素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 15篇
時(shí)間稍縱即逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落了，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，迎來(lái)新的工作目標(biāo)，想必現(xiàn)在的你有必要寫(xiě)一寫(xiě)策劃書(shū)了。你所見(jiàn)過(guò)的策劃書(shū)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編收集整理的素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) ，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 1
時(shí)間：20xx年10月28日下午14:00-16:00
地點(diǎn)：青年大道
主題:心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師、衛(wèi)聰聰老師、水利系心理指導(dǎo)老師王曉嵐、水利系14級(jí)輔導(dǎo)員、水利系14級(jí)新生90人。
策劃人員:水利系王曉嵐
一﹑活動(dòng)目的
通過(guò)一系列素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，預(yù)見(jiàn)和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)
2、突破自我---信任背摔
三、內(nèi)容介紹和流程
1、穿越電網(wǎng)
�。�1）人數(shù)：每次45人
（2）時(shí)間：20-25分鐘
�。�3）材料與場(chǎng)地：織好的電網(wǎng)、室外空地
�。�4）活動(dòng)目的：增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通能力，學(xué)會(huì)如何分析問(wèn)題并合理安排解決問(wèn)題。
（5）活動(dòng)程序：
從敵人的營(yíng)地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”，要求隊(duì)員在全部安全無(wú)受傷情況下,以最短的時(shí)間順利穿越電網(wǎng)，逃脫敵人的'營(yíng)地。
�。�6）活動(dòng)后的討論：
能夠成功穿越電網(wǎng)，逃出困境，你最想感謝誰(shuí)？為什么？
在穿越電網(wǎng)的過(guò)程中，你們覺(jué)得有哪些可以改進(jìn)的地方？
2、信任背摔
（1）人數(shù)：每次45人
�。�2）時(shí)間：20-25分鐘
�。�3）材料與場(chǎng)地：1.5米高臺(tái)、眼罩，場(chǎng)外空地
�。�4）活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)克服心理障礙，挑戰(zhàn)個(gè)人身體極限，增強(qiáng)自信心。
�。�5）活動(dòng)程序：
要求隊(duì)員蒙上眼睛依次從一個(gè)高1.5米的背摔臺(tái)上背對(duì)大家身體保持正直向下倒下，下面的隊(duì)員用雙臂將他安全的接住。
�。�6）活動(dòng)后的討論：
倒下前和倒下后，有什么不一樣的感受？
你最想對(duì)下面接住你的同學(xué)說(shuō)些什么？
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、參加學(xué)生注意著裝，以水利系系服、運(yùn)動(dòng)鞋為主。
2、活動(dòng)設(shè)備由學(xué)生處提供。
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行。
2、心理指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員維持現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律。
3、宣傳員記錄完整活動(dòng)過(guò)程。
4、保持現(xiàn)場(chǎng)清潔和活動(dòng)氣氛。
六、活動(dòng)總結(jié)
水利系
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 2
一、活動(dòng)背景
為響應(yīng)學(xué)�！敖虒W(xué)質(zhì)量年”號(hào)召, 推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，強(qiáng)化大學(xué)生體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年體魄強(qiáng)健，激發(fā)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主動(dòng)能動(dòng)性，形成鍛煉身體的好習(xí)慣。合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于其中，積極走出宿舍，走向操場(chǎng)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。為此經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融 2 班團(tuán)支部特舉辦本次“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題團(tuán)日活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的和意義
以“健康、積極、陽(yáng)光”為主題，充分調(diào)動(dòng)團(tuán)支部的創(chuàng)造性和班級(jí)成員參與活動(dòng)的積極性，鼓勵(lì)同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，進(jìn)行快樂(lè)體育運(yùn)動(dòng)，充分享受陽(yáng)光與體育的樂(lè)趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。前身健體、防范疾病，本支部特開(kāi)展此次活動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：20xx 年 X 月 X 日
地點(diǎn)：后山棧道及西區(qū)操場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象
經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班全體學(xué)生
五、主辦方和承辦方
主辦方：經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院
承辦方：20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班團(tuán)支部
六、活動(dòng)流程
(一)前期準(zhǔn)備工作：
1.人數(shù)統(tǒng)計(jì)通知班上同學(xué)將于 X 月 X 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題團(tuán)日活動(dòng)，確定好能參加活動(dòng)同學(xué)的人數(shù)，并通知大家于下午三點(diǎn)在西苑餐廳底下集合。
2.分組準(zhǔn)備將能參加活動(dòng)的總?cè)藬?shù)除以三，在小紙片上寫(xiě)上同等數(shù)量的 1、 2、3，進(jìn)行隨機(jī)分組，小組名字分別為“雪原一隊(duì)”、“風(fēng)暴二隊(duì)”、 “烈焰三隊(duì)”。
3.物資準(zhǔn)備購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需的便利貼、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎(jiǎng)品等所需物資。
4.踩點(diǎn)落實(shí)班委事先進(jìn)行棧道踩點(diǎn)，拍攝活動(dòng)所需照片供后期游戲開(kāi)展并商定好每小組的組長(zhǎng)及臥底。
5.組建微信群小組微信群組建，方便后期核對(duì)任務(wù)照片和統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。
6.游戲規(guī)則制定本次活動(dòng)采取積分制比賽，通過(guò)積分高低決勝負(fù)。
(1) 獲得第一名的隊(duì)伍每人獲得精美筆記本一本;
(2) 獲得第二名的隊(duì)伍每人獲得簽字筆一支;
(3) 最后一名的隊(duì)伍接受終極懲罰——吃芥末。
(4) 關(guān)于每隊(duì)的 SPY。隊(duì)伍如果沒(méi)有獲得第一名，該隊(duì) SPY 則獲得勝利(得自拍神器)，獲得第一名隊(duì)伍的間諜成為最大輸家，接受重罰(吃芥末并跳舞)。間諜如果被指認(rèn)正確則該間諜要讓其他同學(xué)在其身上貼滿(mǎn)便利貼，并只能通過(guò)蹦跳來(lái)使得便利貼脫落。
(5) 扣分規(guī)則：每支隊(duì)伍遲到一人扣 5 分(包括集合時(shí)候遲到，沒(méi)有在規(guī)定時(shí)間完成棧道任務(wù))，違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。
(6) 游戲技巧： a) 注意留意景圖中的特征物件，如：道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路)，碑文，房屋，遠(yuǎn)景; b)圖景基本上是按照行進(jìn)順序排序的，實(shí)在找不到可以放棄以節(jié)約時(shí)間; c)并不是所有游戲都需要全員參與，可以合理分工，節(jié)約時(shí)間; d)在山上各隊(duì)是分開(kāi)作戰(zhàn)的，但是主線(xiàn)任務(wù)可能存在交叉，可以適當(dāng)干擾其他隊(duì)伍拖延他們時(shí)間; e)間諜可以通過(guò)拖延時(shí)間，故意答錯(cuò)題目來(lái)拖后腿，但是不要太明顯哦。
7.人員安排統(tǒng)籌：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭
機(jī)動(dòng)：曾素梅
(二)游戲介紹
1.棧道任務(wù)時(shí)間限制：1 小時(shí) 30 分鐘
(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊(duì)伍可以率先出發(fā)
(2)主線(xiàn)任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)則：尋找與圖片中相同的場(chǎng)景(圖片見(jiàn)附錄)，并選擇一人負(fù)責(zé)拍攝，其余小組成員必須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。完成一張符合規(guī)定的場(chǎng)景拍攝加 10 分。少一個(gè)人入境算違法規(guī)則扣 2 分。
(3)支線(xiàn)任務(wù)：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君;第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數(shù)要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則：每隊(duì)上山尋找本隊(duì)對(duì)應(yīng)的班委，完成猜班級(jí)人物的游戲。一隊(duì)猜 3 位人物。選擇 1 人負(fù)責(zé)猜，另外 4 人來(lái)描述班委給的班級(jí)同學(xué)，不能用違規(guī)提示詞(姓名、學(xué)號(hào)、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊(duì))描述。有 2 輪描述機(jī)會(huì)。5 次猜測(cè)機(jī)會(huì)。猜對(duì)一人加 5 分，沒(méi)猜對(duì)不加分，違規(guī)扣 2 分。如： 趙克君。違規(guī)提示詞：趙克君其中的`一個(gè)字，學(xué)習(xí)委員，住在 37 號(hào)樓 學(xué)號(hào)是...... 總規(guī)則：下山最快一隊(duì)加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。
2.長(zhǎng)手大作戰(zhàn)人數(shù)要求：8 人位置：下山后的平路上規(guī)則：所有隊(duì)員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個(gè)人手拉手連成的長(zhǎng)度最長(zhǎng)。長(zhǎng)度最長(zhǎng)的隊(duì)伍獲得 20 分 第二長(zhǎng)獲得 15 分 第三長(zhǎng)獲得 10 分
3.大混戰(zhàn)地點(diǎn)：西區(qū)操場(chǎng)(1)破碎的名字人數(shù)：每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則：如：井月禾口王 幾個(gè)字分別被寫(xiě)在不同紙條上，三個(gè)隊(duì)伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開(kāi)一張紙條，率先猜出井月程的隊(duì)伍獲勝。猜對(duì)一人加 5 分
(2)BET-FINANCE TWO 人數(shù)：每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則：?jiǎn)栆恍﹩?wèn)題，如：你覺(jué)得宋仲基和吳彥祖哪個(gè)適合當(dāng)你老公?之類(lèi)的八卦的問(wèn)題，處于選擇多數(shù)的那一隊(duì)獲勝。獲勝隊(duì)伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊(duì)一次選擇本隊(duì)間諜的機(jī)會(huì)。選出正確間諜的隊(duì)伍加 30 分。選擇錯(cuò)誤不扣分。(三)你我寄語(yǔ)
1.將考研出國(guó)和就業(yè)考公創(chuàng)業(yè)的同學(xué)分為兩隊(duì)，各自想好口號(hào)給對(duì)方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念;
2.每個(gè)同學(xué)給已經(jīng)退學(xué)的石水云同學(xué)寫(xiě)一句寄語(yǔ)(問(wèn)候);
3.全體同學(xué)給休學(xué)的余麥多同學(xué)拍錄祝愿視頻。
七、注意事項(xiàng)
