個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告

　　隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，報(bào)告的適用范圍越來(lái)越廣泛，我們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意涵蓋報(bào)告的基本要素。為了讓您不再為寫(xiě)報(bào)告頭疼，下面是小編幫大家整理的個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告，歡迎大家分享。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告1

　　1。自我成長(zhǎng)分析

　�。�1）我的人格類型

　　我的血型是A型（具體來(lái)講是AO型），這與我的氣質(zhì)類型是相匹配的——抑郁質(zhì)加一些膽汁質(zhì)。之所以從青年時(shí)代我就心儀于心理學(xué)，這與我體察事物細(xì)致、善于思考的抑郁型氣質(zhì)有很大關(guān)系；之所以我決定把做心理健康教育與輔導(dǎo)工作作為我終生的事業(yè)，很大程度上是我的愛(ài)替別人著想、職責(zé)心強(qiáng)的A型特質(zhì)起的作用；之所以我能幾十年如一日始終堅(jiān)持著一顆積極上進(jìn)的心、并且不隨波逐流去追求升官發(fā)財(cái)那些世俗所推重的東西，實(shí)質(zhì)上是由我的人格類型所決定的。

　　從教三十多年來(lái)，我一向以和藹可親、職責(zé)心強(qiáng)著稱于我所教過(guò)的學(xué)生。然而，造物主向來(lái)是公平的，它在給予了一個(gè)人必須優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)必定也讓其也兼有一些缺限。我的優(yōu)點(diǎn)是細(xì)心、做事認(rèn)真、職責(zé)心強(qiáng)、追求完美、和善、耐心，我的缺點(diǎn)是膽魄不足、器量有限、靈活性差。這些特點(diǎn)同樣和我的人格類型習(xí)習(xí)相關(guān)。

　�。�2）我的人生觀和價(jià)值觀

　　作為一個(gè)力求做真實(shí)自我的性情中人，在權(quán)位財(cái)富和個(gè)人尊嚴(yán)兩種價(jià)值取向中，我選擇了后者。我恥于做莊子筆下得腐鼠而樂(lè)的鴟梟。在我的職業(yè)生涯中曾有過(guò)兩次當(dāng)官的機(jī)會(huì)，皆因我不愿低下自我孤傲的頭而與水東逝。對(duì)此，我并不后悔。我期望經(jīng)過(guò)自我的不懈努力來(lái)取得自我的光榮，這個(gè)目標(biāo)我已初步實(shí)現(xiàn)：從1996年教師節(jié)的鎮(zhèn)級(jí)優(yōu)秀教師到20xx年教師節(jié)的省教育系統(tǒng)優(yōu)秀教師，從1982年入職的普通教師到20xx年晉升高級(jí)教師，我靠的不是諂媚賄賂，我靠的的自我扎扎實(shí)實(shí)的努力和長(zhǎng)期積善換來(lái)的好運(yùn)。

　　2。職業(yè)行為分析

　�。�1）我為何要開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)工作

　　我的初始?xì)赓|(zhì)以抑郁質(zhì)（多愁善感型）為主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理問(wèn)題有很多，給自我?guī)��?lái)了數(shù)不清的煩惱，自我解決不了，又求助無(wú)門(mén)。自從我20xx年開(kāi)始邊進(jìn)修邊實(shí)踐心理健康教育理論后，我的氣質(zhì)類型發(fā)生了微妙的變化，20xx年做氣質(zhì)測(cè)評(píng)，變成了以粘液質(zhì)（沉穩(wěn)持重型）為主了。

　　多年來(lái)，我在研習(xí)心理健康和勵(lì)志成功方面的學(xué)問(wèn)時(shí)，逐漸明了了一個(gè)道理：愛(ài)自我最好的途徑是愛(ài)他人，并為他人供給盡可能多的服務(wù)。所以，為了達(dá)成我的幸福人生，我就必須選擇以愛(ài)他人、幫忙他人為宗旨的心理健康輔導(dǎo)工作。

　�。�2）我能成為一個(gè)出色心理健康輔導(dǎo)員的條件

　　做一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員的條件是：淡泊名利、樂(lè)于助人。我具備這個(gè)條件�，F(xiàn)代中國(guó)人流行的價(jià)值觀是仰慕有錢(qián)有權(quán)，票子、位子、房子、車子、女子五子登科的社會(huì)名流。可有些人偏不迷信這些東西，因?yàn)檫@些物質(zhì)上的東西沒(méi)法給他帶來(lái)真正的幸福感。我就屬于這種另類人群中的一員。我覺(jué)得，錢(qián)、權(quán)只能換來(lái)物質(zhì)和虛榮心的滿足，換不來(lái)真正的愛(ài)和真正的情；如果沒(méi)有真正的情和愛(ài)，即便擁有再高的職位，再多的票子，再好的房子、車子、女子，也都會(huì)是冷冰冰的，這樣的生活，幸福指數(shù)能高到哪去？

　　我歷來(lái)鄙夷“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱坑頭”帶有狹隘小農(nóng)意識(shí)的幸福觀，從很早的時(shí)候就十分欣賞馬克思在《青年在選擇職業(yè)時(shí)的研究》一書(shū)中表述的幸福觀：“在選擇職業(yè)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)遵循的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美。不應(yīng)認(rèn)為，這兩種利益是敵對(duì)的，互相沖突的，一種利益必須消滅另一種利益；人類的天性本來(lái)就是這樣的：人們僅有為同時(shí)代人的完美、為他們的幸福而工作，才能使自我也到達(dá)完美。…如果我們選擇了最能為人類福利而勞動(dòng)的職業(yè)，那么，重?fù)?dān)就不能把我們壓倒，因?yàn)檫@是為大家而獻(xiàn)身；那時(shí)我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂(lè)趣…”

　　以前看了一部中央電視臺(tái)播放的電視劇《蒼天》，我覺(jué)得完滿的人生是像馬錫五那樣全心全意為人民服務(wù)、為萬(wàn)眾敬仰的人生。在當(dāng)代社會(huì)，要做個(gè)像馬錫五那樣的人，最好的職業(yè)就是做個(gè)心理健康輔導(dǎo)員。

　　做心理健康輔導(dǎo)員的核心是樂(lè)于助人，我具備這樣的條件。我期望自我的人生能在許多人而不僅僅是自我的親朋好友的心中留下永久的印跡。我會(huì)一向?yàn)榇伺�力下去�?/p>

　�。�3）我需要做什么準(zhǔn)備才能成為一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員

　　一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員，光憑有一個(gè)淡泊名利樂(lè)于助人的價(jià)值觀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要具有全面而扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，需要磨礪遇事冷靜持重的道行，需要一泓能藏污納垢而不失其純靜的豁達(dá)的胸懷。

　　為此，我于20xx年12月考取國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，20xx年10月考取國(guó)家中級(jí)心理健康輔導(dǎo)員，20xx年7月考取國(guó)家二級(jí)心理咨詢師；其間，刻苦學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)心理學(xué)》《發(fā)展心理學(xué)》《社會(huì)心理學(xué)》《變態(tài)心理學(xué)》等多門(mén)課程。還購(gòu)買(mǎi)了多本指導(dǎo)團(tuán)體心理訓(xùn)練的'書(shū)籍，潛心研讀，取得了良好的效果。

　　公辦的職業(yè)學(xué)校招生難，鄉(xiāng)下的公立職業(yè)學(xué)校招生最難。我以往任教的濟(jì)源市第三職業(yè)高中就是這樣一所招生難的學(xué)校。招生難，招來(lái)的學(xué)生素質(zhì)也每況愈下。這對(duì)我的教學(xué)能力是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。我理解了這個(gè)挑戰(zhàn)，在上課的過(guò)程中有意磨煉自我在混亂情景下冷靜和包容的能力，不管遇到多么可氣的事都用平和的語(yǔ)氣說(shuō)話，一時(shí)解決不了的問(wèn)題先用冷靜而堅(jiān)定的態(tài)度平息事態(tài)，留待課下單獨(dú)解決，總體效果還比較好。之后，到一所農(nóng)村學(xué)校支教，給初中生開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，也是困難重重；再之后，在城鄉(xiāng)接合部的學(xué)校給學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo)，由于有了多年經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以及材料的積累，工作開(kāi)展起來(lái)就順利多了，也有效多了。

　�。�4）我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是什么

　　幸福在哪里？傳統(tǒng)的觀念：錢(qián)掙得越多、官做得越大，幸福指數(shù)就越高。我不贊同這種觀點(diǎn)。我曾看到一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指數(shù)卻和印度的旗鼓相當(dāng)。還曾看到一個(gè)報(bào)道：有個(gè)裝卸工，一心心想發(fā)大財(cái)，成天去買(mǎi)彩票，到47歲時(shí)最終中了頭獎(jiǎng)，得了3100萬(wàn)美元。從此，他開(kāi)始按自我向往的生活方式去生活。兩年后，他已擁有了七處房產(chǎn)、五輛新車，幾乎享受一切能用錢(qián)買(mǎi)來(lái)的享受，可是，就在這一年，他在自我的牧場(chǎng)豪宅九間浴室中的一間里，結(jié)束了生命。法醫(yī)驗(yàn)尸，沒(méi)發(fā)現(xiàn)他患有什么�。灰卜侵\殺。

　　這說(shuō)明什么？這說(shuō)明幸福指數(shù)并非與錢(qián)的多少成正比。中外許多調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果證明：幸福其實(shí)就是在人的基本生存需求得到滿足后的種種主觀感受。而這種主觀感受的獲得是人的精神素質(zhì)提高后的收獲，而非生理需求獲得滿足后的感覺(jué)。馬斯洛的需要層次理論最能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。

　　比爾·蓋茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨額財(cái)富上，而是建立在他用自我的發(fā)明創(chuàng)造改善了人類的生活方式以及從用自我的財(cái)富改變世界不公平的努力之上。

　　所以，我的幸福觀是：一個(gè)人的幸福指數(shù)應(yīng)當(dāng)和他對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)成正比，而不是和他對(duì)社會(huì)財(cái)富占有的多少成正比。

　　我從小就不太注重對(duì)物質(zhì)財(cái)富的占有，我也不具備掙大錢(qián)的頭腦，但我一向在堅(jiān)持著一種追求——那就是：給不完美的世界一個(gè)完美的注釋。

　　馬斯洛讓那些渴望自我實(shí)現(xiàn)的人，要時(shí)刻聽(tīng)從自我生命內(nèi)在沖動(dòng)的呼喊，來(lái)指導(dǎo)自我的行動(dòng)。我的來(lái)自內(nèi)心深處的呼喊是什么呢？我要做一個(gè)自我能時(shí)時(shí)感到自我很重要的人。在學(xué)校、在社會(huì)上，什么事業(yè)能滿足我的這種內(nèi)在需求呢？

　　我是個(gè)教師，在學(xué)校所有的科目中，僅有新興學(xué)科《心理健康教育》以及新增的一項(xiàng)事務(wù)“心理咨詢”最容易讓我實(shí)現(xiàn)自我的人生夢(mèng)想；所以我就把心理健康教育與輔導(dǎo)定為我職業(yè)奮斗的最終目標(biāo)。我有成為一名出色心理健康輔導(dǎo)員的條件，也有做一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員的決心，我渴望著經(jīng)過(guò)我的不懈努力，能在心理健康輔導(dǎo)員這個(gè)職業(yè)上享受到一些人生的高峰體驗(yàn)，我堅(jiān)信自我能成為一個(gè)杰出的心理健康輔導(dǎo)員。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告2

　　在我出生的第二天，爸爸為撐起整個(gè)家跑出去做生意了，四歲以前跟隨媽媽在外婆家長(zhǎng)大，偶爾爸爸會(huì)回家待上幾個(gè)月。四歲以后和媽媽在老家生活。一向到8歲后，媽媽也跟隨爸爸出去做生意，我跟奶奶生活，因?yàn)闆](méi)人管，很自由，我的成績(jī)也一塌糊涂，在學(xué)校教師看不起我，同學(xué)不喜歡我，僅有隔壁的幾個(gè)男生和我玩，所以我從小性情有些野。小學(xué)4年級(jí)下冊(cè)，媽媽實(shí)在受不了我的成績(jī)，讓我住教師家補(bǔ)習(xí)，成績(jī)開(kāi)始有所提高。盡管爸媽從小不怎樣陪伴我，可是我深知他們對(duì)我的愛(ài)，我一向覺(jué)得自我很幸福，他們對(duì)我的重視、對(duì)我的教育是我們農(nóng)村里任何一個(gè)女孩所得不到的。我很慶幸我生長(zhǎng)在這樣的環(huán)境下，父母對(duì)我的.期望，我更期望給他們期望。

　　初中開(kāi)始住校，周末也同樣住在班主任家里補(bǔ)課，也開(kāi)始慢慢喜歡上學(xué)習(xí)，并得到幾位教師認(rèn)可，開(kāi)始慢慢擺脫自卑。周圍都是些上進(jìn)心較強(qiáng)的人，于是我也開(kāi)始努力，開(kāi)始奮斗。在“重點(diǎn)班”中，我是屬于成績(jī)特差的學(xué)生，同樣有很多人看不起我，媽媽教育我，要想不被人看扁，就必須努力，有亮點(diǎn)讓別人認(rèn)可！我堅(jiān)信媽媽的話是對(duì)的。我努力，卻依然進(jìn)入了職校。

　　高中很幸運(yùn)的讓我進(jìn)入了職校，我之所以說(shuō)“幸運(yùn)”是因?yàn)槲业娜松�最輝煌時(shí)候聚集在那里。高中遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，一個(gè)人跑到溫州市區(qū)上學(xué)，看著同學(xué)們都帶著父母前去報(bào)道，我有些悲痛，失落，從小上學(xué)爸媽從未有接送，都是我獨(dú)來(lái)獨(dú)往，我明白他們很忙，更明白他們愛(ài)我，當(dāng)時(shí)有些不能理解，而如今回想我就把他當(dāng)作一種鍛煉，我獨(dú)立的鍛煉。高中時(shí)期我參加多個(gè)部門(mén)，認(rèn)識(shí)了許多人，并得到許多教師的認(rèn)可及欣賞，這使我的心理得到了莫大的安慰及滿足。高中的職業(yè)教育讓我收益很多，教師們不會(huì)用有色眼睛看待我們，更重視我們是否開(kāi)心學(xué)習(xí)，和教師在一齊就像朋友之間的談話，他們的思想也影響著我，我并樂(lè)于這樣的學(xué)習(xí)。高中時(shí)刻我也張揚(yáng)，青春的氣息我并沒(méi)有把它埋沒(méi)，很迅速的習(xí)慣了高中的生活。生活上的獨(dú)立讓我開(kāi)始尋求心理的獨(dú)立，在心理教師的支持與幫忙下開(kāi)始接觸心理學(xué)，喜歡心理學(xué)，并擔(dān)任心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，高中時(shí)培養(yǎng)了自我各方面本事，eq、aq等本事，樹(shù)立了自信、自立、自強(qiáng)等性格。

