx教學(xué)樓
xx大學(xué)xx校區(qū)西區(qū)食堂廣場
xx大學(xué)xx校區(qū)xx圖書館
五、活動構(gòu)成：
一、寢室文化藝術(shù)節(jié)征文大賽
二、寢室文化藝術(shù)節(jié)書畫、攝影展
三、寢室文化大賽
六、活動流程：
一、寢室文化藝術(shù)節(jié)征文大賽：
1、征文主題：我的寢室“情結(jié)”
2、征文要求：①體現(xiàn)豐富多彩的大學(xué)生寢室文化生活，反映寢室成員之間團(tuán)結(jié)互助的親情、友情，記述身邊樂事、趣事等，展現(xiàn)我校學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。體現(xiàn)在建國xx周年來臨之際大學(xué)生的新形象。
�、谡Z言流暢，內(nèi)容充實(shí)、文字精煉，要有真情實(shí)感。
③題目不限、題材不限，字?jǐn)?shù)：3000字以內(nèi)。
④請?jiān)谄沧⒚髯髡叩男彰�、性別、年齡、班級、寢室。
⑤我們將評選出1個一等獎，2個二等獎，3個三等獎，5~10個優(yōu)秀獎。
⑥截止日期：xx月26日
二、寢室文化藝術(shù)節(jié)書畫、攝影、手工制品展：
1、活動主題：寢室“映像”
2、活動內(nèi)容：①參賽作品形式為照片、書法、繪畫等，題材不限。
②照片或書畫皆應(yīng)反映我校學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，生動體現(xiàn)寢室同學(xué)的日常生活和學(xué)習(xí)狀況。富有創(chuàng)意、新意、寓意。
�、圩髌氛堊⒚髯髡咝彰�、性別、年齡、班級、寢室。
�、芪覀儗⒃u選出3個三等獎，2個二等獎，1個一等獎。
�、萁刂谷掌冢簒x月26日
一、二、三獎，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后，我們將設(shè)為院校級獎勵。此外，征文活動的優(yōu)秀獎，將可獲院級獎勵。
三、寢室魅力展示大賽：
1、活動要求：本次活動的主要對象是 14級的同學(xué)。 13、12級可自由報(bào)名參加，以“參賽組”為基本單位(有的寢室以“聯(lián)誼”參加)。13級：每班至少4個寢室參加;其中，可以選擇“聯(lián)誼寢室”的形式共同參加，但必須保證至少是2個參賽組。12級：每班至少2個寢室參加。每個寢室，無論是否參賽，都要寫一張寢室寄語。(N次貼大小的)此次活動要求各寢室能夠展示本寢室團(tuán)結(jié)友愛的溫馨情懷，并能代表本學(xué)院的特色與創(chuàng)意。
2、活動流程：
(1)初賽：A每個宿舍借助PPT、DV、DC等形式，由寢室成員介紹室友、分享寢室的融洽氛圍。
B才藝展示：各寢室可以通過樂器演奏、唱歌、話劇、小品劇等多種方式，展示寢室的活力。(個人代表著寢室)
各校區(qū)選手必須到蛟橋園參加統(tǒng)一的初賽選拔，通過初賽即可進(jìn)入決賽。
(2)決賽：邀請部分老師、學(xué)生代表作為評委。
A開場式。各寢室共同唱一首歌，以體現(xiàn)xx大學(xué)的團(tuán)結(jié)(依據(jù)入選寢室的多少，決定每寢室派出幾人演唱)
B我寢我愛：由各寢室介紹自己的成員。并由DV、DC、PPT等形式，展示大家平時的寢室生活。
C我寢我秀：并在介紹同時，，展示自己的才藝。(展示要求：以溫馨、個性為主題，同時要使寢室內(nèi)的文化和本學(xué)院文化相結(jié)合。DV的拍攝，我們可以令各院宿管部協(xié)助進(jìn)行)。
D我寢我創(chuàng)：由女生部的人員，展示各寢室設(shè)計(jì)的“廢物新用”的作品，并由各寢室選出代表進(jìn)行講解。如該環(huán)節(jié)有問題不能照常進(jìn)行，可邀請校園十大歌手或炫舞大賽獲獎選手進(jìn)行客串表演。
E互動環(huán)節(jié)：
1請觀眾一起參與，每個人說一句話，猜室友。(測試默契程度)
2由臺下的同學(xué)點(diǎn)寢室表演節(jié)目(可以和某位臺下同學(xué)，也可以本寢室集體表演，更可以和其他寢室合演節(jié)目)。
