學(xué)生心理團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練策劃書

　　時(shí)間過得真快，一段時(shí)間的工作已經(jīng)告一段落了，為了迎接新的工作目標(biāo)，此時(shí)需要提前做好策劃書了。相信大家又在為寫策劃書犯愁了吧！下面是小編為大家整理的學(xué)生心理團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練策劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學(xué)生心理團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練策劃書1

　　一、活動前言

　　心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。大一是大學(xué)心理健康教育關(guān)鍵的時(shí)期，也是培養(yǎng)大學(xué)生適應(yīng)能力的重要時(shí)期。健康的心理態(tài)度可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性。同時(shí)也能夠培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)。因此，為提高大一全體同學(xué)的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對心理的學(xué)認(rèn)識，特組織一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。

　　二 、活動目的

　　讓同學(xué)鍛煉自己的溝通能力、社會交往能力和分析問題的能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的'心理基礎(chǔ) 。

　　三、活動形式

　　團(tuán)隊(duì)活動

　　四、活動人員

　　級新生和心理協(xié)會成員

　　五、活動時(shí)間

　　待定

　　六、活動地點(diǎn)

　　待定

　　七、活動內(nèi)容

　　1、暖場游戲：生日線 目的：活躍氣氛

　　程序與規(guī)則：

　�。�1） 每位學(xué)生都要按照自己真實(shí)生日的月份和日期（農(nóng)歷或者公歷）按順序排成一個(gè)U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；

　　（2） 整個(gè)過程中所有學(xué)生不可以說話；

　�。�3） 宣布任務(wù)完成后老師會進(jìn)行檢查，如果有人站錯(cuò)，受罰的將是后面一位學(xué)生；

　�。�4） 當(dāng)每一位學(xué)生都清楚活動規(guī)則后，活動開始，在1—2分鐘之內(nèi)排好；

　�。�5） 然后老師從A點(diǎn)開始讓每位學(xué)生報(bào)出自己的生日

　�。�6） 最后讓受罰的學(xué)生做一個(gè)小表演，以完成該游戲

　　主要游戲一：汪洋大海一條船

　�。�1）游戲目的：在團(tuán)隊(duì)已經(jīng)建立基本信任的基礎(chǔ)上加深成員相互了解，并提高團(tuán)隊(duì)凝

　　聚力與合作精神；

　　集思廣益，共同合作，創(chuàng)新思維，嘗試解決問題的辦法。并依靠

　　團(tuán)體的力量，克服困難達(dá)成目的。

　�。�2）游戲規(guī)則：準(zhǔn)備報(bào)紙一張，平鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船。小組成員同時(shí)站在船上，一個(gè)也不能少。開始的可站立面積是一整張報(bào)紙的大小，隨后面積減半，再減半，直到最后。要求全體成員在可站立面積站立持續(xù)3秒鐘即可繼續(xù)活動，當(dāng)面積減半，任何一位成員的腳踩在面積之外即視為失敗。

　　（3）游戲結(jié)束，主持人總結(jié)及成員心得交流（例1、小組中是否有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者 2、成員是怎么配合的 3、對于獲勝的小組，有什么感受 4、對于失敗的小組，有哪些應(yīng)該注意的，有什么經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)應(yīng)該總結(jié) 表演節(jié)目）

　　主要游戲二：心靈捕手

　　目的：體會與人親近的經(jīng)驗(yàn)，訓(xùn)練簡潔表達(dá)自己的感受

　　內(nèi)容、

　　每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘。

　　每組6人，分享以下問題：

　　A、你與陌生人接觸時(shí)有何感受？

　　B、遲到進(jìn)入會場有何感受？

　　C、聽到團(tuán)友或組員用溫柔的聲調(diào)呼喚自己的名字時(shí)，有何感受？

　　D、與家人爭執(zhí)而勉強(qiáng)從命時(shí)，你有何感受？

　　E、與同事/上司爭執(zhí)而勉強(qiáng)從命時(shí)，你有何感受？

　　F、有人與你談?wù)撔叛觯�你�?jiān)持“自己的意見”，事后你有何感想？

　　主要游戲三：優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

　　內(nèi)容：

　　1、所需物品：“優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)”表格，每人一支鋼筆 所有人進(jìn)行分組

　　2、游戲概述：此游戲用于要求每個(gè)參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)。

　　3、目的：

　　1、令每個(gè)參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行評點(diǎn)。

　　2、讓每個(gè)參與者之間相互反饋?zhàn)约涸诔蓡T眼中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。步驟：

