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關(guān)于羽毛球?qū)嵺`報告
在人們素養(yǎng)不斷提高的今天，我們都不可避免地要接觸到報告，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編為大家整理的關(guān)于羽毛球?qū)嵺`報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于羽毛球?qū)嵺`報告1
去年剛?cè)胄r，我出于興趣體育課選修了羽毛球，因為高中時課余也經(jīng)常打羽毛球，覺得對這項運動挺熟悉的，深入學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)羽毛球并不是像我想象的那樣簡單。我自認為還是個愛運動的人，又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確，這一年來的學(xué)習(xí)后自己改掉了不少錯誤的動作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。到大學(xué)，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。
既然是作為選修課，那么上課時也就不像平時打球那樣是出于娛樂或者鍛煉的目的。一些基本動作看似簡單，但要做標準也并不容易。
1、握拍：正手握拍時強調(diào)虎口必須對準拍沿，五指放松，手腕自如。
2、揮拍：如何揮拍是初學(xué)者的關(guān)鍵。主要體會手腕用力。擊球一剎那，拍面與球垂直。手腕放松，胸打開。
本學(xué)年主要學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠球和反手發(fā)網(wǎng)前球，這也是期末考試的內(nèi)容。正手發(fā)高遠球：
身體形成左肩向球網(wǎng)，身體重心移植右腳，右臂向右后方擺起，完成引拍動作。完成引拍動作之后，緊接著身體重心隨著上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面而移植左腳，右腳跟提起，上體稍微前傾，右前臂向側(cè)下方揮動至上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面是，左手開始放球。此時腕部動作盡量伸展，做最后擊球動作，右前臂完成向側(cè)下方揮動后，緊接著向上方會動。此時前臂內(nèi)旋，使腕部動作由伸展至微曲，擊球瞬間，手指緊握球拍，完成閃碗動作，球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。
反手發(fā)網(wǎng)前球：
兩腳與肩同寬，右腳在前，腳尖對網(wǎng)，左腳在后，腳尖側(cè)后點地，重心放在右腳上，為了提高擊球點，右腳可適當提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處，球頭自然傾斜置于反拍前，右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下，兩眼正視前方，呈發(fā)球前的準備姿勢。左手放球的同時，右手前臂以肘為軸內(nèi)旋，帶動展腕由后向前做回環(huán)半弧形揮動，準備擊球。擊球時，盡可能在規(guī)則允許的范圍內(nèi)提高擊球點，手腕由外展至內(nèi)收發(fā)力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球托，使球盡量貼網(wǎng)飛過并落入對方前發(fā)球線內(nèi)。以制動動作結(jié)束發(fā)力，并迅速將握拍姿勢調(diào)整為正手放松握拍。
除技術(shù)要領(lǐng)外，我還總結(jié)了幾點心得：
1.虛心好學(xué)，不恥下問。積極主動向水平高的人學(xué)習(xí)，不要怕別人拒絕，每次學(xué)習(xí)一個動作，積少成多，技術(shù)水平能飛快長進的。通常水平高的人，只要不是花很多時間，有人虛心向他求教，都會給予點撥的。
2.勤思苦練。學(xué)習(xí)技術(shù)，不能蠻練的，得善于觀察和總結(jié)，認真思索和揣摩，才能領(lǐng)悟動作精華，避免是似而非的錯誤動作定型。
3.學(xué)習(xí)鑒賞。自己不打球時，多認真觀看他人的`比賽，細心揣摩別人的長處，增長自己的見識，去其糟粕，取其精華，在事后的自己練習(xí)中，借鑒他人的精華技術(shù)，有意嘗試，逐步體會，最終化為己用。