3即興表演節(jié)目或知識問答，隨后贈予小禮品，并可幫支持的寢室適當(dāng)加分。
(以上互動節(jié)目選擇性上演。)
F評委點(diǎn)評，并公布“最具才識寢室”、“最具個性寢室”、“最設(shè)計(jì)寢室”、“最具默契寢室”和“最具魅力寢室”，組織獎3名。在給予物質(zhì)小獎勵外，我們還可以給予校級獎勵。其中“最具魅力寢室”，可以在本學(xué)期末，直接晉級為“優(yōu)秀寢室”。
G獲獎寢室上臺領(lǐng)獎。
七、活動說明：
初賽由各學(xué)院宿管部篩選最佳的男、女生寢室各一。復(fù)賽由校區(qū)宿管部負(fù)責(zé)，寢室入選個數(shù)按“蛟橋：麥廬：楓林=5：3：2或4：2：1”的比例進(jìn)入決賽(按各校區(qū)的學(xué)院數(shù)分配的)。每個入選的各學(xué)院的寢室，即可獲得院級榮譽(yù)。
“我寢我愛”部分的DV攝制工作，由院宿管部協(xié)助完成;若有困難者，可向校宿管部申請幫助。
在“我寢我愛”環(huán)節(jié)內(nèi)，請盡可能表現(xiàn)出自己的才學(xué)、素養(yǎng)，特別是寢室的溫馨。同時，更要體現(xiàn)本學(xué)院的特色。
彩排時間，定為xx月xx日晚、xx日晚、xx日上午。xx月xx日，為除“我寢我創(chuàng)”的彩排。xx日上午若效果不佳，則下午增設(shè)一次彩排。
在各班統(tǒng)計(jì)報(bào)名的寢室，在班長、支書會上上報(bào);再將名單轉(zhuǎn)交給學(xué)院;之后，選取優(yōu)秀者。
寢室文化活動的策劃書2
一、活動背景
當(dāng)今的社會是充滿競爭的社會，也是充滿危機(jī)的社會。從金融危機(jī)演變到經(jīng)濟(jì)危機(jī)，在這場暴風(fēng)雨的襲擊之下，社會迅速成長，社會中的人們更學(xué)會頑強(qiáng)拼搏、尋找突破，尋找屬于自己發(fā)展的一片天地。作為大學(xué)生的我們，也應(yīng)該在踏入社會之前儲備能量，自我鍛煉，自我增值，擴(kuò)大視野，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)�！案兄澜纾A創(chuàng)未來”第三屆校園文化節(jié)將為全院同學(xué)打造一個展現(xiàn)自我、鍛煉自我和充實(shí)自我的平臺。創(chuàng)南方之精神，呈現(xiàn)南方之靈魂。
二、指導(dǎo)思想
我們以校訓(xùn)“博學(xué)審問慎思明辨篤行”為最基本的指導(dǎo)思想，深入貫徹“三個代表”重要思想，積極傳播先進(jìn)文化，進(jìn)一步豐富廣大師生的業(yè)余生活，發(fā)揮廣大學(xué)生的個性特長，拓展綜合素質(zhì)，為學(xué)生的成長成才營造良好的校園氛圍和文化環(huán)境，提升校園的文化藝術(shù)品位，樹立學(xué)院品牌形象，推動我校藝術(shù)教育和精神文明建設(shè)。
三、活動主題：“感知世界，贏創(chuàng)未來”
四、活動宗旨
拓展同學(xué)的視野，提升同學(xué)的綜合素質(zhì)，展現(xiàn)“南方人”的特有風(fēng)采
五、活動時間：201*年3月15日—201*年4月30日
六、活動項(xiàng)目和內(nèi)容：
七、組織工作
八、活動要求
1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
校園文化藝術(shù)活動作 為高校校園文化內(nèi)涵的一種外在表現(xiàn)形式，是展示我校師生良好精神風(fēng)貌的重要窗口，對于進(jìn)一步激發(fā)廣大師生工作學(xué)習(xí)的積極性和主動性，對于創(chuàng)造和諧、求知、進(jìn)步的育人環(huán)境，具有十分重要的意義。各單位要高度重視，精心組織，周密安排，要按照學(xué)校的統(tǒng)一部署制定具體的活動方案和工作措施，確保各項(xiàng)活動順利進(jìn)行。
2、搞好宣傳發(fā)動工作
