2016年小學5.20全國學生營養(yǎng)日活動方案
隨著生活水平的提高，營養(yǎng)與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全國抽樣調查結果表明，青少年膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，特別是微量營養(yǎng)素供給明顯不足。因此，在學生和家長中普及營養(yǎng)知識，倡導《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》對于預防營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的發(fā)生有很大的促進作用。自1990年開始，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國學生營養(yǎng)日。圍繞這一中心我校根據(jù)自身情況特制訂本計劃，具體安排如下：
一、宣傳主題
《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》
二、成立食品安全知識宣傳領導小組
組 長：譚燕萍
副組長：戚衛(wèi)莉 李明瑞
成 員：付水法 陳忠明 徐小平 各班班主任
三、活動內容、時間、人數(shù)。
1、充分利用校園黑板報、宣傳櫥窗、衛(wèi)生角等陣地宣傳食品安全知識，
2、“食品安全我知道”主題班會
3、學生食品安全宣傳教育宣傳資料發(fā)放，
4、繪制營養(yǎng)健康小報。
5、五月份請學校營養(yǎng)師進行水果營養(yǎng)講座，一月份邀請營養(yǎng)專家為家長進行講座。
本次營養(yǎng)日活動培訓人數(shù)學生計140人，教師計8人。一月份肥胖家長營養(yǎng)健康培訓參加人數(shù)150人
6、營養(yǎng)日活動小結。
四、宣傳具體要求
1、學校利用國旗下講話時間，對學生進行營養(yǎng)健康安全教育。通過通俗易懂、生動活凌、形式多樣的教育活動，讓全市廣大中小學生從小學習掌握飲食知識，吃得安全營養(yǎng)，長得健康快樂。培養(yǎng)學生健康的飲食行為.同時德育處和衛(wèi)生處要求每位同學做到以下幾點：
(1)不吃檢疫部門所列出的問題食品。
(2)認真對待“有效期”和“保質期”，不購買過期產品，發(fā)現(xiàn)過期產品應向商店經營者報告。
(3)如發(fā)現(xiàn)銷售假冒品牌，假冒標簽的食品及被污染過的食品應向有關部門檢舉揭發(fā)。
(4)將罐、瓶和包儲存在干燥涼爽的地方并防范昆蟲或鼠類等。
(5)記住在準備食物和吃飯前一定洗手。
(6)不到無證攤販處采購食品和就餐。
(7)如果對水果和蔬菜等生鮮食品有懷疑，就應及時處理，不要再去食用。
2、學校要求學生在飲食上注意以下幾點：
(1)養(yǎng)成不挑食，不偏食的好習慣，經常吃瘦肉，魚蝦等海產品和禽肉，蛋類，喝牛奶不習慣的`同學可喝酸奶，多吃蔬菜，以預防營養(yǎng)不良和缺鐵性貧血;
(2)堅持吃好早餐，吃好早餐對提高學習成績，增強身體耐力非常有利，一頓營養(yǎng)豐富的早餐應該包括4類食物：面類，動物性食物，奶制品或豆制品，新鮮蔬菜。
(3)積極參加兩操活動，每天至少60分鐘，以增強機體的抵抗力，預防和減少疾病發(fā)生。
“民以食為天，食以安為先”。安全食品，《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》是保障飲食安全和身體健康的重要因素。因此同學們一定要充分認識食品安全的重要性，增強安全意識，提高自我防護能力，關注、支持、參與食品安全教育活動，為建設平安、和諧校園做出應有的貢獻。
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