　　進(jìn)入了大學(xué)，帶著高中的同學(xué)一齊到來(lái)，我同樣抱著對(duì)未來(lái)的期望。因?yàn)槲业慕≌劇⒆孕盼壹尤肓宋乃嚥�。并在同學(xué)和教師的支持下?lián)�任心理委員一職，我很喜歡這個(gè)職位，身為一名班級(jí)的思想教育工作者，我深知教育部和校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們學(xué)生的期望和關(guān)懷，更明白職責(zé)之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景是我從事這份工作的優(yōu)勢(shì)所在，我會(huì)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，盡量到達(dá)助人自助的原則工作。期望教師不要吝嗇你們的知識(shí)。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告3

　　我相信在幫助別人之前,需要幫助自己。在分析別人之前，要先懂得分析自己。人生的過(guò)程中充滿了喜怒哀樂(lè)。在踏入人生第28個(gè)年頭的前夕，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。走過(guò)傷心、淚水，在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，我總是找著一份可以幫助我繼續(xù)成長(zhǎng)、感恩、愛(ài)，以及更加積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)別人;愛(ài)自己，愛(ài)別人;接納自己，接納別人;寬恕自己，寬恕別人。

　　家庭篇

　　我出生于馬來(lái)西亞一個(gè)純樸的魚(yú)米之鄉(xiāng)。我的父母是善良、樸實(shí)的農(nóng)夫。父母的教育程度并不高，兩人都沒(méi)有修完小學(xué)。父親是一位能言善道、對(duì)時(shí)事關(guān)注、負(fù)責(zé)任的男人。我一直都不覺(jué)得我父親是個(gè)低教育水平的人。母親比父親年長(zhǎng)2歲。她是個(gè)善良、賢淑、樂(lè)觀、傳統(tǒng)、勤奮的女人。她靠著看報(bào)紙，學(xué)會(huì)了很多字。父親在我童年時(shí)期有一段很長(zhǎng)的時(shí)間是在外地工作，3-4個(gè)月才回家一次。有一年，他還去了臺(tái)灣工作，一年都沒(méi)有回家。童年的記憶里，母親常跟父親聊電話，父親也會(huì)常常給母親寫(xiě)信。別人問(wèn)母親：你不擔(dān)心你丈夫在外風(fēng)流嗎?母親總是表現(xiàn)得如此有信心和對(duì)父親百分的相信。每天早上，父母醒來(lái)后，他們會(huì)躺在床上聊天。以前,我的房間就在他們的隔壁，常常會(huì)聽(tīng)到他們的聲音。他們的關(guān)系到現(xiàn)在還是如此的密切，這是我覺(jué)得驕傲和羨慕。

　　我有3個(gè)姐姐和1個(gè)哥哥。大姐比我年長(zhǎng)9歲，二姐7歲，哥哥4歲，三姐2歲。媽媽生我時(shí)已經(jīng)是35歲了。在我的記憶中，小時(shí)候，父母常常需要到田里工作，很多時(shí)候，會(huì)把照顧孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我們照顧得很好。從小，我就跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)。在我還沒(méi)有上學(xué)前，我已經(jīng)把他們的課本翻過(guò)了。這促成了我自小就對(duì)書(shū)本有特別的喜好。

　　父母的教養(yǎng)方式是溫暖型、放任型。父母從來(lái)沒(méi)有給我們太多的言教和嚴(yán)教。很多時(shí)候，我們都能夠自由地做決定。這造成了我們有不一樣的個(gè)性、學(xué)業(yè)成績(jī)、事業(yè)和婚姻選擇。父母不曾要求我們考試成績(jī)要獲得幾個(gè)甲等，考第幾名之類的。這有好，也有壞。他們給予的自由使我從小就在學(xué)業(yè)上沒(méi)有壓力，我能夠享受求學(xué)的過(guò)程，因?yàn)槌煽?jī)不是我的最終目標(biāo)。我總是可以看自己喜歡看的書(shū)，安排自己的時(shí)間。

　　我的大姐小學(xué)成績(jī)甲等，初中一去了民辦獨(dú)立中學(xué)念書(shū)，可是，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的問(wèn)題，高一時(shí)，她欲申請(qǐng)回到家鄉(xiāng)的公辦中學(xué)，可是，不成功，結(jié)果，她就輟學(xué)了。二姐在初中三考試成績(jī)不理想，也輟學(xué)了。比我年長(zhǎng)2歲的三姐念完高中后，參與了護(hù)士培訓(xùn)，當(dāng)了6年的護(hù)士。

　　哥哥自小跟父親的關(guān)系不理想。他5歲那年跟朋友去鄰居家玩，把別人的鴨子弄死了。父親從田里回到家，鄰居來(lái)投訴，父親拿起塑膠水管，二話不說(shuō)，就往哥哥身上打。從此，他們的關(guān)系就有了裂痕。哥哥自小誤交朋友，在上初中時(shí)，就被學(xué)校開(kāi)除。13歲開(kāi)始，他就跟著姑丈工作。這段期間，哥哥試過(guò)把朋友的摩托車弄不見(jiàn)了，父母賠了好幾千塊。之后，在姑丈車廠工作，跟同事開(kāi)玩笑時(shí)，把對(duì)方沾了汽油的手燒傷了。父母再次賠錢(qián)。他的所做所為一次激怒和傷害家人。父親對(duì)他很是氣憤，試過(guò)幾次說(shuō)不再幫他了。母親總是慈母般，再所有人都對(duì)他投于失望之時(shí)，母親對(duì)他總是接納和寬恕。對(duì)于這點(diǎn)，當(dāng)時(shí)處于青春期階段的我也開(kāi)始對(duì)這個(gè)童年玩伴，手足懷了氣憤和恨意。我甚至希望母親可以狠起心來(lái)，把哥哥趕出家門(mén)，那時(shí)不是就可以省了很多麻煩呢?那時(shí)，當(dāng)年幼稚的想法。為了哥哥的事，我跟媽媽吵過(guò)幾次嘴。

　　燒傷人的事件之后，哥哥跟著舅舅工作�？墒�，由于他的愚拙，不聽(tīng)舅舅的勸告，誤交損友。無(wú)知的他跟著他們?nèi)ゴ蚪�，結(jié)果被警察捉了。父親很生氣，可是還是趕巴士去探望他，處理這件事。我一直記得那個(gè)晚上，父親在等車的店門(mén)口等車的樣子。他是最討厭坐巴士的，因?yàn)樗�很不喜歡巴士的味道。我看著他，那開(kāi)始老去的臉，可是，卻因?yàn)橐�處理兒子的事情，他必須顛�?、7個(gè)小時(shí)的路程去處理這件事，雖然他有千萬(wàn)個(gè)不情愿。這件事，加深了我對(duì)哥哥的恨意。我不明白為什么他就不可以聰明、長(zhǎng)進(jìn)一點(diǎn)?少惹點(diǎn)禍，少丟父母親的臉。

　　看著父母日夜到田里工作，一分一毫存起來(lái)的錢(qián)。我每次看見(jiàn)同學(xué)們擁有新的書(shū)本時(shí)，我也想有，可是，卻不敢向父母要錢(qián)�？墒�，哥哥三番四次的闖禍，每一次都是把父母辛苦賺來(lái)的血汗錢(qián)丟入大海里。我內(nèi)心真的很想否認(rèn)這個(gè)哥哥。這件事情上過(guò)法庭，之后，哥哥沒(méi)有坐牢。我想，應(yīng)該是父親給了錢(qián)處理掉的。可是，至今，我都沒(méi)有問(wèn)過(guò)父母親這件事究竟是如何解決的。爸爸平時(shí)連路上的交警(給50元就可以處理掉的事)他都不會(huì)賄賂，甘愿要對(duì)方開(kāi)罰票，然后頂著大太陽(yáng)，開(kāi)半小時(shí)的摩托車去還150元。他又如何在這件事情上沒(méi)有掙扎、委屈自身的`原則呢?

　　家人給我一生(至少到我活到現(xiàn)在)的影響是很大的。父母的隨和、不計(jì)較、寧愿委屈自己、勤奮、樂(lè)觀、樸實(shí)都是給予我們孩子最珍貴的禮物。我們一家人除了哥哥早期的事情，整體上關(guān)系都很融洽。小學(xué)至中學(xué)的家庭生活，除了父母和兄弟姐妹，還有奶奶、姑姑。

　　在大家庭的生活，我被訓(xùn)練了過(guò)群體生活和人際交往的方式。我一方面很愛(ài)這個(gè)家，一方面又覺(jué)得家里有很多可以改善的地方。例如：我覺(jué)得父母在教養(yǎng)孩子方面，有時(shí)過(guò)于放任、逃避。哥哥早期的問(wèn)題，父母并沒(méi)有抓著時(shí)機(jī)去了解和教育他，而是讓事情就那樣過(guò)了，失去了讓我們長(zhǎng)智慧的機(jī)會(huì)。那到底怎么樣可以為這個(gè)家?guī)��?lái)改善呢?通過(guò)教育?通過(guò)信仰?這是我常常會(huì)思考的問(wèn)題。

　　學(xué)習(xí)篇

　　之前提的，小時(shí)候跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)以及父母的沒(méi)給予壓力促成了我自小就對(duì)書(shū)本有特別的喜好。

　　記得上幼稚園的那一年，老師讓我們學(xué)寫(xiě)字。她會(huì)用紅筆在我們簿子上寫(xiě)上某個(gè)華文字和它的筆順。誰(shuí)寫(xiě)完了，可以叫老師再寫(xiě)別的字，讓我們寫(xiě)。那是我最喜歡的事，我已寫(xiě)完字就跑到老師的座位，叫她再給我寫(xiě)別的字。

　　可能是小時(shí)候沒(méi)有太多的自卑感，幼稚園畢業(yè)時(shí)，我的成績(jī)很好，得了很多禮物。到了小學(xué)，班上還是同樣的同學(xué)，有校長(zhǎng)的女兒，商人的兒子，為什么我之后的成績(jī)就會(huì)開(kāi)始下降呢?是不是自卑心在作祟呢?

　　小學(xué)時(shí)期，我只有一次上臺(tái)的機(jī)會(huì)。3年級(jí)那年，級(jí)任老師很喜歡我，選我參加講故事比賽�？墒�，我當(dāng)天的表現(xiàn)很差，這使我一直都不太敢拿著麥克風(fēng)在眾人面前說(shuō)話。

　　小時(shí)候從學(xué)�；氐郊遥�我就知道我不能為難父母教我做功課。所以，有不會(huì)的功課就問(wèn)學(xué)校的老師或同學(xué)。

　　我自小六至高中開(kāi)始就在第一班(馬來(lái)西亞的學(xué)校一般上是按成績(jī)分班的)學(xué)習(xí)。青春期那段時(shí)間，家里的一些風(fēng)暴，促使我把精力放在學(xué)業(yè)上。我很感恩，那段期間我并沒(méi)有所謂的逆反心，因?yàn)榧彝サ膯?wèn)題成為不良少年。我想是書(shū)本救了我。

　　中學(xué)時(shí)期是我目前最回味的一段時(shí)光。班上的學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)的充實(shí)、師生們的融洽關(guān)系、友誼的可貴、暗戀的青澀等等，編制了我青春無(wú)悔的夢(mèng)。

　　初中政府考試(PMR)我獲得了全科優(yōu)等，我很驚訝。父母并沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)或表?yè)P(yáng)我什么，我自己心里除了開(kāi)心之外，只是有種難以置信的感覺(jué)。考試后，我們升上了高一理科班。當(dāng)時(shí)，有個(gè)很要好的朋友遇車禍去世了。我內(nèi)心充滿了復(fù)雜的心情。事故后的那段時(shí)間，上課的時(shí)候，躲進(jìn)廁所哭泣幾次。老搞不懂，生為何，死又為何?這段時(shí)間促使我思考關(guān)于人生價(jià)值的問(wèn)題。之后，想從這件事情走出來(lái)。思想了一下，故友比我聰明有理想，可是，已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)追求了。我活著的人，為何要浪費(fèi)時(shí)間呢?除了死，還有什么事情懼怕的呢?這件事，促使了我生活認(rèn)真，不過(guò)于喜歡個(gè)人享樂(lè)和娛樂(lè)消遣，因?yàn)橛X(jué)得那是浪費(fèi)時(shí)間的事。我感覺(jué)人的一生太短暫了，為什么不多花時(shí)間、精力在有建設(shè)的事情上。朋友的突然離開(kāi)也教導(dǎo)了我要珍惜身邊的人。身邊的人多可惡也好，可是，我都盡量對(duì)每個(gè)人都持著一顆積極的心態(tài)，因?yàn)橐恍┰挰F(xiàn)在不說(shuō)，或許將來(lái)也沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)了。我不想，生活中充滿太多的遺憾。