1. 安全問(wèn)題。部分活動(dòng)需要團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，有競(jìng)爭(zhēng)，需注意同學(xué)們的安全。
2.做游戲過(guò)程中盡量不要影響其他的登山者。
3. 天氣問(wèn)題。如遇下雨即改期。
4.事先通知班級(jí)同學(xué)，確保他們?nèi)缙诘綀?chǎng);并事先說(shuō)好游戲規(guī)則。
八、活動(dòng)預(yù)算
物品名稱(chēng) 單價(jià)/元 數(shù)量 總價(jià)
用途筆記本 10 10 本 100
第一名獎(jiǎng)品便利貼 4 2 2 本 88
懲罰用品礦泉水 1.5 40 瓶 60
芥末 6.5 2 盒 13
懲罰用品零食 100
活動(dòng)中需要簽字筆 2.5 10 支 25
第二名獎(jiǎng)品面巾紙 3 3 包 9
活動(dòng)中需要撲克牌 2 1 副 2
活動(dòng)中需要合計(jì)： 313 元
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 3
一、活動(dòng)背景
梁?jiǎn)⒊@樣說(shuō)：故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。當(dāng)代的大學(xué)生肩上負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任，是祖國(guó)的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。
二、活動(dòng)目的
豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的人際交往能力，有力地推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展。通過(guò)這次活動(dòng)，可以讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，激發(fā)創(chuàng)新活力，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看問(wèn)題和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
三、活動(dòng)主題
xxxxxxxxxxxx
四、活動(dòng)對(duì)象
在校各系各年級(jí)學(xué)生，主要是14級(jí)新生
五、主辦單位
xxxx學(xué)院團(tuán)支部、學(xué)生會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月中旬至x月上旬
七、活動(dòng)地點(diǎn)
活動(dòng)中心和xx廣場(chǎng)
八、活動(dòng)流程
活動(dòng)的前期準(zhǔn)備→活動(dòng)的具體實(shí)施→活動(dòng)的總結(jié)
九、活動(dòng)前期
宣傳部負(fù)責(zé)做好海報(bào)宣傳;辦公室負(fù)責(zé)確認(rèn)活動(dòng)資料發(fā)放到各系部;體育部和外聯(lián)部負(fù)責(zé)確認(rèn)活動(dòng)需要的`地點(diǎn);網(wǎng)信部負(fù)責(zé)拍攝整個(gè)活動(dòng)的精彩畫(huà)面;文娛部負(fù)責(zé)主持人方面;紀(jì)檢部負(fù)責(zé)維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序和紀(jì)律
十、具體活動(dòng)
1、開(kāi)展學(xué)術(shù)交流會(huì)和座談會(huì)
2、邀請(qǐng)一些權(quán)威性的專(zhuān)家或領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想教育
3、大學(xué)生義賣(mài)報(bào)紙活動(dòng)
4、學(xué)校自主舉辦一些體力活動(dòng)，例如百里行、長(zhǎng)跑、接力比賽、三人兩足等等
5、進(jìn)行戶(hù)外越野活動(dòng)
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
預(yù)計(jì)：700元
用處：買(mǎi)活動(dòng)需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽(yù)證書(shū)等等
十二、注意事項(xiàng)
1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人要對(duì)該小組認(rèn)真負(fù)責(zé)，有意外或特殊情況要及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)或請(qǐng)假。
2、參加活動(dòng)的成員的學(xué)習(xí)態(tài)度要明確，要嚴(yán)格按照活動(dòng)事項(xiàng)進(jìn)行活動(dòng)，積極發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。
3、進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候要牢記安全第一，不可擅自活動(dòng)，嬉笑打鬧，脫離隊(duì)伍。
4、所有參賽成員參加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要統(tǒng)一寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須得穿運(yùn)動(dòng)鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。
5、活動(dòng)的過(guò)程中要保護(hù)好場(chǎng)地的環(huán)境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。
6、活動(dòng)結(jié)束后下發(fā)的物品必須得回收。
十三、活動(dòng)總結(jié)
1、所用參加這次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的同學(xué)都要上交一份培訓(xùn)心得。
2、辦公室整理各場(chǎng)比賽的賽程記錄，學(xué)習(xí)部進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)，并且進(jìn)行活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的結(jié)算
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 4
活動(dòng)名稱(chēng)：秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)
組辦單位：物流與工程管理學(xué)院冷鏈q1141班
一、 活動(dòng)理念
讓大家在享受游戲的愉悅的同時(shí)，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同，使團(tuán)隊(duì)凝聚力加強(qiáng)；培養(yǎng)奉獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng)精神
“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；
真誠(chéng)、投入、快樂(lè)、當(dāng)責(zé)
二、活動(dòng)目的
1．結(jié)識(shí)更多朋友，擴(kuò)大交際圈；
2．加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力；
3．讓大家意識(shí)到真誠(chéng)與奉獻(xiàn)在社交中的重要性，從而提高社交能力。
三、活動(dòng)時(shí)間
十一月五日 星期二 下午14:00—17:20
四、活動(dòng)地點(diǎn)
東大門(mén)草坪
五、活動(dòng)對(duì)象
冷鏈q1141班全體學(xué)生
六、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則
所有參與人員分為五組每組八至十人，每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。（評(píng)分表見(jiàn)附件一）
七、活動(dòng)項(xiàng)目安排（具體細(xì)則見(jiàn)策劃書(shū)附件二）
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作
1. 由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。
2. 提前通知活動(dòng)組織及參與人員，對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解，最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。
3. 關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。
九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織工作安排
每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo)，因此，負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算（見(jiàn)附件二）
十一、注意事項(xiàng)
1.活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。（當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒）
2.所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。
3.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無(wú)條件聽(tīng)從指導(dǎo)調(diào)度。
十二、活動(dòng)后期安排
1. 結(jié)束時(shí)物品回收；
2. 活動(dòng)場(chǎng)地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。
二〇一三年十月十五日
附件一
活動(dòng)規(guī)則細(xì)則
一、信任之旅 目的'：通過(guò)助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任和接納。
時(shí)間：20分鐘左右
道具：眼罩6個(gè)、正方體紙質(zhì)小箱子2個(gè)（箱子表面寫(xiě)上1-6的數(shù)字）、硬紙片（紙片上寫(xiě)上相應(yīng)的游戲規(guī)則）
過(guò)程：每組選六人分兩組參加活動(dòng)，其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動(dòng)。三人一組，一人（蒙眼）負(fù)責(zé)將箱子使勁拋出；一人負(fù)責(zé)用語(yǔ)言指揮；另一人（蒙眼）負(fù)責(zé)聽(tīng)從指揮者的命令沿事先設(shè)定好的路線(xiàn)行走；先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
注：在過(guò)程中每個(gè)組要根據(jù)參賽人員所到達(dá)的地點(diǎn)做相應(yīng)的活動(dòng)（如：唱歌）。
二、“多式聯(lián)運(yùn)”
簡(jiǎn)述：依靠分工合作來(lái)完成任務(wù)，每組選五人參與
時(shí)間：20分鐘左右
道具：(1)準(zhǔn)備每組各五張簽，上面分別寫(xiě)：嘴巴，背（二張），手（二張，分左右） (2)氣球（每組若干個(gè)） (3)繩子 方法： 1. 每組必須要有五人； 2. 請(qǐng)每組每人抽簽。 首先，抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起；然后二個(gè)抽到背的人把吹好的氣球用背夾住合力運(yùn)送到指定場(chǎng)地。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 5
一活動(dòng)名稱(chēng)：匯聚青協(xié)，親密一家
二活動(dòng)目的及背景：新學(xué)期，新成員。院青協(xié)一年一度的納新活動(dòng)全面落下帷幕，為盡快讓大家融入院青協(xié)這個(gè)大家庭，全面提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，達(dá)到更好的為全院學(xué)生服務(wù)的目的，特此策劃舉辦“河北師范大學(xué)匯華學(xué)院院青協(xié)素質(zhì)拓展”活動(dòng)。
三．活動(dòng)時(shí)間：xx年10月14日8:00—12:00
四．活動(dòng)地點(diǎn)：西院大學(xué)生活動(dòng)中心
五．活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬�、具體流程：
1、由活動(dòng)部跳集體舞開(kāi)場(chǎng)
2、各部門(mén)依次表演節(jié)目（每個(gè)部門(mén)出一個(gè)節(jié)目，順序分別為辦公室、外聯(lián)、活動(dòng)、統(tǒng)籌、宣傳）。
3、做兩個(gè)游戲，勝利者獲得棒棒糖（放音樂(lè)）失敗者將受到懲罰。
4、各個(gè)部門(mén)（順序依舊）再次分別表演一個(gè)節(jié)目。
5、做兩個(gè)游戲，勝利者獲得棒棒糖，失敗者將受到懲罰。
6、即興節(jié)目時(shí)間，誰(shuí)想表演都可以，也可以選出呼聲最高的人上節(jié)目。
7、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束，散場(chǎng)。
8、收拾會(huì)場(chǎng)。
�。ǘ┚唧w游戲
1、偷天陷阱（10人）
先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來(lái)形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩（根據(jù)參加人數(shù)），再準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)谋尘耙魳?lè)。然后請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂(lè)響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開(kāi)，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說(shuō)低頭，抬腳等等。
