素質(zhì)拓展活動策劃書（通用20篇）
不經(jīng)意間，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又將續(xù)寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標(biāo)，這時候，最關(guān)鍵的策劃書怎么能落下！拿起筆的時候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫什么，下面是小編整理的素質(zhì)拓展活動策劃書，希望能夠幫助到大家。
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇1
一、 活動名稱及活動主題
女院輕工一家親------禮儀素質(zhì)共拓展聯(lián)誼晚會
二、 主辦單位
山東女子學(xué)院社禮儀協(xié)會
三、 活動時間
12月3日（星期六）下午6:30
四、 活動地點
山東女子學(xué)院合班樓508（學(xué)生禮堂）
五、 活動對象
社交禮儀協(xié)會全體會員，輕工素質(zhì)拓展協(xié)會會員
六、活動內(nèi)容
1.節(jié)目選拔
（1） 方式：社團成員積極參加準(zhǔn)備4個節(jié)目。由山輕工素質(zhì)拓展協(xié)會選拔4個節(jié)目。
�。�2） 形式：歌舞、小品、話劇、相聲、器樂展示等等。
（3） 要求：節(jié)目內(nèi)容積極向上，富有個性，能夠展示出“90后”大學(xué)生的風(fēng)采，體現(xiàn)XX之間的友誼。演員表情和肢體動作豐富，能夠帶動現(xiàn)場氣氛。每個節(jié)目的時間控制在5分鐘左右，8分鐘之內(nèi)，除桌椅外，道具自備。
�。�4） 注意事項：話劇小品類占1-2個，歌曲合唱類2-3個，舞蹈樂器類2-3個（視具體情況而定），每個節(jié)目控制在10分鐘左右，晚會8個節(jié)目左右，總時間控制在兩個小時。
（5）由社團副會長制作動態(tài)影集，包括贊助商宣傳片，兩社團聯(lián)誼活動照片。
2.晚會
在主持人的報幕下，演員按序到后場準(zhǔn)備，并在規(guī)定時間內(nèi)完成節(jié)目表演。節(jié)目表演期間，演員要能充分帶動現(xiàn)場氣氛，注重互動。本場晚會由各個參與者共同呈現(xiàn)。
七、活動流程
1．節(jié)目選拔
(1) 11月25日向各部負(fù)責(zé)人，組織部下發(fā)選節(jié)目通知。
要求：語言類節(jié)目要求選拔時帶劇本，歌唱類帶好歌詞（書面）；
(2) 11月27日晚時由臨時負(fù)責(zé)人上報節(jié)目名單、參演人員，和所需道具的要求（除桌椅和話筒架外道具自備）。
(3) 11月28日晚6：30之前演員、主持人到合堂樓簽到，7：00開始進行節(jié)目選拔，由社團優(yōu)秀主持人費婷婷主持節(jié)目預(yù)選，各節(jié)目在主持人的報幕下依次上臺，后一個節(jié)目在候場區(qū)（教室左側(cè)前三排為候場區(qū)）準(zhǔn)備。由于節(jié)目為初選演員可進行自我介紹。
�。�4）邀請社聯(lián)負(fù)責(zé)人陳瑩做嘉賓并同社團會長，副會長，及各部部長擔(dān)當(dāng)評委。實行十分制，每個節(jié)目評完后由秘書處人員及時算出平均分。節(jié)目表演完嘉賓進行點評，評其有亦評其短，保持大家的積極性。
�。�5）節(jié)目選拔完畢后統(tǒng)計出分?jǐn)?shù)選出前六名，通知演員留下開會，最后會長對此次活動進行點評總結(jié)。
�。�6）此后對主持人禮儀進行培訓(xùn)，禮儀培訓(xùn)由禮儀部部長負(fù)責(zé)。
（7）語言藝術(shù)處負(fù)責(zé)歌曲伴奏下載，道具準(zhǔn)備，組織部協(xié)助完成。
八、 節(jié)目彩排
1. 排練
（1）11月30日晚6：30之前演員、主持人到合班樓503簽到，7：00開始進行節(jié)目排練，由語言藝術(shù)處部長費婷婷負(fù)責(zé)節(jié)目排練，對各節(jié)目進行現(xiàn)場指導(dǎo)，提高節(jié)目質(zhì)量，優(yōu)化節(jié)目形式，組織部并確認(rèn)道具統(tǒng)計及參演人員，最終確定節(jié)目名單和順序。
�。�2）節(jié)目單交由秘書處，由秘書處成員負(fù)責(zé)寫主持人串詞，在2日之前完成交由主持人。主持人共同進行查閱，進行修改。修改完成主持人進行練習(xí)
2.彩排
12月1日晚7:00所有主持人和演員到進行合班樓進行彩排(此次彩排完全按正式演出時的次序和要求,各演員有何疑問應(yīng)當(dāng)即提出并和工作人員協(xié)調(diào)好)社團各部部長副部到場觀看彩排并明確各部晚會所負(fù)責(zé)的工作。
�。�1）主持人，演員服裝到位，音響，話筒，音樂到位，由組織部成員負(fù)責(zé)音樂播放。
（2）現(xiàn)場布置由組織部負(fù)責(zé)，每個節(jié)目的道具由專人負(fù)責(zé)，以保證節(jié)目正常順利的進行
�。�3）演員一律在演員區(qū)就坐，提前兩個節(jié)目的時間到后臺候場，由組織部成員專人負(fù)責(zé)通知。
�。�3）會長負(fù)責(zé)整個晚會的流程及現(xiàn)常對于彩排過程中出現(xiàn)的問題及時的調(diào)整并排練。
九、 晚會
1.晚會現(xiàn)場工作安排
�。�1）12月3日下午3：00所有工作人員準(zhǔn)備好必需物品，宣傳部負(fù)責(zé)策劃并布置會場，懸掛幕布，將宣傳海報橫幅張貼懸掛，組織部安排坐區(qū)。確認(rèn)道具統(tǒng)計和背景音樂。
�。�2）下午五點禮儀部成員就位（著統(tǒng)一服裝并化妝）。由禮儀部部長負(fù)責(zé)分工：1〉擺放嘉賓牌，礦泉水等。2〉5：50合班樓門口，五樓樓梯口，禮堂門口禮儀就位。
�。�3）四點演員簽到，請化妝師，發(fā)型師到位，進行化妝。
（4）六點觀眾陸續(xù)進場，開始播放動態(tài)影集（，社團聯(lián)誼照片，精彩活動照片，贊助商宣傳片）。由禮儀部負(fù)責(zé)接待嘉賓。設(shè)置心愿墻，有由觀眾自愿寫下自己大學(xué)的夢想和qq號，晚會結(jié)束可帶走別人的心愿貼。
【坐區(qū)安排】前兩排為嘉賓坐，左右前兩排為工作人員坐區(qū)，觀眾區(qū)以兩排為一組女院與輕工交叉坐。
2.晚會進程
�。�1） 6：30 主持人宣布晚會開始，開場表演之后演員按節(jié)目順序到后場做準(zhǔn)備并依次進行節(jié)目表演。
�。�2）節(jié)目中間穿插游戲送小禮品活躍氣氛，邀請嘉賓登臺演出。
�。�3） 晚會進行期間，組織部負(fù)責(zé)好道具，保證節(jié)目的'連貫進行。指定工作人員及時通知演員提前做好準(zhǔn)備，安排好演員上下場，并隨時和主持人及音樂播放人員保持聯(lián)系，確保節(jié)目的順利無誤進行。
�。�4）晚會開始時，禮儀在禮堂舞臺下方兩側(cè)靠近嘉賓席區(qū)域就位，在晚會過程中為嘉賓服務(wù)，體現(xiàn)出我們社交禮儀協(xié)會的風(fēng)采。
�。�5）8：20左右節(jié)目表演完，由兩社團代表人共同切蛋糕……
�。�6）最后，在主持人及嘉賓的歌聲中大家齊唱社歌《相親相愛一家人》結(jié)束晚會。
�。�7）晚會結(jié)束后，感謝嘉賓的到來，嘉賓及工作人員合影留念，會長及副會送嘉賓離開，管理部負(fù)責(zé)安排同學(xué)有序退場，收拾會常
十、活動宣傳
1. 前期：策劃部擬定宣傳方案，并交與宣傳部繪制節(jié)目預(yù)選宣傳海報；組織部通知會員預(yù)選節(jié)目安排。
2. 后期：宣傳部在食堂西門及普教樓張貼海報、橫幅等進行宣傳，由各部負(fù)責(zé)人以短信、飛信、qq信息等方式進行宣傳。
十一、活動物品
照相機、攝像機、氣球、彩帶、拉花、蛋糕、水杯、礦泉水、燈光音響、話筒、小禮品、宣傳紙和展板
十二、注意事項
1、臨時負(fù)責(zé)人要及時上報節(jié)目，并做好道具和參演人員統(tǒng)計
2、晚會當(dāng)天，參演人員務(wù)必提前到場簽到，確認(rèn)背景音樂無誤
3、請演員按序提前到后場做好準(zhǔn)備
4、簽到時，請演員及時上報需要的桌椅，其余道具由演員自備
5、晚會進行中,時刻保持與觀眾、嘉賓的互動,舉行游戲時邀請嘉賓參加
6、各部負(fù)責(zé)人及副會把握好節(jié)目質(zhì)量，海報質(zhì)量，遇到不合格情況及時修改確保晚會高質(zhì)量完成
7、社會實踐部，外聯(lián)部做好贊助商家的宣傳工作，要不怕辛苦，要有高度的責(zé)任心為贊助商家服務(wù)，節(jié)目高質(zhì)量的完成離不開贊助商的大力支持，為贊助商服務(wù)是我們的責(zé)任
活動經(jīng)費：
蛋糕 160
彩帶氣球等：36
小禮品：48
宣傳用品：42
礦泉水：30
膠帶電池插排等：38
禮服：60
化妝用品：25
紙杯：5
打英照片：10
共454元
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇2
一、活動前言
電氣信息系學(xué)生會生活部從xx年度到20xx年度以來，部內(nèi)已成功舉辦了多次外出游玩活動，有豐富的經(jīng)驗積累。同時，系內(nèi)部員和同學(xué)對此類活動充滿期待。本次活動，得到系內(nèi)老師的支持，認(rèn)可我們的組織籌劃工作。
陽春三月已然來臨，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人為之陶醉。為增強部內(nèi)凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團體精神，讓組織部在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌迎接新學(xué)期，與此同時也可以緩解一下各位部員的學(xué)習(xí)、工作壓力，將組織本次上莊水庫踏青烤肉活動。
上莊水庫遠(yuǎn)離城市喧囂，一片鄉(xiāng)土氣息，水庫兩岸有大片的菜地，荷塘，采摘園，水庫北岸環(huán)境更優(yōu)美，納蘭性德博物館，濕地公園就在水庫北岸。
二、活動目的
促進各部員之間的`交流，營造組織部的和諧氣氛，鍛煉和培養(yǎng)其實踐能力和團隊精神，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率，同時豐富課外生活，放松心情，領(lǐng)略美好風(fēng)景，共同感受大自然的造化神奇，為大學(xué)生活增添一縷色彩!