　　高中畢業(yè)后，我成功進(jìn)入馬來(lái)西亞的一間國(guó)立大學(xué)念師范類化學(xué)。教書(shū)是我小時(shí)候的夢(mèng)想，可是，我卻不是抱著這樣的心情進(jìn)入象牙塔的。我知道理科不是我的強(qiáng)項(xiàng)，也非我愛(ài)。可是，我當(dāng)時(shí)是跟著大隊(duì)申請(qǐng)大學(xué)的。收到錄取通知時(shí)，在身邊的母親開(kāi)心得很�？墒�，當(dāng)時(shí)的我一點(diǎn)喜悅也沒(méi)有，內(nèi)心很是掙扎，就像逼著嫁給不愛(ài)的人一樣，4年的時(shí)間，我真的要這樣委屈自己?jiǎn)?可是，我擔(dān)當(dāng)?shù)闷鸸钾?fù)父母的罪行嗎?我不敢對(duì)父母說(shuō)這件事，找了朋友聊這件事。她說(shuō)了：你家里算你讀書(shū)最多了，你父母雖然從來(lái)沒(méi)說(shuō)什么，可是，你知道他們其實(shí)對(duì)你是有期望的。我想了一下，還是硬起心腸，進(jìn)了去大學(xué)。我用了1年的時(shí)間接受自己是大學(xué)生，因?yàn)槲覍?duì)求學(xué)的想法一直是想知道更多知識(shí)。突然變成大學(xué)生這樣的身份，有點(diǎn)奇怪。我，真的成為大學(xué)生了嗎?這是我以前不曾想過(guò)的，父母也沒(méi)有灌輸過(guò)的想法。

　　前面兩年，我流著眼淚過(guò)活。每次考完試，我就知道成績(jī)會(huì)不理想。那種挫敗感一度讓我很自責(zé)。我不是沒(méi)有念書(shū)的，只是數(shù)理科，別人是用來(lái)理解的，我卻是用來(lái)死記硬背的。這些我都不敢對(duì)父母說(shuō)，反正他們從來(lái)沒(méi)過(guò)問(wèn)我的成績(jī)考得如何。

　　20xx年,我終于修完了4年的學(xué)士學(xué)位(中國(guó)叫本科)課程。我是家里的第一個(gè)大學(xué)生。家人都來(lái)參加我的畢業(yè)典禮。當(dāng)時(shí)，我有點(diǎn)夢(mèng)幻的感覺(jué)。我如釋重負(fù)。我又可以離開(kāi)數(shù)理科了。

　　十六年的校園生涯大部分是快樂(lè)的日子。學(xué)習(xí)上雖然沒(méi)有太標(biāo)青的表現(xiàn)，可是，學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓我就像暢游在徜徉的大海中。畢業(yè)后，我心里決定如果有機(jī)會(huì)、經(jīng)濟(jì)許可，我還想繼續(xù)深造。我決定先工作，再升學(xué)。

　　信仰篇

　　念大學(xué)的那段時(shí)間，我認(rèn)識(shí)了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀請(qǐng)我參與她們的教會(huì)活動(dòng)，可是，我都拒絕。我參加佛學(xué)會(huì)，聽(tīng)佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是個(gè)出家人，她常常會(huì)寄佛書(shū)、佛曲給我們�？戳四切┹喕氐臅�(shū)，雖然有起到警戒的心，可是，卻看不到愛(ài)和平安。在一次機(jī)會(huì)下，我參加了同宿舍女生教會(huì)的活動(dòng)。之后，又參加了周日的講道崇拜。

　　我一向?qū)φ芾磔^感興趣。第一次，聽(tīng)圣經(jīng)里的話語(yǔ)，讓我有一種找到的感覺(jué)。這會(huì)是我一直找尋的答案嗎?人活著的意義為何?這一生該為誰(shuí)而活?我掙扎之后，毅然選擇了基督教為我的信仰。我很欣賞上帝要求人需要常常審查自己的心，要悔改�，F(xiàn)代人太忙碌了，常常忘了要停下來(lái)尋找自己的心，然后再繼續(xù)走。許多人就是麻木地過(guò)日子，誰(shuí)在乎沾染了塵埃的心需要洗滌，受傷的心要得到修補(bǔ)?就算想要，要由誰(shuí)和什么樣的方法去做這些工作?我相信，每個(gè)人都是平等的，沒(méi)有人有資格去看不起某種族、職業(yè)、國(guó)籍、家庭背景的人。我相信，每個(gè)人生命都有價(jià)值，人在世上都有個(gè)使命去完成，可是，每個(gè)人的生命藍(lán)圖都不一樣。而上帝就是這個(gè)設(shè)計(jì)師。

　　我不會(huì)因?yàn)槲以谌魏晤I(lǐng)域上有什么成就而感到驕傲，因?yàn)槲蚁嘈盼抑皇巧系鬯�使用的一個(gè)器皿，去完成當(dāng)完成的事，走當(dāng)走的路。

　　從早期父母對(duì)我的極大影響，到20xx年信主后，信仰就逐漸的成為我生命的指南針。我愿意信仰圣經(jīng)所推崇的愛(ài)、接納、饒恕。早期對(duì)哥哥的恨意在上帝的愛(ài)里變得一筆勾消了。我思想回去自己也曾作過(guò)錯(cuò)事的時(shí)候，父母、朋友也是接納了我。我喜歡被接納，同樣也可以去接納其他人暫時(shí)的不完美。

　　我相信，信仰是活的，能夠改變?nèi)松�命的，不是一種迷信、偶像般的崇拜。我想，上帝是一個(gè)催眠師，他把我催眠了，讓我之前看為惡的事，現(xiàn)今看為是美事。像我哥哥給予我的慘痛經(jīng)歷，幫助了我選擇了為人師表的工作，特別是對(duì)那些問(wèn)題青少年想了解的更多。我曾經(jīng)看為懦弱的母親，在我看來(lái)，她是偉大的母親，她那無(wú)條件、不放棄的愛(ài)，就像耶穌對(duì)世人的愛(ài)，促使了哥哥的生命被接納。我相信人之初性本惡，可是，就如阿德勒相信的，人還是可以改變。我們不要對(duì)人持著偏見(jiàn)，而是持著等待他回頭的一天。

　　工作篇

　　20xx年，我開(kāi)始了教書(shū)的生涯。我在一間國(guó)立中學(xué)執(zhí)教了4年。哥哥的事情是影響我在工作上的方向、熱忱的一大因素。這段期間，我主動(dòng)接觸問(wèn)題青少年。除了教導(dǎo)語(yǔ)文科，我還負(fù)責(zé)處理學(xué)生們的紀(jì)律問(wèn)題。我每一天需要體罰學(xué)生。我的意思是想幫助更多的孩子和他們的父母親。遇到一些不理解我的學(xué)生(一些學(xué)生以為我是為了獲得權(quán)利而當(dāng)上紀(jì)律老師)，他們會(huì)指著我罵，用利器刮花我的車子。我并沒(méi)有生氣他們的行為。因?yàn)�，我相信這是他們?cè)诓怀墒斓那闆r下才表達(dá)的發(fā)泄方式。我感覺(jué)自己缺乏對(duì)他們的心理的理解和掌握。藉著獲得中國(guó)政府獎(jiǎng)學(xué)金，我在20xx年9月過(guò)來(lái)了南京師范大學(xué)學(xué)習(xí)發(fā)展與教育心理學(xué)。畢業(yè)后，我需要回到馬來(lái)西亞繼續(xù)服務(wù)。我希望在這三年里，可以好好學(xué)習(xí)一些將來(lái)在我工作上有用的知識(shí)和技巧。

　　我是一個(gè)熱愛(ài)工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奮、負(fù)責(zé)任、樂(lè)意幫助人的老師。在工作的第三年，我獲得了國(guó)家教育局頒布給教師們的年度表現(xiàn)杰出獎(jiǎng)。我感覺(jué)很開(kāi)心，因?yàn)槟菍?duì)我來(lái)說(shuō)是一種強(qiáng)化。原來(lái)做自己喜歡的事，還可以有獎(jiǎng)勵(lì)的，感覺(jué)很好。我不是帶著追求名利對(duì)待我的工作，只求做事盡全力。很喜歡圣經(jīng)的一句話：無(wú)論作什么，都要從心里作，像是給主作的，不是給人作的，不是給人作的。因?yàn)楸е�這個(gè)心態(tài)，學(xué)生的反應(yīng)、工資的多少、別人的稱贊或貶低，不是主要影響我工作素質(zhì)的原因。

　　個(gè)人人格類型的描述

　　我的個(gè)性外向合群、熱情、獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、喜歡思考、寬容、接納、樂(lè)觀。我不太喜歡埋怨，也不太能理解喜歡埋怨的人。身邊曾經(jīng)有一些思想消極的朋友，我總是回于積極的話語(yǔ)。很多時(shí)候，我會(huì)懷疑這些人會(huì)不會(huì)認(rèn)為我無(wú)法理解他們。

　　我不是一個(gè)要求完美的人，很多時(shí)候我會(huì)對(duì)自己和別人說(shuō)：凡事盡力就好了。我看重的是過(guò)程。為求達(dá)到目的，而在過(guò)程中破壞了人與人之間的關(guān)系，不是我處理事情的態(tài)度。很多時(shí)候，我感覺(jué)自己在一些事情沒(méi)有主見(jiàn)。朋友給我的意見(jiàn)是：不是你沒(méi)有主見(jiàn)，只是為了全體的利益和和諧，你會(huì)暫時(shí)不表達(dá)自己的意見(jiàn)，以免場(chǎng)面更惡化。我常�？梢匀棠蛣e人不能忍耐的人事物。這大概是信仰中培養(yǎng)出來(lái)的個(gè)性。處理得當(dāng)，大家皆大歡喜。處理得不當(dāng)，我會(huì)變得壓抑情感的人。整體來(lái)說(shuō)，到目前為止，情況還是理想的。

　　我的缺點(diǎn)是做事沒(méi)有計(jì)劃、缺乏自信、不堅(jiān)持自己的意見(jiàn)或叫沒(méi)有主見(jiàn)。可能是年齡的關(guān)系，我感覺(jué)自己變得越來(lái)越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達(dá)自己的狂喜、開(kāi)心、失望�？墒�，可能是因?yàn)槭旖j(luò)的親友不在身邊，我在這里的同學(xué)、朋友(大部分比我年幼的)比較少看見(jiàn)我狂笑和發(fā)怒的樣子。

　　中學(xué)時(shí)期，我迷上三毛的書(shū)。能夠像她那樣做自己喜歡的事，如寫(xiě)作、流浪，曾經(jīng)是我人生的一大夢(mèng)想。來(lái)到南京的第一年里，我感覺(jué)到孤單和寂寞。為了排遣這種感覺(jué)，我試過(guò)去一些地方旅游，有時(shí)候是跟朋友去，有時(shí)候是一個(gè)人去�？墒�，去再多的地方，也無(wú)法滿足我的內(nèi)心。我學(xué)習(xí)了跟孤單、寂寞相處。有時(shí)候，心煩時(shí)，就會(huì)去運(yùn)動(dòng)流汗，感覺(jué)就會(huì)好些。

　　二、職業(yè)行為分析

　　從過(guò)去的家庭、工作經(jīng)驗(yàn)和本身的個(gè)性，使我對(duì)成為心理咨詢師有一定的興趣。我喜歡聽(tīng)人訴說(shuō)內(nèi)心的感受。在現(xiàn)今這個(gè)科技、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的社會(huì)里，越來(lái)越多人迷失了。德蘭修女認(rèn)為現(xiàn)代人最大的貧窮不是物質(zhì)上的缺乏，乃是內(nèi)心的缺乏，不被需要與沒(méi)有人愛(ài)。我相信很多人遇到挫折時(shí)，他們需要一雙愿意聆聽(tīng)的耳朵。當(dāng)人們?cè)诹�神無(wú)主地情況下，希望有個(gè)可信任的人可以幫他們理清頭緒。我相信，心理健康問(wèn)題是現(xiàn)今時(shí)代急需關(guān)注的事情。我自己在這段時(shí)間里，通過(guò)心理學(xué)更認(rèn)識(shí)過(guò)去、現(xiàn)在的自己。我認(rèn)為一個(gè)人心理遇到問(wèn)題，如果得到妥善的疏通和引導(dǎo)，可以幫助他在人生中的成長(zhǎng)，將來(lái)活得更精彩、有信心、快樂(lè)、有方向。每個(gè)人都是有潛力去處理自己的問(wèn)題，心理咨詢師要做的就是給他一份鼓勵(lì)、引導(dǎo)、耐心。

　　目前，我覺(jué)得自己還不能算是一個(gè)合格的心理咨詢師。我所缺乏的是更深入的心理咨詢理論和實(shí)踐，也還沒(méi)有報(bào)考任何咨詢師的考試。通過(guò)這學(xué)期心理咨詢理論和實(shí)踐的課程，我學(xué)習(xí)到了一些基本理論和原則，并且與同學(xué)做了幾次體驗(yàn)。通過(guò)更多的學(xué)習(xí)與閱讀，我相信這方面可以得到改善。

　　我發(fā)現(xiàn)自己性格上有個(gè)攔阻，使我無(wú)法釋?xiě)训爻�這心理咨詢方面的發(fā)展。從過(guò)去的工作經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)自己容易把學(xué)生或家長(zhǎng)的問(wèn)題成為自己的問(wèn)題。一方面，可以說(shuō)是有同理心、對(duì)人有關(guān)注。另一方面，我擔(dān)心自己的過(guò)于投入會(huì)對(duì)自己帶來(lái)負(fù)面的影響。這會(huì)攔阻我在這方面長(zhǎng)期性的發(fā)展嗎?要如何有效地排遣這種情感，更理性地處理，這是我要學(xué)習(xí)的。

　　我還沒(méi)有有系統(tǒng)地搜索這領(lǐng)域在馬來(lái)西亞的發(fā)展。通過(guò)這里的學(xué)習(xí)，我希望將來(lái)回國(guó)后可以致力于從事心理健康方面的實(shí)踐和研究。我希望將來(lái)從事的方向包括青少年心理健康咨詢、戀愛(ài)婚姻咨詢、父母咨詢。

　　我期盼自己可以成為一個(gè)管道，讓更多的人能夠敞開(kāi)心分享，從而幫助他們更健康、快樂(lè)地生活。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告4

　　一、 自我成長(zhǎng)分析

　　對(duì)于我來(lái)說(shuō)，只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長(zhǎng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　在走過(guò)的xx年的路程中，有xx年都在做學(xué)生。成長(zhǎng)史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師，由于當(dāng)時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒(méi)有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來(lái)回調(diào)動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級(jí)，現(xiàn)在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué)，小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動(dòng)的過(guò)程中讀完了�，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的

　　適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習(xí)偶然聽(tīng)到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽(tīng)著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè)!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì)換角度看世界，開(kāi)始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)成人。

　　大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè)觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng)，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

　　在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂(lè)。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè)的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè)的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的.教學(xué)水平。

　　二、 職業(yè)行為分析

　　作為一名老師，面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén)，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

　　心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè)，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁，而非施人一魚(yú)”。基督教教義也說(shuō)：“神助自助者�！狈鸺摇督饎偨�(jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合。

　　我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松��?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過(guò)心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng)，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

　　我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(zhǎng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè)于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。

　　作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

　　每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。

　　當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對(duì)于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。

　　在心理健康輔導(dǎo)工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂(lè)，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來(lái)、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!

