象征性長(zhǎng)跑設(shè)計(jì)方案
教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè)。下面是CN人才網(wǎng)小編整理的象征性長(zhǎng)跑設(shè)計(jì)方案，歡迎閱讀參考!
象征性長(zhǎng)跑設(shè)計(jì)方案一
活動(dòng)主題：
觀賞北國(guó)風(fēng)光、爭(zhēng)做健康明星
活動(dòng)目的和意義：
通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間使同學(xué)體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)慶祝“十八大”勝利召開(kāi)。.同時(shí)通過(guò)活動(dòng),了解祖國(guó)改革開(kāi)放三十年所取得的成績(jī),和祖國(guó)北方各地的人文地理,風(fēng)土人情.激發(fā)同學(xué)的愛(ài)國(guó)熱情,培養(yǎng)高尚的愛(ài)國(guó)主義精神.
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：郎明安
副組長(zhǎng)：沈明輔陳偉
組員：王鳳旭付春梅劉軍周紅宇李鳳茹劉書(shū)芹
郭桂華孟翠翠王玉鳳李晶孟冰蘇景珍
二、活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間安排：
1、11月23日：舉行牡丹江市大團(tuán)逸夫?qū)W校象征性長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。
2、11月26日-----12月14日為象征性長(zhǎng)跑的第一階段。
3、12月17日------12月28日為象征性長(zhǎng)跑的第二階段。
4、1月4日-----1月11日為象征性長(zhǎng)跑的第三階段。
三、象征性快樂(lè)長(zhǎng)跑的主題：
我�，F(xiàn)有三-----九年級(jí)學(xué)生250名，六周時(shí)間共30天，按每人\天完成400米的距離來(lái)計(jì)算，全校將完成3000公里的.總?cè)蝿?wù)，這個(gè)距離正好是牡丹江到北京來(lái)回的路程。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的校本節(jié)活動(dòng)主題，學(xué)校的主題將圍繞“觀賞北國(guó)風(fēng)光、爭(zhēng)做健康明星”來(lái)開(kāi)展冬季象征性快樂(lè)長(zhǎng)跑活動(dòng)。
四、象征性快樂(lè)長(zhǎng)跑場(chǎng)地：
學(xué)�，F(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)有4條跑道，經(jīng)過(guò)合理的安排，可以解決學(xué)校三-----九年級(jí)二百余名學(xué)生的長(zhǎng)跑場(chǎng)地問(wèn)題。
五、象征性快樂(lè)長(zhǎng)跑時(shí)間：
根據(jù)活動(dòng)的具體要求，為了保證學(xué)生每天400米的鍛煉任務(wù)，我校的長(zhǎng)跑活動(dòng)將利用體育課、課間操、等時(shí)間來(lái)安排學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
六、象征性主題活動(dòng)的開(kāi)展
我們將在活動(dòng)的全過(guò)程中，分別安排3次象征性長(zhǎng)跑的主題活動(dòng)。11月26日-----12月14日象征性長(zhǎng)跑的第一階段安排兩次以“游覽哈爾濱、吉林”為目的地的主題活動(dòng)，主辦年級(jí)為九年級(jí)和八年級(jí)。12月17日-----12月28日象征性長(zhǎng)跑的第二階段安排二次“游覽長(zhǎng)春、沈陽(yáng)”為目的地的主題活動(dòng)，主辦年級(jí)為七年級(jí)和六年級(jí)。1月4日-----1月11日象征性長(zhǎng)跑的第三階段安排一次“游覽北京”為目的地的主題活動(dòng)，主辦年級(jí)為五年級(jí)和四年級(jí)。第三次為整個(gè)象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)的總結(jié)活動(dòng)。
七、活動(dòng)的具體主管部門(mén)：
學(xué)校體育組、學(xué)校團(tuán)隊(duì)部、政教處、衛(wèi)生室。
八、安全保障措施：
一、關(guān)注參與長(zhǎng)跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長(zhǎng)跑。
二、因人而異，安排不同的長(zhǎng)跑任務(wù)。
三、定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識(shí)講座。
四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。
五、規(guī)范學(xué)生的長(zhǎng)跑紀(jì)律，保證長(zhǎng)跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。
九、活動(dòng)的宣傳：
以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校廣播站、班級(jí)板報(bào)和制作學(xué)生手抄報(bào)等方式宣傳在長(zhǎng)跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。
十、優(yōu)秀班級(jí)以及優(yōu)秀教師學(xué)生的評(píng)選：
一、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。
二、交流活動(dòng)積極、宣傳形式多樣、文稿數(shù)量較多。
三、長(zhǎng)跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
象征性長(zhǎng)跑設(shè)計(jì)方案二
一 、揭示課堂目標(biāo) 教師課件出示下面信息：
為增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉身體的良好習(xí)慣，月亮灣小學(xué)準(zhǔn)備組織五年級(jí) 學(xué)生開(kāi)展“跑向北京”的象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)，學(xué)校想同學(xué)們征集活動(dòng)方案， 請(qǐng)你一起來(lái)參與。向?qū)W生解釋“象征性長(zhǎng)跑”的含義。
二 、 教學(xué)活動(dòng)過(guò)程
活動(dòng)一：
1、設(shè)計(jì)活動(dòng)方案 要設(shè)計(jì)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，需要解決哪些問(wèn)題?