三、活動資源
烤肉方面，飲食材料自行準(zhǔn)備或從正規(guī)渠道購置，烤肉工具當(dāng)?shù)刈赓U。娛樂方面，當(dāng)?shù)赜邢鄳?yīng)的娛樂設(shè)施可供選擇。交通方面，自行前往可選擇公交地鐵，集體前往聯(lián)系了租車服務(wù)。
四、活動組織
1、活動總負(fù)責(zé):張祎、郭丹、王金生、張迪
2、活動策劃:張祎、張迪、李媛媛
3、活動地點:海淀區(qū)上莊水庫銀杏灣燒烤服務(wù)站
4、活動時間:3月24日
5、參加人員:生活部部員自愿報名
6、乘車路線:
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇3
活動背景：
綠柳輕撫送三月，杏花輕揚滿四月，校園文化節(jié)此時進行得踏舞紛呈，為了響應(yīng)校園文化節(jié)這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學(xué)生的人格和文化素養(yǎng)，加強大學(xué)生的團體意識，組織領(lǐng)導(dǎo)團隊的能力，認(rèn)識自身潛能，認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心，更為融洽地與群體合作，以應(yīng)對對團體適應(yīng)能力要求強和競爭激烈的21世紀(jì)。在這樣的背景下，我們組織策劃了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
活動主題：
激發(fā)潛能自我超越團隊超越
活動簡介：
素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗式教育模式，對學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進行很好的鍛煉。它通過體驗、反思、總結(jié)、分享、提升五個環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學(xué)們良好的團隊協(xié)作的能力。結(jié)合實際情況，訓(xùn)練在封閉室內(nèi)實施，可有效控制活動的安全性。本次活動將由訓(xùn)練成果評選出最具風(fēng)采團隊獎、優(yōu)秀精英團隊獎、最具成果團隊獎、優(yōu)秀精英獎。
活動目的：
為了讓同學(xué)們在大學(xué)生活中得到更多的鍛煉，活動項目旨在提高同學(xué)們的`綜合能力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力；學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進和有效溝通；激發(fā)潛能，增強自信；培養(yǎng)積極參與的人生觀，從活動中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團體互助合作與相處及互動等。 活動時間：20xx年5月20日
活動地點：
四教五樓第四教室
活動對象：
護理10-24全體同學(xué)（66人，無人請假）
活動流程：
1、前期宣傳工作：由宣傳委以及班級各個班干部繞如何使此次活動宣傳到位，如何讓此次活動贏得同學(xué)們的認(rèn)可，如何使同學(xué)們踴躍參與此次活動三個重點做好宣傳工作。充分運用現(xiàn)有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動，讓同學(xué)們對此次活動有一個大體的了解。
2、前期選拔階段：抽選班里的同學(xué)當(dāng)評委，這個階段我們本著公平公正的原則對所有參加人員進行選拔，選出對此次活動有積極熱情的同學(xué)，評選方式以投票方式選出評委。
當(dāng)天流程：
具體項目
�、俦�8人圍成一個圓圈，后一為隊員面向前一位隊員的后背部，相互之間保持30—40厘米的距離，所有人同時下蹲，坐在后一位隊員的腿上，保持圓圈的穩(wěn)定3分鐘以上，則游戲成功，可根據(jù)保持時間長短來得出優(yōu)勝組。（為了保持穩(wěn)定，后一隊員可抱住前一隊員的腰部）
②背摔：6人一組，由2—4人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊員用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對面隊員的右手手腕，保持隊形的緊密，幾位隊員的手形成一個網(wǎng)狀，剩下的隊員輪流站在事先搭建好的品字高臺，高臺高度可根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，隊員站在高臺上，背對人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，背摔隊員在接到人網(wǎng)準(zhǔn)備好的信號后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊員完成。（背摔隊員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊員的傷害，人網(wǎng)隊員要盡可能的向后仰，避免背摔隊員的手臂擊打到地面）
�、塾|摸：6人一組，首先由一名同學(xué)事先懸掛好一個物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規(guī)定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，每支團隊自己商議如何讓每一位隊員都能完成這一指令，完成過程中可以團體協(xié)助完成，但不得憑借其他任何物品。
安全細(xì)節(jié)
1、活動前先講解有關(guān)安全方面的注意事項；
2、在比賽的過程中，沒參加的隊員要往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊伍；
3、安裝器材的時候要保證器材的穩(wěn)固性；一切人員要服從教練員的指揮和安排。
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇4
活動背景：
當(dāng)今社會，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟面臨巨大挑戰(zhàn)，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高，無法深刻認(rèn)識自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個對社會有用的人，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢是什么。其次，我們還要學(xué)會讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會的新形勢，不單單要學(xué)會認(rèn)識自我，了解自我，更要學(xué)會認(rèn)識別人。
活動目的：
1、認(rèn)識自我，認(rèn)識自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點。
2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點。
因此這個活動的目的是既要認(rèn)識自己又要了解別人。
活動意義：
1、參加活動的骨干們能夠得到認(rèn)識自己了解別人這種能力的訓(xùn)練，同時又能促進彼此的了解，增進彼此的感情。
2、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備，清楚地認(rèn)識自己才能夠正確地自己定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向；學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點才能夠更好地跟他人合作。
活動負(fù)責(zé)人：
總負(fù)責(zé)人：拓展會xx、人生會xx
主持人：拓展會xx、人生會xx
資料搜集整理負(fù)責(zé)人：人生會xx
策劃負(fù)責(zé)人：拓展會xx
聯(lián)系方式：xx112XX5956（656+456） 陸璐15XX66（12634564）
陳嘉華115XX9653（56498656）
活動時間：
5月10日周日晚上8：00——9：30
活動地點：
院系樓162辦公室
活動對象：
素質(zhì)拓展協(xié)會骨干成員共13人
嘉賓：盡可能邀請xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。
活動流程：
1、前期準(zhǔn)備
�。�1）人員安排
活動通知：xx（負(fù)責(zé)統(tǒng)計參加活動的人數(shù)，邀請xx師姐和x老師）
會場布置：xx xx xx xx
接待人員：鄭比
主持人：黃比
攝影和錄像：莊比
現(xiàn)場工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導(dǎo)）
后備人員：邱比（如果需要的話將參與到活動中去，不需要則負(fù)責(zé)播放背景音樂）
后期紀(jì)念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）
�。�2）物資準(zhǔn)備
眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）
筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)
小測試a4紙“考卷”18張（多兩張備用 以防萬一）
童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個表)
神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）
筆16支（通知參加者自帶）
獎品10份（每份價格從1元到3元不等）
數(shù)碼相機2部
dv機1（可以不要，最好有）
音箱1套（放背景音樂用）
�。�3）人員培訓(xùn)
主持人培訓(xùn)。請老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn)，以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動現(xiàn)場氣氛。
工作人員培訓(xùn)。在正式活動之前，在會員當(dāng)中隨機抽選10位會員進行預(yù)演，幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動內(nèi)容和活動流程。
�。�4）會場布置
(1) 活動地點定為院系辦公樓162
(2) 工作人員(xx)提前兩個小時到會場進行布置
描述：
3．請在以下坐標(biāo)軸中認(rèn)為自己所在的地方畫圈。
thanks
附件2
小人大事（每個表下面最多填兩個人的名字符號）
玩過家家 打小報告 收到情書 踩到狗屎
偷擦口紅 看XX 講臟話 吵架
爬樹 考試作弊 上課看小人書 跳皮筋
放無聲屁不動聲色 與同桌劃清界限 暗戀老師 吹噓自己爸爸很厲害
被老師罰站 上課偷吃零食 被其他小朋友欺負(fù) 偷偷去游泳