　　在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)�，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無(wú)，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告5

　　xx，20xx年出生于河北省秦皇島市，現(xiàn)就讀于xx師范大學(xué)。

　　性格較為活潑，是樂(lè)觀主義者，從不會(huì)輕易被煩心事打倒，遇到不順也僅有短暫的情緒低落，具有北方女孩子性格直爽的特點(diǎn)。總想快點(diǎn)長(zhǎng)大，想讓自我在做事情時(shí)顯得很成熟，事后回顧卻總發(fā)現(xiàn)很幼稚，做事情也經(jīng)常顧頭不顧尾，常因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)的想法令自我后悔莫及。我缺乏自我的主見(jiàn)，在討論問(wèn)題時(shí)容易順著別人的想法走，自我也常所以感到遺憾，沒(méi)有到達(dá)自我期望的結(jié)果，但又無(wú)奈自我沒(méi)有好的想法。我很期望能夠得到別人適當(dāng)?shù)年P(guān)注，卻常常畏懼在眾人面前講話，在演講面試等活動(dòng)中我會(huì)緊張到聲音發(fā)抖音色改變甚至聲音小到其他人完全聽(tīng)不到，這是我自我一向最苦惱的問(wèn)題，是一向想得到提升的地方。我自制力很差，沒(méi)有辦法像別人一樣專心致志做一件事情，也做不到心無(wú)旁騖完全投入。

　　關(guān)于成長(zhǎng)史

　　我從小就一向生長(zhǎng)在充滿親人關(guān)愛(ài)的環(huán)境中，是家里年齡輩份最小的一個(gè)，幾乎得到了每個(gè)人的照顧，所以很喜歡家里的每個(gè)人，也被家里的每個(gè)人喜愛(ài)。我認(rèn)為是融洽的家庭環(huán)境造就了我樂(lè)觀活潑的性格，我比其他人的抗打擊能力強(qiáng)，情緒恢復(fù)也快。我在幼兒園時(shí)期和爺爺奶奶一起生活，每一天在小鎮(zhèn)里玩鬧，那時(shí)候每一天的生活很簡(jiǎn)單也很歡樂(lè)，沒(méi)有手機(jī)電腦游戲機(jī)，睡醒了吃好飯就下樓叫喊朋友們一起出去玩，沒(méi)有城市里的車水馬龍也不用擔(dān)心此刻所擔(dān)心的學(xué)習(xí)成績(jī)生活狀態(tài)等問(wèn)題，每一天能吃到在自家胡子上烤的花生和紅薯就感覺(jué)超級(jí)幸福。對(duì)小時(shí)候那種伙伴和生活的向往讓我沒(méi)有那么嚴(yán)重對(duì)手機(jī)的依靠和對(duì)游戲的向往，和朋友在一起的我都不愿意去看手機(jī)，直到此刻我依然向往著和朋友一起去有大自然美景的地方且大家都不看手機(jī)的日子，這種向往終究只是向往，但自我對(duì)手機(jī)的不極度依靠能夠讓我更好地享受生活中的完美。

　　我的生活中總會(huì)有一些突如其來(lái)的朋友，以往在初中時(shí)期的籃球場(chǎng)有幸認(rèn)識(shí)

　　到了一位在當(dāng)時(shí)看起來(lái)沒(méi)什么異常之處的人，但之后的他在我心中就很異常了。起初我們并沒(méi)有聯(lián)系，之后初三他找我?guī)兔�，我們有過(guò)短暫的聯(lián)系，高中有過(guò)斷斷續(xù)續(xù)的聯(lián)系，之后到高三我們逐漸熟絡(luò)有了偶爾打電話的習(xí)慣。起初只是明白他叫什么在哪里上學(xué)生活在哪兒，到之后我?guī)缀趿私饬怂�的一切。從小父母離異，因爸媽都忙于工作從小學(xué)起就一個(gè)人生活，初三那年一個(gè)人去了美國(guó)，在異國(guó)他鄉(xiāng)自我打理自我的一切。在和他的每次聊天中我都常常感嘆怎樣能夠有人這么厲害，對(duì)他的贊嘆是不一樣于對(duì)一些學(xué)習(xí)能力極強(qiáng)的人的贊嘆，而是全方面的，他看事情居然能夠如此全面，在情緒激動(dòng)時(shí)的行為和想法也很理智，在應(yīng)對(duì)困難時(shí)的那份勇敢和無(wú)畏令我深深敬佩。我曾有過(guò)情緒低落自我想不通的時(shí)候，我去找過(guò)他，他是如何安慰我的我已經(jīng)記不清楚了，但他當(dāng)時(shí)的'一番話是真真正正的讓我的想法和態(tài)度有了改觀，他對(duì)我那段時(shí)期的影響我真的能夠感激他很久很久，在那之后我們的聊天中他還教了我很多為人處世的道理，那些都是我從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到過(guò)的，他的思想令我真真正正的敬佩。

　　在我高三那年獨(dú)自一人去了天津?qū)W習(xí)，在一個(gè)全日制補(bǔ)課機(jī)構(gòu)里我遇到了我生命中的又一位對(duì)我有很大影響的朋友，我叫他小白。小白性格也活潑開(kāi)朗，學(xué)習(xí)成績(jī)很好卻又不是書(shū)呆子，他能夠很好的做到勞逸結(jié)合。而我，沒(méi)法集中注意力的我，突然被他注意到了。在這之前我一向都只邊玩邊學(xué)，對(duì)自我和成績(jī)都沒(méi)設(shè)么要求，對(duì)高考也沒(méi)有什么目標(biāo)，但認(rèn)識(shí)他之后我就變得不一樣了。他每一天帶著我一起上自習(xí)，我們會(huì)在自習(xí)時(shí)間把手機(jī)放進(jìn)盒子里再鎖起來(lái)，直到放學(xué)回宿舍再拿出來(lái)，每一天抽空給我講題。就這樣堅(jiān)持了幾個(gè)月，我的成績(jī)有了實(shí)質(zhì)性的提高，學(xué)習(xí)的態(tài)度也變得積極了，對(duì)自我的成績(jī)有了必須的期望，從無(wú)所事事的廢柴變成了積極向上的在高考前夕沉迷學(xué)習(xí)的我，小白是我交過(guò)最值得的朋友。

　　一生中會(huì)遇到的人大概是數(shù)不清的，對(duì)我的人中產(chǎn)生影響的也必須不止他們兩位，但他們是到目前為止令我印象最深刻的，我必須會(huì)帶著他們給我的這份良好的影響以積極的態(tài)度去走好接下來(lái)的每一步。

　　自我及他人評(píng)價(jià)

　　我認(rèn)為我的性格較好，能夠一向都堅(jiān)持樂(lè)觀的態(tài)度，比較真實(shí)不做作，為朋友能夠付出很多，有時(shí)候自我也總是想很多。我說(shuō)話很直有時(shí)會(huì)令別人感到不舒服，但我也在努力改正。我總是胡思亂想很多想到很多別人完全沒(méi)想過(guò)的東西，可是大多也都是一些無(wú)用的點(diǎn)，我也會(huì)所以苦惱，有時(shí)因?yàn)橄氲枚喽�默默做了很多又常常�?dān)心別人，但身邊的朋友不曾注意到也一向不以為然。我有嚴(yán)重的拖延癥，對(duì)大多不太喜歡的事情都想等等再做，也總導(dǎo)致在事情快到最終期限時(shí)突擊趕工，很多事情都沒(méi)法做到完美就匆忙上交。我自制力較差，總是控制不住自我愛(ài)玩的心，遇到什么新鮮事物都想看一看，每一天都下定決心要早睡卻總是像從前一樣很晚才睡，明明白自我第二天會(huì)精神狀態(tài)欠佳也沒(méi)法強(qiáng)迫自我早睡。自制力差的第二個(gè)表現(xiàn)就是減肥，因?yàn)椴辉倜恳惶焱砩吓懿教�繩三小時(shí)而迅速發(fā)福，高中學(xué)習(xí)較累沒(méi)法控制，到了大學(xué)決定減肥卻每次朋友說(shuō)去吃宵夜或聚餐都爽快答應(yīng)。我的執(zhí)行力也不是很強(qiáng)，總是對(duì)自我有這樣那樣的期待，期望自我成為這樣那樣的人，卻常因?yàn)閼卸枰煌显偻鲜�去了良好的機(jī)會(huì)，可是我在努力讓自我變得很積極，積極參與學(xué)校的事物來(lái)提升自我的能力。我認(rèn)為我的歡樂(lè)比較有感染力，我身邊的朋友和我在一起時(shí)都能比較開(kāi)心，我也會(huì)努力活躍他們之間的氣氛。我總是喜歡把自我的事情講給陌生人聽(tīng)，不是十分愿意讓自我的朋友充分了解自我，這會(huì)讓我失去安全感，所以我建立了自我的公眾號(hào)，把我自我詳細(xì)的自我介紹寫(xiě)在了上頭，想要把自我偶爾的想法與故事分享給不認(rèn)識(shí)我的人，即使公眾號(hào)沒(méi)有人看我也會(huì)覺(jué)得心境十分舒暢，至少把自我的想法都說(shuō)了出來(lái)，不憋在心里。我不太喜歡去和別人爭(zhēng)，很多事情就都會(huì)默認(rèn)，久而久之也就真的什么都默認(rèn)了，這也使我自我很苦惱，我不太敢表達(dá)自我的想法，一般都是順著其他人。我從來(lái)都不記仇，遇到不開(kāi)心的人和事也就會(huì)在心里想一下就過(guò)去了，以后還是和什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣，但這樣也會(huì)讓自我一次又一次的受傷，可是我還是愿意記住好的方面以嶄新的眼光去看待每一個(gè)人。我總是過(guò)分在意別人對(duì)自我的看法，也會(huì)因?yàn)閯e人對(duì)自我的差評(píng)而苦惱，如果遇到被針對(duì)的情景，自我就會(huì)十分崩潰，會(huì)產(chǎn)生一種難以調(diào)節(jié)的悲傷情緒，我還很怕別人背后的討論，如果感受到了自我被討論我就會(huì)慌張并且胡思亂想浮想聯(lián)翩，甚至能夠自導(dǎo)自演出一部情景劇，但常常結(jié)果是別人什么也沒(méi)說(shuō)。

　　和我不是很熟悉的朋友會(huì)感覺(jué)我兇巴巴的，和我熟悉的朋友會(huì)認(rèn)為我很頑皮。朋友們有時(shí)會(huì)認(rèn)為我不太正經(jīng)，我會(huì)為了不尷尬而假裝不正經(jīng)，但常常惹的別人不開(kāi)心，每個(gè)人的想法不一樣，我要努力去改正自我的做法做他們更加喜歡的朋友。我的朋友總是說(shuō)我憨憨，傻乎乎的像個(gè)小學(xué)生出門(mén)不帶腦子，每一天都開(kāi)開(kāi)心心沒(méi)有煩惱的樣貌，可我的開(kāi)心也總是不合時(shí)宜，在朋友心境不好的時(shí)候我的開(kāi)心就是那個(gè)最令他們厭煩的了，我也所以被說(shuō)過(guò)很多次，可就是一向沒(méi)能改正過(guò)來(lái)。剛剛?cè)ピ儐?wèn)了閨蜜對(duì)我的評(píng)價(jià)，給了我一個(gè)不太正經(jīng)的回答，可是也挺形象的：像只哈士奇，跑去食堂的樣貌是開(kāi)心的哈士奇，等著吃飯的樣貌是焦躁的哈士奇，看到喜歡人時(shí)候是發(fā)情的哈士奇，趕去廁所的時(shí)候是興奮的哈士奇，哄你開(kāi)心的時(shí)候是無(wú)奈的哈士奇，之后我發(fā)現(xiàn)我好像都成了哈士奇。我就想這樣一向帶給別人歡樂(lè)，一向陪伴著他們，我們就這樣一向走下去。

　　關(guān)于人生規(guī)劃

　　我對(duì)自我的人生沒(méi)有明確的規(guī)劃，沒(méi)有明確的未來(lái)想從事什么行業(yè)擁有什么樣的職位的規(guī)劃。我現(xiàn)階段的目標(biāo)就是讓自我不斷變的更加優(yōu)秀，掌握多種技能，提升自信心與社交能力，為將來(lái)的路做鋪墊。

　　我曾看到過(guò)一句話叫做真正的自由不是做你想做的，而是不做你不想做的事情。我一向十分認(rèn)同這句話，此刻的努力是為了將來(lái)不做自我不喜歡的事情。我夢(mèng)想的狀態(tài)就是能夠把控好自我的生活，踏實(shí)走好自我人生路上的每一步。

　　我期望未來(lái)的自我能夠找到自我真正熱愛(ài)的事情并一向堅(jiān)持下去，不要放棄，無(wú)論在什么年齡什么階段都能夠一向堅(jiān)持著自我青春是的這份灑脫與熱情，一路笑容燦爛的走下去。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告6

　　在高三這一年中，我從一個(gè)普通的學(xué)生，通過(guò)自身的努力和老師的指導(dǎo)，逐漸成長(zhǎng)為一名更加成熟、更有責(zé)任感和目標(biāo)明確的青年。在這一年中，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了顯著的進(jìn)步，也在個(gè)人品質(zhì)和人生觀上有了更深入的.理解和提升。

　　首先，在學(xué)術(shù)方面，我始終堅(jiān)持認(rèn)真聽(tīng)講、積極參與課堂討論，以及及時(shí)復(fù)習(xí)和完成作業(yè)。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)方式，我不僅在知識(shí)儲(chǔ)備上有了顯著的提高，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和獨(dú)立思考的能力。此外，我還積極參與了各種學(xué)科競(jìng)賽和拓展活動(dòng)，這不僅豐富了我的知識(shí)體系，也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。