4.樂意教學(xué)。其實，有很多技術(shù)動作，都是在不知不覺中形成的，很多人對它的理解都會有不同的，而在教他人練球時，就能溫故知新，能細心感悟到技術(shù)動作的細節(jié)，通過他人的提問，還能挖掘出自己沒在意的理念，從而更能體悟到技術(shù)動作更大的內(nèi)涵，使自己的動作更加完美。
總而言之，通過這一年的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我受益匪淺。羽毛球是一個耐力、速度、力量并重的項目，每個人的情況不同，應(yīng)該找到自己身體素質(zhì)和技術(shù)上的缺陷，進行有針對性地練習(xí)。提高是一個緩慢的、循序漸進的過程。
關(guān)于羽毛球?qū)嵺`報告2
當我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，除了學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識外，我們還必須掌握多項技能，正所謂是現(xiàn)代對大學(xué)生的要求是“一專多能”，要同時發(fā)展多項愛好，為了豐富我們的大學(xué)生活，營造互助互愛，積極愉悅，學(xué)習(xí)濃厚的氛圍，秉承萬方科技學(xué)院“誠信、勤奮”的校訓(xùn)和“好學(xué)、力行”的校風(fēng)，體現(xiàn)萬方科技學(xué)院學(xué)生多才多能的特點，羽翔天空社團特舉辦了萬方科技學(xué)院第二屆羽毛球公開賽。
本次校園羽毛球公開賽由河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院社團聯(lián)合會主辦，學(xué)生社團——羽翔天空羽毛球社團承辦。作為社團干部的我們，組織策劃了此次比賽。此次比賽由社團向團委及社團聯(lián)合會提出申請，提交策劃書，經(jīng)團委老師及社團聯(lián)合會審批后開始實施。為了此次羽毛球公開賽的圓滿成功，前期，作為社團干部的我們付出了許多時間和精力，如：購買宣傳用品，借展板，制作宣傳海報等等。一切準備工作就緒后，社團于2年4月13、14日在學(xué)院餐廳門口設(shè)立報名點，全院學(xué)生均可報名。經(jīng)過兩天的報名，共有將近名同學(xué)報名參加了羽毛球比賽。此次比賽項目分為男子單打、女子單打。凡參賽人員提前15分鐘到達場地，進行隨機抽簽，做好對戰(zhàn)準備;作為工作人員的`我們需要提前3分鐘到達場地，安排場地檢查用具是否完好、齊全。比賽共分為三個環(huán)節(jié)：初賽、復(fù)賽、決賽。每場比賽采取三局兩勝，每場比賽男單打9個球先得九分為勝出者，女單打7個球先得七分者勝出，先勝兩局者，不必進行第三局。勝出者之間在進行比賽，進行隨機抽簽，規(guī)矩不變，直至比出前六名進行決賽。第一局由雙方猜拳爭發(fā)球權(quán)，每兩個球交換發(fā)球直至本場比賽結(jié)束。首局勝出者有第二場發(fā)球權(quán)，第一句與第三局一樣爭發(fā)球權(quán)，每局中間休息2分鐘;第一局結(jié)束交換場地，第三局猜拳勝出者選擇場地，另一方為另一場地;發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球機會，如第二次發(fā)球仍未觸及到球拍則認為該運動員失誤對方得分，將球打出邊界時由對方得分，將球打到上時，給對方加分;裁判人員為社團各部干部，認真負責比賽計分，宣布比賽規(guī)則。
第二屆萬方羽毛球公開賽初賽于2年4月底舉行，經(jīng)過多天的比賽，社團從近名參賽者中選出4余名同學(xué)參加羽毛球復(fù)賽。參加復(fù)賽的名單由社團打印出來貼于各宿舍樓下，為保證通知到位，特用短信對每一名進入復(fù)賽的同學(xué)短信通知。復(fù)賽及決賽由社團向團委及社團聯(lián)合會提出申請，經(jīng)批準后于每天晨練時進行比賽。經(jīng)過數(shù)天的比賽，最后有男女各六名同學(xué)進入決賽。最后六名同學(xué)進行了決賽，從中產(chǎn)生了男女單打一二三名，于2年5月12日對前三名參賽者進行了頒獎儀式并進行了合影留念。