規(guī)則：準(zhǔn)備階段，每人想一個代表自己的符號（簽到表上用的）
1 每人發(fā)一張這樣的表，
2 參與者可以走動，去找符合表中描述的人，請他簽名，（經(jīng)確認(rèn)有才能簽上去）一個人最多可以在同一張表中簽兩個。
3 有三行或者三列全部簽滿人名的時候，交到主持人手里。速度快的'有獎。
4 簽名時間限制是4分鐘 （工作人員要準(zhǔn)確計時）
5 清點出前三和最后三名，褒獎下其速度，然后冷不丁的問他們哪些項目分別是誰簽的。（結(jié)果幾乎都是只注重結(jié)果忘了過程，這個時候就要主持人發(fā)揮聰明才智引申加拓展，吹噓一番了）
6 參與者分享感受階段。
背景音樂準(zhǔn)備：
《童年》 童聲版（開場）
《快樂阿拉蕾》
《我是米老鼠》（按照氣氛穿插）
《蝸牛與黃鸝鳥》
《小螺號》
《捉泥鰍》英文版的（作為總結(jié)時的背景音樂 比較有感覺）
附件3
神秘的祝福：（背景音樂：《古玩風(fēng)》 《香草吧噗》 《love is color blind》）
規(guī)則
1 全體參與者圍坐在一起
2 發(fā)給每人一張紙（紙上已寫有所有參與者的名字），開始播放節(jié)奏輕快的音樂
3 請大家在紙上寫下你對每個人的祝福，記得簽上自己的大名
4 工作人員將祝福語收起來用于后期制作紀(jì)念品
后期制作展望：
1 制作這次活動的完整的視頻（網(wǎng)絡(luò)部）
2 制作紀(jì)念品
3 將相關(guān)的圖片和資料發(fā)表在博客上。
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇5
一、活動目的：
為響應(yīng)我�！叭灰惑w”育人模式，堅持以學(xué)生為主，全方位提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，迎合“陽光體育”運動，提高俱樂部成員對羽毛球這項運動的興趣和熱愛，促進會員間交流，增進會員間的.感情，增強會員的競爭與合作意識，增加俱樂部的凝聚力，特此舉辦此次羽毛球俱樂部素質(zhì)拓展活動。
二、活動對象：
懷化學(xué)院羽毛球俱樂部全體會員（合計145人）
三、活動形式：
小組競賽形式
四、活動時間：
20xx年12月3日晚上7點
五、活動地點：
籃球館
六、舉辦單位：
懷化學(xué)院羽毛球俱樂部
七、活動負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人：吳仁杰 151xx49699
策劃人：黃倩倩 152xx0875
工作人員：鮑迪紅151xx2711、李茂成、蔡曼151xxx34
八、活動流程
1、 前期準(zhǔn)備 ：會場布置、任務(wù)分工
2、 攝影和錄像 （楊帆）
3、 現(xiàn)場分組： 去組名 選組長 10個一組
4、 介紹比賽規(guī)則
5、 進行比賽
6、 統(tǒng)計分?jǐn)?shù)并宣布比賽結(jié)果
7、 頒獎
8、 總結(jié)
九、游戲
1、 定點擊球
游戲規(guī)則：每組選出一人在指定點用手接球，其余九個組員在指定區(qū)域發(fā)球，每人擊3球。累計接住的球數(shù)，給分。（1分每球）
2、 羽毛球長龍
規(guī)則：10個排成一列，頭頂羽毛球（球托在上）向前走，并開始計時，若有掉球者，出列將球撿起，回到隊伍最后，繼續(xù)前進，最后一人到達(dá)終點，停止計時。按排名給分30 26 23 20 17 15 13 11 10 9 8 7 6 5
3、 空中擊球接力大比拼
規(guī)則：在一分鐘內(nèi)，在給定的半片場地內(nèi)向上擊球，一人擊2次，一個擊完下一個馬上接上繼續(xù)擊球。按擊球個數(shù)給分（一個一分）
4、 擲球過網(wǎng)
規(guī)則：站后場發(fā)球底線，單手將球擲出，過網(wǎng)得分。每人兩次機會，過一球記2分
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇6
一、活動主題
培訓(xùn)核心價值：探索、學(xué)習(xí)、品質(zhì)、超越、整合、雙贏
“溝通聯(lián)系你我、親情感動社團”—春季素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動
二、培訓(xùn)價值及目的
培訓(xùn)核心目的：通過體驗式培訓(xùn)，強調(diào)“先行后知”，進而達(dá)到團隊建設(shè)、激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的
培訓(xùn)最終目的：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難 的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心，；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作
培訓(xùn)價值、目的說明：
1、通過拓展培訓(xùn)，在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系
2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內(nèi)部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式
三、培訓(xùn)方式綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+高峰體驗+團隊間合作+自我教育
四、培訓(xùn)時間03月12日星期六
培訓(xùn)路線
第二體育場-----東校區(qū)大學(xué)生活動中心
培訓(xùn)對象
春蕾志愿社--民間藝術(shù)社全體成員
五、培訓(xùn)人員分配
總指揮：
副指揮：
總策劃：
副策劃：
隊長；
副隊長；
培訓(xùn)參加人員：
培訓(xùn)隨隊裁判、監(jiān)督組、工作人員：組織部全體成員
六、拓展培訓(xùn)活動流程以及活動設(shè)計
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備
1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員
2、春蕾志愿社民間藝術(shù)社策劃本次活動
3、春蕾志愿社民間藝術(shù)社成員負(fù)責(zé)對培訓(xùn)活動路線進行確定并進行實地勘測，選擇定點培訓(xùn)項目場地
4、與攝影愛好者協(xié)會聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄
5、對各部部長召開動員會議，各部部長負(fù)責(zé)對本部門成員進行動員，并統(tǒng)計參加培訓(xùn)人員的報名情況
6、春蕾志愿社民間藝術(shù)社對參加拓展培訓(xùn)的報名人員進行分組，并確定隊長、副隊長
7、春蕾志愿社民間藝術(shù)社負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項目以及活動的必需物品
8、對所有參加人員召開拓展培訓(xùn)動員大會
1）分組后，各組成員相互認(rèn)識
2）各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號、隊歌
3）各組隊長負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種注意事項
9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。
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7：00——7：20全體參與人員與第二體育場集合，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動結(jié)束后使用
7：20——7：40隊伍整理后進行第一項活動：
一、個性介紹（破冰）（打破僵局，加速隊員之間的認(rèn)識，也考查大家的速記能力）
項目簡介
全部學(xué)員分為兩隊，每小隊由12-17人組成一隊，自我介紹并展示才華，相互重新認(rèn)識。選隊長；起隊名；隊訓(xùn)；唱隊歌；畫隊徽；小組展示/展示團隊形象。
項目目標(biāo)
以特殊的形式在一個新的環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氛圍；了解培訓(xùn)活動的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。
二、福爾摩斯（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛）
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數(shù)記分。
活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處（行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介（他是誰……他喜歡……）行進至中心點。
換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。結(jié)束后分享回饋
注意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。
三、項目名稱：穿越電網(wǎng)
項目性質(zhì)：團隊合作項目
培訓(xùn)目的：計劃的重要性；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法；合理利用資源；學(xué)會傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；計劃、草案、策劃；確立規(guī)則；精心操作；正確對待不同意見和挫折
項目描述：對面是一個千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。
您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。
四、項目名稱：人體多米諾
人體多米諾(坐長城)
活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進一步提升團隊內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛
活動說明：團隊所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達(dá)成一個大團隊的平衡。平衡達(dá)到后，隊伍需要集體行進五步。完成后隊伍直接出發(fā)
注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導(dǎo)
五、集體離地拍照
項目簡介
所有隊員站在一起，教練發(fā)口令1—2—3，當(dāng)喊到3時所有隊員都向上跳起，此時攝影師將對隊員們進行拍照
項目目標(biāo)
這是對整個培訓(xùn)活動的一次測驗，團隊經(jīng)過一天的訓(xùn)練，團隊的各種精神和意識將在此得以體現(xiàn).