道具：繩子、紙杯、眼罩
2、情有千千結(jié)（10到20人）
游戲規(guī)則：參加游戲的同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新?tīng)渴�。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）
3、數(shù)七（15到20人）
所有人圍成一個(gè)圈，從1開(kāi)始依次數(shù)數(shù)，誰(shuí)數(shù)到7或7的倍數(shù)時(shí)就說(shuō)一個(gè)其他人的名字（內(nèi)部，且后面說(shuō)的名字不能重復(fù)），被說(shuō)到名字的人作自我介紹（比如：我是第一個(gè)做自我介紹的活動(dòng)部的王皓）。然后第二個(gè)作自我介紹的人自我介紹是要說(shuō)“第一個(gè)做自我介紹的是活動(dòng)部的王皓，我是第二個(gè)做自我介紹的辦公室的張沛茹）。以此類(lèi)推，每個(gè)人要努力記住自我介紹的順序和人名。
4、海帶啊海帶（20人）
每個(gè)人先通過(guò)猜拳來(lái)決定誰(shuí)先喊，基本動(dòng)作有雙手往上擺動(dòng)，往前擺動(dòng)和分別往兩邊擺動(dòng)。猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動(dòng)作，輸?shù)囊环揭餐瑫r(shí)做動(dòng)作，但不能喊“海帶啊海帶”，如果雙方的動(dòng)作一致，那喊的人就贏了；如果不同，就換另一人喊“海帶啊海帶”繼續(xù)……
5、四句話(huà)（10個(gè)人）
把名字（某某部的誰(shuí)）、時(shí)間、地點(diǎn)，干什么分別寫(xiě)在四個(gè)紙上，交上去，由一個(gè)人打亂順序上去念，念著誰(shuí)誰(shuí)起立，然后玩手是心非游戲，從一到十，任意說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)，手中的手勢(shì)不能是所說(shuō)的數(shù)字，否則算輸，接受懲罰。
道具：白紙、筆
6、開(kāi)火車(chē)（10道20人）
人數(shù)：兩人以上，多多益善
方法：在開(kāi)始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開(kāi)始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車(chē)，北京的火車(chē)就要開(kāi)�！贝蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)？”你說(shuō)：“上海的開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說(shuō)：“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車(chē)，上海的火車(chē)就要開(kāi)。”然后大家一起問(wèn)：“往哪開(kāi)？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f(shuō)：“某某地方的開(kāi)�！比绻麑�(duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了。輸了要接受懲罰。
7、殺人游戲（10到20人）
游戲方法：
①準(zhǔn)備撲克牌，有多少人就準(zhǔn)備幾張。但里面必須要有一張k，代表killer（殺手）。
②主持人把每一張牌發(fā)給大家，沒(méi)人知道誰(shuí)的'牌是什么，也不能告訴別人自已的牌。
�、壑鞒秩私写蠹议]眼，代表晚上睡覺(jué)時(shí)間；接著，請(qǐng)殺手張開(kāi)眼睛，問(wèn)他想殺誰(shuí)，殺手不能出聲，只能用指的指出想殺的人。主持人知道是誰(shuí)后，叫他回去睡覺(jué)。
�、葜鞒秩私忻總�(gè)人張開(kāi)眼睛，代表白天睡醒了。說(shuō)出昨夜被殺的人，這時(shí)被殺的人可以或不用指出一個(gè)他認(rèn)為是兇手的人。讓被指出的人為自已辨解后，全體投票他是否為兇手。如果過(guò)半數(shù)，這人就死了。他必須秀出自已的牌給大家看。如果不是k，代表他是平民，大家都?xì)㈠e(cuò)人了。游戲繼續(xù)（然后再?gòu)蘑坶_(kāi)始）。
如果是，游戲結(jié)束，兇手輸了。
游戲注意事項(xiàng)：
�。滋毂粴⒌娜艘崦麅词謺r(shí)，必須要有理由說(shuō)服他們相信他，幫他投票（例：我聽(tīng)到主持人在問(wèn)兇手時(shí)，那邊傳來(lái)聲音；或我只認(rèn)識(shí)他，只有他會(huì)殺我之類(lèi)的）。
�。砩蠒r(shí)，沒(méi)人可以張開(kāi)眼睛，但可以故意制造出聲音。
�。粴⒌娜嗽谙乱换赝砩蠒r(shí)，可以張開(kāi)眼睛看誰(shuí)是兇手，但不能告訴其他人。
�。挥斜粴⒌娜瞬拍芴崦麅词�，所以是一個(gè)白天提名一個(gè)人。
道具：兩副撲克牌
8、逛三園（15到20人）
三園分別是水果園，動(dòng)物園，蔬菜園，從第一位同學(xué)開(kāi)始，說(shuō)逛三園，下位同學(xué)說(shuō)“什么園？”第三位同學(xué)說(shuō)出三園中的一個(gè)園（如水果園），第四位同學(xué)說(shuō)出水果的一種，然后以此類(lèi)推，有人卡殼或說(shuō)錯(cuò)或重復(fù)為失敗，然后接受懲罰，再?gòu)南挛煌瑢W(xué)重新開(kāi)始。
9、一加一加一（15人）
步驟：①選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
②隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專(zhuān)員的你也不例外。
�、鄹嬖V小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的沙包傳給自己左邊的隊(duì)友。接到沙包的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
④你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了�，F(xiàn)在接到沙包的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把沙包扔給該隊(duì)員。
�、輲追昼姾螅�(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只沙包進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)沙包同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。
⑥在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只沙包加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
�、哂螒蚪Y(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
注意：扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛。
變通：①如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。
�、谧岅�(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。
道具：三個(gè)沙包
（三）具體懲罰：
1、清唱離歌，青藏高原，酒干倘賣(mài)無(wú)，貴妃醉酒或自己選擇表演的節(jié)目。
2含水用家鄉(xiāng)話(huà)念順口溜：
�、僖幻嫘』ü�，鼓上畫(huà)老虎。寶寶敲破鼓，媽媽拿布補(bǔ)，不知是布補(bǔ)鼓，還是布補(bǔ)虎。
�、谲�(chē)上有個(gè)盆，盆里有個(gè)瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。
�、劢鸸瞎希y瓜瓜，地里瓜棚結(jié)南瓜。瓜瓜落下來(lái)，打著小娃娃。娃娃叫媽媽?zhuān)瑡寢尡尥�，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃�?/p>
�、芗缈敢黄ゲ�，手提一瓶醋，看見(jiàn)一只兔。放下布，擺好醋，去捉兔，跑了兔，丟了布，潑了醋。
�、莞吒呱缴弦粭l藤，藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng)，風(fēng)停藤停銅鈴?fù)！?/p>
�、廾蜐凉哂仲惻�。毛毛跳不過(guò)濤濤，濤濤跑不過(guò)毛毛。毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高。毛毛學(xué)會(huì)了跳高，濤濤學(xué)會(huì)了賽跑。
�、咚氖撬�，十是十，要想說(shuō)對(duì)四，舌頭碰牙齒；要想說(shuō)對(duì)十，舌頭別伸直。要想說(shuō)對(duì)四和十，多多練習(xí)十和四。
�、啻竺罪垏妵娤悖覀兇蠹叶紒�(lái)嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。
�、嵛业男」捻戇诉耍艺f(shuō)話(huà)兒它都懂。我說(shuō)小鼓響三聲，小鼓說(shuō)"咚咚咚！"哎喲喲，這不行，妹妹睡覺(jué)還沒(méi)醒，我說(shuō)小鼓別響了，小鼓說(shuō)聲"懂、懂、懂！"
3裝嫩、裝可愛(ài)、裝純情。
4低頭轉(zhuǎn)五個(gè)圈，然后走直線(xiàn)，跳天鵝舞。
5拿麥克風(fēng)大聲朗誦小詩(shī)：臥梅又聞花，臥織繪中田。遙聞臥石水，臥石答春綠。
6用《豬八戒背媳婦》的調(diào)調(diào)唱《月亮代表我的心》。
六、主持人：外聯(lián)部張冬
活動(dòng)部趙晶潔
七注意事項(xiàng)
1、各種背景音樂(lè)的準(zhǔn)備、道具準(zhǔn)備
2、主持人控制現(xiàn)場(chǎng)氛圍
3、西院的同學(xué)自備水壺，打好熱水
4、需要一些維持現(xiàn)場(chǎng)秩序的同學(xué)
八經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
氣球一包10元
打印文章3元
橘子40元
梨75元
棒棒糖30元
瓜子一大包40元
合計(jì)：198元
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 6
一、活動(dòng)目的
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門(mén)間的團(tuán)結(jié)與感情，鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛(ài)一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏
三、活動(dòng)分析
素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月21日8:00—12:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
繁星廣場(chǎng)
六、前期準(zhǔn)備
前期宣傳：1.在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來(lái)后，盡快申請(qǐng)物品。
2.11月19日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對(duì)本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
3.11月25日統(tǒng)計(jì)各部門(mén)成員的名單及人數(shù)，并且通知到個(gè)人
4.準(zhǔn)備活動(dòng)道具（若干報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）
5.場(chǎng)地申請(qǐng)（繁星廣場(chǎng)）
6.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工
7.比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道
七、活動(dòng)流程
7：30 工作人員到達(dá)繁星廣場(chǎng)，進(jìn)行一些準(zhǔn)備
8：00 參加人員在繁星廣場(chǎng)集合
8：15 開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)
12:00 活動(dòng)結(jié)束
六、具體活動(dòng)
分組組團(tuán)（8：00-8:15）
參加人員依部排好，依次報(bào)數(shù)1-5，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì)，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì)，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì)，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)。
�。ㄒ唬┲焙羝涿�25-30分鐘）
目的： 讓學(xué)生會(huì)部門(mén)各干事相互認(rèn)識(shí)，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規(guī)則：1.讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
2.所有隊(duì)員介紹完后，任選一名隊(duì)員開(kāi)始說(shuō)自己的名字，下一位隊(duì)員說(shuō)出前一位隊(duì)員的名字，并說(shuō)出自己的名字，下一位隊(duì)員說(shuō)出前兩位隊(duì)員的名字……
3.最后一個(gè)隊(duì)員完成后，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會(huì)被懲罰。 注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全，不能砸到隊(duì)員。
（二）呼啦圈游戲（30-35分鐘）
目的：讓每一個(gè)人意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，考驗(yàn)著每個(gè)成員的耐心，培養(yǎng)個(gè)隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí).
