拓展策劃書

時間：2023-04-12 17:40:14 策劃書我要投稿

拓展策劃書

　　不經(jīng)意間，工作已經(jīng)告一段落，我們又將續(xù)寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標，讓我們一起來學習寫策劃書吧。相信許多人會覺得策劃書很難寫吧，以下是小編幫大家整理的拓展策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

拓展策劃書

拓展策劃書1

　　游玩淹城:13:15----17:00

　　1、項目一：跳大繩（25分鐘）

　　人數(shù)：每組10人,一個組長．一個副組長

　　道具：

　　·1條繩子

　　·1個秒表。

　　·1個哨子。

　　步驟：

　　1．把隊員們分成10個人組成的小組。

　　2．讓每個小組選出組長,副組長各一人。

　　3．兩個組長各站一頭,搖擺繩子

　　4．8個隊員集體跳,中間不的'換人．比賽期間被繩子絆倒者則重新計數(shù)．歷時一分30秒,時間到游戲結(jié)束．最后以每組所跳的圈數(shù)計算成績．

　　5．吹哨開始游戲，同時開始用秒表計時。

　　6．第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務，并通報各小組完成任務所用的時間。重新開始一輪游戲，并告訴隊員們這次要求大家能更快一些。

　　項目二：袋鼠賽跑（20分鐘）

　　時間：25分鐘

　　道具：

　　給每兩個隊員至少1個準備編織袋

　　一根繩子

　　一處運動場。

拓展策劃書2

　　一、活動背景：

　　在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

　　二、活動目的.：

　　第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

　　三、活動主題：

　　熱愛班級，體驗凝聚。

　　四、活動對象：

　　五、活動時間及地點：

　　11月3日—11月4日圖書館東面

　　六、活動安排：

　�。ㄒ唬┣捌谛麄鞴ぷ鳌８靼嘈睦砦瘑T于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至xxxx。

　　（二）活動組織

　　1、11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

　　2、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正�；顒咏M織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。

　　（三）活動環(huán)節(jié)

　　1、主持人開場

　　2、愛的抱抱（熱身活動）

　　3、隊形隊旗設計（團隊意識）

　　4、珠行千里（團隊協(xié)作）

　　5、無軌列車（團隊協(xié)作）

　　6、……。

　　7、感謝參與，結(jié)束語。

　　七、活動反饋：

　　八、活動經(jīng)費：

　　用途

　　數(shù)量

　　單價

　　共計

　　九、注意事項：

　　1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；

　　2、每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材；

　　3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；

拓展策劃書3

　　一、活動目的

　　拓展訓練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學習”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。

　　拓展訓練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的`人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

　　二、活動的主題

　　團結(jié)友誼合作拼搏

　　三、活動的具體事宜

　　主辦單位：院團委學社聯(lián)大學生素質(zhì)拓展社團

　　承辦單位：大學生素質(zhì)拓展社團

　　比賽時間：20xx年月日

　　比賽地點：田徑場

　　四、參賽人員：

　　社團會員

　　五、活動流程：

　�。ㄒ唬╊A賽部分

　　1、預賽分四個項目：并足運球、瞎子背瘸子、椅子渡河

　　2、預賽內(nèi)容

　　并足運球

　　目的：協(xié)調(diào)同學們的步伐一致性，同時用手顛球，使注意力分散。達到一心兩用的效果。游戲規(guī)則：

　　1、六名隊員并排站成一行，相鄰同學的腿用繩子進行捆綁在一起。喊號子共同前進。同時每位隊員手中持排球，并進行不斷的顛球。

　　2、過程中，排球掉到地上時，此過程中全隊必須停止前進。等到排球回到運球隊員手中顛球，方可開始。

　　3、距離設置為30米，用時最少隊為勝。并記錄時間。

　　“瞎子”背“瘸子”

　　目的：溝通配合能力，活躍氣氛

　　游戲規(guī)則：

　　1、選六名隊員，三男三女。

　　2、男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

　　3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。

　　4、路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生

　　5、距離設置為30米，用時最少隊為勝。并記錄時間。

　　椅子“渡河”