　�。�1）令每個(gè)參與者都知道他們將有機(jī)會對團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。

　　（2）告知每個(gè)人這是一項(xiàng)保密的活動，沒有人被告知是誰寫的他的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的內(nèi)容。

　�。�3）給每個(gè)人一張“優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)”并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。

　�。�4）收集每張答卷，混合一起并對每個(gè)人念出寫給他們的意見

　　討論題目：

　　1、所有的意見都正確嗎？

　　2、有沒有互相矛盾的意見？

　　3、現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組？

　　八、成員心得交流

　　各小組起個(gè)組名，每組一張大白紙、兩只馬克筆，討論心得體會、約十分鐘，將各組的成果畫在紙上，輪流上臺說明、展示。

　　九、會長總結(jié)，團(tuán)訊結(jié)束

　　道具：中性筆數(shù)只，優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)表格，大白紙，馬克筆8、

學(xué)生心理團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練策劃書2

　　游戲類型：人際溝通

　　參與人數(shù)：20—30人

　　所需時(shí)間：約15分鐘

　　游戲場地：室內(nèi)為宜

　　所需材料：準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的A4紙（廢紙也可）

　　游戲目的：

　　1、體驗(yàn)溝通對人際交往的增強(qiáng)作用，2、了解人與人之間產(chǎn)生矛盾的原因。

　　3、初步掌握人際溝通的方法。

　　游戲步驟：

　　1、全體學(xué)生分別坐在自己的位置上。

　　2、教師給每位學(xué)生發(fā)一張A4紙。

　　3、教師發(fā)出游戲指令：

　　（1）請大家閉上眼睛。

　�。�2）游戲的全過程不許提問題。

　　（3）按照教師口中敘述的動作進(jìn)行操作。

　　1）首先，把紙對折。

　　2）第二次對折。

　　3）第三次對折。

　　4）然后把右上角撕下來。

　　5）把紙轉(zhuǎn)180度，再把左上角也撕下來。

　�。�4）請大家睜開眼睛，把紙打開。

　　4、請每一位同學(xué)在全班展示自己撕的紙。（會出現(xiàn)不同的圖案）

　　5、教師給每位學(xué)生再發(fā)一張A4紙。

　　6、教師重復(fù)相同的指令，再做一遍上次的游戲。唯一不同的是，這次學(xué)生睜開眼睛并且可以提出問題，7、請每一位同學(xué)在全班展示自己撕的紙，相互交流游戲經(jīng)驗(yàn)。

　　相關(guān)討論：

　　1、第一次游戲，大家接受的指令是一樣的，為什么會有這么多不同的結(jié)果？

　　2、完成第二次游戲之后的結(jié)果又是怎樣的？反饋在游戲中起到了什么作用？

　　3、相同的游戲，為什么兩次的結(jié)果會有如此大的差別呢？

　　4、通過這個(gè)游戲，你有什么樣的感悟？

　　游戲啟示：

　　交流溝通是人類行為的基礎(chǔ)。溝通就是信息發(fā)送與接收的'行為，是發(fā)送者憑借一定的渠道，將信息傳遞給接收者，并尋求反饋以達(dá)到相互理解的過程。然而，許多問題都是由于溝通不當(dāng)或缺少溝通而導(dǎo)致誤傳或誤解，從而影響人際關(guān)系。

　　在學(xué)校，也有因?yàn)闇贤ǚ绞讲划?dāng)，而導(dǎo)致誤解，影響師生之間、生生之間關(guān)系的情況。此項(xiàng)游戲正是讓學(xué)生明確矛盾產(chǎn)生的原因——溝通的誤讀。通過游戲讓學(xué)生體會溝通的重要性，達(dá)到學(xué)生了解教師，教師了解學(xué)生的目的，進(jìn)一步促進(jìn)師生之間的和諧。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、游戲過程中的紙張道具要求教師統(tǒng)一發(fā)放，并且保證紙張的大小要一樣。這樣游戲的效果會比較明顯。

　　2、游戲過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生不能偷偷睜開眼睛，以保證游戲的準(zhǔn)確度與說服力。

　　3、重復(fù)做第二次游戲時(shí)，也可以適當(dāng)請一名學(xué)生上來，發(fā)出游戲指令，從而加深體驗(yàn)。

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