規(guī)則:每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊(duì)員依次鉆過(guò)，到第一個(gè)隊(duì)員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過(guò)程中不能松開(kāi)手。
注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒。
�。ㄈo(wú)敵風(fēng)火輪（40-45分鐘）
目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。
規(guī)則：1.小組成員以最短的'時(shí)間將所有的報(bào)紙首尾相連，使其成為一個(gè)可以容納所有成員的大輪子
2.所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動(dòng)
3.前行過(guò)程中，報(bào)紙不能破損，否則停下立刻粘好報(bào)紙
4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。
�。ㄋ模� 坐長(zhǎng)城（25-30分鐘）
目的：調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神 規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。
十、注意事項(xiàng)
此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團(tuán)
結(jié)意識(shí)與合作精神。因此，活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。
信息學(xué)院團(tuán)委
信息學(xué)院學(xué)生會(huì) 生活部
二〇一二年十一月十日
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 7
一、活動(dòng)主題
團(tuán)隊(duì)協(xié)作、超越自我
二、活動(dòng)目的
為響應(yīng)魯班建筑協(xié)會(huì)關(guān)于培養(yǎng)與提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為提高協(xié)會(huì)內(nèi)部成員整體素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。提高成員的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升全體成員的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開(kāi)拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的潛力，魯班建筑協(xié)會(huì)將組織全體成員進(jìn)行一系列團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng)。
三、活動(dòng)活動(dòng)對(duì)象與承辦單位
活動(dòng)對(duì)象：魯班建筑協(xié)會(huì)全體成員
活動(dòng)承辦單位：魯班建筑協(xié)會(huì)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月30日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
日照市金沙灘浴場(chǎng)
六、活動(dòng)流程安排
1)、5月30日早組宣部準(zhǔn)備活動(dòng)所要的材料(活動(dòng)器材、飲用水等) ;
2)、5月30日下午5點(diǎn)在毓華園集合，組宣部清查人數(shù)并匯報(bào)會(huì)長(zhǎng);
3)、5月30日下午5：00抵達(dá)日照市金沙灘浴場(chǎng) ;
4)、5月30日下午抵達(dá)地點(diǎn)，用半小時(shí)左右準(zhǔn)備活動(dòng)器材;
5)、5月30日下午5：30-6:30，素質(zhì)拓展活動(dòng)第一部分(活動(dòng)方案見(jiàn)下);
6)、5月30日下午6:30-7:00，娛樂(lè)休息;
7)、5月30日晚7:00-8:00，素質(zhì)拓展活動(dòng)第二部分(活動(dòng)方案見(jiàn)下);
8)、5月30日晚8:00-9:00自由活動(dòng)娛樂(lè);
9)、5月30日晚9:00，收拾場(chǎng)地，清點(diǎn)人數(shù)，返回宿舍;
七、活動(dòng)分組
全體成員分為兩組
大二組、大一組(每組需選出組長(zhǎng)以及團(tuán)隊(duì)名稱(chēng))
八、活動(dòng)內(nèi)容
素質(zhì)拓展活動(dòng)第一部分：
游戲一、七手八腳
1、游戲類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)合作型
2、道具要求：無(wú)需道具
3、游戲時(shí)間：每組15分鐘
4、游戲規(guī)則：每組派7位組員，游戲開(kāi)始，若主持人
報(bào)“十手腳”，那么參賽對(duì)必須保證10秒鐘內(nèi)本組只能有10只腳踩地、10只手舉起。如果報(bào)“4手4腳”，那么必須有2個(gè)人要背起另2個(gè)人，并且單腳離地。主持人最多報(bào)“12手12腳”。
5、游戲目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。
游戲二、背摔
1、游戲簡(jiǎn)介：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在較高的.地方，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
2、訓(xùn)練目的：體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。
游戲三、瘋狂的設(shè)計(jì)
1、游戲類(lèi)型：益智型、團(tuán)體合作型
2、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
3、游戲人數(shù)：兩個(gè)小組，每組10人左右
4、游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員準(zhǔn)備好后示意主持人，然后主持人說(shuō)出26個(gè)字母中的一個(gè)，然后看兩個(gè)小組哪個(gè)用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母，時(shí)間期限1分鐘。
第二輪：兩組成員合并在一起準(zhǔn)備好后示意主持人，然后主持人說(shuō)出一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞，時(shí)間期限1分鐘。
游戲四、報(bào)數(shù)
1、學(xué)員全部站在主持人的面前。
2、比賽：按照分好的兩個(gè)組集合。要求A、B兩個(gè)組的人數(shù)絕對(duì)相同;
3、A、B兩組各站一邊;
4、 A、B兩組各延生一男一女兩位隊(duì)長(zhǎng)，注意強(qiáng)調(diào)：一定要自愿的，不能推選;
5、讓4位隊(duì)長(zhǎng)承諾：愿意為自己的團(tuán)隊(duì)負(fù)起責(zé)任，無(wú)論在怎樣的情況下都無(wú)怨無(wú)悔。 多問(wèn)幾次，是不是下定決心了;
6、比賽規(guī)則及其懲罰：報(bào)數(shù)比賽中如有報(bào)錯(cuò)情況，直接判輸，輸?shù)囊唤M，第一次隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次，第二次20次， 第三次40次。第四次80次。
素質(zhì)拓展活動(dòng)第二部分：
游戲五、 五毛和一塊
1、時(shí)間：25分鐘
2、方法：比如男生五毛，女生一塊錢(qián)。所有隊(duì)員將圍城一個(gè)圈，主持人在中間，以發(fā)問(wèn)方式，在成員一邊圍著圈走的同時(shí)，一邊發(fā)問(wèn)，最后說(shuō)出一個(gè)價(jià)格(比如五元錢(qián))，所有隊(duì)員就要隨機(jī)找到幾個(gè)人湊成五塊，如果最后拼湊價(jià)格錯(cuò)誤的將接受懲罰。
3、游戲目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。
游戲六、龜兔賽跑
1、時(shí)間：20-30分鐘
2、規(guī)則：兩組成員一方扮演兔子一方扮演烏龜，在一條長(zhǎng)20米的道路上，由主持人發(fā)號(hào)施令，兔子以蛙跳方式向前跳至10米處停下10秒鐘，而烏龜組以鴨子步向前移動(dòng)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 8
一、聚餐背景
由于大一新干事的加入以及老干事們即將退出，經(jīng)部門(mén)部長(zhǎng)及各位組長(zhǎng)商量于本周日舉行聚餐活動(dòng)。這樣一方面可以讓老干事們聊聊自己的心聲有個(gè)愉快的結(jié)束。另一方面，可以增加部門(mén)新老干事以及新干事之間的相互認(rèn)識(shí)、相互了解，為以后部門(mén)的工作進(jìn)一步發(fā)展打下基礎(chǔ)。
二、聚餐目的`
1、增加部門(mén)新老干事的交流、溝通，為以后的工作交接打下基礎(chǔ)；
2、增加部門(mén)新干事之間的交流與更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)、了解，為今后的工作上的配合增加默契；
3、由于前段時(shí)間部門(mén)工作比較頻繁、忙碌，因此聚餐可以緩解我們的疲勞和讓部門(mén)干事找個(gè)地點(diǎn)休閑、談心、聊聊天之類(lèi)的。
三、聚餐時(shí)間:4月2號(hào)
四、聚餐地點(diǎn):吳家花園農(nóng)家樂(lè)
五、前期準(zhǔn)備
1、預(yù)收聚餐費(fèi)用(每人50元，多退少補(bǔ))
請(qǐng)各位干事在本周星期三之前把你們的費(fèi)用交與你們各自的組長(zhǎng)處，由組長(zhǎng)代收齊后于周四值班時(shí)間交與負(fù)責(zé)人處；
2、酒水的預(yù)購(gòu)
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 9
一 .活動(dòng)前言
本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦，旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，主題是“參與體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第三屆體育文化節(jié)，想要為大學(xué)生的校園生活，身心健康，快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)鍛煉提供一個(gè)非常好的平臺(tái)。
本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上，實(shí)現(xiàn)對(duì)“快樂(lè)中透過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教，學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在快樂(lè)輕松的狀態(tài)下，提高綜合素質(zhì)，為同學(xué)們未來(lái)的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗(yàn)式培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)方法，與過(guò)去的學(xué)習(xí)方法相比，它是以學(xué)員為中心，以學(xué)員在項(xiàng)目中的體驗(yàn)和感悟?yàn)橹鞯膶W(xué)習(xí)，在活動(dòng)過(guò)程中更能學(xué)到你想要的東西。
本次素質(zhì)拓展項(xiàng)目的'教練隊(duì)為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)，該團(tuán)隊(duì)是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊(duì)。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下，擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊(duì)。團(tuán)隊(duì)擁有專(zhuān)業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識(shí)和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