團(tuán)委、學(xué)生會以及社團(tuán)要發(fā)揮骨干作用，強(qiáng)化措施，組織得力、注重實(shí)效。在開展活動時要注意調(diào)動學(xué)生的積極性、創(chuàng)造性，增強(qiáng)活動的實(shí)效性，擴(kuò)大學(xué)生的參與面，爭取使每位同學(xué)都能參加一項(xiàng)活動，把本次文化節(jié)辦成學(xué)生參與面廣、活動開展質(zhì)量高的一屆盛會，讓學(xué)生真正在活動中施其所長，發(fā)展個性，使青年學(xué)生在活動中得到教育和熏陶，不斷擴(kuò)大校園主流文化的影響力。
3、突出主題、多出精品
各項(xiàng)活動要圍繞“感知世界，創(chuàng)出未來”的主題，抓住有利契機(jī)，圍繞學(xué)生成長、成才精心設(shè)計(jì)，認(rèn)真組織落實(shí)，力求精品。
4、做好活動總結(jié)表彰工作
團(tuán)委、學(xué)生會要積極發(fā)現(xiàn)在本次藝術(shù)節(jié)中涌現(xiàn)出的各方面人才和為本次藝術(shù)節(jié)做出突出貢獻(xiàn)的集體、個人，作好活動總結(jié)和匯報(bào)，學(xué)校將對先進(jìn)集體和個人給予表彰獎勵。
八、評比獎勵
各單位要認(rèn)真總結(jié)文化節(jié)活動成果，并將總結(jié)材料報(bào)文化節(jié)組委會辦公室。學(xué)校將評選承辦單位優(yōu)秀組織獎，校園文化活動優(yōu)秀指導(dǎo)教師，校園文化活動優(yōu)秀組織者及先進(jìn)個人、積極分子等，并在閉幕式上表彰獎勵。
九、系列活動策劃細(xì)則
(一)“感知世界，贏創(chuàng)未來”文化節(jié)開幕式
見附件——文化節(jié)開幕式
(二)“音韻”第三屆校園十大歌手大賽
1、主辦單位：中山大學(xué)南方學(xué)院團(tuán)委
2、承辦單位：中山大學(xué)南方學(xué)院學(xué)生會
3、協(xié)辦單位：中山大學(xué)南方學(xué)院廣播站
4、活動背景
發(fā)掘校園音樂人才，弘揚(yáng)校園文化。本次大賽以素質(zhì)結(jié)構(gòu)全面，作品風(fēng)格多樣化，極具時代特征，又富文化內(nèi)涵為特點(diǎn)。唱出大學(xué)生的激情青春，尋找音符的動感旋律，唱響音樂的深厚韻味。
5、比賽形式
參賽形式為自我介紹、自選歌曲演唱、綜合考核。參賽內(nèi)容必須積極、健康、向上，有一定的思想內(nèi)涵和藝術(shù)性。我校獲獎選手除獲得優(yōu)勝獎品之外，有機(jī)會參與從化歌手大賽，或選送參加中山大學(xué)第23屆動感地帶維納斯歌手大賽。
6、比賽主題
音韻
7、報(bào)名時間、比賽時間
報(bào)名咨詢時間：201*年3月15號
報(bào)名時間：201*年3月16—3月18號
預(yù)賽時間：201*年3月24—27號(暫定)
決賽時間：201*年4月3號晚上7：30(暫定)
8、比賽內(nèi)容及推進(jìn)步驟
1、宣傳發(fā)動階段(3月10號—4月3號)
通過學(xué)校的宣傳欄、地面廣播、網(wǎng)絡(luò)等方式公布比賽的消息、進(jìn)行活動的宣傳發(fā)動工作，并進(jìn)行追蹤報(bào)道。擴(kuò)大比賽的影響力度。
2、報(bào)名階段
報(bào)名條件：個人或組合形式報(bào)名，同一個人可加入不同組合重復(fù)參賽。
報(bào)名辦法：設(shè)有現(xiàn)場報(bào)名、報(bào)名箱、網(wǎng)絡(luò)報(bào)名(q)、短信報(bào)名等多種形式接受報(bào)名。
a、現(xiàn)場報(bào)名
在3月16—3月18號，在超市門口、飯?zhí)瞄T口，設(shè)立此次大賽的報(bào)名咨詢及相關(guān)信息的咨詢活動，接受現(xiàn)場報(bào)名、或領(lǐng)取報(bào)名表格。
b、短信報(bào)名
c、網(wǎng)上報(bào)名(q)
d、在咨詢現(xiàn)場、各棟宿舍樓下宿管處領(lǐng)取報(bào)名表格，在報(bào)名的時間內(nèi)投入廣播站的信箱。