六、求生墻
項目簡介
所有隊員在不借助任何外力的情況下，在規(guī)定時間內(nèi)爬上四米高的墻面。
項目目標(biāo)
團隊大融合，激發(fā)士氣，提升團隊凝聚力，全局觀的考慮問題，考慮到所有的隊員，講求奉獻精神，個人的奉獻對團隊的貢獻，團隊合作，用人之長，容人之短，尊重差異。
七、項目名稱：荊棘排雷
項目性質(zhì)：團隊合作項目
培訓(xùn)目的：當(dāng)團隊遇到困難的時候怎樣才能調(diào)動起大家的智慧，讓整個過程能夠有組織有計劃的進行，又不會限制每個人的思維及表現(xiàn)，這是增強團隊活力的重要途徑。合作意識；排雷前與排雷后的心理變化--團隊的作用
項目描述：在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設(shè)的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的`情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
八、信任背摔
活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感
活動說明：1名同學(xué)站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學(xué)兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學(xué)的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學(xué).背摔同學(xué)一定要身體筆直 (若身體打彎，會使接的同學(xué)因受力不均而受傷)，若打彎的須重做
注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學(xué)最好戴手套，手插緊，保護好自己
九、解手鏈
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉
活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈
注意事項：此項目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉
十、圓球游戲
活動目的：提升團隊內(nèi)的協(xié)作能力，并通過本項拓展活動鼓勵團隊內(nèi)的創(chuàng)新活動，達(dá)到提升隊員思考能力的目的
活動說明：首先，到達(dá)隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊員必須經(jīng)手一次才算本項目順利完成
注意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者
當(dāng)上述三項活動進行完畢后，所有隊伍整隊待命，進行下一項項目：動力火車。此時，裁判開始計時
十一、動力火車
活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內(nèi)成員的思考能力
活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙。
注意事項：若行進過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進
動力火車項目完成后，隊伍依照完成順序出發(fā)，行進路線見路線圖，前往本次拓展培訓(xùn)的第一個目的地：xxxxxxx
行進途中穿插培養(yǎng)信任感的拓展項目：信任行走
十二、信任行走
活動目的：培養(yǎng)團隊內(nèi)部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團隊氛圍，為以后進行的拓展項目打下信任基礎(chǔ)
活動說明：兩人一組 第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言
提示
注意事項：由于本拓展項目在街道上進行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監(jiān)督組時刻注意行進中隊伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時停止本項活動
十三、逃生
活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經(jīng)建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內(nèi)成員熟悉�？简炄后w決策能力，發(fā)揮各成員的領(lǐng)導(dǎo)能力，并考驗團隊的合理安排人力資源能力
活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協(xié)作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側(cè)，送是至少六人抬一人以確保安全
注意事項：活動進行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，否則視其犯規(guī)。若犯規(guī)，隊伍需重新進行。同時本次活動禁止隊員跳躍過繩子，否則視其犯規(guī)
十四、體育場進行場地拓展項目：盲陣怪獸
盲陣（12：45——13：10）
活動目的：強化團隊內(nèi)部的紀(jì)律性組織性，學(xué)習(xí)合理利用工具，學(xué)會傾聽，并在思考中嘗試策劃與預(yù)見性，提升團隊整體的工作效率
活動說明：隊伍所有人帶上眼罩，行進一段距離，依靠摸索撿起地面上預(yù)置好的幾段繩子，并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀，活動過程中所有成員不得摘下眼罩
注意事項：此拓展項目難度較大，裁判依情況降低難度
十五、怪獸
活動目的：通過身體接觸，消除成員間溝通隔閡，增強團隊內(nèi)成員的合作意識，拉近成員間的感情
活動說明：隊伍在指定地點選取適合的場地，要求所有隊員配合，組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅持10秒，方可認(rèn)定為成功完成
注意事項：活動需注意時間，如果隊伍不能堅持完成，裁判需及時提醒隊伍，請隊長及時提醒本隊人員放棄
在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進行下一項拓展活動：塞車
十六、塞車
活動目的：依靠溝通，獲取其他團隊的信息，通過前階段的活動，觀察選取合適的團隊進行結(jié)組，考察前期活動中是否培養(yǎng)了團隊內(nèi)成員的計劃性與協(xié)作性，培養(yǎng)團隊與團隊之間的信任感和協(xié)作能力，融合各個團隊
活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設(shè)置好的場地兩側(cè)，所有成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側(cè)的成員進行對調(diào)
注意事項：活動需注意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格
十七、信任靠
活動目的：增強隊員活動的主動性，發(fā)揮團隊群策群力的作用，共同完成任務(wù)
活動說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來，務(wù)必同時站起
注意事項：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予
提示
活動完成后，依照完成順序出發(fā)，全體參與人員于大學(xué)生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參與人員到二教演講廳進行本次拓展培訓(xùn)總結(jié)分享大會。
至此，本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束。
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇7
一、活動主題：
增強意識，創(chuàng)先爭優(yōu)
二、活動背景：
隨著學(xué)院團委、學(xué)生會干部換屆，一批新的學(xué)生干部上任了，嘉興學(xué)院南湖學(xué)院第十屆團委學(xué)生干部、學(xué)生會干部就此成立，但是由于各個條件的限制，各部門部長，各中心主任彼此缺少溝通交流的機會，對于開展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動。
三、活動目的：
提高學(xué)生干部的思想覺悟，加強學(xué)生干部相互之間的溝通與交流，加強團隊意識、大局意識，增強團隊凝聚力。強力打造一批執(zhí)行能力強、團隊服務(wù)意識強以及能夠為共同的'目標(biāo)而一起去努力奮斗團隊。
四、活動時間：
暫定于20xx年8月29日
五、活動地點：
嘉興學(xué)院塑膠操場
六、活動對象：
團學(xué)全體學(xué)生干部（包括團學(xué)25名部長，6名主席團成員）
七、活動準(zhǔn)備：
（一）前期準(zhǔn)備：
1、由辦公室發(fā)放通知，通知每一名隊員活動時間，活動地點，提醒提前買好車票。
2、購買活動用具（活動獎勵徽章、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米）
3、將準(zhǔn)備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個高一米左右的把手。
4、制作障礙穿越用到的大網(wǎng)
（二）中期準(zhǔn)備：
1、聘請活動裁判員、工作人員
2、活動先彩排，再不斷改進方案
3、準(zhǔn)備哨子一枚、喇叭一個
�。ㄈ┖笃跍�(zhǔn)備：
準(zhǔn)備紙張供隊員寫活動總結(jié)，同時做好收尾工作
八、活動內(nèi)容：
備注：各個游戲的活動獲勝組每名隊員獲得一枚獎勵徽章，接下來的活動將重新組隊。
�。ㄒ唬⑿湃伪乘ぃ核嘘爢T分3組，每組10名。每組的每一名隊員輪流站在高臺上，背對隊友，其余隊員在臺下用手搭成“安全墊”，站在高臺上的隊員以充分信任隊友的心態(tài)向后躺，一直達(dá)到躺到那個“安全墊”上。從第一個開始計時，一直循環(huán)，直到最后一名完成信任背摔動作，計時結(jié)束，記錄每一組的時間，本環(huán)節(jié)結(jié)束。
意義：培養(yǎng)團學(xué)學(xué)生干部的相互信任，為在以后的工作形成默契做下鋪墊。
（二）、同心協(xié)力：將所有隊員平均分成6組，每組5人。每組分配兩塊木板，每一組選出前后位的兩名隊員，每組隊員都站立于木板之上，由前后兩名隊
員控制方向與前進步伐，設(shè)置起點與終點（之間距離可以是10米），從起點開始計時，到達(dá)終點后頭尾對調(diào)，向原先起點的方向前進，到達(dá)終點算一次完成。如此循環(huán)三次，工作人員記錄各組完成時的成績，用時最短的隊伍為獲勝組。每三組為一次比賽。
意義：該項活動可以培養(yǎng)學(xué)生干部之間的協(xié)調(diào)能力，也可以培養(yǎng)相互之間的默契，團隊的凝聚力，對于新一屆團委、學(xué)生會具有建設(shè)性意義
�。ㄈ�、障礙穿越：將所有隊員分成三組，每組10名。每組可以選出組長一名，民主討論，最后由組長權(quán)衡利弊。開始游戲后，每一名隊員都得穿過一張有十一個孔并且有高低、大小之分的一張大網(wǎng)，團隊合作，想方設(shè)法在最短的時間內(nèi)完成此環(huán)節(jié)的游戲，每一名隊員對應(yīng)這張網(wǎng)上的一個孔（可根據(jù)體型進行選擇）。并且不能重復(fù)選擇，從第一名隊員開始游戲計時開始一直到最后一名隊員的腳離網(wǎng)后結(jié)束計時。工作人員記錄時間，用時短為獲勝組。
注意：碰網(wǎng)即為犯規(guī)，每組各有兩次碰網(wǎng)免處罰機會，之后犯規(guī)一次加時30秒，累計犯規(guī)達(dá)到7次該組游戲結(jié)束，成為被淘汰組，自動列為最后一名。
意義：通過該項游戲，可以考驗每一名隊員的工作協(xié)調(diào)能力，溝通能力，團隊合作意識，同時可以考驗組長的領(lǐng)導(dǎo)能力。
九、活動總結(jié)：
每一名隊員活動結(jié)束后談活動感想，活動總結(jié)，以及對該類素質(zhì)拓展活動的建設(shè)性建議。
十、經(jīng)費預(yù)算：
略
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇8
一．活動目的