二 .對(duì)象與可行性分析
對(duì)象: 熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)與戶(hù)外活動(dòng)的全校師生。
可行性分析：
1. 前兩屆體育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱(chēng)贊，具有良好的可實(shí)施性空間。
2. 學(xué)校各級(jí)組織為大學(xué)生營(yíng)造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。
3. “體驗(yàn)式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣，在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下，拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛(ài)，并取得良好贊譽(yù)。
4. 拓展學(xué)習(xí)所帶來(lái)的趣味性，也和“參與體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。
三 .時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間： 6月16日 （星期日）14:00
地點(diǎn)：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館
四.實(shí)施方案
1. 項(xiàng)目實(shí)行人數(shù)：
素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)教練員10名左右
2. 對(duì)象要求： 以團(tuán)隊(duì)的形式（每隊(duì)人數(shù)在10-14人）通關(guān)挑戰(zhàn)
3. 項(xiàng)目活動(dòng)方案：
素拓闖關(guān)——青春之歌
挑戰(zhàn)任務(wù)：根據(jù)任務(wù)書(shū)完成挑戰(zhàn)。
具體活動(dòng)：
A 翻山越嶺 材料：5米長(zhǎng)塑料繩2根,80cm塑料繩2根
B 捆綁行動(dòng) 材料：10米長(zhǎng)棉繩2根
C 小兵過(guò)河 材料：墊子30個(gè)，粉筆2條
D 翻葉子 材料：帆布2到3塊
E 協(xié)作取水 材料：塑料瓶（裝水）15個(gè)，粉筆2條，墊子10個(gè)
F 生命之圈 材料：A4紙（一個(gè)隊(duì)3張）
G 水到渠成 材料：15米長(zhǎng)的塑料繩，水槽，乒乓球，桶兩只
H 驛站傳書(shū) 材料：便箋紙若干張，簽字筆3支
通關(guān)團(tuán)隊(duì)可以自己組隊(duì)，也可到通關(guān)現(xiàn)場(chǎng)由工作人員協(xié)助完成組隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10-14人。各隊(duì)找到任一通關(guān)的地方，在那里有我們的工作人員，各隊(duì)必須聽(tīng)從工作人員的安排，任務(wù)須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn)，闖關(guān)成功后，可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎(jiǎng)卷。
4. 項(xiàng)目所需材料及預(yù)算
物品
數(shù)量
價(jià)格
墊子
50
0.5*50=25
便簽
25
3元
一次性水杯
4
5*4=20元
布條一捆
1
10元
帆布
3
30元
棉繩
10
30元
橫幅
1
80元
瓶裝水
25
50元
打印費(fèi)
1
30元
話(huà)筒電池
2
20元
備注：另外，需要場(chǎng)地和帳篷，還有連接電源插座。
總計(jì)： 300+50（其他）=350元
5. 注意事項(xiàng)：
1.場(chǎng)地：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館，闖關(guān)點(diǎn)盡量平均分布在整個(gè)籃球館內(nèi)；
2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，運(yùn)動(dòng)量適中；
3.活動(dòng)開(kāi)始前有安全提醒，活動(dòng)過(guò)程中會(huì)有安全保護(hù)措施，一旦出現(xiàn)安全隱患，立即停止活動(dòng)；
4.參與度：具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。
五、 負(fù)責(zé)人
云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會(huì)長(zhǎng)： 阮辦青 （）
六、備注
1.活動(dòng)過(guò)程中需要做好安全保護(hù)工作，如有安全問(wèn)題出現(xiàn)，責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。
2.項(xiàng)目所需要的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 10
主辦單位：院團(tuán)委
承辦單位：建筑與測(cè)繪工程系團(tuán)學(xué)總支
一、活動(dòng)背景：
為增強(qiáng)我系學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測(cè)系學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
1、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。
2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力;
3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;
4、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬;
5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣;注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險(xiǎn)阻、艱辛、挫折等困難來(lái)提升個(gè)人意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達(dá)到激發(fā)潛能,
三、活動(dòng)具體要求：
活動(dòng)宗旨
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用。
3、學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
4、學(xué)會(huì)付出，才有收獲。
教官要求：
明確要求、講明規(guī)則，限定時(shí)間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。
訓(xùn)練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴(yán)格服從教練指揮，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的.才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。
5、有事打報(bào)告，允許后才可講話(huà)。
6、如果違反規(guī)則，將會(huì)送出成長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加。
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年xx月XX日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30
地點(diǎn)：院足球場(chǎng)
五、參加對(duì)象
建測(cè)系13、14級(jí)主要干部及15級(jí)各部門(mén)新干事人員共約400人
注：把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個(gè)小組。每一個(gè)小組為一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)
六、活動(dòng)流程及項(xiàng)目策劃：
(一)活動(dòng)前期
1.10月12日早7:30足球場(chǎng)集合完畢。8點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始。
2.請(qǐng)書(shū)記發(fā)表講話(huà)。并宣布活動(dòng)開(kāi)始
3.各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。
4.活動(dòng)期間，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。
5.各部門(mén)派出一名副部與老干事做評(píng)委。要求：公平，公正，公開(kāi)
6.活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)薛冰老師至結(jié)束語(yǔ)。
(二)活動(dòng)后期
1.全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績(jī)匯總。
2.所有成員清理好我們給足球場(chǎng)所帶來(lái)的垃圾。幫助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 11
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)之“魔鬼”訓(xùn)練營(yíng)
二、時(shí)間：
20xx年10月29號(hào)戶(hù)內(nèi)：8時(shí)—11時(shí) 戶(hù)外：2時(shí)30分—5時(shí)30分
三、地點(diǎn)：
河南師范大學(xué)青年活動(dòng)中心、東區(qū)校園
四、主辦單位：
學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)承辦單位：河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)
五、參與院系：
全體社員以及兄弟社團(tuán)的同仁和有意參加者�。�
六、活動(dòng)背景：
“魔鬼”訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)展在中國(guó)共產(chǎn)黨成立九十周年時(shí)，一方面與師大“高擎黨旗，勵(lì)志增輝”的宗旨一脈相承，一方面展現(xiàn)中國(guó)新一代青年學(xué)子的精神風(fēng)貌，生動(dòng)展現(xiàn)校園文化風(fēng)采，讓黨放心，讓黨欣慰。
七、開(kāi)展目的：
通過(guò)此活動(dòng)培訓(xùn)，一者豐富莘莘學(xué)子的文化生活，提高個(gè)人的素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)子的人文精神，更直觀地適應(yīng)社會(huì)的生存規(guī)則，寓學(xué)于樂(lè)；二者，倡導(dǎo)學(xué)生主流價(jià)值觀，打造特色的校園文化品牌，為師大今年的校園文化建設(shè)、黨建工程建設(shè)貢獻(xiàn)力量；三者，擴(kuò)大人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)的知名度和影響力，更好地服務(wù)于校園文化建設(shè)。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
為培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，群體協(xié)調(diào)能力，有針對(duì)性的“卡片找人”“氣球飛舞”。
為訓(xùn)練大家的溝通技巧，鍛煉大家的意志和忍耐度，有對(duì)應(yīng)的“盲人走路”“五分鐘陌生人游戲”。
為激發(fā)大家的創(chuàng)新開(kāi)拓能力，有相應(yīng)的“圓球游戲”.