(1)調(diào)查學(xué)校所在城市到北京的距離大約有多少千米。 教師出示中國(guó)地圖，讓學(xué)生根據(jù)比例尺，算出學(xué)校所在城市到北京的 實(shí)際距離大約是多少。 這個(gè)距離就是象征性長(zhǎng)跑的總面積。
(2)調(diào)查學(xué)校所在城市到北京途徑的主要城市和城市之間的距離。 如：月亮灣小學(xué)——山東省(青島、臨沂、曲阜、泰安、濟(jì)南)——
河南省(開(kāi)封、鄭州、洛陽(yáng)、安陽(yáng))——天津市——北京市——遼寧省(沈 陽(yáng)、鞍山、大連)——吉林省(松原、長(zhǎng)春、延吉)——(„„)
(3)確定班級(jí)是接力跑，還是全班一起跑完全程，計(jì)算每天每人或者 全班每人跑的路程。
(4)方案的設(shè)計(jì)，還需要一個(gè)大家都喜歡的主題，制定主題的名稱(chēng)。
2、確定需要收據(jù)的數(shù)據(jù)和記錄的方法。 因?yàn)槭峭ㄟ^(guò)集體活動(dòng)進(jìn)行，所以每次行進(jìn)的路程都要做好記錄。 可以用表格的形式進(jìn)行記錄。
3、明確分工。 在活動(dòng)的過(guò)程中，小組內(nèi)的成員不但要團(tuán)結(jié)讓活動(dòng)正常進(jìn)行，還要負(fù) 責(zé)測(cè)量的，負(fù)責(zé)記錄的„„
活動(dòng)二：動(dòng)手實(shí)驗(yàn)。
1、分組收集數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)設(shè)計(jì)象征性長(zhǎng)跑的方案。
(1) 將全班分成 6—7 組，每小組同學(xué)分好工。
(2) 每小組發(fā)一張活動(dòng)數(shù)據(jù)記錄表。
(3) 每小組法一張活動(dòng)報(bào)告單。 每小組進(jìn)行合作交流
2、全班交流合作方案，探究好的活動(dòng)方案需要什么條件。好的活動(dòng)方案必 須要結(jié)合實(shí)際情況。
3、制定全班的“象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案”
(1) 月亮灣小學(xué)五一班“跑向北京”象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案。
(2) 象征性超跑主題：愛(ài)國(guó)、強(qiáng)身、守紀(jì)、文明
(3) 時(shí)間：201X 年 4 月 18 日—201X 年 5 月 18 日，長(zhǎng)跑鍛煉�；顒�(dòng) 時(shí)間總長(zhǎng)共 43 天，考慮天氣因素按 35 個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)規(guī)劃。
注意事項(xiàng)：
1. 每組的成員充分關(guān)注參與象征性長(zhǎng)跑
學(xué)生的身體健康情況，身體不適者不能參加長(zhǎng)跑。
全體學(xué)生均有指定負(fù)責(zé)的責(zé)任區(qū)。 根據(jù)天氣情況，合理安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)間。 規(guī)范長(zhǎng)跑紀(jì)律，保證長(zhǎng)跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。 如有不可預(yù)見(jiàn)性突發(fā)時(shí)間，責(zé)任區(qū)小組立即通知老師和校醫(yī)， 并把處理情況及時(shí)上報(bào)學(xué)校。
活動(dòng)三：交流反思 根據(jù)活動(dòng)后的結(jié)果交流活動(dòng)中的數(shù)學(xué)問(wèn)題。
1. 設(shè)計(jì)方案時(shí)，需要考慮的問(wèn)題。
2. 收集和記錄數(shù)據(jù)時(shí)，運(yùn)用到了哪些數(shù)學(xué)知識(shí)，你用什么方法來(lái)記錄的。
3. 在整個(gè)活動(dòng)中，你有什么想法和問(wèn)題，是如何來(lái)解決的。 全班共同交流。
活動(dòng)四：自我評(píng)價(jià)。 總結(jié)和評(píng)價(jià)自己這次活動(dòng)中的表現(xiàn)。
三 、活動(dòng)總結(jié)：這次設(shè)計(jì)方案的活動(dòng)中，你們有什么啟示?
教學(xué)后記 (或 教學(xué)反思)
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