會長素質(zhì)拓展活動作為第二階段的會長培訓(xùn)，不僅讓協(xié)會內(nèi)部未來的部長、會長們更加熟悉彼此，加深友誼，更能培養(yǎng)他們之間的默契與團結(jié)合作的精神。這是精彩激烈的一場腦力與體力的挑戰(zhàn)賽，相信一支支優(yōu)秀的給力團隊將在比賽過程中誕生！
二．活動主題：
合作、探索、激情、睿進
三．主辦單位：
惠州學(xué)院共青團委員會
四．承辦單位：
惠州學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會
五．活動形式與內(nèi)容
組隊形式：以一個協(xié)會人員為一組（3或4人一組，組數(shù)按報名人數(shù)確定），以收集標(biāo)簽形式完成比賽。
比賽區(qū)域：以惠州學(xué)院校區(qū)為賽場（建筑物及人文景觀等），不含校門附近、各宿舍區(qū)、生活區(qū)以及當(dāng)天使用的教室。比賽區(qū)域內(nèi)共設(shè)有200個標(biāo)記點，隨機抽取20個點組成一套比賽標(biāo)記圖冊。
比賽規(guī)則：
1.每支隊伍由同協(xié)會內(nèi)3或4人組隊形成，根據(jù)隨機配置的標(biāo)記圖冊，從老籃球場出發(fā)，尋找各個手上標(biāo)記圖冊的標(biāo)記點，路線按照自己的標(biāo)記圖冊自行擬定。起點與終點均為老籃球場。
2.本屆徒步越野尋標(biāo)賽使用貼紙作為標(biāo)簽（每個參賽組所要找的標(biāo)簽全部相同！ 例如A小組要找的是“B”型貼紙，則所要找的全部20個點的標(biāo)簽均為“B”型貼紙），貼紙將被裝入紙質(zhì)信封內(nèi)，(有些信封會裝入塑料袋、方便面袋等廢棄可藏匿物品中)找到標(biāo)記點后，確認(rèn)標(biāo)簽編碼是你手上標(biāo)記圖冊中的編碼（每個點對應(yīng)的編碼不同），拿到貼紙標(biāo)簽后撕下，和背面顯示編碼的紙一起貼在標(biāo)記圖冊的標(biāo)簽粘貼頁上。終點處會有成績錄入員，達(dá)到終點后，交上標(biāo)記圖冊，確認(rèn)標(biāo)簽無誤，并且三人同時到達(dá)終點老籃球場成績方有效。（注：若圖冊上的標(biāo)簽編碼對應(yīng)不是自己組的編碼則不算入積分，并且扣分）
3.比賽按找到標(biāo)記點數(shù)以及計時成績排列名次，同隊所有隊員一起到達(dá)終點處的時間為該隊伍的比賽時間。找到點數(shù)以及計時成績相同的.，名次并列。若有提前按規(guī)定完成比賽的，加分。
4.比賽開始時間以哨聲為準(zhǔn)，10：30裁判長將宣布比賽結(jié)束，關(guān)閉終點處。
比賽要求：
不按比賽要求的隊伍一律取消比賽資格！請參賽者認(rèn)真執(zhí)行！
1、 各參賽隊伍請于比賽當(dāng)天8:00-8:25到老籃球場簽到處簽到。超時未簽到的將視為放棄比賽資格。
2、 參賽隊伍人員一旦確認(rèn)不得隨意更改，如有特殊原因需于比賽前兩天到組委會申請更換人員。
比賽期間的注意事項：
1、提前通知參賽人員自帶紙巾、飲用水、防暑用品等；
2、組員出現(xiàn)受傷情況立即聯(lián)系標(biāo)記圖冊上應(yīng)急人員；
3、在危險路段設(shè)置安全警告。
六．活動流程：
第一階段：前期準(zhǔn)備
1.確定標(biāo)記點，寫提示，制作標(biāo)記圖冊
2.確定參加此次活動的人員，工作人員和參賽者
3.標(biāo)記點標(biāo)簽準(zhǔn)備、標(biāo)記點工作人員安排
4.確認(rèn)所有標(biāo)記點的準(zhǔn)備工作，工作之間的溝通（活動前一天完成）
第二階段：比賽當(dāng)天安排
1.7：30-7：45全體工作人員于老籃球場集合，各自到工作崗位準(zhǔn)備
2.8：00-8：25各協(xié)會參賽組簽到，留下組長聯(lián)系電話并領(lǐng)取本組的標(biāo)記圖冊，在大本營等候
3.8：30主席講話，宣布比賽開始
4.8：30-10：30進行比賽
5.10：30裁判宣布比賽結(jié)束
6.10：30-10：40工作人員清點標(biāo)記圖冊，統(tǒng)計分?jǐn)?shù)
7.10：45-10：50主席宣布比賽成績，頒發(fā)獎品獎狀
8.10：55參賽人員與工作人員合影
9.11：00清場
七．宣傳方案：
1.網(wǎng)絡(luò)宣傳：通過惠大論壇以及學(xué)校各大Q群
2.海報宣傳（無贊助不需宣傳）
規(guī)格：80x110cm
單價：27-30元/張
張數(shù)：3張
金額81-90元
八．活動預(yù)算及物資清單：
1.宣傳預(yù)算： 100元（無贊助則不進行海報宣傳）
2.標(biāo)簽貼紙： 100元
3.獎品預(yù)算
有贊助：
一等獎獎品：150元
二等獎獎品：100元
三等獎獎品：50元
總計300元
無贊助：
一等獎獎品：80元
二等獎獎品：50元
三等獎獎品：20元
總計150元
3、飲用水
50元
4、其他預(yù)算50元
止血貼、雙氧水、膠布、葡萄糖等
活動預(yù)算總計350（無贊助）或500（有贊助）
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇9
一、活動主題
“‘冬’起來大聯(lián)歡”——電子學(xué)院學(xué)生會內(nèi)部素質(zhì)拓展活動
二、活動目的
以搞好電子學(xué)院學(xué)生會內(nèi)部建設(shè)為主旨，提高學(xué)生會內(nèi)部成員的彼此之間的熟悉程度，已達(dá)到增強學(xué)生會內(nèi)部的組織性與協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生會成員的凝聚力與戰(zhàn)斗力，積極營造一個和諧高效和團結(jié)向上的學(xué)生會組織。
三、活動對象
電子學(xué)院學(xué)生會全體成員
四、活動時間
12月22日晚五點半
五、活動地點
一樓食堂南廳
六、活動準(zhǔn)備
1、物資準(zhǔn)備
�、賵龅匕才牛簹馇蛞淮�、彩帶等。
②包餃子：餃子皮、餃子餡、盤子、筷子、勺子等。
�、塾螒驕�(zhǔn)備：一次性紙杯、水果、糖果、瓜子等。
2、人員安排
部門
物資安排
當(dāng)天安排
辦公室
準(zhǔn)備好計分表格、簽到表。
統(tǒng)計所有部門購買賬目。
安排主持人和部員熟悉環(huán)節(jié)。
四點半到食堂，協(xié)助各部門，安排好各部門座位，做好簽到工作，結(jié)束后留下打掃。
新聞部
負(fù)責(zé)誰是臥底環(huán)節(jié)的物資準(zhǔn)備。
做好拍照工作。結(jié)束后留下打掃。
外聯(lián)部
聯(lián)系好食堂南廳的當(dāng)天使用。包餃子環(huán)節(jié)所需物資的購買。（餃子皮、餃子餡、盤子、勺子、筷子、盛水用的碗等）
學(xué)習(xí)部
結(jié)束后留下打掃。
宣傳部
海報宣傳。用硬紙板寫好主題大字。
四點半到食堂，負(fù)責(zé)當(dāng)天的'所有場地布置并搬好桌子，懸掛氣球和彩帶（門內(nèi)外、柱子、窗戶），貼好主題大字。帶上部門標(biāo)簽牌。
體育部
四點半到食堂，協(xié)助搬好桌子，懸掛氣球彩帶等，整理好音響等工具。
文藝部
聯(lián)系并安排好所有表演的節(jié)目和順序，安排好主持人和臺詞，準(zhǔn)備所有節(jié)目和環(huán)節(jié)好所需的音樂。
調(diào)試音響和話筒，帶上電腦播放音樂，以及其他現(xiàn)場調(diào)控。
生活部
購買一次性紙杯，彩帶、氣球、水果、糖果、瓜子、果凍等吃的。提前準(zhǔn)備好發(fā)票并給相關(guān)部門。
四點半到食堂清點物資，協(xié)助懸掛氣球等，負(fù)責(zé)所有物資的發(fā)放。（包括包餃子、游戲環(huán)節(jié)等）
七、活動流程
新聞部、外聯(lián)部、策劃部、文藝部、學(xué)習(xí)部各出一名部長組織現(xiàn)場工作。
1，主持人做開場詞。
2，各部門組織包餃子。（時間：30’）
3，各部門表演節(jié)目，同時煮餃子。（時間：20’）
4，游戲環(huán)節(jié)，同時吃餃子。（時間：60’）
5，每個游戲獲勝部門都可獲得對應(yīng)獎品（獎品由生活部負(fù)責(zé)）。
包餃子環(huán)節(jié)：
1，各個部門出一人前往物資處領(lǐng)取包餃子所需用品，生活部部長負(fù)責(zé)發(fā)放。
2，各部門部長維持好秩序。
節(jié)目環(huán)節(jié)：
1，文藝部——獨唱
2，文藝部——小品
3，體育部——《品勢表演》
4，外聯(lián)部大合唱——《倔強》
游戲環(huán)節(jié)：
注意事項：辦公室部員負(fù)責(zé)全場計分并維持秩序，需要參與的必須加入游戲一起玩，但不參與部門加分。每個環(huán)節(jié)各個部門缺人的可以找辦公室部員幫忙。
計時員：徐志偉填表員：符月月主持：金映言、胡浩仁
1，零錢湊個隊
①每個部門派出三男二女參加游戲。所有人圍成一個大圈。辦公室兩個女生加入體育部，一個男生加入宣傳部，成績算對應(yīng)部門的。
�、谟螒蛄鞒蹋�
◆男生代表一元錢，女生代表五角錢。
◆主持人說完“幾元幾角”后，所有人馬上自由抱團，抱團的金額數(shù)必須與主持人所說金額一致。不一致的組團將被淘汰。
◆如此進行多次游戲（場上剩下5、6人左右時即可停止本輪游戲）。
2，蹲蹲樂
①每個部門出一個人，站成一排，每人發(fā)一張寫有蔬菜的紙舉過頭頂。
�、谟螒蛄鞒蹋�
◆先準(zhǔn)備一些A4紙，每組7張，寫上七個蔬菜水果的名字，主持人指定一個人先開始，該同學(xué)按照自己紙上的內(nèi)容同時挑出下一個執(zhí)行該口令的名字，蹲完蹲，說錯或反應(yīng)慢的淘汰，每組決出一名優(yōu)勝者給予獎勵。
◆按時間長短該游戲可玩兩到三組。
3，頂氣球
�、倜總�部門出兩個人，兩兩部門進行對抗。
�、谟螒蛄鞒蹋骸粲螒蜷_始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球，三局兩勝。
◆守擂模式，落敗部門淘汰，下一個部門和獲勝部門對抗，最后決出優(yōu)勝部門給予獎勵。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
4，夾氣球
�、倜總�部門出兩個人，一男一女。
�、谟螒蛄鞒蹋�
◆背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后由男生坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地或中途爆掉，兩人要從起點重新出發(fā)。
◆在3分鐘內(nèi)哪個部門爆破的氣球最多即勝出。在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球。
◆請辦公室部員負(fù)責(zé)計時
5，誰是臥底
�、倜總�部門出一個人，一共三輪。
�、谟螒蛄鞒蹋�
◆一共七個人，首先站成一排背過身，在所有人后面擺上三張桌子，在桌子前貼好準(zhǔn)備好的寫有內(nèi)容的A4紙，然后由主持人將對應(yīng)卡片發(fā)給他們。
◆準(zhǔn)備好道具后，由主持人指定一位同學(xué)開始依次形容這個詞。每輪七個部門，一個臥底，六個平民，一次描述后指出誰是臥底，若錯誤則該同學(xué)淘汰，游戲繼續(xù)，若正確，則剩余平民給予獎勵，若臥底獲勝則臥底給予獎勵。
◆按照時間可以玩三輪。
八、后期工作
1，辦公室、新聞部、學(xué)習(xí)部所有部員、部長留下打掃整理。
2，生活部清點所剩物資。
3，辦公室統(tǒng)計所有部門的賬目。
4，體育部、外聯(lián)部歸還音響、話筒。
九、經(jīng)費預(yù)算
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇10
一、活動名稱：
綜合拓展活動
二、活動目的：
培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時增強同學(xué)之間的信任，也考驗同學(xué)的知識和智慧。
三、活動時間、地點：
20xx年10月14日 新足球場
四、活動流程：
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))
A環(huán)節(jié)、一分鐘約會
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
B環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則：所有同學(xué)隨機分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時最少的.小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
C環(huán)節(jié)：提示語猜詞
規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!