　　在個(gè)人品質(zhì)方面，我學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己。我培養(yǎng)了規(guī)律的作息習(xí)慣，保證每天有足夠的睡眠和休息時(shí)間。這使我能夠在學(xué)習(xí)和生活中保持充沛的精力。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。在面對(duì)困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了保持冷靜、積極尋找解決問(wèn)題的方法，而不是逃避問(wèn)題。

　　在人生觀方面，高三的經(jīng)歷使我更加明確了自己的人生目標(biāo)和追求。我明白了人生不僅僅是追求高分和名校，更重要的是找到自己的興趣和熱愛(ài)，并為之付出努力。我開(kāi)始思考如何為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，并嘗試通過(guò)參與志愿者活動(dòng)等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

　　總的來(lái)說(shuō)，高三這一年是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。通過(guò)這一年的經(jīng)歷，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了進(jìn)步，也在個(gè)人品質(zhì)和人生觀上有了更深入的理解和提升。我深知自己還有許多不足之處，但我相信通過(guò)不斷的努力和學(xué)習(xí)，我一定能夠成為更好的自己。在未來(lái)的道路上，我將繼續(xù)努力追求自己的夢(mèng)想，并為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而奮斗。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告7

　　“我是我所遇到的人的一部分�！蓖�了是在什么情景，在哪里看到的這句話卻印象異常深刻并深信不疑。除卻天性，個(gè)人的經(jīng)歷應(yīng)當(dāng)能夠算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭，借這次心理作業(yè)簡(jiǎn)單小結(jié)一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。

　　首先是個(gè)人喜好，偶像及對(duì)自我的影響。我喜歡看書(shū)音樂(lè)運(yùn)動(dòng)，這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴，起初是因?yàn)楸灰�求考�?jí)，小時(shí)候也不怎樣有所謂的藝術(shù)鑒賞本事，只是在母親的嚴(yán)苛要求下堅(jiān)持了下來(lái)，可是之后慢慢變成了一種癖好，喜歡聽(tīng)純凈的樂(lè)調(diào)，摒棄吵鬧混亂的樂(lè)種。并且，喜歡音樂(lè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無(wú)法言說(shuō)的快感，能夠讓我覺(jué)得不孤獨(dú)�？磿�(shū)也一樣在小時(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說(shuō)的時(shí)候，父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版。原先的不樂(lè)意反倒此刻讓我養(yǎng)成了挑剔選書(shū)看的習(xí)慣，也有自我看書(shū)的品味。對(duì)于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個(gè)看臉的世界，銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就能夠，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和進(jìn)取上進(jìn)有獨(dú)立思想主見(jiàn)的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像，其實(shí)就是自我喜歡或很想長(zhǎng)成的樣貌，結(jié)果長(zhǎng)在了別人的身上哈哈。至于運(yùn)動(dòng)，偏好瑜伽，長(zhǎng)跑等。與其說(shuō)是為了健康我想我是為了堅(jiān)持身材多一點(diǎn)，想讓自我能夠在自我滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。

　　之后是個(gè)性特點(diǎn)及人際關(guān)系。這個(gè)和我初中三年的轉(zhuǎn)變有很大的關(guān)系。初中父母在經(jīng)過(guò)我同意的情景下把我送到了市區(qū)的私立學(xué)校，當(dāng)時(shí)是兩個(gè)禮拜放一次家，對(duì)于一個(gè)像我這樣原本天天回家的人來(lái)說(shuō)算是獨(dú)立的開(kāi)始了吧。因?yàn)橐婚_(kāi)始進(jìn)入新環(huán)境，當(dāng)時(shí)自我各種要強(qiáng)想證明自我優(yōu)秀高調(diào)結(jié)果被排擠被孤立，開(kāi)始自我安慰到難過(guò)地只會(huì)給家里打電話泣不成聲。當(dāng)時(shí)大概是明顯感覺(jué)到來(lái)自世界深深的惡意和拋棄的。在上初中之前的被各種寵愛(ài)感覺(jué)自我就是中心到離開(kāi)家就被周圍同學(xué)朋友排擠惡言相向。承認(rèn)那時(shí)自暴自棄過(guò)，成績(jī)一落千丈，沒(méi)有朋友，父母擔(dān)心的責(zé)備......只是慶幸的是在那時(shí)還有人沒(méi)有放棄我勸導(dǎo)我叫我如何改變，我沒(méi)有選擇就聽(tīng)從了，在開(kāi)始改變的時(shí)候我付出卻沒(méi)有得到他人的回應(yīng)只覺(jué)得自我委屈地異常卑微，好多的`“憑什么”都徘徊在肚子里沒(méi)地方發(fā)泄。可是好在我堅(jiān)持了，也在之后明白沒(méi)有人會(huì)拒絕真誠(chéng)的善意。也只要自我只是真心的付出那沒(méi)有回報(bào)也無(wú)所謂，不是每個(gè)人都答應(yīng)過(guò)你會(huì)公平交換。也是從那時(shí)候開(kāi)始，開(kāi)始懂得在和他人相處的過(guò)程中，需要扮演什么養(yǎng)的主角。相信了“想要?jiǎng)e人怎樣對(duì)你，先要怎樣對(duì)待別人”這個(gè)道理，也一向恪守到此刻。此刻我能夠簡(jiǎn)便和別人相處，也有了自我的固定的好友圈，與一般朋友

　　也友善開(kāi)心地交往�；蛘咦匀鐟�(yīng)對(duì)和他人的關(guān)系，心里一向以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感激那時(shí)候努力認(rèn)真改變的自我。每段經(jīng)歷都有它必須要來(lái)的理由，至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來(lái)的自我滿意也權(quán)在那時(shí)候自我的抉擇。

　　再是親情，這個(gè)我想我是幸運(yùn)的吧，雖然小時(shí)候覺(jué)得家教嚴(yán)苛，總覺(jué)得父母對(duì)我百般挑剔，會(huì)和爸媽鬧脾氣哭鼻子，厭惡被父母約束控制的感覺(jué)，總覺(jué)得沒(méi)有自我選擇的權(quán)利，可是此刻已經(jīng)慢慢習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)父母的控制才讓我有了此刻的特性。也是在越長(zhǎng)大的過(guò)程中，越來(lái)越明顯感覺(jué)到父母對(duì)自我的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧，是屬于樂(lè)于溝通型的，也懂得適時(shí)的小幽默，總之，家里沒(méi)讓我覺(jué)得有什么負(fù)擔(dān)也沒(méi)有過(guò)什么陰影，和睦的家庭應(yīng)當(dāng)算是默默支持我的動(dòng)力吧。

　　最終是人生看法和態(tài)度。我覺(jué)得人應(yīng)當(dāng)要有自我喜歡并愿意追求的東西，我有過(guò)好幾個(gè)夢(mèng)想，雖然都是破滅的。說(shuō)不清楚是自我堅(jiān)持不夠還是本來(lái)就是一時(shí)興起。反正我沒(méi)得到，不明白它對(duì)我是好是壞。在我最愛(ài)做夢(mèng)的時(shí)候最大的收獲是那個(gè)陪我走過(guò)的人。明白我做過(guò)的每個(gè)夢(mèng)，在我固執(zhí)堅(jiān)持的時(shí)候給我力量，在我不再做夢(mèng)的時(shí)候仍然相信我是能夠的。他讓我覺(jué)得事情能夠很樂(lè)觀，人生應(yīng)當(dāng)這樣。雖然我還沒(méi)有那么明顯感覺(jué)到生活壓力，不明白會(huì)讓

　　我覺(jué)得有多困難，但我期望自我能夠是一個(gè)愿意相信的人，有憧憬，陽(yáng)光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛(ài)和支持，不管是對(duì)自我還是對(duì)他人。

　　最終一個(gè)小小的總結(jié)，所有的事都在不斷教會(huì)我愛(ài)和被愛(ài)，不管是哪種愛(ài)，都要學(xué)會(huì)并且理解。愿新的一年我能夠變得更加強(qiáng)大，讓自我滿意。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告8

　　作為一個(gè)成年人，每個(gè)人都會(huì)面臨許多挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。在這個(gè)不斷變化的世界中，個(gè)人的成長(zhǎng)非常重要。通過(guò)對(duì)自己過(guò)去的經(jīng)歷和未來(lái)的計(jì)劃進(jìn)行深入的思考，我意識(shí)到自己正處于一個(gè)重要的成長(zhǎng)階段。

　　我認(rèn)為我的個(gè)人成長(zhǎng)得益于我的教育背景。我接受了優(yōu)質(zhì)的教育，并在不同的.學(xué)科中學(xué)習(xí)和發(fā)展自己的興趣和技能。這些經(jīng)驗(yàn)讓我具備了批判性思維和判斷力，并教會(huì)了我如何在競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界中脫穎而出。

　　我也意識(shí)到自己的成長(zhǎng)來(lái)自于對(duì)于不斷學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)自己的熱情。作為一個(gè)積極向上的人，我一直認(rèn)為自己有能力變得更好。因此，我會(huì)努力學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)，并嘗試超越自己的舒適區(qū)，為自己的成長(zhǎng)開(kāi)辟更大的空間。

　　最后，我也認(rèn)為我的個(gè)人成長(zhǎng)受益于我的社交圈子。我的朋友和家人總是支持著我，幫助我克服挑戰(zhàn)并找到新的機(jī)會(huì)。同時(shí)，和他們交往也讓我成為一個(gè)更有同理心和理解力的人，能夠更好地與周圍的社會(huì)互動(dòng)。

　　我的個(gè)人成長(zhǎng)得益于教育、學(xué)習(xí)和社交圈子的支持。盡管我還有許多需要完善的地方，但我相信通過(guò)不斷努力和追求，我可以成為更好的自己。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告9

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　父母陪我一路走來(lái)，我感到快樂(lè)而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計(jì)，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的許多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我預(yù)備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被老師弄錯(cuò)了，而沒(méi)有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候，曾去學(xué)校尋過(guò)老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)下長(zhǎng)大的。

　　上小學(xué)后的頭兩年，因?yàn)樨潙俸托∨笥岩黄鹜�，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，經(jīng)常被老師批評(píng)并尋家長(zhǎng)，在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我不太喜愛(ài)上學(xué)，更不喜愛(ài)學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好，而一度被老師逼著要落級(jí)，但終究沒(méi)有，是因?yàn)榱硪粋�(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級(jí)以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習(xí)上了，成績(jī)也有了明顯的提升，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了，我感到很快樂(lè)。

　　升入中學(xué)后，我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握了準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)方法，成績(jī)穩(wěn)中有升，學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是件快樂(lè)又歡樂(lè)的事情。

　　98年我順利地考上了師范學(xué)校，對(duì)于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著那些稚氣的聲音，品味著毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識(shí)的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜愛(ài)這個(gè)行業(yè)。因?yàn)樽约旱臒崆�，因�(yàn)樽约旱恼J(rèn)真，也因?yàn)樽约旱耐�心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了許多學(xué)生的朋友，我所擔(dān)班級(jí)的成績(jī)也總是年年名列前茅。受到了家長(zhǎng)、學(xué)生的好評(píng)。

　　一直到現(xiàn)在，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和歡樂(lè)。我是一個(gè)積極，樂(lè)觀，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大多數(shù)的時(shí)間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著面對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認(rèn)真穩(wěn)妥，能夠保守隱秘，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認(rèn)為自己善良，寬容，真誠(chéng)，理解他人，我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平常的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西，”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著自己既定的目標(biāo)努力。

　　我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是通過(guò)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)關(guān)心我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康歡樂(lè)，讓我的父母安享晚年。

　　我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻(xiàn)，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jī)。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動(dòng)，表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的寬敞胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅(jiān)決的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國(guó)家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!

　　在我的朋友眼里,我永久是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè)于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己尋到新的奮斗目標(biāo)，并為此付出許多辛苦。因此，我的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì)效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過(guò)認(rèn)真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認(rèn)真專注，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對(duì)生活。

　　假如用三個(gè)詞來(lái)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià),我想用通情達(dá)理、樂(lè)觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)�。生活�?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì)有缺點(diǎn),準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我想成為一名心理咨詢師，首先是因?yàn)槲姨貏e喜愛(ài)這個(gè)職業(yè)，因?yàn)槲矣X(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠歡樂(lè)的生活，我是一個(gè)同意關(guān)心別人的人，每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ鳎�因�(yàn)槲业?付出，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的歡樂(lè)，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專業(yè)的心理知識(shí)是多么的迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。

　　成為心理咨詢師的過(guò)程也是持續(xù)深入認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對(duì)自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒，使自己大多數(shù)時(shí)間的心境處于平和、安靜的狀態(tài)。

　　我們要有準(zhǔn)確的人生價(jià)值觀，要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業(yè)知識(shí)外，我們還要有準(zhǔn)確的觀點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢的技術(shù)個(gè)性化的應(yīng)用與每個(gè)來(lái)訪者，是件值得探索的事，我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢師，創(chuàng)造性的開(kāi)展工作，有效的關(guān)心來(lái)訪者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習(xí)，在咨詢的實(shí)踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提升、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的，與其說(shuō)決定心理咨詢進(jìn)程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法，不如說(shuō)良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果，而作為咨詢的主體人物咨詢師，一定要尊重生命，熱愛(ài)生活，要有積極、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，它強(qiáng)調(diào)在整個(gè)咨詢中對(duì)人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量，應(yīng)始終堅(jiān)信來(lái)訪者本身有解決自己?jiǎn)栴}的潛力，能在咨詢師的關(guān)心下，最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復(fù)和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢關(guān)系和安全，自由的咨詢氛圍，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，知道自己的能力限度，當(dāng)我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因?yàn)槲覟槿似�、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂且幻�教師，教育心理學(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗(yàn)，以便更有效運(yùn)用于心理咨詢。

　　當(dāng)然在我持續(xù)地學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)了自己從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì)，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)覺(jué)求助者存有的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)覺(jué)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì)使求助者產(chǎn)生依靠心理，發(fā)覺(jué)一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。

　　在工作中,我希望從大家那里得到理解，信任，支持和關(guān)心，當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對(duì)于我的工作可能會(huì)有不同的評(píng)價(jià),對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià)，我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的。我相信，出色地工作、真誠(chéng)地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可。

　　我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢師，希望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù)；假如有機(jī)會(huì)和時(shí)間，我希望為社會(huì)上需要關(guān)心的人提供服務(wù)；通過(guò)自己的工作充分實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì)健康地享受生活。

　　在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀價(jià)值觀初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國(guó)額將來(lái)，民族的希望，所以我同意關(guān)心青少年求助者克服成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題使他們健康成長(zhǎng)。在咨詢的過(guò)程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢，當(dāng)然，作為咨詢師，我們要用自己真誠(chéng)友善的態(tài)度面對(duì)求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。

　　我對(duì)自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對(duì)人生，健康歡樂(lè)地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要持續(xù)調(diào)整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告10

　　我成長(zhǎng)的地方是一個(gè)民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人，或許我這輩子再也不會(huì)對(duì)另外一個(gè)地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒(méi)有太多的爾虞我詐，沒(méi)有太多的明爭(zhēng)暗斗，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!