在4月17號之前，參賽選手正式報(bào)名并提交相關(guān)資料的階段，資料包括：參賽者姓名、所屬專業(yè)、詳細(xì)聯(lián)系方式、參賽的歌曲等資料。
3、正式的比賽階段。
預(yù)賽階段(3月24—27號)
決賽階段(4月3號)作為文化節(jié)開幕式的節(jié)目形式進(jìn)行。
4、推優(yōu)，后期的跟蹤報(bào)道、反饋。
10、決賽流程
1、播放大賽主題音樂、宣傳聲帶。
2、領(lǐng)導(dǎo)老師、嘉賓到場就座。
3、比賽正式開始，主持人介紹評委、嘉賓，并邀請為大賽致辭、宣布大賽開始。
4、參賽選手分別出場，進(jìn)行比賽項(xiàng)目。
5、特別節(jié)目的表演。
6、宣布比賽結(jié)果，評委、嘉賓頒獎。
7、大賽結(jié)束。
11、比賽規(guī)則
1、在報(bào)名結(jié)束后，為選手分類并由抽簽編序號，并通知選手相關(guān)適宜。
2、若參賽選手多于15人，則首先進(jìn)行預(yù)賽，前15名將進(jìn)行復(fù)賽。若參賽選手在15名之內(nèi)，則直接進(jìn)入復(fù)賽。band隊(duì)直接進(jìn)入復(fù)賽。(詳細(xì)見附錄)
3、選手比賽形式：(共設(shè)三個環(huán)節(jié)、詳細(xì)見附錄)
a、自我介紹(限時30秒，滿分20分)
要求選手介紹自己的基本情況，展現(xiàn)個人魅力。
b、自選歌曲演唱(限時5分鐘，50分)
要求參賽選手自選歌曲進(jìn)行演唱展現(xiàn)個人特長。
c、綜合考核
要求選手，根據(jù)其現(xiàn)場查到的題目，選取自己最熟悉的歌曲，有針對性的表達(dá)主題，把兩者結(jié)合在一起演唱出來。
12、評委、評分、獎項(xiàng)設(shè)置
1、評委設(shè)置：比賽設(shè)置5—10名評委，由學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師、贊助商、學(xué)生干部組成。
2、評分設(shè)置：計(jì)分時分別去掉最高分和最低分后取平均分。
a、自我介紹：語言順暢、框架清晰；
表達(dá)自信、大方、得體；
創(chuàng)新的形式與內(nèi)容；
b、自選歌曲演唱：形象設(shè)計(jì)、舞臺感；
歌曲演唱的整體感覺；
音色、音調(diào)、音準(zhǔn)；
歌曲特色與創(chuàng)新；
c、綜合考核：主題明確，歌曲主題表達(dá)完整；
突出個人演唱風(fēng)格。
3、獎項(xiàng)設(shè)置：冠、亞、季軍各一名，由評委綜合平分得出。并選出最佳臺風(fēng)獎、最佳人氣獎、最具創(chuàng)意獎、最佳潛力獎。此次比賽的前10名歌手，有機(jī)會參與從化歌手大賽，或選送參加中山大學(xué)第23屆動感地帶維納斯歌手大賽。
13、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
寢室文化活動的策劃書3
一、活動主題：
大學(xué)生寢室文化節(jié)
二、活動時間：
XX年3月下旬——XX年4月上旬
三、主辦單位：
嘉興學(xué)院文法學(xué)院
四、策劃承辦單位：
嘉興學(xué)院文法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會實(shí)踐管理中心、辦公室
五、活動對象：
嘉興學(xué)院文法學(xué)院全體學(xué)生
六、活動背景：
一個人的生活習(xí)慣和他的生活環(huán)境息息相關(guān)，獨(dú)特的寢室文化氛圍能讓我們的學(xué)習(xí)生活更加高效，一個良好的生活環(huán)境才能夠進(jìn)行優(yōu)良的心理健康教育。為了營造舒適的學(xué)習(xí)生活氛圍，創(chuàng)造和諧、健康的寢室環(huán)境，進(jìn)一步推進(jìn)校園內(nèi)的精神文明建設(shè)，展現(xiàn)豐富多彩的寢室文化生活，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生良好的`精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)綠色心理健康教育的開展。特此舉辦本屆寢室文化節(jié)。