D環(huán)節(jié)：Trust me.(相信我)
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時，要大聲對充當(dāng)保護網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們�！�)第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
E環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成X—CAN的形式，請老師拍照，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，X代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，CAN是能，所以代表一切皆能)
3,、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇11
第一部分、活動概述
一、活動背景
由于體育學(xué)部學(xué)生會人數(shù)增多，為加強學(xué)部學(xué)生干部團結(jié)，為了讓實習(xí)干部學(xué)生會生活更加充實和需要一個機會展示自己，鍛煉各方面能力，促進學(xué)生會更好更強的發(fā)展，朝一流學(xué)生管理組織發(fā)展。特此舉辦此次活動，同時也為了增進各個部門的友誼。
二、活動目的
通過舉辦這次活動，進一步豐富校園生活，增進學(xué)生會部門的友誼，讓學(xué)生之間相互有更深的認(rèn)識。展現(xiàn)我學(xué)部學(xué)生會的青春風(fēng)采與精神風(fēng)貌。提高大學(xué)生的素質(zhì)，推動校園精神文明的建設(shè)。
三、活動主題
讓各部門相互競爭、相互配合；交流各部門成員間的感情；大家在學(xué)習(xí)的'同時感受到競爭與配合并存，機遇與挑戰(zhàn)同在。
四、活動形式
將學(xué)生會各個部門的實習(xí)干部分為若干個小組，活動的每項游戲中都設(shè)有獎罰制度。
五、活動時間
10月24日-下午1.30—6.30
六、活動地點
涉外網(wǎng)球場；體育館：五教501、601；天籟湖；招生就業(yè)樓；北門
七、活動對象
湖南涉外經(jīng)濟學(xué)院體育學(xué)部學(xué)生會二屆二任實習(xí)干部。
第二部分、活動分工
一、前期工作
1、外聯(lián)部（袁智凱、謝蕾）全權(quán)負(fù)責(zé)活動策劃和組織。
2、以部門為單位，部長負(fù)責(zé)抽簽分組。
3、抽出部分經(jīng)費對獲勝組進行獎勵。
4、每組準(zhǔn)備好自己的隊名、隊歌、口號。
5、在校園尋寶活動開始前將各組成員一切通訊工具上交，由禮儀隊統(tǒng)一負(fù)責(zé)看管。
6、三張桌子、三把椅子、九塊秒表、十個網(wǎng)球。
二、活動中分工
1外聯(lián)部（袁xx、謝x）擬定好各個環(huán)節(jié)開展與含義
2體育部（劉x、李x）負(fù)責(zé)活動中計時及活動器材租借及管理
3組織部（肖xx）負(fù)責(zé)分組抽簽安排
4宣傳部（呂xx、xxx、xx）負(fù)責(zé)海報宣傳及證書名字書寫等
5信息采集部（xxx、xxx)負(fù)責(zé)活動中的照片采集
6生活部（xxx）負(fù)責(zé)獎品、證書打印等物質(zhì)購買
7紀(jì)檢、部（xx、xxx、陳xx）負(fù)責(zé)活動秩序及活動中人員安全及活動期間紙條的收集
8辦公室（xxx、xx）負(fù)責(zé)活動前和活動后考勤
9志愿服務(wù)部、學(xué)習(xí)部（x麟、xxx）負(fù)責(zé)活動中計時等
10禮儀隊（xx、丁xx、唐x）負(fù)責(zé)活動中成員財務(wù)管理
11文藝部（易x、尹xx、xx敏）負(fù)責(zé)活動中計時（人員可在活動當(dāng)時自由調(diào)配）
12主席、副主席負(fù)責(zé)素質(zhì)拓展中各項活動的演示及其它部門缺人時應(yīng)及時補上
三、后期工作
1外聯(lián)部對此次活動進程進行總結(jié)
2主席對此次活動進行評價及總結(jié)
3由主席為優(yōu)勝小組進行頒獎證書及獎品
第三部分、活動內(nèi)容
一、素質(zhì)拓展
1、對參與人員進行部門分組，選出組長。
2、工作人員提前將要準(zhǔn)備的工作完成。
3、所有人員按時趕到指定地點。（下午一點）
4、前二十分鐘，每組準(zhǔn)備好自己的隊名，隊歌，口號。
5、進行每組的出場亮相。（一點半到兩點）
6、腦筋急轉(zhuǎn)彎活躍現(xiàn)場氣氛，提高組員積極性
7、每兩組選出5到7名隊友進行第一個活動，信任背摔。（緊張刺激）
8、各組以組為單位進行剪刀，錘子，布的游戲。（兩點到兩點半）（輕松娛樂）
9、所有人員分成三個方陣，進行千人椅比賽，基本時間半小時。（兩點半到三點）（漸入佳境）
10、圓球游戲，每組進行傳球計劃（三分鐘）（緩和緊張氣氛）
11、各組以總部出發(fā)一個個尋找提示，直到所有提示找到回到總部，時間最少組獲得勝利，頒發(fā)獎品。（推向高潮）
12、活動中一切不聽指揮的干部全部做30個俯臥撐
13、素質(zhì)拓展中每項活動獲得第一名得12分，第二名得8分，第三名得6分（如果分?jǐn)?shù)相同則看校園尋寶時間來比）
二、校園尋寶
各組以總部出發(fā)一個個尋找提示，直到所有提示找到回到總部，時間最少組獲得勝利（推向高潮）校園尋寶40分，第一名40分，第二名30分，第三名20分。
注：后附活動詳細(xì)流程
第四部分、注意事項
1所有參與人員必須穿運動鞋、運動服裝
2女生長發(fā)必須扎起，不要帶任何首飾，項鏈，耳釘?shù)鹊龋?/p>
3必須吃中飯
4活動當(dāng)中所獲紙條必須保留
5活動宗旨為安全第一
第五部分、經(jīng)費預(yù)算
筆記本25個x2元、共50元
棒棒糖30個x0.5元、共15元
三張宣傳海報費用、共20元
打印費、共5元
隨身貼、共3元
透明膠、共5元
總計：98元
學(xué)部審批簽字：
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇12
活動背景：
當(dāng)今社會，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟面臨巨大挑戰(zhàn)，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高，無法深刻認(rèn)識自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個對社會有用的人，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢是什么。其次，我們還要學(xué)會讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會的新形勢，不單單要學(xué)會認(rèn)識自我，了解自我，更要學(xué)會認(rèn)識別人。
活動目的：
1、認(rèn)識自我，認(rèn)識自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點，
2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點。
因此這個活動的目的是既要認(rèn)識自己又要了解別人。
活動意義：
1、參加活動的骨干們能夠得到認(rèn)識自己了解別人這種能力的訓(xùn)練，同時又能促進彼此的了解，增進彼此的'感情。
2、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備，清楚地認(rèn)識自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向；學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點才能夠更好地跟他人合作。
活動負(fù)責(zé)人：
總負(fù)責(zé)人：拓展會xx、人生會xx
主持人：拓展會xx、人生會xx
資料搜集整理負(fù)責(zé)人：人生會xx
策劃負(fù)責(zé)人：拓展會xx
聯(lián)系方式：xxxxxx
活動時間：
5月10日周日晚上8：00——9：30
活動地點：
院系樓162辦公室
活動對象：
素質(zhì)拓展協(xié)會骨干成員共13人
活動嘉賓：
盡可能邀請xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。
活動流程：
1、前期準(zhǔn)備
�。�1）人員安排
活動通知：xx（負(fù)責(zé)統(tǒng)計參加活動的人數(shù)，邀請xx師姐和x老師）
會場布置：xxxxxxxx
接待人員：鄭比
主持人：黃比
攝影和錄像：莊比
現(xiàn)場工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導(dǎo)）
后備人員：邱比（如果需要的話將參與到活動中去，不需要則負(fù)責(zé)播放背景音樂）
后期紀(jì)念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）
�。�2）物資準(zhǔn)備
眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）
筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)
小測試a4紙“考卷”18張（多兩張備用以防萬一）
童年趣事卡片18張(每張a4紙兩個表)
神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）
筆16支（通知參加者自帶）
獎品10份（每份價格從1元到3元不等）
數(shù)碼相機2部
dv機1（可以不要，有）
音箱1套（放背景音樂用）
（3）人員培訓(xùn)
主持人培訓(xùn)。請老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn)，以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動現(xiàn)場氣氛。
工作人員培訓(xùn)。在正式活動之前，在會員當(dāng)中隨機抽選10位會員進行預(yù)演，幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動內(nèi)容和活動流程。
（4）會場布置
(1)活動地點定為院系辦公樓162
(2)工作人員(xx)提前兩個小時到會場進行布置
2、活動當(dāng)天
活動主題：游戲人生、認(rèn)識你我
活動流程：前期：自我蜂彩——熱身小游戲。
主體：盲蚤危機——講完跳蚤故事之后的第一個游戲（定位與指引）
動物家園——第二個游戲最能代表我的動物
象模象樣——象通“像”第三個游戲你看我像什么
變幻“魔”測——小測試休息環(huán)節(jié)（后面有附件）
小人大事——第四個游戲童年趣事（卡片樣式附在后面）
結(jié)尾：飛鴻傳音——神秘的祝福（卡片初版附在后面）
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇13
一、活動主題
團隊與個人，你如何選擇？
二、活動目的
通過這次活動，讓大家知道團隊的力量，知道友情的可貴，知道互幫互助，增強舞協(xié)內(nèi)部凝聚力，促進協(xié)會成員的感情交流！
三、活動時間、地點
時間：5月13日下午6：00—8：00地點：工會后面的舊籃球場
四、活動內(nèi)容
參加的人員可以自由組隊，每組3男3女。要求：舞協(xié)的全體會員，包括大
一、大二，理事會和會員；每個隊伍最好統(tǒng)一服裝。裁判員穿會服。第一個環(huán)節(jié)：英雄闖關(guān)
規(guī)則：每組派出6人參加。起點3名男生，終點3名女生，男生蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，躲開第三畫的障礙物，并踩破氣球，到對岸把女生背回起點，氣球可以在去的過程踩破，也可以在回的過程踩破，裁判員計時，時間最短為第一，依次類推。
第二個環(huán)節(jié)：兔子跳跳
規(guī)則：每組派出6人參加。起點3人，終點3人，把氣球夾在膝蓋窩的位置，用單腳從起點跳到終點，以終點最后一人越過起點為結(jié)束。裁判員計時，時間最短為第一，依次類推。
第三個環(huán)節(jié)：勾勾搭搭
規(guī)則：每組派出6人參加。組員背對背圍圈，然后把腳一個一個搭起來，手勾手，從起點一起跳到終點，從開始“勾搭”計時，時間最短為第一，依次類推。
第三個環(huán)節(jié)：不離不棄
規(guī)則：每組派出6人參加。組員排成一排，相鄰兩個人的`腳綁在一起，成為4人3足，一起從起點到終點，中間地上畫有障礙物要越過，沒有在賽道的兩個組員要幫助他們越過障礙物，不離不棄。裁判員計時，時間最短為第一，依次類推。
