奔跑吧同學冬季熱跑活動策劃書

　　一、活動目的：

　　當今時代，國民身體素質(zhì)日趨下滑，尤其是當代大學生身體素質(zhì)不容樂觀；當今時代，互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，手機綁架了我們的生活。隨著冬季的來臨，越來越多的同學開啟“冬眠”模式，為幫助同學們放下手機、走出宿舍，養(yǎng)成良好的生活習慣，強健體魄，豐富課余生活，培養(yǎng)拼搏精神，響應(yīng)學校一系列關(guān)于舉辦冬季體育活動的號召，提高南開學子整體身體素質(zhì)水平，豐富同學們在學校的生活，培養(yǎng)我們學校的體育文化，打造一個全新的活力南開。

　　二、活動時間：

　　11月16日至12月15日，共計30天

　　三、活動主體：

　　南開大學津南、本部校區(qū)學生

　　四、組織單位：

　　主辦：南開大學學生體育協(xié)會、南開大學學生社團聯(lián)合會、南開大學學生會、南開大學學生生活指導中心

　　承辦：南開大學跑步協(xié)會、南開大學文碩成長社區(qū)

　　五、活動形式：

　　本活動主要在線上進行，同學們自行根據(jù)時間跑步，跑步后上傳數(shù)據(jù)，亦可以參加跑步協(xié)會每周三次例行跑步。具體如下：

　�。ㄒ唬┚�上部分

　　1.參與本活動的同學需下載一款具有記錄跑步歷程的跑步類APP“咕咚”并加入相應(yīng)的咕咚跑團（根據(jù)自己常在的校區(qū)“南開大學津南跑步官方團”和“南開大學八里臺跑步官方團”其中一個）

　　2.參加本活動的同學可以任選時間進行跑步。為了確保參與的真實性，兩個校區(qū)的參與者需要在附件一中繪出的黃金路線或南開大學兩個校區(qū)的標準田徑場上跑步。每次跑步距離需大于2KM，跑步后需將記錄的.跑步數(shù)據(jù)上傳至微信群。（微信群的加入方式會在跑步團中公布）

　　3.根據(jù)活動期間有效總里程進行排名，活動結(jié)束會公布有效總里程排名，頒發(fā)獎品（將邀請校領(lǐng)導對一等獎獲得者即十大跑星進行頒獎）

　　4.獎項設(shè)置

　　按活動期間有效跑步總里程進行排名

　　一等獎第一名：1500元獎金或等值獎品（1男1女）

　　第二名：1000元獎金或等值獎品（1男1女）

　　第三名：700元獎金或等值獎品（1男1女）

　　第四名：500元獎金或等值獎品（1男1女）

　　第五名：400元獎金或等值獎品（1男1女）

　　并授予南開大學“十大跑星”獎牌。計劃獎勵10人（5男5女）

　　二等獎300元獎金或等值獎品，計劃獎勵30人（15男15女）

　　三等獎100元獎金或等值獎品，計劃獎勵60人（30男30女）

　　備注：一二三等獎評獎要求為活動期間累計總里程大于60KM。若人數(shù)不足各獎項計劃獎勵人數(shù)，則相應(yīng)獎項空缺。

　�。ǘ�）參加跑步協(xié)會例行跑步部分

　　1.時間地點

　　本部：每周二、四、六晚上9：10在文科創(chuàng)新樓門口集合，晚9：30準時開跑。

　　津南：每周二、四、六晚上8：40在文科食堂大樓梯口集合，晚9點準時開跑；

　　2.例行跑步路線與黃金路線相同，活動期間每參加一次例行跑步且單次跑步距離不小于2KM打卡一次。

　　3.獎項設(shè)置

　　按活動期間參加跑步協(xié)會例行跑步次數(shù)進行排名

　　一等獎200元或等值獎品

　　評獎要求：總打卡次數(shù)達到活動期間總例行跑步次數(shù)的80%以上

　　獎勵人數(shù)：無上限

　　二等獎100元或等值獎品

　　評獎要求：總打卡次數(shù)達到活動期間總例行跑步次數(shù)的60%以上

　　獎勵人數(shù)：無上限

　�。ㄈ�） 晨跑部分

　　1.參與本活動的同學需下載一款具有記錄跑步歷程的跑步類APP“咕咚”并加入相應(yīng)的咕咚跑團（根據(jù)自己常在的校區(qū)“南開大學津南跑步官方團”和“南開大學八里臺跑步官方團”其中一個）

　　2參加本部分活動的同學需要在早晨八點之前進行晨跑，用咕咚進行記錄并分享至微信，每次運動距離需大于等于兩公里，每人每天至多記錄為一次。為了確保參與的真實性，兩個校區(qū)的參與者需要在附件一中繪出的黃金路線或南開大學兩個校區(qū)的標準田徑場上跑步。每次跑步距離需大于2KM，跑步后需將記錄的跑步數(shù)據(jù)上傳至微信群。（微信群的加入方式會在跑步團中公布）

　　3.根據(jù)活動期間有效晨練天數(shù)進行排名。

　　4.獎項設(shè)置

　　特等獎：跑步次數(shù)達到30次，每人一個運動手表或500元等值獎品

　　一等獎：跑步次數(shù)達到25次及以上，每人一個運動夾克或200元等值獎品

　　二等獎：跑步次數(shù)達到20次及以上，每人一個運動衛(wèi)衣或150元等值獎品

　　三等獎：晨跑次數(shù)達到15次及以上，每人一個跑步手套或50元等值獎品。

　　六、說明：

　　1.各部分參賽人員達到10公里及以上頒發(fā)獎牌一枚

　　1.線上部分的評比以上傳的有效跑步距離為準（有效跑步距離：在指定路線上單次跑步超過兩公里并將此次運動數(shù)據(jù)分享到微信群中，且跑步配速在三分鐘到十分鐘之間）

　　2.此活動的三個部分可同時參加

　　3.若有發(fā)現(xiàn)虛報里程，日期等一切影響?yīng)勴椩u比公平的行為，取消所有排名資格

　　4.領(lǐng)取獎品時需帶上手機向工作人員證明及南開大學學生證

　　5.此活動的最終解釋權(quán)歸體育協(xié)會所有

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