　　概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽

　　游戲規(guī)則：

　　1、選七名隊員，四男三女。

　　2、地上各畫出一條起點和終點線，中間當“渡河”。

　　3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進，到達對岸后放下一位。

　　4、另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運過去。

　　5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。

　　6、最快渡河的一隊獲勝。并記錄時間。

　　5、比賽準備器械：秒表兩個、排球六個、椅子兩個、繩子若干，蒙眼布若干。

　　4、評分標準：把各系每項所用時間累積起來，選出用時最少的8個代表隊進入決賽階段。

　　（二）決賽部分

　　1、決賽分四個項目：生死電網(wǎng)、盲人方陣、交通堵塞、潮起潮落

　　2、預賽內(nèi)容

　　盲人方陣

　　內(nèi)容：所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都均分在十條邊上。記下每隊完成所用的時間。此環(huán)節(jié)鍛煉團隊協(xié)調(diào)能力，考察團隊問題解決能力。

　　交通阻塞

　　內(nèi)容：（1）、在地面上畫比各隊人數(shù)多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標準。

　　（2）、將各隊學員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。

　�。�3）、小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調(diào)。要求如下：

　　A.每次只能有一個人進行移動；

　　B.人只能前進不能后退；

　　C.人不能離開方格；

　　D.只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上；

　　E.一個方格內(nèi)只能有一個人。

　　記下每隊完成所用時間。

　　潮起潮落

　　內(nèi)容：每隊9人全部上場一人做旅行者，其他把人分兩排面對面站著，隊首兩人站在終點前隊尾兩人將旅行者舉過頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊尾兩人跑到隊首旅行者就往前傳一點，然后后面的兩個人在跑道隊首一點點把旅行者舉著往前移，直到終點。記下每隊所用時間。

　　3、評分標準：把各系每項所用時間累積起來，選出用時最少的8個代表隊評出一等獎、二等獎、三等獎。

　　六、比賽獎項設置：

　　一等獎二名、二等獎三名，三等獎五名

　　七、經(jīng)費預算：

　　50米繩子———————30元

　　100個眼罩——————400元

　　水筆22個———————15元

　　畫紙22張———————20元

　　花束4束———————40元

　　氣球100個—————————————20元

　　條幅—————————100元

　　礦泉水————————20元

　　教師指導費——————200元

　　總計：845元

　　八，未盡事宜另行通知

拓展策劃書4

　　活動引言：時光漸漸流逝，不知不覺中，我們已經(jīng)度過了自己大學生活的第一個月，步入大學，意味著我們不再的生活方式和學習方式發(fā)生巨大的變化，因此，豐富我們的.大學生活，培養(yǎng)互助互愛，團結(jié)協(xié)作的精神是我們大學新生的當務之急，為認真落實我系大學生素質(zhì)拓展計劃，特此開展此次素質(zhì)拓展訓練營活動。此次計劃如下：

　　一、活動主題：

　　團結(jié)協(xié)作，收獲快樂

　　二、活動時間：

　　XX年10月31日中午12:30—1:30

　　三、活動地點：

　　東區(qū)籃球場四、承辦單位：教育科學系團總支素質(zhì)拓展部

　　四、參與人員：

　　教育科學系13級人文專業(yè)七班、八班，共70人。

　　五、活動目的：

　　此次素質(zhì)拓展訓練營是為了增強13級人文專業(yè)同學加強彼此之間的溝通和聯(lián)系，能夠加強班級的凝聚力和團結(jié)協(xié)作能力，以便13級人文教育專業(yè)新生能夠盡快適應校園生活和集體生活，同時在活動中收獲友情與快樂