七、活動目的：
讓學(xué)院的學(xué)生體會到寢室的重要性，創(chuàng)造一個美好、舒適的環(huán)境，營造團(tuán)結(jié)氛圍，培養(yǎng)同學(xué)協(xié)作能力，增強(qiáng)寢室凝聚力。旨在增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。
八、活動宗旨：
強(qiáng)化寢室日常管理，增強(qiáng)寢室團(tuán)隊(duì)意識，豐富寢室文化生活，促進(jìn)寢室同學(xué)友誼，加強(qiáng)心理健康教育。
九、活動流程：
�。ㄒ唬�.前期工作：
1.前期準(zhǔn)備工作：由生活部具體制定各項(xiàng)活動的評分細(xì)則，安排工作人員，準(zhǔn)備道具，尋找場地等；
2.前期宣傳工作：
1).口頭宣傳：以口頭的方式在團(tuán)學(xué)內(nèi)部和班級內(nèi)部進(jìn)行宣傳；
2).宣講宣傳：利用晚自修的時間在大一各班以小型宣講會的方式宣傳；
3).海報(bào)宣傳：以海報(bào)、展板、橫幅等方式進(jìn)行戶外宣傳；
4).網(wǎng)絡(luò)宣傳：以微博、人人主頁等方式進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)宣傳；
�。ǘ�.具體活動：
1).開展以“關(guān)注心理健康，共創(chuàng)和諧寢室”為主題的簽名活動；
2).開展以“全民運(yùn)動”為主題的小型文體運(yùn)動；
3).開展以“爭分奪秒”為主題的闖關(guān)活動；
4).開展以“快樂到家”為主題的大型戶外活動；
5).開展以“我是百科王”為主題的知識競賽活動；
6).開展以“關(guān)注心理健康，共創(chuàng)和諧寢室”為主題的征文比賽；
7).開展以“秀一下”為主題的照片展；
8).開展以“會聲會影”為主題的電影展示；
9).開展以“擁抱健康心靈”為主題的心理情景劇比賽；
十、報(bào)名方式：
以寢室為單位進(jìn)行報(bào)名，可以由班長統(tǒng)一收集后報(bào)到實(shí)踐管理中心處，也可以直接報(bào)名。聯(lián)系人實(shí)踐管理中心王琳，聯(lián)系電話：（18257346303/686303）
十一、工作人員：
嘉興學(xué)院文法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會實(shí)踐管理中心、辦公室全體成員
十二、活動預(yù)算：
道具費(fèi)用：簽字筆、氣球、乒乓球、紙杯、編織袋、卡片、白紙
宣傳費(fèi)用：橫幅
場地布置：氣球
總計(jì)：300元
十三、活動后期：
由參加此次活動的所有工作人員寫這次活動的感悟，由實(shí)踐管理中心作出工作總結(jié)，為以后活動提供經(jīng)驗(yàn)。
具體活動按當(dāng)日比賽的具體規(guī)則為準(zhǔn)，最終解釋權(quán)歸文法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會實(shí)踐管理中心所有。
XX年3月20日
活動細(xì)則：
項(xiàng)目一：
開展以“寢室是我家，安全靠大家”為主題的簽名活動。
1、活動目的：增強(qiáng)同學(xué)們寢室安全的意識，防微杜漸，從身邊做起，從小事做起，消除安全隱患，營造一個安全、和諧的寢室氛圍。
2、活動時間：3月下旬
3、活動地點(diǎn)：老食堂門前
4、活動形式：以拉橫幅的方式吸引大家主動簽名，最后將橫幅懸掛在女生寢室樓前
5、活動準(zhǔn)備：橫幅一條、若干簽字筆（50元）
項(xiàng)目二：
開展以“全民參與”為主題的小型運(yùn)動會，春天是一個美好的季節(jié)，最適合戶外運(yùn)動。讓春光一掃心中的陰霾，擁抱美麗的心情。
1.活動目的：鼓勵同學(xué)們多參加運(yùn)動，加強(qiáng)身體鍛煉，創(chuàng)造一種積極健康的大學(xué)生活。有一個健康的身體，才會擁有一個美好的心情。