為發(fā)展大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力，適應(yīng)社會(huì)的生存規(guī)則，有模擬的“敢于說(shuō)，我錯(cuò)了”“信任背摔”。
一、籌備前期：協(xié)調(diào)工作，規(guī)劃安排，分工落實(shí)相應(yīng)權(quán)責(zé)。
�。�1）公關(guān)活動(dòng)：宣傳活動(dòng)目標(biāo)，社會(huì)利益。闡述活動(dòng)的主題意義。拉贊助，造效應(yīng)。社長(zhǎng)負(fù)責(zé)申請(qǐng)教室。
（2）傳播策略：力求形式新穎的宣傳，內(nèi)容有參與方式，活動(dòng)項(xiàng)目等。宣傳部加大影響力度。比如板塊，設(shè)點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)之外的。
二、協(xié)調(diào)進(jìn)展期：
辦公室：場(chǎng)地布置，組合資源。比如道具的擺放置辦，經(jīng)費(fèi)預(yù)算，以便及時(shí)提供物品。重視檢查音樂(lè)燈光，互動(dòng)的效果。
策劃部：設(shè)計(jì)活動(dòng)過(guò)程，保障活動(dòng)能順利進(jìn)行，并交到社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的策劃部。
人力資源部：提出具有實(shí)踐性的點(diǎn)子和思路，并和策劃部進(jìn)行交流溝通。
宣傳部：
（1）在活動(dòng)期間設(shè)立對(duì)答游戲，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)本活動(dòng)或協(xié)會(huì)了解甚多的參賽者
�。�2）活動(dòng)期間傳閱相關(guān)活動(dòng)文件，以讓社員對(duì)本活動(dòng)更加了解
�。�3）期間舉辦座談會(huì)，遞交新聞稿。讓更多社員了解本次活動(dòng)流程，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)本次活動(dòng)提出建議者
外聯(lián)部：與贊助商明確個(gè)議項(xiàng)；與我校及外校兄弟社團(tuán)進(jìn)行交流合作
三、后期應(yīng)急措施的考慮：
�。�1）設(shè)置應(yīng)變程序。如人員的調(diào)動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛的調(diào)節(jié)。比如：關(guān)注天氣，布置托兒，領(lǐng)掌。
�。�2）開(kāi)展活動(dòng)時(shí)保證一被大家熟知的負(fù)責(zé)人手機(jī)號(hào)暢通，以便靈活隨機(jī)分配人員職責(zé)，也供及時(shí)匯報(bào)進(jìn)展，處理反饋信息。
�。�3）在社會(huì)發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)理事會(huì)成員會(huì)議
�。�4）辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結(jié)；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續(xù)保持聯(lián)系
�。�5）比賽期間，外聯(lián)部維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，未盡事項(xiàng)，可商榷。
四．活動(dòng)預(yù)算（共計(jì)300元）
1.宣傳單、板塊紙、涂料：70元
2.硬卡片、剪刀：30元
3.透明膠、氣球、圓球：60元
4.尼龍繩、普通細(xì)繩：80元
5.獎(jiǎng)品、證書(shū)：60元
五：實(shí)施方案：
活動(dòng)流程：
開(kāi)訓(xùn)儀式：
開(kāi)訓(xùn)導(dǎo)語(yǔ)，播放背景音樂(lè)，通過(guò)主持人生動(dòng)的語(yǔ)言對(duì)現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)的描述及每個(gè)人對(duì)成功的渴望及對(duì)未來(lái)的暢想，調(diào)整大家心理狀態(tài)，正視本期培訓(xùn)；讓大家認(rèn)識(shí)到左右我們生活現(xiàn)狀的只是一些不良習(xí)慣而已，只要大家用心的克服這些小小的習(xí)慣，將會(huì)迅速提高自己、迎來(lái)嶄新的生活！帶領(lǐng)大家高喊：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)，一定讓你行！
訓(xùn)導(dǎo)語(yǔ)：
首先，熱烈歡迎大家來(lái)參加河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練之魔鬼訓(xùn)練營(yíng)。近兩個(gè)月，學(xué)校因大家的激情無(wú)限，活潑積極而生動(dòng)多彩了許多，大家也在快速適應(yīng)著大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，試著做好大學(xué)生活習(xí)慣的接軌。在心理落差與方向迷失時(shí)，你是否挖掘過(guò)你內(nèi)心深處失衡的要素？你是否想過(guò)自己四年之后要成為什么樣的人？你是否規(guī)劃過(guò)你憑借什么擁有核心競(jìng)爭(zhēng)力？你是否反思過(guò)如何才能修得驚艷出世的資本和能力？你是否拼了命地去有意義的生活著？而不是茍且著，存活著而已。如李開(kāi)復(fù)所言，在這個(gè)迷�？仗摲簽E成災(zāi)的小時(shí)代里，大學(xué)生亟需靜思己過(guò)，鍛淬自身；在這個(gè)90后被解讀為脆弱和自私的校園里，大家亟需改變待人接物，交游處事的方式。在這個(gè)適者生存，優(yōu)勝劣態(tài)的大社會(huì)里，我們亟需突破自身的性格缺陷，于是，屬于青年人的斯巴達(dá)克訓(xùn)練脫穎而出，貼心負(fù)責(zé)的“魔鬼訓(xùn)練”應(yīng)運(yùn)而生。所幸前途是光明的，我們是有無(wú)限潛能的可塑的，未來(lái)的宏圖是可以規(guī)劃爭(zhēng)取的，只取決于我們渴望改變的愿景是否強(qiáng)烈，是否執(zhí)著于自己的漸進(jìn)漸精。在訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)平臺(tái)抑或跳板上，你一定會(huì)大有裨益的.。訓(xùn)練營(yíng)，這個(gè)鮮活的希望推手，讓你一定行！
活動(dòng)項(xiàng)目：
（1）5分鐘陌生人游戲三十分鐘
項(xiàng)目目的：短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人；快速同陌生人達(dá)到融洽交流的目的；戰(zhàn)勝羞怯、猶豫等心理弱點(diǎn)；溝通能力；打破與陌生人的隔閡。
項(xiàng)目描述：在5分鐘的時(shí)間內(nèi)，比誰(shuí)認(rèn)識(shí)的陌生人最多，并且之后可以講出其5個(gè)方面的信息，認(rèn)識(shí)一位同性得1分，認(rèn)識(shí)一位異性得2分。最后得分高的人獲勝。
�。�2）卡片找人一小時(shí)
項(xiàng)目目的：是學(xué)員能夠在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能主動(dòng)同別人溝通交流，達(dá)到相互熟悉的目的，并以此完成團(tuán)隊(duì)分配及隊(duì)長(zhǎng)的選擇。
項(xiàng)目描述：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一，之后需要在會(huì)場(chǎng)內(nèi)尋找其他九位隊(duì)員，將其拼合成一張完整的圖片。之后將卡片交到領(lǐng)隊(duì)手里團(tuán)隊(duì)分配工作完成。（如果團(tuán)隊(duì)間男女比例不一為了后面活動(dòng)的公平性可以進(jìn)行微調(diào)）
�。�3）運(yùn)籌帷幄，共建高樓一小時(shí)
培訓(xùn)目的：應(yīng)在良好的團(tuán)隊(duì)氛圍；激勵(lì)隊(duì)員的創(chuàng)新意識(shí)；團(tuán)隊(duì)溝通；創(chuàng)造性的解決問(wèn)題；善于傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng)新）；學(xué)會(huì)傾聽(tīng)；策劃、決策；嘗試（有效操作）；合理利用資源。
項(xiàng)目描述：每組各分5張報(bào)紙，一卷透明膠，一把剪刀，每支隊(duì)伍要求在十分鐘內(nèi)利用分配給他們的紙和透明膠帶，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當(dāng)主持人宣布游戲結(jié)束，所有參加游戲人員必須離開(kāi)高樓，使大樓獨(dú)立聳立，不要有任何的支撐。
�。�4）交流分享感悟，互動(dòng)的思維碰撞。三十分鐘
下午
（5）氣球飛舞【一小時(shí)】
項(xiàng)目目的：活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，營(yíng)造輕松的培訓(xùn)氛圍
項(xiàng)目描述：1、每隊(duì)派6人參加，參賽人員每人抱一個(gè)氣球，在起跑線(xiàn)上一字排開(kāi)，比賽開(kāi)始后參賽者將氣球拋于空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行賽跑，氣球可用手拍腳踢使其處于懸空狀態(tài)，落地淘汰，先完成比賽的隊(duì)伍獲勝。2、每隊(duì)剩下的四位隊(duì)員參加踩氣球游戲，每位隊(duì)員腳下綁3個(gè)氣球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)哪一隊(duì)剩下的氣球數(shù)多則獲勝。
�。�6）盲人走路【一小時(shí)】
項(xiàng)目目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，增加相互之間的信任
項(xiàng)目描述：用兩條繩子圍城寬兩米的路線(xiàn)，路線(xiàn)上設(shè)置各種障礙，一個(gè)隊(duì)員蒙上眼睛從出發(fā)點(diǎn)走向終點(diǎn)，另一個(gè)人在區(qū)域外引導(dǎo)但不可以接觸“盲人”，每隊(duì)排除4人參加比賽，兩人一組，最先走完的一組獲勝。
�。�7）信任背摔【一小時(shí)】
(8)、尋找目標(biāo)客戶(hù)
項(xiàng)目目標(biāo)：了解積極主動(dòng)在銷(xiāo)售活動(dòng)中的作用，善于與陌生人溝通。
項(xiàng)目描述：發(fā)給學(xué)員類(lèi)似下表的表格：
產(chǎn)品/服務(wù)
目標(biāo)顧客特征
顧客
購(gòu)買(mǎi)簽名
1、足球鞋
西區(qū)足球場(chǎng)內(nèi)（身著運(yùn)動(dòng)裝但無(wú)球鞋）
2、公交卡
師大門(mén)口在001車(chē)站牌等車(chē)
3、情侶衫
東湖長(zhǎng)凳上坐著的情侶
4、《喬丹自傳》書(shū)
塑膠籃球場(chǎng)在場(chǎng)邊坐著得人
5、《中國(guó)經(jīng)營(yíng)報(bào)》
中心花園草坪上看書(shū)的人
6、剩下的幾項(xiàng)再具體商討
游戲規(guī)則：（產(chǎn)品不一定是實(shí)物，只要問(wèn)對(duì)顧客他就會(huì)配合簽字就算成功，我們事先會(huì)安排好客戶(hù)在區(qū)域內(nèi)等待但不暴露身份）
1、所有的區(qū)域內(nèi)的人視作你的潛在顧客，了解到符合目標(biāo)顧客特征者請(qǐng)其簽名。
2、以上十種產(chǎn)品必須是不同的顧客簽名，不得給自己簽名。
3、目標(biāo)顧客特征符合，顧客就配合簽名。
4、誰(shuí)的產(chǎn)品賣(mài)得最快為勝（必須證明的確符合特征）。
六、活動(dòng)后期總結(jié)
1.在社會(huì)發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)理事會(huì)成員會(huì)議
2.辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結(jié)；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續(xù)保持聯(lián)系
結(jié)束語(yǔ)：