五、活動經(jīng)費
氣球10x2=20元大桶礦泉水5x2=10元一次性杯子3x3=9元創(chuàng)可貼2元粉筆2x1=2元共計43元
六、活動安全預(yù)案
做好預(yù)防受傷、中暑等工作，準(zhǔn)備好相關(guān)的藥品。紀(jì)律部負(fù)責(zé)會場的秩序。
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇14
一、活動主題
團隊協(xié)作快樂到底
二、活動目的
為了使同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)生活后能夠放松一下心情，將自己的心情調(diào)整好，以積極的心態(tài)去迎接即將到來專業(yè)認(rèn)證。以及增進同學(xué)之間的友誼，互相團結(jié)和聯(lián)絡(luò)班級成員的感情以達(dá)到增強班級凝聚的力量。
三、活動時間：
暫定
四、活動地點：
學(xué)院大操場
五、活動參加人員：
聯(lián)想10-2全體成員
六、活動流程：
每環(huán)節(jié)第一名積三分，第二名積兩分，第三名積1分，第四名積0分，比賽一共有三環(huán)節(jié)。
鏈接加速
項目類型：團隊協(xié)作型
道具要求：無需其他道具
場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距30米
游戲時間：10分鐘左右
游戲規(guī)則：
·鏈接加速
參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊人的左腿，右手搭在邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)者的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競技規(guī)則：
�。�1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記0分；
（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)；
（3）比賽過程中，參加隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。坐地起身
項目類型：團隊合作型
道具要求：無需其他道具
場地要求：空曠的'場地
游戲時間：10
游戲規(guī)則： 分鐘左右
要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；不能用
手撐地坐起來，隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至增加8個，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持、堅持、再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
無敵風(fēng)火輪
項目類型：團隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：10
游戲規(guī)則： 分鐘左右
6至8一組（每組一個領(lǐng)導(dǎo)）利用報紙和膠帶制作一個
可以容納全體團隊的成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的本游戲主要為培訓(xùn)大家團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)作能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強團隊間的互相信任和理解。
七、活動獎勵
以游戲三環(huán)節(jié)的總分而確定最后的名次，之后對每一組進行發(fā)放物品獎勵。
第一名小組成員每人一只鋼筆
第二名小組成員每人一個日記本
第三名小組成員每人一個相框
第四名小組成員每人一個大棒棒糖
十、活動后期工作：
1、班委總結(jié)
2、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)
3、所有人負(fù)責(zé)打掃現(xiàn)場衛(wèi)生，做好現(xiàn)場的清理工作。
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇15
活動地點：足球場
策劃主辦單位：動物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部
活動內(nèi)容：
一、森林大逃亡(破冰游戲)
項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。
項目目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒
項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入(可隨時換人)，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項目目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標(biāo)偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃，體會團隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。
項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到
三、盲人方陣
項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。
項目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實現(xiàn)團隊目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標(biāo)的必要條件，對"方法"的重新認(rèn)識。
四、驛站傳書
項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。
項目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
森林大逃亡
五、信任被摔
項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責(zé)任，并且得到團隊的`幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。
備選方案
自行車“慢”游比賽
項目介紹：
�、呕顒硬牧希� 自行車4輛
�、苹顒幽康模� 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性
�、腔顒觾�(nèi)容：
�、賹①愅瑢W(xué)進行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。
�、谌∨艿乐本�段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎(chǔ)上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。
�、廴裘拷M有用時相同的，則比較腳點地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級。
�、茯T出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
�、菀来芜M行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇16
一、活動背景：
九月，新生的到來為大學(xué)校園注入了新鮮的血液，我們美麗的校園再一次迸發(fā)出青春的熱情。對新生而言，大學(xué)的一切都是新奇而有趣的，尚未接觸社會的他們還缺乏對大學(xué)社會及大學(xué)集體的認(rèn)識。而隨著第二屆第二任學(xué)生會干事納新工作的圓滿結(jié)束，我院的學(xué)生會工作也即將步入正軌。作為計算機學(xué)院、軟件學(xué)院團總支學(xué)生會，我們有義務(wù)也有責(zé)任使新一屆學(xué)生會干事與11級班委更快的適應(yīng)大學(xué)生活。
二、活動目的：
1、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
2、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
3、正確認(rèn)識潛能、體會團隊與自我潛能的`突破；充分融入團隊，增強歸屬；
4、增進了解、加強溝通；增進目標(biāo)認(rèn)同，激揚團隊士氣；
5、大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練，從而達(dá)到激發(fā)潛能，熔煉團隊的目的。
三、主辦單位：
計算機學(xué)院、軟件學(xué)院團總支學(xué)生會
四、活動對象：
第二屆第一任部分學(xué)生會干事，第二屆第二任學(xué)生會干事，20x
級班長團支書
五、活動時間：
20xx年10月23日
六、活動地點：
南操場及其周邊
七、活動流程：
上午：
1、8：00集合完畢后，將所有參與人員分為3組；
2、每組在拓展項目“同心棍”、“地雷陣”、“生死電網(wǎng)”、“深潭取物”（項目具體內(nèi)容見附件）這4個項目中任選一個進行，之后各小組互換項目，直到各小組都將這4個項目全部進行完畢；
下午：
1、3：00集合完畢后，將所有參與人員隨機分組依次開展“做長城”、“背對背夾氣球”、“四人五腳”這三項拓展活動（項目具體內(nèi)容見附件）；
2、“四人五腳”活動比賽制，決出排名；
3、每個項目進行完之后隊員之間要分享經(jīng)驗與心得；
4、全部項目結(jié)束后，全體人員集合，結(jié)束總結(jié)，講評。
八、活動器材：
蒙眼布、哨子、長繩、氣球、拔河比賽的繩子、鈴鐺、硬紙片、塑料瓶、長竹竿
九、經(jīng)費預(yù)算：
批條：繩子一包（10卷）
卡紙（10張）
氣球（3包）
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇17
一、活動背景
素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團隊的力量，已達(dá)到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二、活動目的及意義
素質(zhì)拓展培訓(xùn)項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認(rèn)識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對自己、對同仁、對團隊重新認(rèn)識、重新定位。參加者在訓(xùn)練過程中的體驗及感受，為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來很大的促進，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強了。
三、活動宗旨
“游戲中玩出團結(jié)，實踐中提升自我。”素質(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的.組織能力、團隊協(xié)作能力和團隊凝聚力起到很好的作用。
四、活動主辦單位：
山東建筑大學(xué)大學(xué)生科技協(xié)會
五、活動對象：
大學(xué)生科技協(xié)會所有成員
六、活動地點：
竹一宿舍后第一籃球場
七、活動時間：
xx年10月11日8點
八、活動步驟
一）準(zhǔn)備
1、前期：向?qū)W生處提交申請；
2、中期：作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作；作好宣傳工作，向各部宣傳；準(zhǔn)備材料及布置場地。
3、后期：活動總結(jié)
二）活動內(nèi)容
1、拓展培訓(xùn)項目分別有：
�。ㄒ唬┫嘧R初次 (二) 三個球（三）帶球賽跑（四）肢體語言（五）福爾摩斯
2、具體細(xì)節(jié)
1）首先將學(xué)生們分為8個團隊（8—10人為一個團隊)，可安各個部門分10個團隊 2）接著便是各項挑戰(zhàn)項目：
2、三個球（向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用）
時間： 5～10分鐘
人數(shù)： 不限
道具：(每個小組)
·1個大垃圾桶(用來接球)。