　　六、活動精神：

　　黃營：豁達大度的樂觀精神

　　七、活動流程策劃：

　　流程一：

　　激情開場

　　1．主持人開場白

　　2．素質(zhì)拓展部負責人發(fā)言

　　3．進行分組

　　流程二：各顯神通

　　游戲一：

　　游戲名稱游戲規(guī)則道具愛的抱抱

　　1．大家圍成圈跑步。

　　2．跑的過程中，不允許脫節(jié)，直到聽到數(shù)字。

　　3．聽到數(shù)字后，大家馬上開始抱團，為了湊成聽到的那個數(shù)，沒有組成團的就淘汰。無

　　游戲二：

　　游戲名稱游戲規(guī)則道具同舟共濟

　　1．每組先發(fā)一張報紙。

　　2．聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。

　　3．隨著一張報紙上人數(shù)的增加，哪對能堅持到最后即為勝者。廢棄報紙

　　游戲三：

　　游戲名稱游戲規(guī)則道具心心相印

　　1．兩人一對，背靠背夾好氣球。

　　2．聽命令，運輸氣球，在游戲過程中，不能用手接觸氣球。

　　3．在規(guī)定的時間內(nèi)，運輸氣球最多的一組為勝。氣球

　　流程三：

　　總結(jié)活動活動結(jié)束以后，大家集合，每隊派出一名代表談談自己的心得與體會。讓大家體會到素質(zhì)拓展訓練營開展的重要性以及對于個人素質(zhì)提升的作用。素質(zhì)拓展訓練營活動能幫助同學們在活動中收獲、成長，相信本次活動必能圓滿完成。教育科學系團總支素質(zhì)拓展部XX年10月23日

拓展策劃書5

　　一、活動目的

　　為豐富研究生學院學生會成員的精神文化生活，增進學生會各部門成員間的交流與合作，進一步加強學生會的整體凝聚力，特舉辦研究生學院學生會內(nèi)部素質(zhì)拓展活動。

　　二、主辦單位

　　研究生學院學生會實踐部（暫定）

　　三、活動時間與地點

　　活動時間：12：00-2：00（具體日期待定）

　　活動地點：操場或體育館（視天氣情況而定）

　　四、活動對象

　　研究生學院學生會各部門所有成員

　　五、活動準備

　　場地申請、簽到表、活動策劃及游戲規(guī)則說明（紙質(zhì)）、活動場地分區(qū)圖（紙質(zhì)）、比賽結(jié)果記錄表格（紙質(zhì)）、擴音器一個、計時器（手機替代）、絲帶（3色）、記者采訪道具（60人紙、筆自帶、收集盒3個）、珠行萬里道具（u型槽、球、杯）、不倒森林道具（桿子）、站報紙道具（報紙）、海報紙、彩筆、獎品（零食禮包）等。

　　六、活動流程

　　活動前期

　　1．活動時間、地點及注意事項通知；

　　2．活動準備；

　　3．群分享素質(zhì)拓展活動策劃及游戲規(guī)則說明。

　　活動中期

　　1．現(xiàn)場簽到，領(lǐng)取分組標識絲帶。

　　2．分組

　　以部門為單位分組，辦公室成員（9人）和文藝部成員（10人）組成一組（19人），宣傳部成員（5人）、信息部成員（8人）和學習部成員（7人）組成二組（20人），體育部成員（13人）和心理部成員（7人）組成三組（20人）。在小組負責人的引導下，小組成員進行自我介紹，小組內(nèi)部推選組長一名。小組組長在小組負責人的引導下盡快幫助成員熟悉活動流程及游戲規(guī)則。確定小組祖名。

　　3．破冰游戲

　　破冰游戲為小組內(nèi)部游戲。

　　記者采訪

　　游戲時間：15分鐘參與人數(shù)：小組內(nèi)所有成員，兩人一組

　　游戲規(guī)則：每人在小組內(nèi)尋找一人作為拍檔，拍檔雙方互相作為記者向?qū)Ψ竭M行采訪，采訪內(nèi)容由自己擬定，在采訪時間內(nèi)盡可能獲取采訪對象有深度的個人信息，并做相應筆記。采訪結(jié)束后對采訪對象進行描述，記錄于紙張后折疊交予小組負責人。雙方采訪、記錄的時間限定在6分鐘。采訪環(huán)節(jié)結(jié)束后，由小組負責人隨機抽取折紙，向小組成員朗讀紙上描述內(nèi)容，小組成員猜出相應采訪對象。