　　我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑，這讓父母操盡了心!曾經(jīng)一度讓父母將自己的身體累垮過(guò)，那時(shí)候的我并沒(méi)有太多的感觸，只是現(xiàn)在回想起來(lái)感覺(jué)父母的愛(ài)是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時(shí)對(duì)我不離不棄，盡心照顧，可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我!或許從那時(shí)候起我就學(xué)會(huì)了感恩之心，自初中以來(lái)每次出遠(yuǎn)門(mén)，或是放月假后回家，我都會(huì)給用自己省下的生活費(fèi)給父母買(mǎi)一點(diǎn)小禮品，不為別的，只為了讓父母覺(jué)得沒(méi)白養(yǎng)我這么個(gè)兒子!讓他們心里寬慰點(diǎn)!

　　或許我的童年過(guò)得并沒(méi)有別人那么快樂(lè)，但我卻學(xué)到了一些別人可能沒(méi)有學(xué)到的東西!還記得那時(shí)是母親在家?guī)�我的時(shí)候，每到農(nóng)忙時(shí)節(jié)家里就忙得不成樣子，經(jīng)常我上學(xué)回家了，母親還在地里忙活著，以至于我回家了就沒(méi)有飯吃，但是我卻經(jīng)常吃的飽飽的，因?yàn)猷従涌倳?huì)經(jīng)常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益于父母?jìng)兊奶幨�，他們總是很�?lè)于助人，不過(guò)我們那里的人們普遍是這樣

　　的，在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子也學(xué)會(huì)了樂(lè)于助人，也學(xué)會(huì)了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候吧，那天晚上風(fēng)雨交加，我突然不好發(fā)著高燒，母親快嚇?biāo)?但是她一個(gè)人在家又沒(méi)辦法送我到醫(yī)院去，那時(shí)候交通沒(méi)現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)!沒(méi)辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫(yī)院，當(dāng)?shù)搅酸t(yī)院時(shí)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)我那時(shí)是在出天花，一直高燒不退把一生都嚇的不輕，無(wú)奈那時(shí)候家里沒(méi)什么錢(qián)，那時(shí)候根本沒(méi)錢(qián)住院!也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之后就給我們送來(lái)了一千塊錢(qián)!后來(lái)我好了之后，母親時(shí)時(shí)告誡我要我千萬(wàn)不要忘記別人的恩情，她說(shuō)：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)!”那時(shí)的我懂得了

　　遠(yuǎn)親不如近鄰的道理!

　　升高中時(shí)我并沒(méi)有考取當(dāng)時(shí)的縣一中，那時(shí)候的我算是村里讀書(shū)成績(jī)最好的一個(gè)了，全村人對(duì)我的期望都很大，可是當(dāng)時(shí)的我還是沒(méi)能考上，那是的我心灰意冷，早沒(méi)了再讀下去的勇氣!我把自己關(guān)在房子了，幾天沒(méi)出去過(guò)!父親當(dāng)時(shí)見(jiàn)我這樣他只是沉默，我知道他當(dāng)時(shí)心里也并不好受，后來(lái)母親跟我說(shuō)：“如果你不讀書(shū)了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了，當(dāng)時(shí)我也是這樣想的，如果自此不讀了，今后我能干什么去?如果打工，我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過(guò)?今后的人生還能開(kāi)出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生，懂得了那句只有知識(shí)才能改變命運(yùn)

　　的真諦!找到了人生的出路!我哭著對(duì)父母說(shuō)：“我讀書(shū)，沒(méi)辦法就去二中吧!”當(dāng)時(shí)父親和母親商量后就同意了。

　　那年是父親送我去的學(xué)校，進(jìn)入高中后我時(shí)時(shí)刻刻都記得中考那時(shí)的失敗，努力想要把成績(jī)提上去，在高一那年我不知道是不是不適應(yīng)高中繁重的`學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛，根本無(wú)心投入學(xué)習(xí)中!最后導(dǎo)致成績(jī)不理想，越來(lái)越感到力不從心!后來(lái)更可怕的時(shí)由于長(zhǎng)期感冒我患上了很嚴(yán)重的鼻炎，診斷我必須休學(xué)動(dòng)手術(shù)才能在正常學(xué)習(xí)，否則不但影響學(xué)習(xí)，還會(huì)使病情惡化，到時(shí)候更加難辦!無(wú)奈，我休學(xué)了，帶著未完成的夢(mèng)在家休養(yǎng)了一年!期間我的性格可能有點(diǎn)孤僻了，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人呆在家里，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距!一年后我復(fù)學(xué)了，再次進(jìn)入學(xué)校我變得很瘋狂，學(xué)習(xí)熱情只增不減，功夫不負(fù)苦心人，我的努力得到了回報(bào)，第二個(gè)高一我的成績(jī)一直是班上第一名!直到高二成績(jī)一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時(shí)母都是比較高興的，他們都覺(jué)得當(dāng)初沒(méi)讓我到一中去讀書(shū)是害了我，但是我對(duì)他們說(shuō)：“就算當(dāng)時(shí)讓我去我也不會(huì)去的，因?yàn)槟遣皇菓{我自己的能力達(dá)到的，就算交了9000擇校費(fèi)我也不會(huì)去!”父母當(dāng)就沒(méi)再說(shuō)什么了!漸漸地時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間高三就到了，高三的復(fù)習(xí)緊張而不乏枯燥，但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生，那時(shí)我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮，我不否認(rèn)我確實(shí)比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是。但是那是什么時(shí)候我還是知道的自己有分寸，什么時(shí)候能玩什么時(shí)候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會(huì)查寢的，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來(lái)是拒絕了的，可是全寢室的人都說(shuō)去，他們還說(shuō)誰(shuí)不去誰(shuí)就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，說(shuō)真的那種年少輕狂的感覺(jué)，那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實(shí)讓我體會(huì)到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ耍�那天班主任說(shuō)的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現(xiàn)在，你們都是拿著父母的血汗錢(qián)在讀書(shū)知道嗎?”當(dāng)班主任說(shuō)到父母時(shí)我差點(diǎn)哭了，我覺(jué)得自己是那樣無(wú)知，是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時(shí)雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開(kāi)一步!

　　就這樣帶著對(duì)父母的愧疚我過(guò)完了高三剩下的日子，最后高考成績(jī)出來(lái)時(shí)，大大的出乎我的預(yù)料，我想了很久總覺(jué)的是不是哪兒出問(wèn)題了，但無(wú)奈是事實(shí)已然如此，誰(shuí)也無(wú)法改變!但是我知道那時(shí)候的我不能再讓父母?jìng)�心了，我得上大學(xué)，這時(shí)候的家境有所好轉(zhuǎn)，讀大學(xué)并不是負(fù)擔(dān)不起，但是為了減少我對(duì)父母的愧疚我在高考后的兩個(gè)月找到了一份工作讓自己去做!高考后和同學(xué)聚會(huì)時(shí)我們玩得倒還是挺開(kāi)心!會(huì)想我的高三也是有苦有淚有笑的! 三年彈指一灰間，遙想那20年盛夏，邁著輕快的步伐步入縣二中，滿懷憧憬;而今驀然回首，卻發(fā)覺(jué)自己已然將要離開(kāi)，再次踏上征途。高中的記憶應(yīng)該叢開(kāi)始，軍訓(xùn)中的酸甜苦辣建構(gòu)了一個(gè)班級(jí)的脊梁，同學(xué)之間相互熟識(shí)，相互學(xué)習(xí)。記得剛開(kāi)始自己特別想家，新環(huán)境的不適讓我無(wú)所適從，但我告訴自己：我能行!開(kāi)學(xué)的第一天我聽(tīng)到班主任為我們講解高中的生活，那時(shí)不知自己從哪來(lái)的沖動(dòng)，也許是一股好學(xué)的熱血?jiǎng)蓬^吧，我決心要好好學(xué)習(xí)，讓所有的人刮目相看，高

　　中生活就這樣開(kāi)始了。高一就是這樣，感覺(jué)自己是個(gè)孩子，用新奇的目光環(huán)視整個(gè)校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象，由于第一次住校，在學(xué)習(xí)生活交際活動(dòng)方面，似乎多了許多自由，少了許多約束，可以更好的充實(shí)自我，發(fā)展自我。上了高二，我選擇了理科，學(xué)業(yè)的壓力逐漸襲來(lái)，新的班級(jí)，新的老師與同學(xué)，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，既要適應(yīng)又要提高.我們即將迎來(lái)的是高三和高考，這是我們?nèi)松�路途的最重要的考�?yàn)。經(jīng)過(guò)高二盲從的洗禮，我發(fā)現(xiàn)我成熟了。高三的生活是非常單調(diào)，而且非常辛苦的，最后終于守得云開(kāi)見(jiàn)日明，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎猛見(jiàn)彩虹，待到那繁花落盡，木葉繁盛的那一刻，也是我的又一個(gè)夢(mèng)開(kāi)始的地方。在此我要感謝我的父母和老師，謝謝你們的關(guān)心和培養(yǎng)，我不會(huì)讓你們白白付出。

　　還記得高三后的暑假，也許那是每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三之后的人都不會(huì)忘記的一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作，這個(gè)人生的拐點(diǎn)對(duì)整個(gè)人生的影響可以說(shuō)是最大的!我也在那時(shí)候成3了，一個(gè)人去找事做，一個(gè)人去坐火車，一個(gè)人去上大學(xué)，一個(gè)人去承受所有!

　　通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求�？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。但在未來(lái)我相信我都會(huì)克服的!

　　我的人生已經(jīng)走了快二十年了，未來(lái)我有信心在前面的成長(zhǎng)基礎(chǔ)上做出更大的成功，相信自己我能行!

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告11

　　心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識(shí)，心理咨詢培訓(xùn)課讓我對(duì)如何能成為一名合格的心理咨詢師有了更深的了解。與此同時(shí)，我也清楚的認(rèn)識(shí)到心理咨詢知識(shí)和技術(shù)的博大和自己的不足，因而在平常的學(xué)習(xí)中，我不斷豐富自己的專業(yè)知識(shí)，使自己向著心中優(yōu)秀心理咨詢師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢師的這一理想和我的成長(zhǎng)經(jīng)歷不無(wú)關(guān)系。

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　(一)個(gè)人成長(zhǎng)史

　　漫漫成長(zhǎng)路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個(gè)人的人生體驗(yàn)也各有差異。回顧和梳理自己的成長(zhǎng)歷程便于更好的認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而有利于日后的成長(zhǎng)和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠(chéng)，善于溝通，獨(dú)立和有主見(jiàn)，但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的，而是在這二十五年來(lái)成長(zhǎng)路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。

　　1、無(wú)憂無(wú)慮的童年

　　細(xì)雨綿綿的九月，我出生在東北一個(gè)和諧美滿的醫(yī)生家庭。聽(tīng)母親講，我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì)了說(shuō)話，語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)，特別愛(ài)與別人溝通。童年的生活可謂無(wú)憂無(wú)慮，有疼愛(ài)自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長(zhǎng)大一起上學(xué)的表妹，還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴，那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候，母親對(duì)我的影響很深，母親是一位護(hù)士，從小對(duì)我要求很嚴(yán)格。小學(xué)二年級(jí)以前，母親每天都會(huì)親自輔

　　導(dǎo)我的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)我養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從一年級(jí)起，只要是沒(méi)有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會(huì)先把作業(yè)做完再去玩。這種習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅為我以后的學(xué)習(xí)和生活養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和自覺(jué)性，更幫助我在日后的處事過(guò)程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自幼充分享受母愛(ài)的人，一生自信�！蔽蚁�，我就是這樣的幸運(yùn)兒�；叵虢�20年的求學(xué)歷程，正是父母對(duì)我學(xué)習(xí)方面的“無(wú)為而治”和適時(shí)的鼓勵(lì)，為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎(chǔ)，使我在學(xué)習(xí)上時(shí)刻充滿自信。

　　2、汲取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的青少年期

　　到了初中，性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多，學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，也更有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直是中上等，由于天生好動(dòng)，偶爾會(huì)違反紀(jì)律，受到老師的批評(píng)。但因?yàn)橛幸活w待人真誠(chéng)的心，在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)，中學(xué)時(shí)自己的理想，確切的說(shuō)是目標(biāo)也很明確，就是升入重點(diǎn)高中，然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習(xí)氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)�；ハ嘀v解題目，分享學(xué)習(xí)資料。所以我收獲的不僅是知識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)相處。

　　學(xué)生生涯的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在高中，那一年，我順利的考上了當(dāng)?shù)氐囊凰�重點(diǎn)高中。初入高中，依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變，致使學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考后，我加強(qiáng)了對(duì)自己薄弱學(xué)科的關(guān)注，提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，更重要的是開(kāi)始思考自己的人生目標(biāo)以及為之實(shí)現(xiàn)要付出的努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。

　　大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢(mèng)想中的象牙塔和現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說(shuō)話方式的差別，我請(qǐng)舍友幫忙的時(shí)候，雖然我是用自己認(rèn)為禮貌的語(yǔ)氣，但舍友說(shuō)我的語(yǔ)氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周圍同學(xué)相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì)了處事的方法。