·40個網(wǎng)球或籃球(放在袋子或盒子里)。
概述：這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的：向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇18
一、活動宗旨：
1、社團的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，我們選擇戶外拓展訓(xùn)練活動作為一個平臺。此次活動我們將聯(lián)合完美口才機構(gòu)舉行。
2、這不僅有利于我們更好的學(xué)習(xí)更具專業(yè)性的口才交際方面的知識，也能體現(xiàn)社團外聯(lián)方面的能力，有助于帶動社員的積極性，擴大社團的影響力。
3、此活動旨在讓社員通過交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認(rèn)識，并在互動的過程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。
4、在此次活動中，社員可以認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。
5、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20xx年的第一次戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。
二、活動主題：
放飛夢想，相聚知行，聞道力行，突破自我！
三：活動主辦單位及承辦單位：
主辦單位：共青團xx理工大學(xué)委員會
xx理工大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會
承辦單位：xx理工大學(xué)知行社協(xié)會朝聞道協(xié)會
協(xié)辦單位：xx培訓(xùn)機構(gòu)
四、活動時間及地點：
時間：20xx年11月13日（星期日）下午兩點
地點：圖書館東側(cè)的廣場
五：活動具體流程及工作安排（包含前期宣傳、具體實施開展、各項工作安排等）
一、
1、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，注意設(shè)置會場，其中包括：
a音響設(shè)備的籌備、布置。
b根據(jù)活動需要凳子椅子等基本物品的搬運，設(shè)置。
c活動中需要的獎品等東西的準(zhǔn)備。
d水還有其他必需品的準(zhǔn)備
2、宣傳部做好宣傳工作，包括
a負(fù)責(zé)拉好宣傳橫幅
b其它的宣傳工作
3、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，安排講師以及各協(xié)會主要干部的入座以及做好各成員的簽到和后續(xù)工作。
后續(xù)工作包括：
a整理各成員的隊形。
b在活動中及時補給活動所需的物品，最好每一組安排一個組織部的人員，以備配合講師。
4、社團負(fù)責(zé)人代表發(fā)言。
a朝聞道協(xié)會會長發(fā)言
b知行社社長發(fā)言
5、活動開始，請xxx的講師上臺
axxx講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講。
b通過部分游戲任務(wù)來進行演練，開始交友訓(xùn)練。
6、游戲前期
a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù)。
b加強大家的團隊合作意識。
c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。
7、游戲后期
檢驗活動的的成果，看各位成員通過這個活動是否真正的突破了自我，是否達(dá)到了我們預(yù)期的目的，其具體的有：
a大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想，在這次活動中獲得的成績，
b講師以及各協(xié)會主要負(fù)責(zé)人對各成員的'表現(xiàn)進行點評
c朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個組員這次表現(xiàn)的總結(jié)。
8、給贏得游戲的團隊分發(fā)獎品。
9、講師以及社團負(fù)責(zé)人做總結(jié)發(fā)言。
a講師發(fā)言
b知行社協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言
c朝聞道協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言
注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)
10、自由交流時間
a朝聞道的以晨練的組長為核心，進行交流，這過程中也要之一記錄他們的成長心的。
b朝聞道以及知行社的成員間進行交流。
11、集體合影
六：活動經(jīng)費預(yù)算：
略
七：活動預(yù)期效果
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時光
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇19
一、活動主題 走出校園面向自然，增進學(xué)生會內(nèi)部交流。
二、活動時間
11月22日上午8:00.開始
三、活動地點
石湖公園
四、參與人員
20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會全體成員
五、活動主辦單位
蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會生活部
六、活動背景
戶外素質(zhì)拓展是一項積極響應(yīng)“三走”號召的活動，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
七、活動目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
八、前期準(zhǔn)備
前期日程安排表
日期 安排事項 備注
11.1 — 11.5 分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲，每人 想一個。 不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。
11.5 — 11.6 部長綜合整理部員的'小游戲方案，再對小游戲方案進行修改與補充。
11.6 — 11.7 分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。 與此同時部長也開始寫策劃案。
11.7 兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商量整個活動的細(xì)節(jié)。
11.8 上交策劃案
11.9 — 11.10 分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。
11.11下午 生活部開會。主要考察各個游戲負(fù)責(zé)人對自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。
11.12 — 11.15 確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯。
11.17前 將游戲道具全部置辦完畢。
11.18 在學(xué)生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進行統(tǒng)計。
11.19 — 11.21 進行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯。
九、活動流程
活動流程安排表
時間 事項 備注
11月22日早8:00 在學(xué)校東門集合。
8:30 學(xué)生會集體徒步到石湖公園。
9:30左右 進行第一個小游戲：銜杯競走。 獎品：棒棒糖
10:00左右 進行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。 決出不戰(zhàn)而勝隊
10:40左右 進行第二個小游戲：袋鼠賽跑。 獎品：1袋小面包
11:00左右 中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場，我們可以進行一個小游戲：姿勢復(fù)制機。
13:30左右 進行下午的第一個小 游戲：保護女王。
14:30左右 進行正話反說游戲 決出不戰(zhàn)而勝隊
14:45左右 進行第二個小游戲：翻卡紙。 獎品：一箱紅牛
15:30之前 戶外素質(zhì)拓展活動結(jié)束。
素質(zhì)拓展活動策劃書 篇20
一． 活動主題
理解市場行情，提高專業(yè)素質(zhì)。
二． 活動組織者
周素靜、趙佩紫、苗俊峰、董瀟、王文賽、陳祎等
三． 活動參與者
計科0706班全體同學(xué)
四． 活動目的
社會發(fā)展的突飛猛進，科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)緊跟時代的步伐，特別是作為計算機科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的學(xué)生更該與時俱進，掌握更新更高的電腦科學(xué)技術(shù)。為了讓同學(xué)們掌握更多的這方面的知識，更好的領(lǐng)會老師所教的內(nèi)容，充分理解市場行情，提高同學(xué)們的專業(yè)素質(zhì)，我們積極的號召大家參加這次活動，為以后的專業(yè)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
五、活動時間
20xx年五月十一日
六、活動背景
隨著科技的發(fā)展，電子廠品琳瑯滿目，其中不乏有很多假貨和水貨，另外電子產(chǎn)品更新速度很快，為了讓廣大同學(xué)理解當(dāng)今科技發(fā)展的行情，幫助同學(xué)在今后自己買電子產(chǎn)品能夠識別電子產(chǎn)品的真?zhèn)巍０倌X匯匯聚了科技風(fēng)云品牌，為我們提供了很好的學(xué)習(xí)平臺。所以我辦特在百腦匯舉行科技調(diào)查活動。讓同學(xué)們理解更多更好的科技發(fā)展行情。
七、活動流程
�。ㄒ唬� 活動前期準(zhǔn)備
1. 征求同學(xué)意見，搜索調(diào)查內(nèi)容。
2. 從網(wǎng)上調(diào)查有關(guān)電腦科技方面的知識，電腦發(fā)展的最新動態(tài)以及市場方向。
3. 俺同學(xué)對電腦掌握的`不同程度，共分七組，每組選一個隊長，在調(diào)查活動中負(fù)責(zé)各族安全等問題。
4. 聯(lián)系記者部進行跟蹤報道
5. 聯(lián)系老師進行指導(dǎo)及參與活動后交流會
�。ǘ�活動具體流
活動一
1、星期天早上7：45全班到西公寓45路車站牌集合。
2、早上8:00準(zhǔn)時出發(fā)，到科學(xué)大道瑞達(dá)路下車，轉(zhuǎn)乘72路車到科技市場下車。
3、分組取不同地點調(diào)查并做好記錄。
4、調(diào)查內(nèi)容如下：
�。�1） 對學(xué)生的電腦配置單（配件、價位等要具體）
�。�2） 機與品牌機的不同的需求。
（3） 針對不同的需求，對計算機的配置要求，注意性價比、各部分的選購，尤其性能售后服務(wù)等（包括兼容機、品牌機、筆記本）。
�。�4） 了解品牌機，筆記本的種類，包括國產(chǎn)、國外及品牌機與兼容機相比有何優(yōu)勢。
�。�5） 調(diào)查品牌機、兼容機、筆記本的市場份額。主要面對的消費群體，及售后服務(wù)，了解最新動態(tài)。
�。�6） 中午12：00在科技市場門口集合，各小組在組長的帶領(lǐng)下乘車返回。
活動二
晚上7：30在4309開后東交流會。
會議流程如下：
1、團支書對此次活動進行總結(jié)發(fā)言。
2、各小組進行討論并派代表上臺回報調(diào)查結(jié)果，發(fā)表雖此次活動的感想。
3、歡迎老師對這次活動做點評并做出好的建議。
4、班長上臺發(fā)表感想
5、祝賀活動圓滿結(jié)束
八、活動的意義
通過此次活動，是大家更深入了解了科技發(fā)展的行情，提高了專業(yè)素質(zhì)，也增強了大家對專業(yè)的興趣，幫助大家在今后自己買電子產(chǎn)品能過識別電子產(chǎn)品的真?zhèn)危瑸橐院髮W(xué)習(xí)專業(yè)知識奠定基礎(chǔ)。
九、活動經(jīng)費
車費：每人六元，共二十八人，總計168元。
宣傳費用：20元。
總計：188元。
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