2.活動宣言：你是三分高手么？你是乒乓高手么？你是否知道，乒乓球不僅僅是推擋~，你能推得過去就不錯了！誰說技術(shù)好就行？運(yùn)氣才是王道~！
3.活動時間：3月下旬
4.活動地點(diǎn)：籃球場、風(fēng)雨操場乒乓球房
5.活動內(nèi)容：
�。�1）、罰球線投籃：（男生組）
男生以寢室為單位，寢室成員為一組，自由選擇罰球線以外的任意一個地方進(jìn)行投籃，每人有十次機(jī)會，最終將所有寢室成員的所得分相加并除以寢室人數(shù)得平均分為最后成績。
�。�2）、乒！乓！游記：（女生組）
1）雙人式：選手分組，各自抽簽選取工具打比賽，各種坑爹的道具，你能撐到第幾輪？
2）單人式：正常道具比賽，特殊規(guī)則（一旦站定，比賽中便不可移動，“怎么站”，是制勝的關(guān)鍵）
3）規(guī)則：每場比賽采取11球3局制，每局11球先勝兩局者獲勝
4）道具：羽毛球拍、書本、手等
6.活動準(zhǔn)備：籃球2—3個 ，羽毛球拍、書本等若干，若干乒乓球（20元）
項(xiàng)目三：快樂到家
快樂到家，開展以“默契你我，快樂到家”為主題的活動。
1.活動目的：放松身心，豐富同學(xué)們的課余生活，增加同學(xué)們的熟悉感與默契感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，使同學(xué)們擁有健康快樂的心境。
2.活動宣言：你快樂嗎？快樂的、不快樂的，都來我們快樂驛站吧，在這里讓你瞬間忘記煩惱，享受春天。讓自己快樂，擁有一個美好的心情吧。
3.活動時間：3月下旬
4.活動地點(diǎn)：1號樓；1號樓前的草坪處
5.活動準(zhǔn)備：氣球、檸檬、卡片、編織袋、白紙等
6.活動內(nèi)容：
�。�1）、闖關(guān)活動：
第一關(guān)：要求隊(duì)員吹起五個氣球，使氣球足夠大。工作人員將會提供切好一半的檸檬，隊(duì)員要順利將檸檬皮切下來，通過擠壓檸檬水使氣球最終爆掉（不可以通過手捏等其它方式，若犯規(guī)則需重新吹氣球，重新來過）。通過第一關(guān)才可以進(jìn)入下一關(guān)。
�。ㄐ≈R：檸檬皮中含有酯類物質(zhì)和其他有機(jī)物，會溶解橡膠及部分塑料。）
第二關(guān)：將十個紙杯里面盛滿水，在第一個被子里面放入一個乒乓球，要求參賽人員利用嘴吹，使得乒乓球順利通過十個杯子，落入到最后一個杯子中，比賽為順利完成。
第三關(guān)：主持人給出題目，隊(duì)員要將正確答案挑選出來，并且隊(duì)員要將正確答案貼到5米之外的黑板上，每次只能去一個隊(duì)員，該隊(duì)員返回后，另外一名隊(duì)員才可以出發(fā)。貼錯后要重新返回來繼續(xù)尋找，直到將所有正確答案貼到黑板上，此關(guān)算通過。
第四關(guān)：隊(duì)員依次將兩只腳放進(jìn)編織袋，拉起編織袋的邊緣，以最快的速度依次跳過障礙物到達(dá)終點(diǎn)，此關(guān)通過
第五關(guān)：神秘關(guān)卡
結(jié)果統(tǒng)計(jì)：以通關(guān)所需時間長短來計(jì)算最終的結(jié)果，按比賽人數(shù)的多少來設(shè)計(jì)獎項(xiàng)。
道具準(zhǔn)備：氣球若干、檸檬若干、紙杯若干、乒乓球、移動黑板、編織袋若干、紙片若干。（30元）
注意事項(xiàng)：工作人員要事前將前四關(guān)的比賽規(guī)則告訴參賽的寢室成員，而第五關(guān)為神秘關(guān)卡，只有當(dāng)隊(duì)員上了第5樓之后才可以說明情況。
�。�2）快樂到家：
a.誰是臥底
游戲規(guī)則：兩個寢室為一組，一個寢室4個人，在場8個人中7個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關(guān)的另一個詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，8人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。