通過(guò)一天的全身心參與投入，想必大家領(lǐng)悟到了本次活動(dòng)的真諦吧。只要你用心去爭(zhēng)取，真誠(chéng)去付出，執(zhí)著去奮斗，就一定會(huì)有意想不到的收獲！只要你真誠(chéng)衷心地愿意去改變，就一定能小有所成，大有作為！在這個(gè)變則通，通則達(dá)的社會(huì)里，希望大家可以保持活動(dòng)中呈現(xiàn)的那份通達(dá)昂揚(yáng)；在這個(gè)勝者為王的社會(huì)里，希望大家可以開(kāi)發(fā)深藏的堅(jiān)韌，熱情，活力；在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)里，希望大家可以發(fā)揚(yáng)我們業(yè)已丟失的禮讓傳統(tǒng)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的氣概。讓我們一起編織中國(guó)青年絢麗多彩的夢(mèng)，讓我們手舞足蹈的向社會(huì)叫囂，把優(yōu)秀當(dāng)做一種習(xí)慣，讓自己優(yōu)秀起來(lái)吧！最后用一句詩(shī)結(jié)束我們的活動(dòng)，“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！�，敬祝大家有個(gè)花團(tuán)錦簇的明天！同時(shí)也敬謝幕后辛勤奔波卻默默無(wú)聞的工作人員！
本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)所有
河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)策劃部
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 12
一、活動(dòng)目的：為響應(yīng)我校“三位一體”育人模式，堅(jiān)持以學(xué)生為主，全方位提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，迎合“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)，提高俱樂(lè)部成員對(duì)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)，促進(jìn)會(huì)員間交流，增進(jìn)會(huì)員間的感情，增強(qiáng)會(huì)員的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，增加俱樂(lè)部的凝聚力，特此舉辦此次羽毛球俱樂(lè)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)對(duì)象：懷化學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部全體會(huì)員（合計(jì)145人）
三、活動(dòng)形式：小組競(jìng)賽形式
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日晚上7點(diǎn)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球館
六、舉辦單位：懷化學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部
七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人：吳仁杰 15111549699
策劃人：黃倩倩 15211540875
工作人員：鮑迪紅15115162711、李茂成、蔡曼13974530100
八、活動(dòng)流程
1、 前期準(zhǔn)備 ：會(huì)場(chǎng)布置、任務(wù)分工
2、 攝影和錄像 （楊帆）
3、 現(xiàn)場(chǎng)分組： 去組名 選組長(zhǎng) 10個(gè)一組
4、 介紹比賽規(guī)則
5、 進(jìn)行比賽
6、 統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)并宣布比賽結(jié)果
7、 頒獎(jiǎng)
8、 總結(jié)
九、游戲
1、 定點(diǎn)擊球
游戲規(guī)則：每組選出一人在指定點(diǎn)用手接球，其余九個(gè)組員在指定區(qū)域發(fā)球，每人擊3球。累計(jì)接住的`球數(shù)，給分。（1分每球）
2、 羽毛球長(zhǎng)龍
規(guī)則：10個(gè)排成一列，頭頂羽毛球（球托在上）向前走，并開(kāi)始計(jì)時(shí)，若有掉球者，出列將球撿起，回到隊(duì)伍最后，繼續(xù)前進(jìn)，最后一人到達(dá)終點(diǎn)，停止計(jì)時(shí)。按排名給分30 26 23 20 17 15 13 11 10 9 8 7 6 5
3、 空中擊球接力大比拼
規(guī)則：在一分鐘內(nèi)，在給定的半片場(chǎng)地內(nèi)向上擊球，一人擊2次，一個(gè)擊完下一個(gè)馬上接上繼續(xù)擊球。按擊球個(gè)數(shù)給分（一個(gè)一分）
4、 擲球過(guò)網(wǎng)
規(guī)則：站后場(chǎng)發(fā)球底線(xiàn)，單手將球擲出，過(guò)網(wǎng)得分。每人兩次機(jī)會(huì)，過(guò)一球記2分
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 13
一、活動(dòng)主題：
增強(qiáng)意識(shí)，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)
二、活動(dòng)背景：
隨著學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部換屆，一批新的學(xué)生干部上任了，嘉興學(xué)院南湖學(xué)院第十屆團(tuán)委學(xué)生干部、學(xué)生會(huì)干部就此成立，但是由于各個(gè)條件的限制，各部門(mén)部長(zhǎng)，各中心主任彼此缺少溝通交流的機(jī)會(huì)，對(duì)于開(kāi)展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的：
提高學(xué)生干部的思想覺(jué)悟，加強(qiáng)學(xué)生干部相互之間的溝通與交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、大局意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。強(qiáng)力打造一批執(zhí)行能力強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)服務(wù)意識(shí)強(qiáng)以及能夠?yàn)楣餐腵目標(biāo)而一起去努力奮斗團(tuán)隊(duì)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
暫定于20xx年8月29日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
嘉興學(xué)院塑膠操場(chǎng)
六、活動(dòng)對(duì)象：
團(tuán)學(xué)全體學(xué)生干部（包括團(tuán)學(xué)25名部長(zhǎng)，6名主席團(tuán)成員）
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：
（一）前期準(zhǔn)備：
1、由辦公室發(fā)放通知，通知每一名隊(duì)員活動(dòng)時(shí)間，活動(dòng)地點(diǎn)，提醒提前買(mǎi)好車(chē)票。
2、購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)用具（活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)徽章、長(zhǎng)3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米）
3、將準(zhǔn)備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個(gè)高一米左右的把手。
4、制作障礙穿越用到的大網(wǎng)
�。ǘ┲衅跍�(zhǔn)備：
1、聘請(qǐng)活動(dòng)裁判員、工作人員
2、活動(dòng)先彩排，再不斷改進(jìn)方案
3、準(zhǔn)備哨子一枚、喇叭一個(gè)
�。ㄈ┖笃跍�(zhǔn)備：
準(zhǔn)備紙張供隊(duì)員寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)，同時(shí)做好收尾工作
八、活動(dòng)內(nèi)容：
備注：各個(gè)游戲的活動(dòng)獲勝組每名隊(duì)員獲得一枚獎(jiǎng)勵(lì)徽章，接下來(lái)的活動(dòng)將重新組隊(duì)。
�。ㄒ唬�、信任背摔：所有隊(duì)員分3組，每組10名。每組的每一名隊(duì)員輪流站在高臺(tái)上，背對(duì)隊(duì)友，其余隊(duì)員在臺(tái)下用手搭成“安全墊”，站在高臺(tái)上的隊(duì)員以充分信任隊(duì)友的心態(tài)向后躺，一直達(dá)到躺到那個(gè)“安全墊”上。從第一個(gè)開(kāi)始計(jì)時(shí)，一直循環(huán)，直到最后一名完成信任背摔動(dòng)作，計(jì)時(shí)結(jié)束，記錄每一組的時(shí)間，本環(huán)節(jié)結(jié)束。
意義：培養(yǎng)團(tuán)學(xué)學(xué)生干部的相互信任，為在以后的工作形成默契做下鋪墊。
�。ǘ�、同心協(xié)力：將所有隊(duì)員平均分成6組，每組5人。每組分配兩塊木板，每一組選出前后位的兩名隊(duì)員，每組隊(duì)員都站立于木板之上，由前后兩名隊(duì)
員控制方向與前進(jìn)步伐，設(shè)置起點(diǎn)與終點(diǎn)（之間距離可以是10米），從起點(diǎn)開(kāi)始計(jì)時(shí)，到達(dá)終點(diǎn)后頭尾對(duì)調(diào)，向原先起點(diǎn)的方向前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)算一次完成。如此循環(huán)三次，工作人員記錄各組完成時(shí)的成績(jī)，用時(shí)最短的隊(duì)伍為獲勝組。每三組為一次比賽。
意義：該項(xiàng)活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生干部之間的協(xié)調(diào)能力，也可以培養(yǎng)相互之間的默契，團(tuán)隊(duì)的凝聚力，對(duì)于新一屆團(tuán)委、學(xué)生會(huì)具有建設(shè)性意義
（三）、障礙穿越：將所有隊(duì)員分成三組，每組10名。每組可以選出組長(zhǎng)一名，民主討論，最后由組長(zhǎng)權(quán)衡利弊。開(kāi)始游戲后，每一名隊(duì)員都得穿過(guò)一張有十一個(gè)孔并且有高低、大小之分的一張大網(wǎng)，團(tuán)隊(duì)合作，想方設(shè)法在最短的時(shí)間內(nèi)完成此環(huán)節(jié)的游戲，每一名隊(duì)員對(duì)應(yīng)這張網(wǎng)上的一個(gè)孔（可根據(jù)體型進(jìn)行選擇）。并且不能重復(fù)選擇，從第一名隊(duì)員開(kāi)始游戲計(jì)時(shí)開(kāi)始一直到最后一名隊(duì)員的腳離網(wǎng)后結(jié)束計(jì)時(shí)。工作人員記錄時(shí)間，用時(shí)短為獲勝組。
注意：碰網(wǎng)即為犯規(guī)，每組各有兩次碰網(wǎng)免處罰機(jī)會(huì)，之后犯規(guī)一次加時(shí)30秒，累計(jì)犯規(guī)達(dá)到7次該組游戲結(jié)束，成為被淘汰組，自動(dòng)列為最后一名。
意義：通過(guò)該項(xiàng)游戲，可以考驗(yàn)每一名隊(duì)員的工作協(xié)調(diào)能力，溝通能力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)可以考驗(yàn)組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力。
九、活動(dòng)總結(jié)：
每一名隊(duì)員活動(dòng)結(jié)束后談活動(dòng)感想，活動(dòng)總結(jié)，以及對(duì)該類(lèi)素質(zhì)拓展活動(dòng)的建設(shè)性建議。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
略
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 14
一、活動(dòng)目的