　　大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過(guò)于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來(lái)自于農(nóng)村，在和城市的女同學(xué)在學(xué)習(xí)、衣著和生活質(zhì)量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強(qiáng)烈的自卑，最后結(jié)束了自己19歲的生命。現(xiàn)在看來(lái)，如果當(dāng)時(shí)有人對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓她能夠排除那些不合理的錯(cuò)誤認(rèn)知，對(duì)自我有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。如果她的室友不是那么冷漠，而是對(duì)她關(guān)心備至，悲劇就不會(huì)發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對(duì)人生中的不如意，要學(xué)會(huì)釋放壓力，要學(xué)會(huì)舍得。更重要的是，面對(duì)親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會(huì)盡自己的力量去幫助他們，鼓勵(lì)他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂(lè)的人生。

　　在讀研的一年多來(lái)，由于對(duì)科研相關(guān)方法和工具的.掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對(duì)自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導(dǎo)師卻給予了我極大的鼓勵(lì)，鼓勵(lì)是最好的潤(rùn)滑劑。她經(jīng)常鼓勵(lì)我，要善于發(fā)現(xiàn)我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵(lì)，我鼓勵(lì)和贊美別人，同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂(lè)。

　　(二)走進(jìn)心理學(xué)

　　大學(xué)心理學(xué)課上，當(dāng)老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，小時(shí)候看到妹妹睡覺(jué)時(shí)眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來(lái)獲取香蕉的畫(huà)面清晰的回旋在我頭腦中，當(dāng)時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，對(duì)心理學(xué)的興趣也一直堅(jiān)持下來(lái)，一直以來(lái)也很有動(dòng)力學(xué)習(xí)。特別是大二時(shí)，做完卡特爾16PF人格測(cè)驗(yàn)，仔細(xì)分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢(shì)之后，我更加堅(jiān)定了自己成為心理咨詢師的職業(yè)理想目標(biāo)，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。

　　隨著年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長(zhǎng)，慢慢對(duì)人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當(dāng)然的那樣，不能只從自己的角度看問(wèn)題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學(xué)習(xí)壓力會(huì)那么大，甚至怯場(chǎng)嚴(yán)重到要去醫(yī)院打點(diǎn)滴，有些人怎么會(huì)還沒(méi)有高考就認(rèn)定自己考不上，有些人為什么會(huì)因?yàn)檎勁笥巡缓投�自殘等等�?/p>

　　心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時(shí)

　　也認(rèn)識(shí)到幫助別人的前提是自己要足夠強(qiáng)大。所以要想實(shí)現(xiàn)自己的理想，我還需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)完善自己：

　　1、堅(jiān)定正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀。

　　2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，廣泛閱讀，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，在讀書(shū)中提高個(gè)人修養(yǎng)。

　　3、做事果斷，避免不必要的拖延。

　　4、心態(tài)平和，處變不驚。

　　5、心懷感恩，樂(lè)于助人，信步人生。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)

　　基于對(duì)心理學(xué)的興趣和心理咨詢知識(shí)的獲取，以及對(duì)自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對(duì)人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，贈(zèng)人玫瑰，手留余香。自己具有樂(lè)于助人的品質(zhì)，這一切因素使我經(jīng)過(guò)理智思考后規(guī)劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢師，并經(jīng)過(guò)逐步成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

　　成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要很多知識(shí)的積累和經(jīng)驗(yàn)的積淀。專業(yè)課的學(xué)習(xí)我都認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過(guò)心理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)，我掌握了系統(tǒng)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)心理咨詢的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細(xì)深入的了解。另外，在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊，利用學(xué)校遠(yuǎn)程教學(xué)資源觀看各大高校心理咨詢方面的課程，以此獲取心理咨詢知識(shí)和參與一些咨詢實(shí)踐。除了具備心理咨詢專業(yè)知識(shí)和一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我有成為合格的心理咨詢師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能營(yíng)造和諧的咨詢關(guān)系，容納他人，以及對(duì)上善若水，助人與無(wú)形間的追求。

　　(二)職業(yè)特長(zhǎng)和方向

　　對(duì)心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)不僅讓我喜歡上了自己的專業(yè)，也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢、測(cè)量和統(tǒng)計(jì)方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)加深了我對(duì)專業(yè)課的認(rèn)識(shí)。課余實(shí)踐和兼職生活，讓我對(duì)心理咨詢的實(shí)踐操作有切身體會(huì)，明白理論和咨詢的區(qū)別于聯(lián)系。

　　學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，在其成長(zhǎng)的各個(gè)階段會(huì)因?yàn)楦鞣N因素而遇到心理困惑和危機(jī)。從中國(guó)現(xiàn)在的教育狀況來(lái)看，社會(huì)各界，學(xué)校家庭無(wú)不關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己

　　多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長(zhǎng)，也在實(shí)習(xí)和各種實(shí)踐當(dāng)中接觸到不同階段的學(xué)生，這些經(jīng)歷讓我對(duì)幫助學(xué)生更健康的學(xué)習(xí)產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以，我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者，大學(xué)生的自我認(rèn)知，適應(yīng)能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢方面。

　　(三)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足

　　優(yōu)勢(shì)：

　　1、我具備作為心理咨詢師的基本素質(zhì)和品質(zhì)，真誠(chéng)、有責(zé)任心、穩(wěn)重、敏銳的覺(jué)察力、和較強(qiáng)的自我認(rèn)知和調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以及堅(jiān)定從事心理咨詢事業(yè)的信念;

　　2、課內(nèi)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和心理咨詢師培訓(xùn)豐富了我從事心理咨詢的理論基礎(chǔ)，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認(rèn)識(shí)和動(dòng)力。

　　3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內(nèi)外的咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，以及實(shí)習(xí)和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對(duì)各階段學(xué)生狀況有一定了解，再加上自己作為學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷，這些都會(huì)我在學(xué)校心理咨詢工作時(shí)有所幫助。

　　不足：

　　1、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運(yùn)用到實(shí)際操作中;

　　2、咨詢經(jīng)驗(yàn)和閱歷還不豐富，仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習(xí);

　　3、追求完美的傾向會(huì)導(dǎo)致不必要的時(shí)間拖延，有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過(guò)程當(dāng)中，會(huì)違背中立性態(tài)度原則;

　　這些方面我會(huì)在將來(lái)的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。

　　(四)努力方向

　　為實(shí)現(xiàn)自己優(yōu)秀的心理咨詢師的理想，在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)不斷豐富理論知識(shí)和提高咨詢技能，熟練運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí)，正確對(duì)待咨詢過(guò)程中的各種挫折，在需要幫助的時(shí)候，積極虛心爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢師，也根據(jù)自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)和專業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢，以幫助家長(zhǎng)和學(xué)生來(lái)訪者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域，希望自己能為中國(guó)中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻(xiàn)。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告12

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！我是高三（X）班的XXX，現(xiàn)就我在高三這一關(guān)鍵學(xué)年的學(xué)習(xí)情況、生活體驗(yàn)以及個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)行如下匯報(bào)。

　　一、學(xué)習(xí)方面

　　過(guò)去的一年里，我深感高三學(xué)業(yè)的緊張與充實(shí)。在學(xué)科知識(shí)上，我以高考為目標(biāo)，對(duì)各科進(jìn)行了系統(tǒng)復(fù)習(xí)和深度拓展。尤其在數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)等基礎(chǔ)科目上，我通過(guò)大量習(xí)題訓(xùn)練，不斷鞏固知識(shí)點(diǎn)，提升解題能力。同時(shí)，我也注重理綜/文綜的學(xué)習(xí)，力求構(gòu)建完整而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹�識(shí)體系，培養(yǎng)綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的'能力。

　　面對(duì)模擬考試和月考，我保持平和的心態(tài)，視其為檢驗(yàn)自我、查漏補(bǔ)缺的重要途徑，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)策略。對(duì)于薄弱環(huán)節(jié)，如化學(xué)反應(yīng)機(jī)制的理解、歷史事件脈絡(luò)的梳理等，我都投入了額外的時(shí)間和精力，力求做到扎實(shí)掌握。

　　二、生活與心態(tài)管理

　　在緊張的學(xué)習(xí)之余，我也注意到了身心健康的重要性。我堅(jiān)持適度的體育鍛煉，確保自己有足夠的體能應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，我還積極參與班級(jí)活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)友誼，營(yíng)造和諧愉快的學(xué)習(xí)氛圍。

　　面對(duì)壓力，我學(xué)會(huì)了適時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，通過(guò)閱讀、音樂(lè)、溝通等方式緩解壓力，保持積極樂(lè)觀的精神面貌。并且，在班主任和任課老師的指導(dǎo)下，我樹(shù)立了正確的價(jià)值觀和人生觀，明白了付出與收獲的關(guān)系，堅(jiān)定了追求夢(mèng)想的決心。

　　三、未來(lái)規(guī)劃與展望

　　回顧過(guò)去的高三時(shí)光，我深深體會(huì)到奮斗的價(jià)值和意義。在接下來(lái)的日子里，我將繼續(xù)全力以赴，積極備戰(zhàn)高考，力爭(zhēng)在高考中取得優(yōu)異成績(jī)，為自己的高中生涯畫(huà)上圓滿的句號(hào)。

　　未來(lái)大學(xué)專業(yè)選擇方面，我已經(jīng)有了初步的方向，計(jì)劃報(bào)考XX專業(yè)，進(jìn)一步深化對(duì)相關(guān)領(lǐng)域的研究和探索。同時(shí)，我也將努力提高自己的綜合素質(zhì)，為未來(lái)的人生道路做好充分準(zhǔn)備。

　　總結(jié)起來(lái)，我的高三是一段磨礪意志、挑戰(zhàn)自我、實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)的過(guò)程。感謝老師們無(wú)私的教誨與關(guān)心，感謝同學(xué)們的陪伴與鼓勵(lì)。我將珍惜剩下的每一分每一秒，堅(jiān)定信念，朝著目標(biāo)持續(xù)前行！

　　以上就是我在高三期間的自我報(bào)告，懇請(qǐng)各位老師及同學(xué)們給予指導(dǎo)與建議。

　　此致

敬禮！

　　高三（X）班 XX

　　日期：XXX年XX月XX日

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告13

　　人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè)。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。

　　一、個(gè)人成長(zhǎng)分析

　　(1)成長(zhǎng)歷程

　　我出生在八十年代末，我成長(zhǎng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年，擁有很多兒時(shí)的玩伴，所以我從小就比較開(kāi)朗外向，沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強(qiáng)了自立能力。上小學(xué)之后，父母工作繁忙，但從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強(qiáng)人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，邁進(jìn)大學(xué)之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，我開(kāi)始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后，我漸漸擁有了成人的`感覺(jué)―感到自己身上肩負(fù)著x種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的x些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。

　　(2)人生觀念

　　人的一生應(yīng)當(dāng)是不斷的快樂(lè)的積累才構(gòu)成幸福。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著不同的人生。人們常說(shuō)，苦難是最好的大學(xué)，古今中外，凡成就大事業(yè)者，無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中，我們會(huì)經(jīng)受各種考驗(yàn)與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力，“苦費(fèi)心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結(jié)局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè)觀主義進(jìn)精神,我們遇到的困難險(xiǎn)阻也可看成財(cái)富.人是生活在現(xiàn)實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應(yīng)該有他一定的物質(zhì)利益，反對(duì)的是將個(gè)人利益置于社會(huì)利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現(xiàn)實(shí)、精神和物質(zhì)統(tǒng)一起來(lái)，將個(gè)人利益和集體利益結(jié)合起來(lái)，把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當(dāng)中，把個(gè)人的奮斗融入到為祖國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的奮斗當(dāng)中。不同的選擇表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度，體現(xiàn)著不同的人生觀。再次人應(yīng)當(dāng)追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上、厚德載物、自強(qiáng)不息的人生態(tài)度。

　　(3)自我評(píng)估

　　本人性格開(kāi)朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng);工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新;有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力;紀(jì)律性強(qiáng)，工作積極配合;意志堅(jiān)強(qiáng)，具有較強(qiáng)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神�；顫婇_(kāi)朗、樂(lè)觀上進(jìn)、上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習(xí)工作，穩(wěn)定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我處處嚴(yán)格要求自己，作為一個(gè)學(xué)生，我把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的第一任務(wù)，從來(lái)不肯放松一絲一毫，作為一種動(dòng)力促使著我進(jìn)步，促使著我早日融入社會(huì)�；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習(xí)和工作，為了進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，為了今后的工作再上新臺(tái)階。

　　二、職業(yè)興趣規(guī)劃

　　(1)就業(yè)形勢(shì)xxxx年中國(guó)社會(huì)形勢(shì)報(bào)告會(huì)上，就業(yè)問(wèn)題十分嚴(yán)峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是社會(huì)上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低,但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結(jié)構(gòu)性特征。自主創(chuàng)業(yè)型只有1.2%，專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù),但專業(yè)不對(duì)口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒(méi)有準(zhǔn)備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例,500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì)變成沒(méi)有工業(yè),有工作、與專業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%,有工作,與專業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現(xiàn)就業(yè)。

　　(2)就業(yè)規(guī)劃

　　駐足觀望，鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的大學(xué)生，我將如何面對(duì)它們，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢能否在未來(lái)創(chuàng)造屬于自己的一片天地能我知道我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時(shí)應(yīng)具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)培養(yǎng)與社會(huì)建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事?tīng)I(yíng)銷方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識(shí)，專業(yè)技術(shù)知識(shí)，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實(shí)用型專業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷基本知識(shí)，具有一定的創(chuàng)新意識(shí)和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為市場(chǎng)營(yíng)銷就業(yè)準(zhǔn)備。xxxx-xxxx年：找到合適自己專業(yè)特長(zhǎng)的工作，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，適應(yīng)工作，為將來(lái)更高的工作效率努力。現(xiàn)在為未來(lái)就業(yè)做好準(zhǔn)備，多讀市場(chǎng)營(yíng)銷相關(guān)書(shū)籍，積累市場(chǎng)營(yíng)銷基礎(chǔ)知識(shí)和人力資源專業(yè)知識(shí)，并且參與相應(yīng)實(shí)踐，積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗(yàn)，提升自身人力資源知識(shí)水平，專業(yè)技能。完善個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果只有付出，才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來(lái)最后的笑容。