若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底所在的那個寢室獲勝；反之，則是被淘汰掉人數(shù)最少的那一個寢室獲勝。
b.愛的抱抱：
游戲規(guī)則：兩個寢室為一組，一個寢室4個人，大家圍成一個圈，繞著圈走，前后順序自由選擇；
當(dāng)主持人喊開始后，大家圍著圈走，當(dāng)主持人喊出數(shù)字后，大家要按數(shù)字抱在一起，例如，當(dāng)主持人喊出“3”時，大家三人抱在一起，剩下的兩人將淘汰出局；
最終，被淘汰最少的那一個寢室獲勝。
c.心有靈犀：
游戲規(guī)則：每個寢室選出兩個代表，一個同學(xué)按照主持人給出的題目進(jìn)行繪畫，繪畫的內(nèi)容中不可以有文字出現(xiàn)，另一個同學(xué)要對隊(duì)友的畫進(jìn)行猜測，（觀眾不可提示，否則作廢）時間規(guī)定為5分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)猜出最多的寢室獲勝。
項(xiàng)目四：知識競賽
這是一個小型知識的競賽，其中包含各種類型的題目，有心理類、文化類、常識類、衛(wèi)生類等等。
1.活動目的：拓展同學(xué)們的課外知識，通過競賽的方式讓同學(xué)們更好地了解我們學(xué)校以及生活部的運(yùn)作；深入了解大學(xué)生的心理狀況。
2.活動宣言：你是“學(xué)霸”嗎？你了解各種知識嗎？想要上“一站到底”的預(yù)科班嗎？那就來加入我們吧。
3.活動時間：3月31日晚上6：30
4.活動地點(diǎn)：1號樓（待定）
5.活動內(nèi)容：游戲規(guī)則：
1).以寢室為單位，四人一組，每個教室共有三組參加比賽。
2).三組選手選出一名隊(duì)友抽簽決定自己的場地序號，即①、②、③選定，進(jìn)入指定位置。
3).待所有人員進(jìn)入場地之后，主持人將多媒體打開，顯示題目類型，比賽開始。
4). 由抽到①號組的選手首先開始（以此類推），選擇屏幕上方的題型以及題號，該組同學(xué)可以選擇自己作答，也可以選擇讓其他組的同學(xué)作答，計(jì)分則按答題者來計(jì)分。
5).答對者在該組同學(xué)前面的紅色盒子里放進(jìn)一截紅色的粉筆，答錯者則在白色的盒子里放入一截白色的粉筆。
6).結(jié)果的計(jì)算方法為：將白色、紅色粉筆抵消后，剩下紅色粉筆最多的那一組獲勝。
6.活動準(zhǔn)備：每個場地六個盒子，三個紅色的、三個白色的；若干白色和紅色的粉筆。（10元）
項(xiàng)目五：心理健康征文比賽
1.活動目的：為了豐富我校大學(xué)生的業(yè)余生活，讓同學(xué)們學(xué)會品味生活，體會生活，在各方面完善自我。同時培養(yǎng)大學(xué)生的心里素質(zhì)，更好地普及心里衛(wèi)生知識，促進(jìn)學(xué)生心里健康，營造關(guān)注自我、重視心理的良好氛圍，創(chuàng)造更良好的校園環(huán)境。
2.活動主題：關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園
3.活動要求：
1).文章必須切合主題，題目自擬，文體不限，要求在1000字以上；
2).要求文字表達(dá)流暢，敘述新穎、生動活潑。文章內(nèi)容要求積極、健康、向上，最好切實(shí)反映大學(xué)生人際和心里健康的重要性，倡導(dǎo)優(yōu)秀的心理素質(zhì)調(diào)節(jié)能力。
3).文章不得抄襲，否則取消參賽資格；
4).每班的入黨積極分子必須上交一篇征文稿；
5).稿件為電子稿，文章發(fā)送到郵箱：；格式要求：標(biāo)題三號黑體居中，征文四號宋體，文章末尾右下角寫上投稿人姓名、班級、聯(lián)系方式；
4.截稿時間：待定
5.獎項(xiàng)設(shè)置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
6.活動后期：
1).自在截稿之日后，由工作人員將參賽作品收集整理；
2).組織評委進(jìn)行選拔，選出獲獎作品。
項(xiàng)目六：心理電影