在團(tuán)組織思想教育與行政管理工作中,團(tuán)員學(xué)生干部既是受教育管理的對(duì)象,又是教育管理最基層組織的實(shí)施者,其素質(zhì)的高低以及工作積極性與主動(dòng)性的發(fā)揮程度,對(duì)團(tuán)組織的教育管理工作以及學(xué)風(fēng)的建設(shè)都會(huì)產(chǎn)生重大影響。為加強(qiáng)xx學(xué)院團(tuán)組織干部隊(duì)伍建設(shè)，增強(qiáng)組織凝聚力，發(fā)揮團(tuán)員學(xué)生干部的先鋒模范帶頭作用，推動(dòng)xx學(xué)院學(xué)生工作進(jìn)一步開(kāi)展，特此開(kāi)展干部素質(zhì)拓展活動(dòng)，以此提高干部素質(zhì)，增強(qiáng)組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二、活動(dòng)時(shí)間：XX年6月20日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：xx學(xué)院校本部
四、活動(dòng)主題：四進(jìn)四信
五、主辦單位：xx學(xué)院xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
六、參與對(duì)象：xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部、班級(jí)干部
七、活動(dòng)內(nèi)容
（一）團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部與班級(jí)干部隨機(jī)分組；
（二）比賽開(kāi)始前，所有參賽隊(duì)于大本營(yíng)集合，工作人員將地圖、隊(duì)伍標(biāo)志物品等比賽所需物品交予隊(duì)長(zhǎng)，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解。
待工作人員提示開(kāi)始后，參賽隊(duì)伍即可按照地圖提示任選任務(wù)點(diǎn)開(kāi)始闖關(guān)；
（三）活動(dòng)共設(shè)10個(gè)關(guān)卡，其中2個(gè)為隱藏關(guān)卡(地圖有相應(yīng)的提示，其中一個(gè)為陷阱關(guān)卡)。
路線(xiàn)由隊(duì)員自行決定；比賽使用限時(shí)制，即從下午2：30到5：00結(jié)束。在5：00之后，所有參賽人員終止闖關(guān)，統(tǒng)一回歸大本營(yíng)，并將通關(guān)表交予大本營(yíng)工作人員；
（四）參賽隊(duì)完成任務(wù)后于大本營(yíng)處等待，等待比賽結(jié)果的公布。
八、工作安排
【辦公組】
負(fù)責(zé)工作
(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1.統(tǒng)計(jì)實(shí)際參與人數(shù)，產(chǎn)生參賽隊(duì)伍，流程：隨機(jī)分組→公布分組詳情→組內(nèi)推選隊(duì)長(zhǎng)、命名隊(duì)名→最后匯總成表格（見(jiàn)附件二）；
2.制作參賽隊(duì)員簽到表；
3.制作工作人員的信息表，包括站點(diǎn)、姓名、聯(lián)系方式；
4.活動(dòng)前三天檢查各項(xiàng)工作是否缺漏；
5.負(fù)責(zé)信息的傳遞。
（二）活動(dòng)當(dāng)天工作
1.負(fù)責(zé)通知比賽當(dāng)天全體工作人員于13:00到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)。
2.當(dāng)天負(fù)責(zé)簽到工作；
3.及時(shí)了解各個(gè)關(guān)卡的動(dòng)態(tài)，以及增補(bǔ)人力或物資；
4.比賽結(jié)束根據(jù)各組的通關(guān)表對(duì)所有參賽隊(duì)進(jìn)行排名、公布成績(jī)。
（三）活動(dòng)后期
1.對(duì)獲獎(jiǎng)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)；
2.活動(dòng)的成果通過(guò)新聞科技部微信平臺(tái)展示；
3.在微信上采用新聞稿形式對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
【后勤組】
負(fù)責(zé)工作
（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1.根據(jù)實(shí)際情況及活動(dòng)列出所需物資清單；
2.于活動(dòng)前5天將購(gòu)買(mǎi)的物資放于團(tuán)學(xué)辦公室，并做好物品登記；
3.宣傳部、文娛部、文體部于活動(dòng)前3天設(shè)計(jì)并制作好名牌、活動(dòng)內(nèi)容“拍照片”中的20張照片、“找紙條，答問(wèn)題”20張紙條、“看人圖，猜漢字”所需卡片等物資；
4. 于活動(dòng)前2天將需要租借的物品申請(qǐng)完畢；
5.活動(dòng)前一天，組內(nèi)所有成員協(xié)助將大件物品，如帳篷、桌子等存放于公顏實(shí)訓(xùn)大樓1樓梯道處；
（二）活動(dòng)當(dāng)天工作
1.組內(nèi)成員于12：30在工樓門(mén)前集合，將租借的物資搬到大本營(yíng)（帳篷、凳子、跳繩、籃球、桌子、塑料桶、醫(yī)藥箱、喇叭、名牌、礦泉水、一次性杯子、透明膠、雙面膠、usb吸塵器、組合便利貼、創(chuàng)意書(shū)簽），并布置大本營(yíng)；
2.組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔，并在大本營(yíng)處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資；
3.17：00之后，各成員將任務(wù)點(diǎn)的.物品帶回大本營(yíng)，并于活動(dòng)結(jié)束時(shí)，李恒毅清點(diǎn)租借的物資，當(dāng)天歸還所有租借物資（所有成員都需參與）。
【賽事組】
負(fù)責(zé)工作
（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1.公關(guān)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)贊助的拉��；
2.團(tuán)學(xué)大會(huì)上講解比賽規(guī)則以及注意事項(xiàng)；
3.體育部負(fù)責(zé)工作人員應(yīng)急措施的培訓(xùn)工作。
（二）活動(dòng)當(dāng)天工作
1.負(fù)責(zé)比賽當(dāng)天的拍攝工作；
2.組織好參賽隊(duì)于比賽當(dāng)天13:40在大本營(yíng)前集合，發(fā)放活動(dòng)所需物品以及簡(jiǎn)單地講解注意事項(xiàng)；
3. 組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔，并在大本營(yíng)處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資。
（三）活動(dòng)后期
1.活動(dòng)結(jié)束后組織全體干部和干事于工樓前進(jìn)行合影留念；
2.活動(dòng)過(guò)后面向參賽人員對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行調(diào)研，收集意見(jiàn)和建議。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
團(tuán)總支
xx學(xué)院
1/2
學(xué)生會(huì)
XX年5月18日
2/2
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 15
一、活動(dòng)名稱(chēng)：綜合拓展活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：20xx年XX月XX日新足球場(chǎng)
四、活動(dòng)流程：
1、請(qǐng)老師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油，并對(duì)同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始（本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié)）
A環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)
規(guī)則：男女生各一排，面對(duì)面坐，每?jī)擅鷮?duì)面坐一位男生，主持人宣布開(kāi)始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時(shí)間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
B環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的`攙扶下走過(guò)一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對(duì)他說(shuō)：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)！”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
C環(huán)節(jié)：提示語(yǔ)猜詞
規(guī)則：在操場(chǎng)上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上（注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說(shuō)提示語(yǔ)，并請(qǐng)同學(xué)以搶答形式來(lái)回答，每答對(duì)一題得一分，比賽過(guò)程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分！
D環(huán)節(jié)：Trustme。（相信我）
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來(lái)一個(gè)凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對(duì)保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，（注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對(duì)充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說(shuō)：“我能相信你們嗎？”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們。”）第一個(gè)由老師來(lái)進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣！
E環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成X—CAN的形式，請(qǐng)老師拍照，（預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，X代表未知的東西，推廣來(lái)說(shuō)就是探索未知，探索一切，CAN是能，所以代表一切皆能）
3、活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)老師對(duì)本次活動(dòng)作評(píng)價(jià)、講感受，總結(jié)，請(qǐng)同學(xué)發(fā)言談本次活動(dòng)感受、收獲。
【素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)】相關(guān)文章：
素質(zhì)拓展活動(dòng)的策劃書(shū)06-29
素質(zhì)拓展的活動(dòng)策劃書(shū)11-20
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)01-16
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)06-25
素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的策劃書(shū)01-12
素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)策劃書(shū)04-27
大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)01-31
秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)05-13
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)范文02-17
協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)策劃書(shū)素質(zhì)擴(kuò)展活動(dòng)策劃書(shū)11-16