　　(3)提升能力在心態(tài)上隨時(shí)做好準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的!不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)方向，擴(kuò)大自己的知識(shí)與能力的金字塔，對(duì)自己選定一個(gè)職業(yè)方向，就不輕易的放棄，堅(jiān)持不懈。積極爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，要比別人付出的多，不斷的充實(shí)自己的同時(shí)，要爭(zhēng)取合適的機(jī)會(huì)。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對(duì)你的期望!關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步，未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)。

　　沒(méi)有規(guī)劃的實(shí)踐是盲目的。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。

　　人生總是變幻無(wú)常，你永遠(yuǎn)也不明白下一分鐘會(huì)遇到誰(shuí)會(huì)發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂(lè)，那以往的種種心境是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷�；仡欁晕业某砷L(zhǎng)歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中，每一步都是我學(xué)習(xí)進(jìn)取應(yīng)對(duì)，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。

　　1、興趣愛(ài)好對(duì)自我的影響

　　我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè)，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，甚至唱歌還會(huì)跑調(diào)，只是很喜歡，并從其中獲得享受和歡樂(lè)。

　　我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。

　　我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機(jī)會(huì)出國(guó)學(xué)習(xí)各國(guó)的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因?yàn)檫@樣吧，我十分的戀家。

　　2、性格對(duì)自我的影響

　　類型：開(kāi)朗、害羞、感性

　　我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，合作和適應(yīng)的本事異常強(qiáng)，喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加各種社團(tuán)活動(dòng)的人。我不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然理解并盡力去改正。可是我也很害羞，和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，通常都不會(huì)主動(dòng)去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內(nèi)向安靜的人，但一旦熟悉起來(lái)，我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān)，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。我對(duì)事物有自我的確定和想法，但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因?yàn)閺男∫獙W(xué)會(huì)照顧自我，所以我的個(gè)性比較獨(dú)立，喜歡去照顧別人，但自我有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人，喜歡自我解決。

　　3、本事與品質(zhì)

　　我的人際交往能力很強(qiáng)，學(xué)習(xí)本事也不錯(cuò)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織本事。思想道德觀念比較強(qiáng)，能研究團(tuán)體和他人，做事認(rèn)真。

　　4、自身的優(yōu)勢(shì)和不足

　　(1)優(yōu)勢(shì)

　　有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注本事，務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的研究，喜歡在執(zhí)行前先完善計(jì)劃。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)團(tuán)體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)職責(zé)。

　　(2)不足

　　壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F(xiàn)實(shí)，研究的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情研究的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。多愁善感，容易陷入自我的情緒中而忽略現(xiàn)實(shí)。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告14

　　我們每一個(gè)人，在一生成長(zhǎng)過(guò)程中，都可能很多次地問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)?”。這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時(shí)候，導(dǎo)師曾經(jīng)讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里寫(xiě)出20個(gè)“我是誰(shuí)?”當(dāng)做完這活動(dòng)時(shí)，我突然好像看見(jiàn)一個(gè)不曾發(fā)現(xiàn)的自己;而今，當(dāng)我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時(shí)，答案又發(fā)生了新的變化。人總會(huì)隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，希望能最終“實(shí)現(xiàn)自我”。

　　我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(zhǎng)的無(wú)限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　我出生在江南的一個(gè)小城市-----丹陽(yáng)市。由于童年時(shí)父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個(gè)人把我?guī)Т螅�所以母親對(duì)我的影響非常大。母親是一個(gè)儉樸之人，平常對(duì)我們講的最多的就是節(jié)省。家里一個(gè)月也就能吃到一兩次肉，很少買(mǎi)衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過(guò)年的時(shí)候才會(huì)買(mǎi)新衣服。母親原來(lái)是做裁縫的，對(duì)我們的破衣服會(huì)很好的補(bǔ)補(bǔ)再穿。那時(shí)候家里不是沒(méi)有錢(qián)，只是母親心中有更大的目標(biāo)。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個(gè)好強(qiáng)之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個(gè)房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個(gè)人勞作，我四五歲的時(shí)候就幫助母親在農(nóng)忙的時(shí)候做事，我深刻體會(huì)到母親的艱辛。小時(shí)候常受到別人的欺負(fù)，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開(kāi)涮，認(rèn)為沒(méi)有人會(huì)我出頭。但是母親是個(gè)好強(qiáng)之人，出去和別的小朋友家長(zhǎng)理論，自然也受了不少氣。那時(shí)，我認(rèn)為是我讓母親受氣。從此對(duì)別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導(dǎo)我不要欺負(fù)別人，但別人欺負(fù)你，你也不要當(dāng)懦夫。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。母親教導(dǎo)了我自強(qiáng)不息、勤儉節(jié)約的良好的品質(zhì)。

　　我五歲時(shí)，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。跟著妹妹的慢慢長(zhǎng)大，原本屬于我的工具都要分給她一般。母親要我?guī)�她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著一個(gè)小女孩去玩，我當(dāng)時(shí)以為她真是一個(gè)累贅。每次我把她哭著趕回家，就會(huì)迎來(lái)母親的責(zé)罵。但是有一件事情讓我改變了對(duì)妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒(méi)有吃早飯就去學(xué)校，早讀的時(shí)候妹妹拿著油條給我吃。當(dāng)時(shí)她只有四歲，母親講節(jié)省，早上只喝稀飯，很少買(mǎi)油條之類的早點(diǎn)。我看著妹妹，她戀戀不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對(duì)油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來(lái)使學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)了要有一顆愛(ài)自己的心去愛(ài)別人。我學(xué)會(huì)了要有責(zé)任心，養(yǎng)成了助工錢(qián)樂(lè)的品質(zhì)。

　　中學(xué)時(shí)，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵，我在一個(gè)完全陌生的情況讀的中學(xué)。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來(lái)，我和我的兩個(gè)同桌慢慢熟悉起來(lái)成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì)了怎樣融入陌生的情況，我入手下手閃現(xiàn)我的樂(lè)群性，和班里的很多人成為了朋友，養(yǎng)成了很好的情況適應(yīng)能力。初中讀書(shū)不是很專心，父親很生氣，多次教訓(xùn)我。在當(dāng)時(shí)我以為父親就是我的敵人。父親不答應(yīng)我看電視，除了新聞。我入手下手了解我以外的世界，知道我原來(lái)不了解的知識(shí)。我學(xué)會(huì)了全面的看待每個(gè)問(wèn)題。中考時(shí)，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的出路，毫不猶豫的.出錢(qián)把我買(mǎi)進(jìn)重點(diǎn)高中。進(jìn)入高中后，由于我是買(mǎi)進(jìn)去的，感覺(jué)抬不起頭來(lái)，在班里很少講話。只有我的同桌和有相同的樂(lè)趣，成為我的最好朋友之一。我們?cè)谝黄鹱隽巳�年的同桌。高中時(shí)父親對(duì)我還是很嚴(yán)格，不外我能了解他，只是我內(nèi)心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠�；叵敫咧猩�活真的不知道是怎么過(guò)來(lái)的。

　　自我總盤(pán)點(diǎn)：

　　1氣質(zhì)性格

　　我喜愛(ài)文藝，能沉靜聽(tīng)別人傾訴，能通情達(dá)理的理解他人，有較強(qiáng)的洞察世事體察人心的能力，情緒少有大起大伏，脾氣也較為溫和，有時(shí)有些敏感，較容易出現(xiàn)抑郁情緒，而且一旦陷入抑郁情緒，常常會(huì)蔓延一兩天時(shí)間，甚至有時(shí)是因?yàn)樘鞖怅幊恋群苄〉脑�因莫名的心境低落，是一個(gè)兼有粘液質(zhì)與抑郁氣質(zhì)的人，性格向度上是居中偏內(nèi)向。在我看來(lái)的成熟便是面對(duì)失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會(huì)賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來(lái)人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。

　　2興趣愛(ài)好

　　業(yè)余愛(ài)好讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、無(wú)線電維修、畫(huà)畫(huà);喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢(mèng)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》、《老人與�！贰ⅰ镀椒驳氖澜纭�;喜歡的歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像XXX、XXX。

　　3優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn)

　　研究成績(jī)優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級(jí)群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛(ài)，動(dòng)手能力較強(qiáng)。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，斟酌問(wèn)題全面。

　　4劣勢(shì)與缺點(diǎn)

　　現(xiàn)在的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過(guò)于固執(zhí)偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神，積極主動(dòng)性不夠，做事愛(ài)拖拉機(jī)，惰性較大。

　　5生活中的成功經(jīng)驗(yàn)與失敗教訓(xùn)

　　成功競(jìng)選成為班委一員，成功構(gòu)造過(guò)“研究三老四嚴(yán)石油精神”主題班會(huì)并獲年級(jí)組評(píng)選第三名，個(gè)人綜合素質(zhì)積分為班級(jí)第八，通過(guò)競(jìng)聘以較大優(yōu)勢(shì)加入系學(xué)生會(huì)，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財(cái)富。高考敗北打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競(jìng)選系研究部長(zhǎng)敗北，老聽(tīng)別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。

　　解決自我清點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)：

　　(1)本性內(nèi)向、交際能力差

　　所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通。我的方法是：

　�、傺芯繙贤ǚ椒�，購(gòu)買(mǎi)相關(guān)書(shū)籍加強(qiáng)研究，目前已購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍：《與人溝通的藝術(shù)》，計(jì)劃一個(gè)月內(nèi)看完，有不懂的地方與老師、朋友討論。

　�、谶\(yùn)用所學(xué)，加強(qiáng)與人的交流與溝通，每星期認(rèn)識(shí)一位新朋友，每個(gè)月交到一位好朋友。秉承“吃虧是�！薄ⅰ跋嘟灰哉\(chéng)心”、“付出才會(huì)有回報(bào)”的信條，與人交往中作積極主動(dòng)的一方，多一些關(guān)心與欣賞，在自己能力時(shí)間允許的前提下，盡力與人援手，多幫助別人。

　　③積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)、演講賽、辯論賽、書(shū)畫(huà)比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場(chǎng)。

　�、転榭朔�自己的拖拉、惰性大的缺點(diǎn)，制定出相應(yīng)計(jì)劃，每天盤(pán)點(diǎn)計(jì)劃完成情況，若完成良好獎(jiǎng)勵(lì)自己當(dāng)晚玩手機(jī)，若未能完成則不能玩。并充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，請(qǐng)求他們的監(jiān)督，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，請(qǐng)他們及時(shí)指出自身存在的各種不足。

　�、葸M(jìn)一步修正與父親的關(guān)系，近期內(nèi)(一個(gè)星期)給父親寫(xiě)一封信，表達(dá)對(duì)他的感激之情，溝通思想。假期回家前買(mǎi)一個(gè)小禮物(初步?jīng)Q定買(mǎi)一副皮手套，他原有的那副舊了)送給他，假期多承擔(dān)些家務(wù)，找時(shí)間和父母交流一下思想。

　　(2)體質(zhì)偏弱

　　加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績(jī)，以彌補(bǔ)身高不足而帶來(lái)的負(fù)面影響。形成較有規(guī)律的良好個(gè)人慣，并參加體育活動(dòng)，如跑步、打球等。每周平均參加體育活動(dòng)三次，每次半小時(shí)左右。明年系運(yùn)動(dòng)會(huì)積極參加，爭(zhēng)取在800米競(jìng)賽項(xiàng)目上取得前五名的成績(jī)。途徑：制定生活時(shí)間表，約束自己更好執(zhí)行。(生活時(shí)間表見(jiàn)附件1)

　　(3)經(jīng)濟(jì)狀況窘迫積極爭(zhēng)取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng)，以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問(wèn)題并增強(qiáng)自身的社會(huì)工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

個(gè)人的自我成長(zhǎng)報(bào)告15

　　隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的變遷，大學(xué)生的人生道路變得更加豐富多彩，個(gè)人成長(zhǎng)也變得更加有著自己的特色和意義。在我自己的大學(xué)時(shí)光中，我也經(jīng)歷了許多的成長(zhǎng)和變化，深刻地感受到了自己的成長(zhǎng)歷程和成長(zhǎng)效益。

　　我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活能夠讓我更多地接觸到不同的人群和文化，增長(zhǎng)了我的見(jiàn)識(shí)和開(kāi)闊了我的眼界，讓我更加深刻地理解到了世界的多樣性和人性的復(fù)雜性。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷地學(xué)習(xí)和探索，尋找著自己的定位和方向，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和使命，從而更加明確了自己的人生目標(biāo)和意義。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)了更加客觀地看待自己和他人，更加積極地與人溝通和交流，不斷提升自己的.個(gè)人能力和素質(zhì)，使自己更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)。

　　大學(xué)生活還讓我更加深入地了解了自己的興趣和愛(ài)好，發(fā)掘了自己的潛能和特長(zhǎng)，從而能夠更好地規(guī)劃自己的未來(lái)和職業(yè)發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷地參加各種各樣的課外活動(dòng)和社團(tuán)組織，積極參加學(xué)術(shù)研究和實(shí)踐活動(dòng)，拓展自己的知識(shí)面和視野，提升自己的個(gè)人能力和創(chuàng)新意識(shí)，不斷挑戰(zhàn)自我和突破自我，從而更加自信和堅(jiān)定地走向自己的未來(lái)。

　　最后，我認(rèn)為大學(xué)生活也讓我更加珍惜和感恩身邊的人和事，更加理解和尊重他人的權(quán)利和需求，更加注重自己的健康和生活質(zhì)量，從而使自己更加幸福和滿足。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了更加堅(jiān)韌和勇敢地面對(duì)人生的挫折和困境，更加快樂(lè)和自由地投入到自己所喜愛(ài)的事業(yè)和生活中，成為了一個(gè)更加完整和美好的人。

　　大學(xué)生活是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)期，它讓我不斷地成長(zhǎng)和變化，使我更加深刻地感受到了生命的無(wú)限可能和價(jià)值。在今后的人生道路中，我將繼續(xù)保持自己的初心和信仰，堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想和理想，為自己的成長(zhǎng)和人生貢獻(xiàn)出更多的力量和智慧。

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