通過荒誕離奇的故事，向?qū)W生們展現(xiàn)了一個值得思考的人生，展現(xiàn)一種意想不到的潛意識的心理活動。
1.活動目的：引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會放松自己，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，不應(yīng)沉迷于苦悶而單調(diào)的生活，讓大學(xué)生真正做到調(diào)整好每日的心情，擁有積極向上的心態(tài)。
2.活動宣言：你思考過人生嗎？現(xiàn)在換一種思考方式吧。
3.活動內(nèi)容：組織大家觀看一部有關(guān)心理的電影，并且以此寫出自己的觀后感
4.活動時間：3月下旬
5.活動地點(diǎn)：1號樓124教室
項(xiàng)目七：照片展示
通過照片展覽的形式向大家再現(xiàn)大學(xué)生日常心理情境、展現(xiàn)真實(shí)的心理畫面，包括學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活等一系列照片，讓大家從視覺上直觀的感受心理健康的魅力。引導(dǎo)一種積極健康向上的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。
1.活動要求：
1） 參賽者可以寢室為單位，展示寢室風(fēng)貌。
2） 參賽作品形式為照片，所拍攝的作品必須是發(fā)生在自己寢室的人，物，事。參賽者至少上交一組（2張）照片，發(fā)送至寢室文化節(jié)組委會郵箱，并同時配有文字說明，題材不限。
3） 參賽作品應(yīng)體現(xiàn)大學(xué)生積極向上、健康的心理，并生動體現(xiàn)寢室同學(xué)的日常生活和學(xué)習(xí)狀況。富有創(chuàng)意、新意、寓意。
4） 作品請注明作品代表姓名、性別、年齡、院別、班級、寢室和聯(lián)系方式（手機(jī)）。
2.活動時間：4月上旬
3.活動要求：電子檔由各寢室長發(fā)送至郵箱。
4.獎勵設(shè)置：在所有上交作品中，將會評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
5.活動后期：由工作人員將獲獎?wù)掌瑳_洗出來（尺寸為七寸），并進(jìn)行照片展示，成果展示將會公布在文法學(xué)院的海報(bào)上。
項(xiàng)目八：心理情景劇
心理情景劇表演濃縮了部分大學(xué)生在日常交往過程中的恐懼、自卑、焦慮等現(xiàn)象。大學(xué)生可以共同討論一些關(guān)系到學(xué)生切身利益的問題，從而引出各方不同的立場。通過情景劇表演有助于大學(xué)生個體增強(qiáng)對角色的理解力，提高學(xué)生的能力。也可以使某個團(tuán)體成員個人獨(dú)特的問題情境得到反映并且他人協(xié)助表演。
1.活動目的： 心理情景劇為同學(xué)們提供了這樣一個平臺，通過這樣的方式使同學(xué)們可以在這里重現(xiàn)生活情景、展現(xiàn)心理現(xiàn)象、討論新異觀點(diǎn)。
2.活動宣言：想要展示自己嗎？
3.活動內(nèi)容：圍繞大學(xué)生生活，作品內(nèi)容與心理有關(guān)，以情景劇的方式呈現(xiàn)出來。所選題材不限。
4.比賽細(xì)則：
1） 參賽者需將每個情景劇控制在20分鐘以內(nèi)；
2） 要求參賽的情景劇作品需符合心理健康這一主題；
3） 要求參賽作品內(nèi)容積極向上，展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌；
5.活動要求：
1） 主題明確，內(nèi)容積極、健康，并且要求反映一定的心理活動；
2） 文法學(xué)院大一每個班積極參加，每班至少有一個情景劇參加比賽;其他年級積極參加。
6.活動方式：情景劇比賽將采取抽簽的方式。根據(jù)參賽的隊(duì)伍進(jìn)行編號，并且隨機(jī)抽取，來決定出場次序。
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