　　4．競賽游戲

　　競賽游戲分為四個部分，分別為珠行萬里、不倒森林、踩報紙、設計會徽四個部分。

　　競賽游戲1、2、3設置游戲場地三個。每輪游戲，三個小組分別參加不同競賽游戲，三個競賽游戲同時進行。每輪游戲15分鐘。每輪游戲結(jié)束后，三個小組調(diào)換競賽游戲項目繼續(xù)游戲，共進行三輪游戲。三輪游戲結(jié)束后，比較每個競賽游戲項目的`三個小組成績，排名一、二、三的隊伍分別積3、2、1分。

　　競賽游戲4要求小組成員在指定時間內(nèi)完成設計研究生學院學生會會徽任務，游戲時間截止后，由小組代表向所有成員展示設計會徽成果，并闡述設計理念，由投票結(jié)果決定排名，排名一、二、三的隊伍分別積3、2、1分。

　　比較三個小組所有競賽游戲項目累積積分進行排名。

　　l競賽游戲1：珠行萬里

　　游戲時間：15分鐘參與人數(shù)：10人

　　游戲規(guī)則：每名組員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

　　小組負責人記錄每組最快完成時間，比較后排名。

　　l競賽游戲2：不倒森林

　　游戲時間：15分鐘參與人數(shù)：10人

　　游戲規(guī)則：給參與游戲的每名組員發(fā)一根塑料棍，要求參賽組員圍成一個圓圈，組員需要在桿子不著地、不能用手去抓桿子等規(guī)則下去完成一個圓的走動。

　　小組負責人記錄每組最快完成時間，比較后排名。

　　l競賽游戲3：站報紙

　　游戲時間：15分鐘參與人數(shù)：10人

　　游戲規(guī)則：參與游戲的小組成員以最快的時間站到一張1開的報紙上，若能在規(guī)定時間內(nèi)完成任務，則挑戰(zhàn)站更多的人。

　　小組負責人記錄每組最快完成時間（或最多完成人數(shù)），比較后排名。

　　l競賽游戲4：設計研究生學院學生會會徽

　　游戲時間：30分鐘參與人數(shù)：小組內(nèi)所有成員

　　游戲規(guī)則：以小組為單位，利用所給道具（海報紙、彩筆）設計會徽，限時三十分鐘。時間截止時，小組代表需要向所有成員展示會徽，并闡述其設計理念。三組會徽全部展示結(jié)束后，每組成員分別向另外倆組成員作品投票（絲帶），根據(jù)所獲絲帶數(shù)目確定排名。

　　5．各組組員與其設計會徽合影留念。

　　6．頒發(fā)獎品。

　　7．集體合影留念。

　　活動后期

　　1．活動現(xiàn)場清理

　　2．宣傳部完成新聞稿

　　3．活動總結(jié)

　　七、應急預案

　　1．如遇雨水天氣，活動場地由室外（操場）改為室內(nèi)（體育館）；

　　2．可根據(jù)參加人數(shù)重新確定分組及游戲方法。

拓展策劃書6

　　隨著社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標。植物是環(huán)境建設的重要材料，掌握植物的識別是植物運用的'基矗植物知識是我們園林專業(yè)的重要基礎(chǔ)，而且從美學的角度去學習植物會有更好的效果。同學們對植物學的學習往往只限于課堂上而缺少實踐，因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動，為同學們提供一個共同學習、共同進步的平臺。

　　一、活動時間：

　　XX年x月x日

　　二、活動地點：

　　楊村花卉基地

　　三、活動主題：

　　在快樂中學習，在學習中快樂

　　四、參與人員：

　　11級園林六班全體同學

　　五、活動方案

　　1、9:00在月亮女神集合，然后一起去楊村。

　　2、指導老師或者技術(shù)人員將對植物的科屬種，生長習性，適應的氣候土壤條件的進行介紹及分析。

　　3、探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點及植物之間的搭配技巧，通過學習，了解一定的植物知識基礎(chǔ)后就可以對這些問題進行探究。