此次羽毛球公開賽在院團委和社團聯(lián)合會的支持下，在羽翔天空社團各干部的積極努力下，取得了圓滿的成功。通過此次活動，給我們上了生動的一課，使我們體會了作為領(lǐng)導(dǎo)者和組織者的艱辛，鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力，從中學(xué)到了許多東西。此次比賽的舉辦，也增進了社團內(nèi)部干部的交流與合作，為社團的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
關(guān)于羽毛球?qū)嵺`報告3
當我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，除了學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識外，我們還必須掌握多項技能，正所謂是現(xiàn)代對大學(xué)生的要求是“一專多能”，要同時發(fā)展多項愛好，為了豐富我們的大學(xué)生活，營造互助互愛，積極愉悅，學(xué)習(xí)濃厚的氛圍，秉承萬方科技學(xué)院“誠信、勤奮”的校訓(xùn)和“好學(xué)、力行”的.校風(fēng)，體現(xiàn)萬方科技學(xué)院學(xué)生多才多能的特點，羽翔天空社團特舉辦了萬方科技學(xué)院第二屆羽毛球公開賽。
本次校園羽毛球公開賽由河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院社團聯(lián)合會主辦，學(xué)生社團——羽翔天空羽毛球社團承辦。作為社團干部的我們，組織策劃了此次比賽。此次比賽由社團向團委及社團聯(lián)合會提出申請，提交策劃書，經(jīng)團委老師及社團聯(lián)合會審批后開始實施。為了此次羽毛球公開賽的圓滿成功，前期，作為社團干部的我們付出了許多時間和精力，如：購買宣傳用品，借展板，制作宣傳海報等等。一切準備工作就緒后，社團于20xx年4月13、14日在學(xué)院餐廳門口設(shè)立報名點，全院學(xué)生均可報名。經(jīng)過兩天的報名，共有將近200名同學(xué)報名參加了羽毛球比賽。此次比賽項目分為男子單打、女子單打。凡參賽人員提前15分鐘到達場地，進行隨機抽簽，做好對戰(zhàn)準備;作為工作人員的我們需要提前30分鐘到達場地，安排場地檢查用具是否完好、齊全。比賽共分為三個環(huán)節(jié)：初賽、復(fù)賽、決賽。每場比賽采取三局兩勝，每場比賽男單打9個球先得九分為勝出者，女單打7個球先得七分者勝出，先勝兩局者，不必進行第三局。勝出者之間在進行比賽，進行隨機抽簽，規(guī)矩不變，直至比出前六名進行決賽。第一局由雙方猜拳爭發(fā)球權(quán)，每兩個球交換發(fā)球直至本場比賽結(jié)束。首局勝出者有第二場發(fā)球權(quán)，第一句與第三局一樣爭發(fā)球權(quán)，每局中間休息2分鐘;第一局結(jié)束交換場地，第三局猜拳勝出者選擇場地，另一方為另一場地;發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球機會，如第二次發(fā)球仍未觸及到球拍則認為該運動員失誤對方得分，將球打出邊界時由對方得分，將球打到網(wǎng)上時，給對方加分;裁判人員為社團各部干部，認真負責比賽計分，宣布比賽規(guī)則。
第二屆萬方羽毛球公開賽初賽于20xx年4月底舉行，經(jīng)過多天的比賽，社團從近200名參賽者中選出40余名同學(xué)參加羽毛球復(fù)賽。參加復(fù)賽的名單由社團打印出來貼于各宿舍樓下，為保證通知到位，特用短信對每一名進入復(fù)賽的同學(xué)短信通知。復(fù)賽及決賽由社團向團委及社團聯(lián)合會提出申請，經(jīng)批準后于每天晨練時進行比賽。經(jīng)過數(shù)天的比賽，最后有男女各六名同學(xué)進入決賽。最后六名同學(xué)進行了決賽，從中產(chǎn)生了男女單打一二三名，于20xx年5月12日對前三名參賽者進行了頒獎儀式并進行了合影留念。
此次羽毛球公開賽在院團委和社團聯(lián)合會的支持下，在羽翔天空社團各干部的積極努力下，取得了圓滿的成功。通過此次活動，給我們上了生動的一課，使我們體會了作為領(lǐng)導(dǎo)者和組織者的艱辛，鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力，從中學(xué)到了許多東西。此次比賽的舉辦，也增進了社團內(nèi)部干部的交流與合作，為社團的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
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